بحثی درباره‌ی کتاب اثر انتظار | بخش اول | دکتر آذرخش مکری

------------ معرفی کتاب -----------
"اثر انتظار" آخرین کتاب دیوید رابسن نویسنده و ژورنالیست انگلیسی است که پیش تر در همین صفحه، کتاب "تله هوش" او را معرفی کرده ام. اساس این کتاب خواندنی بر یافته یا نکته بسیار جالب و اثبات شده ایی در پزشکی وعلوم رفتاری استوار است: باورها و انتظارات ما تبعات جدی دارند و می توانند بر سلامت جسمی و روانی ما اثر بگذارند. اگر انتظار دارید که دارو یا ماده ایی برای بدن یا بیماری خاصی مفید است، مصرف آن تا حدودی به کاهش آن بیماری منجر خواهد شد. این همان اثر دارونما یا پلاسبو است. جالب اینکه حتی اگر مطلع شوید که آن ماده صرفاً یک دارونماست، کماکان اثرات مفید آن پدیدار خواهد شد. عجیب تر آنکه طی سال های اخیر قدرت دارونمایی ترکیبات افزایش قابل توجه ایی یافته اند به گونه ایی که در بسیاری موارد به داروی اصلی نزدیک شده اند. .
مسئله به اینجا ختم نمی شود. اگرانتظار داشته باشیم دارو، ماده یا عملی برای ما مضر است، اثرات زیانبار قابل توجهی که به آن اثر نوسیبو می گویند، بوجود می آیند: بیمارانی که از عارضه جانبی احتمالی یک دارو مطلع شدند، بعد از مصرف آن به مراتب اثرات بیشتری را تجربه می کنند. هرگونه تغییر توجیه نشده در ظاهر یا بسته بندی داروبه افزایش چند ده یا صد برابری شکایات منجر می شود. در افرادی که اعتقاد داشتند ضربه به سر باعث عوارض ناگواری می شود، بعد از سانحه از علائم شدیدتری رنج بردند. بعد از مصرف غذاهایی که آنها را کم کالری می پنداریم زودتر گرسنه می شویم. این فهرست و مثال های تامل برانگیز در کتاب رابسن ادامه دارد و البته به جاهای حساسی می رسد.
پژوهش های زیادی نشان داده اند که استرس، تروما و وقایع ناگوار کودکی و زندگی بر سلامت روان و جسم ما اثر می گذارند. حال چقدر این بدلیل اثر مستقیم این اتفاقات است و چه میزان ناشی از باور افراد به اثرات مخرب این اتفاقات است؟ سوالی بسیار جدی که پاسخ مناسب را می طلبد. اگر بخش عمده ایی از عوارض به باور افراد بازگردد، حساس کردن انسان ها به این ارتباط در عمل به تشدید مشکلاتشان منجر خواهد شد! اگر انتظار داشته باشیم که فشارهای روزمره و استرس های زندگی به بیماری منجر شوند یا اصولاً مبتلا به بیماری خاصی هستیم که سیر ناخوشایندی دارد، در اینصورت آیا بیشتر متحمل عوارض نخواهیم شد؟
------------ منابع تکمیلی -----------
------------ پلتفرم‌های دیگر جهت دسترسی به مطالب ----------
Telegram: t.me/DrAzarakhshMokri
Instagram: / azarakhshmokri
دکتر آذرخش مکری
روانپزشک
روانپزشکی
#دکتر_آذرخش_مکری

Пікірлер: 165

  • @sirousseifirad155
    @sirousseifirad15510 ай бұрын

    بی صبرانه در انتظارتان بودیم استاد. با اینکه ساعات پایانی شب هست اینجا ولی مگر میشه به فردا موکول کرد شنیدن صحبتهای دلنشین شما را آن هم بعد این وقفه ی اخیر...سپاس گزار و قدردان تلاش و دلسوزی بی دریغتون هستیم. خداروشکر که بهبود حاصل شده است.

  • @hoseinayan942

    @hoseinayan942

    10 ай бұрын

    سیروس

  • @rashedaminzade3626
    @rashedaminzade362610 ай бұрын

    مرسی استاد بزرگوار ….شما افتخار جامعه علمی ایران هستید….

  • @amirnikkhah6247
    @amirnikkhah624710 ай бұрын

    تفاوتی با انتظار من از شما نداشت . بسیار ممنون .

  • @nazpah8834
    @nazpah883410 ай бұрын

    سپاسگزارم آقای دکتر که دانش خودتان را در اختیار ما میگذارین ، من سالهاست مقیم کانادا هستم و از آشنایی با شما بسیار خوشحال هستم همیشه منتظر ویدیوهای حدید شما هستم .

