Emeğinize ve nefesinize sağlık Sayın Dr. Keskin, iyi bayramlar, teşekkürler.❤

Yine hiçbir yerde bulamayacağımiz süper bilgiler Allah razı olsun inşallah hocam

Ağzına ve aklına sağlık doktor.bey.

Minnetle yüreğiniz gönlünüze sağlık sevgiyle😊🎉🎉

Teşekkürler hocam bilginiz için

Yayınlarınızı bir süredir takip ediyorum. Çok bilgilendirici çok anlaşılır. Artık sağlıkla ilgili herhangi birşeyi merak ettiğimde sizin videolarınıza bakıyorum. Emeklerinize sağlık iyi ki varsınız.🙏

@user-qw5sc7tb2g

3 ай бұрын

Gerçek den guzel bilgiler veriyor sunuz Allahim razi olsun hocam ❤

B12 ve D vit.eksikliği çok yaygınlaştı malesef teşekkürlerr

Teşekkür ederiz hocam sizi seviyoruz

AĞZINA SAĞLIK HOCAM ALLAH RAZI OLSUN

Doğal ve yerli hayatımızdan vaz geçip vegan mış modern mis hayata dönersek olacağı bu olur. Allah sizden razı olsun!☘️

Hocam sebeplerinden ziyade çözüm yollarını anlatsaydınız uzun vadede nasıl sabit tutmalıyız?

Emeğinize sağlık hocam

Cook teşekkürler hocam

Teşekkürler❤❤❤

çok teşekkür ederiz

Bizleri faydalı yönden bilgilendirdiginiz için teşekkürler 💐🙏

Teşekkürler hocam

Allah razı olsun hocam

Teşekkürler hocam ❤

Allah razi olsun hocam

Teşekkür ederim

Allah razı olsun

Allah razı olsun hocam bizi bilgilendirdiginiz için çok faydalı bilgiler

Hocam Long Covid ve POTS hakkında bir video yapabilir misiniz?

Teşekkürler ♥️ ! 🤩🙏✌️

Ben et tüketemiyorum gut hastalığım var benim de çok düşüktü be vitamini takviyesi verdiler ,başka hocaları da takip ediyorum gut hastalığına hayvansal gıdalardan çok şekerin zararlı olduğunu ve ürük asitin yükselmesine sebep olduğunu söylüyor ,ben beş aydır şekeri kestim çok reçel bal ,tüketiyordum çok cidti bir raharsızlık geçirdim ,şimdi bazı gıdaları hiç tüketmiyorum on gündür kendimi çok iyi hissediyorum ,

Çox səmimi həkim 👏

Melotonin kullanımını gece calisip gunduz uyuyanlar icin önerir misiniz? Haftanın 5 günü gece çalışıyorum diğer günler izinliyim

Hocam protein tozundan bahsettik, en çok kullanılan 2. supplement olan kreatin tozundan da bahsedebilir misiniz ?

Doğru hoca allahraziolsun

hocam iyi günler güzel video için teşşekür ederim, et yiyemeyen biriyim b12 eksikliği yüzünden doktor reçetesi ile 3 gündür hap alıyorum ve 3 gündür inanılmaz başım ağrıyor hatta baş ağrısından 2 kere kustum acaba b12 almamla alakalı mıdır

Hocam bende eksik takviye almama rağmen düzelmiyor buna rağmen doktorum bana metformin verdi hem b12 hem metformin kullanıyorum ne yapmam gerek

Hocam yaşlılarda metilgolabamin formunda olması gerekiyormuu

Merhaba vücudumda gezen şiddetli ağrılar sebebi ile doktora gittim ve B12 nin vucudumda sıfır olduğunu yani hiç olmadığımı ve emilimin hiç yapılmadığını öğrendim, iğne takviyesi alıyorum tam kadın USG cekildi ancak bir sorun görülmedi, sadece karaciğerde hafif yağlanma ve hemanjom varmış. Sizce birden emilimin kesilmesinin nedeni ne olabilir? Hayatım boyunca hep normal seviyelerde olmuştu oysaki?

Hocam birde nerelerden alırız onuda anlatin

Et giren yere,dert girmez

@kybngs5387

3 ай бұрын

🦧

@yldzbayrak7445

3 ай бұрын

Çok yersen GUT girer ama 😅

@user-gh3hy5ou2t

3 ай бұрын

@@yldzbayrak7445gemi ne alırsa arttık

@mukerrem25

3 ай бұрын

Teşekkür ederim

Hocam güreşle ugrasiyorum 19 yasindayim . Bazı doktorlar profesyonel sporcular erken ölür vs diyor . Simdi ben 35 40 yasina kadar profesyonel spor yapip kariyeri sonlandirıp anttneman yoğunluğunu düsürsem de mi sagliksiz yasayacagim ? Anlamadim spor yapip nasiĺ sagliksiz olunuyor ?

