Witam chłopaki. Trzeba i należy tutaj wspomnieć ,ze szczególnie przy badaniu więzadeł w stawie kolanowym zawsze testujemy OBIE kończyny zarówno zajętą jak i zdrową.Należy pamiętać o fizjologicznej elastyczności więzadłowej. Każdy ma ją inną.Są osoby u których ruchu jest naprawdę niewiele i takie u których ślizg stawowy jest bardzo duży i wyrazisty i to jest ich normalny fizjologiczny zakres .Bez przebadania drugiej kończyny może być mylnie zinterpretowany jako uszkodzenie lub zerwanie więzadła (1:32) Warto o tym pamiętać.Co do diagnostyki obrazowej kolana tylko rezonans magnetyczny choć i tutaj nie zawsze wszystko obrazujący. Kolejny konkretny i merytoryczny materiał.Krótko i na temat. Pozdrawiam serdecznie.

Rozumiem w moim przypadku razie tyle wiem jestem zapisane za w tym tyg na usg które wyjaśni coś więcej. Noga podgieła się do środka, nie słyszałem trzasku, noga nie blokowała się normalnie prostowalem i zginałem, następnego dnia pojechałem do szpitala rtg-bez zmian urazowych kostnych. Lekarz przeprowadził mi badania ręczne testy z których wynika :obrzęk stawu, wzmożone ucieplenie, ruchomośc 0-90, po punkcji pełny zakres ruchomości, objawy niestabislonosci przysrodkowej, bez bolesnosci podczas koslawienia stawu kolanowego, bez ewidentnej bolesnoci palpacyjnej w rzucie Mcl, obj. Lachmana i szufladkowy przedni i tylny (-) obj. Ląkotkowe (-). lekarz stwierdził że trzeba ustezywnic kończyne i mam gips oczywiście chce go się pozbyć i zamienić na orteze bądź stabilizator. Niepokoiła mnie pewna niestabilnosc podczas chodzenia. Jak wygląda sprawa przy całkowitym zerwaniu mcl?

Witam, mam takie pytanie czy prawidłowym jest wykonywanie testu szuflady przedniej siedząc tzn. osoba siedzi na krześle a badający ciągnie za piszczel do siebie? Pewien ortopeda tak dokonywał mi tego badania.

Dzień dobry, mam problem z kolanem, po upadku całym ciężarem ciała na kolano w trakcie upadku "odgieło" mi się ono w przeciwną strone i pojawił się obrzęk ale znikł on dość szybko w aktualnym stanie w pewnych momentach czuje uciekanie kolana i czasem słyszę pykniecie, co więcej kucajac odczuwam bol w tym kolanie czy to właśnie może być problem z więzadłem?

@FizjoTerapiaHD

5 жыл бұрын

Przy takim upadku może dojść do uszkodzenia więzadła PCL ale nie tylko, warto udać się na badanie do dobrego fizjo lub ortopedy. Jeśli czujesz ze kolanu ucieka to znaczy ze jest jakaś niestabilność. Koniecznie warto zbadać żeby nie uszkadzać stawu i chrząstki

Witam. Czy mogę śmiało i bez obawy diagnozować kolano ziomka, który ma stwierdzone zerwanie ACL i czeka na rekonstrukcje, czy tylko mogę pogorszyć mu jego stan ? Obecnie jest on w 4 miesiącu oczekiwania na zabieg. pozdro

@FizjoTerapiaHD

8 жыл бұрын

Jeśli wiesz ze na zerwany acl to po co sprawdzać. Sprawdź raz i tyle. Resztę testów wg potrzeby do diagnostyki czy łąkotki. Tyle :)

@juziu92

8 жыл бұрын

Zwykła chęć zobaczenia jak hipermobilne jest jego chore prawe kolano względem lewego. Zastanawiałęm się tylko, czy nie wyrządze mu tym jakiś szkód. Łąkotke miał szytą. :)

@FizjoTerapiaHD

8 жыл бұрын

No trzeba uważać.

Witam. Mam problem z kolanem, jeden z lekarzy powiedział mi po badaniu manualnym że łąkotka jest uszkodzona i muszę prędzej czy póżniej zrobic artroskopie, ale dla pewnosci zalecił mi rezonans. Z rezonansu wynika ze mam uszkodzone ACL. Tutaj jest pełny opis rezonansu: Wykonano badanie MR lewego stawu kolanowego w płaszczyznach cor.,trans., sag. w obrazach T1, T2 zależnych oraz PD. Cechy częściowego uszkodzenia ACL. Więzadło nierównomiernie pogrubiałe o heterogennym wysokim sygnale. PCL zachowane. Minimalne, skośne pęknięcie torebkowe rogu tylnego MM. Poza tym łąkotki o typowym sygnale i strukturze, bez cech pęknięć. Przekrwienie szpiku kostnego przyśrodkowej części rzepki - postłuczeniowe? Pogrubiały fałd przyśrodkowy błony maziowej. Nadmierne boczne przyparcie rzepki. Niewielki obrzęk ciała tłuszczowego Hoffy w jego górno-bocznej części. Chondromalacja rzepki II stopnia w odcinku przyśrodkowym. Więzadła poboczne, więzadło właściwe rzepki i troczki, ścięgno mięśnia czworogłowego, pasmo biodrowo-piszczelowe nie wykazują zmian. Niewielki obrzęk kaletki gęsiej stopki. Jak oceniacie stan tego kolana? Moja praca to ciągły ruch poniewaz jestem instruktorem, czy da rade wyprowadzić to kolanko jakaś fizjoterapią czy konieczy bedzie zabieg i przerwa kilku miesięczna w zawodzie?? POZDRAWIAM!