  • @lalehjavanbakht878
    @lalehjavanbakht87810 ай бұрын

    عرض سلام و ادب خدمت استاد نازنین و بزرگوار ، ضمن آرزوی بهبودی کامل شما ، بی صبرانه منتظر قسمت بعدی هستیم . مطالب بسیار تامل برانگیز بود❤

  • @ZahraKasaee-mp3xx
    @ZahraKasaee-mp3xx10 ай бұрын

    امیدوارم همیشه سلامت باشین اقای دکتر. ما انسان های خوشبختی هستیم که در دوره ای که شما زندگی میکنین، زنده هستیم. 🤍🤍🤍

  • @ARzhangfafa
    @ARzhangfafa10 ай бұрын

    دلتنگت بودیم دکتر نازنین ❤ چه خوبه روز تولدت باشه صبح پاشی گوشیت و چک کنی ببینی دکتر مکری با یه مطلب ارزشمند دیگه سوپریزت کرده، چه کادویی لذت بخش تر از این میتونستم دریافت کنم مرسی که هستی دکتر جون. لطفا مارو تنها نزارین ما به شما و اموزش های بی نظیر تون نیاز داریم🙏💚🌹

  • @yazdanyyyyyazdany3442
    @yazdanyyyyyazdany3442Ай бұрын

    خدا حفظتون کنه . ماشاءالله به آین نبوغ وهوش و حافظه.وعلم وهمه چیز تمام.قدرت سخنوری

  • @poyapoyaee3640
    @poyapoyaee364010 ай бұрын

    دکتر گرامی، باز هم مثله همیشه فوق‌العاده بود این کتاب و افق دید منو دوباره تکان داد. بسیار سپاسگزارم. و خیلی خوشحالم که در ایران همچنان هستید نگران بودم با این وقفه طولانی شاید شما هم اینجا را ترک کردید خیلی ها مثله من تنها نور امید و پشتوانه دوام در ایران فقط و فقط حضور اگاهانی چون شما و امثال شما میباشد. پایدار و مانا باشید❤🙏❤❤

  • @shimafakkar898
    @shimafakkar89810 ай бұрын

    بی‌صبرانه و مشتاقانه منتظر بودیم استاد. بمونید برامون. 🙏🌱

  • @user-ge2oh8nj5h
    @user-ge2oh8nj5h9 ай бұрын

    چقدر انسان باید بزرگ و فرهیخته و ازخودگذشته باشه که با وجود اینهمه مشغله کاری، وقت بگذاره و برای مخاطبین عام و خاص، با این کیفیت بالا مطالب رو آماده و ارائه کنه، آن هم بدون هیچ چشمداشت مالی. دکتر مکری براستی انسان کم نظیری است. سپاس از شما دکتر مکری عزیز!

  • @mahmoodmosavi7160
    @mahmoodmosavi716010 ай бұрын

    انشالله همیشه سلامت و تندرست باشین استاد❤

  • @zahra_j77
    @zahra_j7710 ай бұрын

    ان شاء الله همیشه سلامت باشید استاد ❤

  • @sheilatehrani4059
    @sheilatehrani405910 ай бұрын

    درود و هزاران درود بر انسانی بی نظیر... سلامت باشید و همچنان بنوشید و رایگان بخشی کنید... دکتر خیلی خیلی خوبی... دکتر مهر و دوستی.... بهترین آرامش را نصیب برید در پناه آرامش هستی 🥀

  • @masoudvahabzade1325
    @masoudvahabzade13255 ай бұрын

    ممنون از شما استاد بزرگوار چناب آقای مکری. واقعا بینظیره جلساتتون

  • @saeedjj
    @saeedjj10 ай бұрын

    بیصبرانه منتظر هستیم آقای دکتر. سپاس فراوان از زحمات شما. این آموزشها برای تمام افراد مفید است نه فقط دانشگاهیان. لطفا در صورت امکان بیشتر ویدئوی آموزشی و معرفی کتاب بذارین .با تشکر مجدد

  • @abbask56
    @abbask5610 ай бұрын

    آقا عجب ارائه ای بود!!! به به! الحق درست میگن که هر چقدر کسی بتونه علوم روز رو عوام فهم تر بزنه دانشمندتره استاد بسیار استفاده کردم و لذت بردم ❤❤❤ و با خانومم در میان ارائه کلی بحث کردیم راجع بهش

  • @user-wx2ix1sx3l
    @user-wx2ix1sx3l10 ай бұрын

    سرزندگی ،بالندگی و شایستگی شما را از خداوند متعال خواستارم جناب پروفسور مکری.