Hocam merhaba benim sol kol dirsek içi sol bacak diz içi ve göğüs kemiğin de ağrı oluyor Göğüste ki ağrı kemik üzerinde oluyor efor a filan girdim birsey çıkmadı Neden olur başka

Teşekkürler ❤ ama mide asidi doğal olarak nasıl dengelenir açıklar mısınız ben de bu nedenlerin hicbiri yok ancak reflüm olduğu için B12in eksik çıkıyor dendi bana herhangi bir mide ilacı da kullanmıyorum

Hangi b 12 vitaminini almalıyız doğal yoldan mı yoksa takviyemi olmalı devletin yazdığı b 12 vitamini fayda sağlar mı

İyi geceler benim 9yaşında bir oğlum var B12si düşük ne yapmam lazım B12ignesi kullanıyoruz😢😢 ne yapmam gerekiyor bunu anlatır mısınız rica etsem sizden şimdi den Allah razı olsun

Peki ne kadar olmalı B12 seviyesi

Hocam b 12 yuksekligi neyden olur vitamin kullanmadan neyden yukselir

Bizim aile hekimi biraz b12 dusuk ayrica folikasut seviyende dusuk dedi folikasitle b12 nin birbiriyle ne alakasi onu anlamadim

DİKKAT!!! Sayın hocam ben dahil ülkemizde helikobakter pilori mikrobu yüzünden%75imiz gastrit yaşıyoruz bendede pangastrit var 3 lü antibiyotik 14 gün kullandım hafifledi ama şikayetlerim geçmedi, bentonit kil in işe yaradığı söyleniyor bunu kullanmalıyız yanında başka birşeyde kullanacakmıyız bu mide içi iltihabı nasıl geçer şimdiden vereceğiniz cevap veya video için Allah razı olsun teşekkür ederim

Hocam ailemle eşdeğer gidiyorsunuz kardiyoloji doktoru babama b12 iğnesi yazdı tam zamanında 🎉😂😊😊😊 hocam iyiki varsınız

B1-6-12 eksikligi icin b complex vit aldım .icince midem bulandı. Bu icine konulan kapsülü açıp tozu su ile karıştırıp içsem olur mu acaba. Kalin plastik yutmak istemiyorum. Cocugum hic yutamiyor acaba direkt tozunu içsek sorun olur mu? teşekkürler 💜

Hoca sebeplerinden ziyade çözüm yollarını anlatsaydınız uzun

B12 im azalmış kaslarım kendini kaybetti sürekli segiriyor arıyordu şiddetli kas ağrıları bacaklarım kollarım tüm vücudum sızlıyor Allah'ım ne korkunç b 12 eksikliği sinir sistemim mahfoldu

@sezeraygun7060

3 ай бұрын

B12 degil sadece, ben de öyleyim ve etrafımda çok var, bu garip degil mi...b12 3 ay kullandım biraz yükseldi ama yine kaslar berbat. Bence corona aşıları bizi mahvetti

@msp3316

3 ай бұрын

B12 den kaynaklı bu ağrılar.Benim B12 157 idi kas ağrılarım çok vardı özellikle bacaklarım.Dodex 1000 mcg ampul kullandım daha iyi yaptı.Ara verdim 6-7 ay kullandıktan sonra bir ara gidip olcturecegim 1,5 aydır kullanmıyorum ağrılar hafiften başladı gibi.Bende özellikle bacak ve omuz+boyun ağrıları oluyor iğneden sonra rahatlıyorum

Ben ne yaparsam yapayım b12 eksikliğim var

Allah razi olsun güzel bilgili veriyorsunuz Ben B12 hapi kullaniyom Nekadar kulanip Ne kadar ara vermem lazim o nu bilmiyom

@senolcukur7354

3 ай бұрын

90 günden fazla tuketilmemeli senede fazla tüketildiği zaman böbreklere zarar veriyor .

@abdurahmanaydogdu1422

3 ай бұрын

Tamam Allah razi olsun

bende de b12 eksikliği oluyor

B12 nin yuksek olması sıkıntı yaratırmı

Ete ulaşılmadığı için 😢

@ozerdemiralp7771

3 ай бұрын

Et yiyememek B12 yi değil aynı zamanda lQ seviyesinide düşürüyor..