@FizjoTerapiaHD

8 жыл бұрын

Witaj, nie da sie ukryć że stan kolana jest dość poważny - przynajmniej z obrazu MRI. Obraz MRI a twoje odczucia to dwie różne rzeczy. Pamietaj że na artroskopie zawsze bedzie czas. Nie możemy Ciebie leczyć przez internet ale osobiście wydaje mi się ze powinienieś zacząć od rehabilitacji, praca z dobrym terapeuta powinna przynieść efekty. Nie wiemy jaka jest kondycja nogi wiec trudno nam sie odnieść do wdrożenia treningu motorycznego. Kończąc mogę powiedzieć ze powinieneś zacząć od rehabilitacji, a to czy da sie je wyprowadzić terapia manualna to okaże się po kilku terapiach. ACL napewno sie nie zregeneruje tak samo MM, ale można zadbać ale dalej sie nie uszkadzału Pozdrawiamy

@marcinkowalik5776

8 жыл бұрын

Wielkie dzieki za odpowiedz! Pozdrawiam

Hej , prosze o szybką odpowiedz jezeli bedzie sie dalo . Poszly mi wiazadla , 3 stopnia na pewno . Mam zerwane przednie i tylne i chyba cos z szuflada. Karetka zostalem zawieziony na sor na solec w warszawie i lekarz ortopeda wlozyl mi ja w gips na 2 tygodnie , nastepnie po 2 tyg mam sie zglosic po stabilizator . Prosze o dobra rade bo sie troche boje ze ona jest w tym gipsie . Odrazu po urazie wsadzili mi ja w gips a ja czuje ze ona puchnie . Prosze o jakis dobry kontakt albo podpowiedz

@FizjoTerapiaHD

6 жыл бұрын

SUPER MATI witam dzwon do Łukasza ma gabinet w wawie wszystko ci powie. Nr masz na stronie naszej fizjoterapiahd.pl zakładka Warszawa.

Witajcie, mam pytanie co to znaczy że jest pourazowa tendinopatia ACL? oraz zatarty zarys wiezadla i podwyższony sygnał . od ponad roku mam problem z kolanami po wypadku i nic mi nie pomaga :/ lewe kolano: tendinopatia pourazowa ACL , zatarty zarys wiezadla ACl , sygnał podwyższony , uszkodzenie 1 stopnia MCl, kolano nie jest stabilne i często są przeskoki huki w nim ...oraz jest coś takiego że w pozycji na brzuchu i wyprostowanych nogach gdy zginął nogę w kolanie słyszę huk i czuje przeskoki... co to może oznaczać ? FizjoterpiaHD jak myślicie? (prawe kolano: wysięk w tylnym i przednim przedziale stawu , naderwanie części piszczelowej ACL, cechy chondropatii 2 stopnia) ale ta lewą noga boli ...czy od tego urazu może bolec również biodro i udo??? plissss poradzcie mi coś..Pozdrawiam

@FizjoTerapiaHD

8 жыл бұрын

Tendinopatia dotyczy uszkodzeń w obrębie ścięgien, wiec trudno odnosić sie z tym do ACL które jest wiezadlem. Najprawdopodobniej chodziło badającemu o uszkodzenie ACL. Podwyższony sygnał tez świadczy o uszkodzeniu acl. A przeskoki i trzaski moga świadczyć o niewydolności tego więzadła, podczas leżenia na brzuchu moze dochodzić do przebiegł shifty piszczeli co przy powrocie manifestuje sie podwichnieciem Plato piszczeli. Kolano trzeba przebadać manualnie i porównać z druga kończyna. Pamiętaj ze najeazniejsze jest to co wyjdzie w badaniu funkcjonalnym a nie obrazowym;) reasumując kolano najprawdopodobniej jest lekko niestabilne i wymaga badania oraz treningu.

@patrycjag3738

8 жыл бұрын

+FizjoTerapia HD Dziękuje za odpowiedź:) właśnie ustawilam w Wawie kilka konsultacji i mam nadzieję że to się nie skończy operacja :) (na prawe kolano mam już odłożona artro z powodu lakotek i jestem po 3 zabiegach na chondromalacje z osocza bogatoplytkowego, serii pola mag, ultradxwiekow i krioterapii i nadal boli) .. ćwiczeń codziennie :) Dzięki za poradę :) Pozdrawiam :)

Witam serdecznie, Mam problemy z kolanami, byłem u fizjoterapeuty. Wszystko związane jest z mocno spiętymi mięśniami. Zalecił mi kupno wałka do masażu, odpowiednie siedzenie na krześle oraz manualne "spychanie" rzepki do środka i w dół, po 5min jedno kolano, następną wizytę mam dopiero 14.02. Powiedział, że na internecie znajdę różne ćwiczenia jak go używać. Niestety nie pokazał mi gdyż nie miał chwilowo dostępu o wałka. Mam pytanie, wszystko pięknie ładnie działa, kolano przestaje strzelać po ćwiczeniach na wałku, przestaje boleć, kłuć. Jak często używać wałka, stosuję raz dziennie po 15 ruchów góra dół, wolnych. Stosuję go na nogi i plecy. Czy to nie za mało ? Odczuwam ból i to ogromny podczas "masowania", podobno to nomralne, mam jeździć wałkiem aż ból nie ustąpi ?

