【必須テクニック】これでローリングをマスター！
柔道家の中村美里です。
今回は私の得意な、横に潜って返す技の応用編をご紹介します！
横に潜っても返せない時ってありませんか？
そんな時は…
"引いてダメなら押してみろ"作戦です！
返そうとして、それでも返らない時、思い切って逆に押し込んでみましょう！！
思いっきり返そうとすればするほどかかります！
自分の得意技にプラスして、逆側の応用を身につけておくと、得意技の効果も抜群ですし、武器が増えるのでおすすめです！
是非試してみてください！
撮影協力:上村凜歩さん
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#柔道 #中村美里 #逆技 #横に潜って返す #ローリング #逆に押し込む #中村的 #寝技 #スポーツ #Judo #technic #newaza
Пікірлер: 19
ベクトル↔️のイラストもあって分かりやすい
中村さん、今回の動画もわかりやすいです。ありがとうございます。 ところで、春高の解説が分かりやすかったです。決勝しか見てませんが、女子は寝技が強かった長崎の選手、団体の先鋒戦の返し技、大将戦の引き分け..etc。私はいい試合が多かったと思います。
@misato_judo
2 жыл бұрын
ありがとうございます！ 春高はとても良い試合が多かったですね✨ 今後の活躍が楽しみです‼︎
押してもダメなら引いてみる、的な感じですかね 実際の試合の中で実践するには、相当な練習も必要でしょうが、みさっちゃんの様に理論立てて説明してくれる指導者に出会えるか？が大きいですね
@misato_judo
2 жыл бұрын
まさにです！！ どうやったらわかりやすく伝えられるか… 常に学びであります！！
すごいなこんな駆け引きしてんのか。柔道素人ですけど試合見るときの参考になりそうでありがたい
@misato_judo
2 жыл бұрын
嬉しい褒め言葉です！！ 色々な見方をしてほしいです✨
Tiamo você é muito bonita
美里さんの横エビや回転ブリッジの動画もありましたけど、やっぱり背筋力を鍛えることが大事なんでしょうね。ところで冒頭に美人カメラマンが映ってますね。
@misato_judo
2 жыл бұрын
背筋力も大事ですが、全体のバランスや体の使い方も重要ですね！！ 美人カメラマン…笑
@user-po7dw2ss8j
2 жыл бұрын
全体のバランスや体の使い方こそ重要なところなんですね。ありがとうございます。美里さんほどの方に返信を頂けるとは勿体ない思いでいっぱいです。美里さんの動画をきっかけに柔道ことをもっと勉強させて頂きます！
こっちだぞーって意識向けさせて、逆にあっち側へ相手の踏んばり力をプラスしてコロリンって感じですか？このやり取りは合気道…のイメージですかねぇ？
@misato_judo
2 жыл бұрын
そうですね！ 相手の力を利用するという点では合気道のイメージに近いかもしれません！
こんにちは。立技の話ですが相手かま釣り手て背中につかんで放さないのにくることがあります。これで内股や払腰をしてくるのです。私はこれが苦手です。相手の釣り手をきる方法等を動画にしてくださいm(_ _)m
「引いてダメなら押してみな」ですね！
@misato_judo
2 жыл бұрын
そうですね！ 逆の発想はとても大事です‼︎
나카무라씨 벤치프레스 몇kg정도 들까?
@misato_judo
2 жыл бұрын
50kg?