  • @ehsunranjbar
    @ehsunranjbar10 ай бұрын

    بی نظیر بود

  • @ehsankalateh6785
    @ehsankalateh678510 ай бұрын

    خیلی خوشحالم که دوباره فرصت یادگیری از شما استاد بزرگوار مهیا شد❤️

  • @marziemirmehdii7428
    @marziemirmehdii742810 ай бұрын

    چقدر دلم اپیزود جدید میخاست🥲😍

  • @nikooyazdanpanah547
    @nikooyazdanpanah5473 ай бұрын

    بی نهایت سپاسگزارم برای محتوای فوق العاده تون ❤

  • @dr-arya
    @dr-arya10 ай бұрын

    درود استاد بزرگوار، خوش آمدید که خوشم آمد از آمدنت 😍💐🙏 منتظر فایلهای مرتب و کتابهای بعدی شما دانشمند فرهیخته هستم. لطفاً زود به زود بارگذاری کنید تا خمار نشویم 😊

  • @azaresfarayeni418
    @azaresfarayeni4188 ай бұрын

    درود آقای دکتر من الان با برنامه شما آشنا شدم بسیار بسیار لذت بردم و خوشحالم از این آشنایی

  • @hadivahabi1816
    @hadivahabi181610 ай бұрын

    یک دنیا سپاس از شما اقای دکتر نازنین بابت ارائه مطالب پر بار❤

  • @honeylahiji1053
    @honeylahiji105310 ай бұрын

    بی‌نظیر بود آقای دکتر

  • @user-fm5nz4cy2x
    @user-fm5nz4cy2x2 ай бұрын

    خیلی عالی بود آقای ‌دکتر ممنون از شما

  • @eaba7589
    @eaba75899 ай бұрын

    ممنون از زحماتتون... تنت به ناز طبیبان نیازمند مباد...

  • @ehsantorabie3611
    @ehsantorabie36119 ай бұрын

    خیلی به شما بدهکاریم، همین که عادت به سخنرانی هاتون کردیم و این عادت به مرور طی سالها خیلی تغییرمون داد و یه عالمه عادت های جدید اضافه شد، همه میگن چقدر باسوادی ولی همش را از شما یاد گرفتیم

  • @maryamaflakijalali592
    @maryamaflakijalali59210 ай бұрын

    سپاسگزارم آقای دکتر و قدردان زحماتتون. سلامت باشید همیشه

  • @amirkoochak8708
    @amirkoochak870810 ай бұрын

    بسیار خوشحالم که سلامت هستید😊 بی‌صبرانه منتظر برنامه‌ی جدیدتون بودیم.

  • @user-zw6cj5hw8j
    @user-zw6cj5hw8j10 ай бұрын

    ❤عجب بحث پیچیده ایی است ❤من فلوکستین قطع کردم بعد چند روز فراموشی و لرزش گرفتم‌.خودم هم عوارض نمیدونستم یا پراپانول قطع میکنم در طول روز نمی‌فهمم اما شب طپش قلب بیدارم می‌کند ❤از طرفی تو ترافیک تو جاده یا خیابان‌ مخصوصا همهمه باشد طپش میگیرم .چند روز قبل برق رفت پس از یک ساعت که تو خاموشی مطلق تنها برای تست نشستم بعد حس خفگی بهم دست داد در صورتی که من اصلا ترس تو وجودم نیست اما وجود نور در تنفسم موثر بود . از طرفی بین صد نوع الپرارولام زاناکس متوجه میشم آرامشش فرق داره این مبحث پلاسبو و نپلاسبو و تلقین بسیار پیچیده است و همه توی سیستم ایمنی و التهاب است سلول‌ها خود بخود ملتهب میشه .وقتی تو یک برنامه ده سال قبل گفت پانیک نمی‌کشه پانیکم‌ خیلیربهتر شد از زمانی که با هورمونها و اثراتشان آشنا شدم از افسردگی و اضطراب کمتر اذیت میشم با خودم‌میگم بک هورمونی تو بدنم بالا پایین شده و توجهی نمیکنم از خودم در میام و میسپارمش به بدنم‌و میگم‌ خودش درستش میکنه به من چه!!!! ❤❤❤❤

  • @haeidehrahim5282
    @haeidehrahim528210 ай бұрын

    ممنون جناب دکتر مکری. چقدر لذت بخش شنیدن روایت های علمی شما پاینده باشید 💐

  • @user-dn2dg7sw6r
    @user-dn2dg7sw6r10 ай бұрын

    مثل همیشه عالی بود.ممنون دکتر مکری عزیز❤❤❤

  • @golabatongoliath.gola.8790
    @golabatongoliath.gola.879010 ай бұрын

    چقدر عالی که درسگفتار جدید از دکتر گذاشتید خیلی ممنون❤❤❤

  • @hamedghaderi1849
    @hamedghaderi184910 ай бұрын

    ممنون بابت تمام زحماتی که می کشید دکتر مکری عزیز.

