팔때문에 물이 흐르는것보다 양옆에서 넘어오는 물때문에 정신을 못차리는 1인..

@Healingswim

3 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋ 충분히.그럴수 있지요

@user-qm8es6bi7g

29 күн бұрын

저도 그럼 갑자기 파도가 쳐서 코로 입으로 물 들어 오면 호흡 흐트려집니다 ㅋㅋㅋㅋ

@user-xz3rg6wu8x

7 күн бұрын

아 저도 정말 공감합니다

오~ 두가지 팁 모두 감사합니다.👍

@Healingswim

Жыл бұрын

도움이 되셨다니 감사합니다👍

요즘 맨날 배불러서 집에왔는데...ㅎ 때마침 꿀팁!! 감사합니당~~😄🙏

@Healingswim

Жыл бұрын

시청해 주셔서 감사합니다 😊

@ji434

Жыл бұрын

영상 만들어 주셔서 감사하죵~~ 꼭 셩장에 같이 있는거같은 영상이라 참 조아요~~~ 👍👍😃

와우 굿입니다

@Healingswim

Жыл бұрын

감사합니다^^

손바닥이 바깥으로 향하게 하고 머리를 베개를 하고있다는 생각으로 하면 거의 물을 안먹더라구요~~

@Healingswim

Жыл бұрын

이미지트레이닝도 도움 많이 되지요👍🏊‍♀️

완전 시장통이네요 ㅋㅋ

@Healingswim

2 ай бұрын

사람이 많죠~ ㅋㅋㅋ

턱신경써서 다리가 내려가서 다리올리면 얼굴이 꼬르륵... 배영 시러요.. 엉엉

@Healingswim

Жыл бұрын

여기서 기본의 중요성이 나타납니다 ㅎㅎ 다리를 기본만 해줘도 수평이 되지만 기본기 부족으로 가라 앉는다는점😭

반 단체수모 ㄷㄷㄷ

@Healingswim

Жыл бұрын

😅😆😁

손목을 발 방향으로 곡선을 유지하며 팔을 위로 올리면 물이 아주 적에 튐.

@Healingswim

9 ай бұрын

좋은 정보 감사합니다~~~^^

@TV-vj9lf

9 ай бұрын

@@Healingswim 유튜브 발전을 응원합니다

댓글들이 재미있네요 전 킥보드 잡고 킥 하는 게 제일 어렵더군요

@Healingswim

25 күн бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋ 응원합니다~!

선생님 체크해주세요. 출수할 때는 엄지손가락쪽, 입수할 때는 새끼손가락쪽으로 알고 있어요.

@Healingswim

Жыл бұрын

저는 새끼 손가락이 먼저 출수 입수시 새끼 손가락을 원칙으로 지도하고 있어요 이유는 엄지가 올라오는 순간 결국 새끼 손가락으로 바뀌어야 하는데 물밖에서 굉장히 번거로워 보이고 어차피 동작 변형이 될것인데 굳이 엄지가 올라올 필요가 있느냐? 싶어서 입니다 ㅎㅎ 하지만 엄지가 올라와도 큰 상관은 없는것으로 알고 있습니다 개인 성향에 따라 본인의 선택하에 움직여도 문제는 없지만 지도자가 요구하는 관점이 무엇인지에 따라 달라질수 있겠죠

@user-li2yk7kg8u

Жыл бұрын

@@Healingswim 사실 전 검지로 출수합니다. ㅎㅎ 이것 저것 다해보고 나한테 맞는 방법 찾는 것도 괞찮겠지요?

@TV-vj9lf

9 ай бұрын

​@@user-li2yk7kg8u님이 바르게 알고 계신겁니다 출수는 검지 먼저 입수 할때는 손등이 먼저입니다. 입수와 동시에 롤링 되는 과정에서 허리 어깨 팔에 회전이 발생함 회전이 풀리면서 물잡기가 이루어짐.