@AngielskiNinjaTv

8 жыл бұрын

+MaZi Jeśli to naprawdę problem ze spiętymi mięśniami to można spokojnie nawet 30 min dziennie bawić się w rozciąganie, wszystko to kwestia czasu i ile go mamy. Ból bierze się stąd, że mięsień obronnie się napina (rola aparatu golgiego) i dopiero po pewnym czasie (20-30s) zaczyna się rozluźniać i dopiero wtedy zaczyna następować rozciąganie. Roller (wałek) jest dobrym sposobem na rozciąganie, ale warto oprócz niego zastosować jakiś bardziej konwencjonalny streczing mięśnia czworogłowego uda, bo to z nim są najczęściej problemy. Pozdrawiam

@mazi9558

8 жыл бұрын

Bartłomiej Newen-Tarczyk Oczywiście rozciąganie też stosuję codziennie, zapomniałem napisać. Z tego co wiem to problemem jest mięsień boczny uda który ciągnie rzepkę na zewnątrz. Czyli śmiało mogę np. po 5min jeździć rollerem po jednym mięśniu ? Ogólnie im dłużej tym lepiej ?

@FizjoTerapiaHD

8 жыл бұрын

+MaZi po pierwsze terapeuta powinien ci najpierw pokazać ćwiczenia a potem proponować oglądanie ich w necie dla ewentualnego przypomnienia - w dobie tylu złych filmów i słabej jakości merytorycznej wcale nie musiałeś dobrze filmu wybrać. Rolować powinno się dany mięśień około 2-3 min przeeważnie tyle wystarcza choć bywa różnie - nie powinno to boleć nie do wytrzymania, trzeba się odciążyć na rękach i dany mięsień opracować przez 2-3 minuty. Potem szukać w mięśniu kolejnych punktów. Ewentualnie w innym mięśniu. Co do diagnostyki kolana to ciężko powiedzieć bez badania jaki masz problem. Możliwe że rozpoznanie jest dobre. Można stymulować obszerny boczny do rozluźnienia lub obszerny przyśrodkowy do wzmocnienia. Pozdrawiamy

@mazi9558

8 жыл бұрын

+FizjoTerapia HD 14lat treningów bez dbania o rozciąganie ma swoje efekty ;/ myślę, że trochę mi zejdzie z rozluźnieniem mięśni. Prześwietlenia i diagnostyka "ortopedów" skończyła się na dawkowaniu leku za 20zł na stawy oraz skierowaniem na rezonans... Dzięki follerowi bezpośrednio po stosowaniu kolano przestaje boleć i strzelać, jak nowe, na jakiś czas. Swoją drogą ciekawe ile mi to zajmie :) Dziękuję bardzo za poświęcony czas i dokładne odpowiedzi na moje pytania. Zastosuję się do Waszych podpowiedzi i będę rozmasowywał po 3min każdy mięsień który mam spięty do następnej wizyty u fizjoterapeuty. Ćwiczenia wziąłem ze strony fizjo-plus.net/foam-roller/ Jeszcze raz dziękuję za odpowiedzi i pozdrawiam.

@FizjoTerapiaHD

8 жыл бұрын

Witaj Cieczenia na walki robiłbym nie na powtórzenia a na czas, np 5 minut na każda z nóg. Wydaje mi sie ze 15 powtórzeń to stanowczo za mało, jeśli bardzo boli to moze wybrałeś złe ćwiczenie dla siebie. Jakby. Widział jak robisz to bym Ci powiedział co jest nie tak. My używamy ćwiczen w których mozna dawkować sile i obciążenie na kończynę. Ból podczas ćwiczenia na rollerze to normalna sprawa ale masakrowanie struktur juz nie. My jestesmy zwolennikami ćwiczen które mozna wykonywać w miarę z uśmiechem na twarzy;)

Na ile jest wiarygodny taki test?? u mnie lekarz wykonywał taki test i stwierdził że wiazadła krzyżowe są całe natomiast wykrył że mcl uszkodzone poprzez wymuszenie nacisku do wewnatrz

@FizjoTerapiaHD

7 жыл бұрын

LucasIbraHD hej lelli test na całkowicie zerwane acl łachman wiarygodny jest na acl w kwestii naderwania zerwania. Co do pobocznych to testami możemy stwierdzić ich tkliwości za duży ruch i wtedy odesłać na dalsze badanie. Na 100 procent nie ma testów nigdy praktycznie.