@Jem982p

3 ай бұрын

Dünyada temel besin kaynaklari pahali olamaz.Gelirlerine göre çok ucuzdur.Bizde insanlar vitaminsiz,mineralsiz kalip gelişmesin diye bilerek yeralti yerüstü kaynaklarimiz kurutuluyor.Olanada fahiş fiyatlar uygulanarak ulaşim engelleniyor

@senolcukur7354

3 ай бұрын

Mantardada b12 var ciger tuketin ondada var

Bu saydığınız 6 faktör ben de yok. Ancak aylık düzenli b12 enjeksiyonu yaptırmama rağmen 200-300 bandında gidiyor. Dahiliye uzmanı bunun nedeninin Akdeniz anemisi taşıyıcısı olmamdan kaynaklandığını söylüyor. B12 enjeksiyonunu ömür boyu olmam gerekiyormuş . Bu konuda farklı bir görüşünüz olur mu ?

@mesutay4604

3 ай бұрын

Lütfen b12'yi B9 ile birlikte kullanın. B9 olmadan b12 çalışmaz... Ben bant olan formatlarını kullanmıyorum. Tavsiye ederim.

Ben kan tahlili yaptırdım hocam yaşım 28 B 12 / 197 çıktı Dr apikobal yazdı 3 ay kulkanmam gerekiyormuş

@nagihanmervedoga

3 ай бұрын

Size müthiş uyku yapar, babam da öyleydi, yazık adam sürekli uyuyordu, kötü oluyor. Tedavi sonrası düzeldi

👍

Hocam benim B12 değerim 190 çok unutkanım ne yapmam lazım 57 yasindayim

@nagihanmervedoga

3 ай бұрын

Size müthiş uyku yapar, hemen sağlık ocağına gidin lütfen, babam da öyleydi, yazık adam sürekli uyuyordu, kötü oluyor

Hocam ben kulanıyorum

Ben vegan degilim 38 yasında b.12 yi dışardan takviye ediyorum ayda bir kez

❤

❤❤❤

👍🙏🏻💙

❤❤❤❤❤❤❤❤

Selamün aleyküm.... Finestrite 1 mg kullanıyorum.... Saç uzamasına yardımcı olur mu?Günde bir hap alın....

@neshetbek8057

3 ай бұрын

؟؟؟

B 12 testi yaptırmadan vitamini içmek olmazmı?

@senolcukur7354

3 ай бұрын

Çok yorgun oluyorsaniz b12 takviyesi almaniz lazım ama birde b12 tahlili yaptirin garanti olsun b12 takviye sadece 90 gin efendim alinacak kolay gelsin

Barsakların huzurunu bozan şeyler, rahatsızlık verenler...belirtileri, vb konuları biraz daha açıklayıcı olsaydı daha iyi olurdu gibime geliyor!

🖐️👏👏👍

Yersin kilo alirsin yersin kolesterol müz cikyor...tek çare otla beslenmek

Ülkemizde yapay et fabrikasi kurulmusken gıdalar yapay hatta zararli hale geldiyse bu vit. Üreticileri nerden üretiyor bu vit mineralleri.

Hocam ben kabızım

Bur da cevap yok sorulara reyting var😅😅😅

Kolesterolün 238 çıktı biraz yüksekmiş

@senolcukur7354

3 ай бұрын

Soğuk sıkım keten tohumu yagi kullanın gunde bir yemek kaşığı

Millet bırak eti sebze meyve alamıyor.

Hocam 4 tane alman aşısı yapildim çok pişmanım asilardan sonra hastalıkların çoğaldı doğal yollardan nasıl iyleselim

@user-tt7bx7kv2c

3 ай бұрын

Allah razı olsun denerim inşallah

@abdurahmanaydogdu1422

3 ай бұрын

Tarama hacamati vucudun neresine yaplcak ​@@Mine2381..

@ylademir3479

3 ай бұрын

Hacamat ve sülük yaptır..Hacamat konusunda uzman doktorlara

@user-tt7bx7kv2c

3 ай бұрын

@@ylademir3479 Allah razı olsun kardeşim

Hani B vitaminleri depo edilmiyordu.

@yaseminilerigiden7996

3 ай бұрын

C edilmez hocam

@nagihanmervedoga

3 ай бұрын

Bildiğim kadarıyla b ve c vitaminlerinin kullanılacak kadar kısmı depo ediliyor, eğer çok fazla aldıysanız onlar depo edilmiyor, atılıyor. Yani A,D,E,K vitaminleri gibi fazlası vucutta toksik etki yapmiyor

7. Alkol

Hocam veganlar napsın.benim çocuklarim vegan..

❤yassa hocam❤

Minnetle yüreğiniz gönlünüze sağlık sevgiyle😊🎉🎉

Teşekkürler hocam ❤

❤❤❤

@abdurrahmankacmaz8819

3 ай бұрын

Hocam sizi bize gönderen Allah'a Hamdolsun.

👍