전 정말 배영이 쉽잖아용ㅎㅎ 수영같지도 않은 느낌요 너무 편해요 물에 두둥실 떠서 쉬는 ~호흡 안해 슴안막히고 물튀는거 신경 1도 안쓰여요 제가 이상한가여 왜 어렵다고?? 헉

@Healingswim

Жыл бұрын

배영이 힘든 분들은 누워있는 상태에서 몸이 가라앉아 거꾸로 물을 먹게 됩니다 ㅎㅎㅎ 앞으로 누워있을때 보다 더 고통스럽지욧🤣

수력 1년반...배영 손 올릴때..구부러지는 것은 중년 지난 남성의 공통점 인가요???

@Healingswim

Жыл бұрын

네 ㅎㅎㅎ 어깨와 팔꿈치에 퇴행성관절염이 진행되면서 가동범위가 크게 안됩니다 ㅠㅠ

배영할때 바가지(?)퍼붓는 1인입니다. 단디보고 학습하도록하겠습니다^^

@Healingswim

Жыл бұрын

네~ 응원합니다^^😄

@ji434

Жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋ

호흡을 연습하다가도 옆레인에서 물이 확 넘어오면 순간 리듬이 깨지고 코에 물이 왕창 들어가더라구요. 내 팔로 인한거면 내가 연습하는데 이건 갑자기 들어오니까 너무 힘듭니다.

@Healingswim

2 ай бұрын

외부에서 물이 넘어오는것은 뭐 어떻게 할수가 없네요~~~ 요령껏 물을 보고 참아야 합니더 ㅋㅋㅋ

@user-bt8ie8pi8b

Ай бұрын

ㅋㅋ 누워서 콜록콜록 풉풉 켁켁 거리며 고통을 참으며 ㅠㅠ

배영 안하게 되더라구요. 옆레인이나 마주오는 사람한테 물 튀어서 들어갈 수 있어서ㅜ

@Healingswim

5 ай бұрын

공중에 비가 내린다! 싶으면 턱을 살짝 들어보세요 ㅎㅎㅎ

출수 시 새끼손가락 먼저 나오면 어깨에 힘이 들어갑니다~손등이 좋을듯

@Healingswim

Жыл бұрын

네~ 피드백 감사합니다^^ 사실 나오는 부분은 워낙다양해서 본인이 편안걸 하시면 됩니다

배영하면 목이 아프더라고요ㅠㅜ 뭘 어떻게 해도 목이 아프던데

@Healingswim

11 ай бұрын

천장을 바라보고 편안히 누워있으면 몸과 머리가 일자가 되면 덜 아파요 목을 과하게 뒤로 꺽거나 앞으로 턱을 과하게 당기는 자세를 오래해서 그런가 봅니다 ㅠ😓

제가 초딩인데 생존수영 하거든요,근데 배영이 너무무서워요

@Healingswim

Жыл бұрын

결국! 숙달의 문제~~초딩 응원합니다^^😁

레인에 비해 사람이 너무 많아요 ㅠ

@Healingswim

4 ай бұрын

ㅠㅠ 시😂🤣

근디 올림픽출전한 선수들은 왜 대부분 손 등으로 들어갈까? ㅋㅋ 1. 코에 물들어가면 코가 따가우니 겁나서 2. 손등에 감각을 느끼기위해서 3. 다들 그렇게 하니까. 4. 세계신기록보유자가 그렇게 하니까.

@Healingswim

10 ай бұрын

사실 물에 입수되는 팔이 아주 중요하지 않습니다 ㅎㅎㅎㅎ 얼마나 강력하고 빠르게 물속에서 당기느냐가 더 중요하죠 선수들이 코에 물 들어와 코 찡하고 느낄 시간도 없습니다^^ 인생이 걸린 문제에서 각성 효과가 어마어마 하기 때문에 본능적으로 하는 것 이죠😁

@robertsaint6495

2 ай бұрын

배영선수들 연습하는거 보니까 코집게 하고 하던데요 그만큼 코호흡은 필요없는 듯

진짜이유:접영충때문.

@Healingswim

2 ай бұрын

그럴수도 있겠네요 ㅋㅋㅋㅋ