  • @user-mu8tm9zj3l
    @user-mu8tm9zj3l10 ай бұрын

    خداییش در رشته اعصاب و روان و روانشناسی بالینی بی نظیری. من دوست دارم اگه موسسه ای است جهت پشتیبانی سخنرانی های جناب دکتر مکری کمک مالی نمایم❤

  • @horiyehpour8774
    @horiyehpour87749 ай бұрын

    سپاس فراوان استاد گرامی

  • @mojtabafallah138
    @mojtabafallah1382 ай бұрын

    Drood bar shoma Dr jan❤

  • @yazdanyyyyyazdany3442
    @yazdanyyyyyazdany3442Ай бұрын

    God bless u prof.

  • @mohammadrasoolabdollahi7759
    @mohammadrasoolabdollahi775910 ай бұрын

    پاینده و برقرارباشید استاد عزیز❤❤❤

  • @PishMim
    @PishMim11 күн бұрын

    تا اینجا واقعا جذاب بود

  • @jamilabdi9599
    @jamilabdi95999 ай бұрын

    خیلی ممنون از این همه مطلب مفید

  • @nargessar-qy1bq
    @nargessar-qy1bq10 ай бұрын

    سپاسگزارم استاد عزیز. لذت بردم

  • @ikittle
    @ikittle10 ай бұрын

    ❤عشقی آذی جون

  • @mohammadbahrami1671
    @mohammadbahrami167110 ай бұрын

    خیلی خوشحالم، تشکر، واقعا مکری عالی هست، کتاب های خوب و تعریف روایت وار مجذوب کننده

  • @maziar6796
    @maziar679610 ай бұрын

    خیلی جالب بود این کتاب آقای دکتر. سپاس فراوان.

  • @faribamohammadi9725
    @faribamohammadi972510 ай бұрын

    بسیار ممنون دکتر مکری بزرگوار🙏🏼☘️🙏🏼

  • @saeedehnajjarzadeh9304
    @saeedehnajjarzadeh930410 ай бұрын

    خیلی ممنون استاد. چقددددر منتظر بودم 🎉

  • @arminmersi
    @arminmersi10 ай бұрын

    چشم انتظار بودم عالی بود خسته نباشین ❤

  • @shahrirxhn792
    @shahrirxhn79210 ай бұрын

    خوش برگشتید استاد. سپاس

  • @Elham65-rm1qk
    @Elham65-rm1qk10 ай бұрын

    مثل همیشه عالی بود استاد ❤❤

  • @nasrinrezaeipayandeh6699
    @nasrinrezaeipayandeh66999 ай бұрын

    درود بر شما استاد سپاسگزارم چقدر کدهای عالی باز کردید خدا روشکر برای وجودتون 🙏❤️💯👍👌👏

  • @babakkaramirad6673
    @babakkaramirad667310 ай бұрын

    واقعا خسته نباشید.❤ آرزوی سلامتی و شادی براتون دارم.

  • @elnazmousavi774
    @elnazmousavi77410 ай бұрын

    چه عالی دلمون تنگ شده بود براتون ✨🌷

  • @saeedadel338
    @saeedadel33810 ай бұрын

    سلام استاد فرزانه خیلی منتظر شما و معرفی کتاب بودم با سپاس فراوان 🌹

  • @shahramrahimzadeh
    @shahramrahimzadeh5 ай бұрын

    در یک کلمه فقط باید گفت عااااالی 💛💛

  • @khosrowkhosrowy4097
    @khosrowkhosrowy409710 ай бұрын

    عالی بود جناب دکتر

  • @baharbabaei3625
    @baharbabaei362510 ай бұрын

    استاد ویدئوهاتون بسیار عالی و آموزنده اند. سپاس بیکران.

  • @mr-mirzasadeghi
    @mr-mirzasadeghi10 ай бұрын

    بسیار عالی ,سپاس 🙏

  • @yunesmotorway8984
    @yunesmotorway898410 ай бұрын

    خیلی خوشحال شدم که دوباره فایل فرستادید امیدوارم کسالتتون کاملا برطرف شده باشه❤❤❤

  • @shimmohsensheini8752
    @shimmohsensheini875210 ай бұрын

    عالی مثل همیشه ❤

  • @arashgolzari1650
    @arashgolzari165010 ай бұрын

    آقای دکتر شما الگوی قهرمان من هستید.

  • @Mr.MNViii
    @Mr.MNViii10 ай бұрын

    welcome back mr.azarakhsh

  • @arya2859
    @arya285910 ай бұрын

    درود به دکتر مکری خیلی عالی و آموزنده ❤

  • @hastirostami738
    @hastirostami73810 ай бұрын

    سلام استاد عزیز، دلتنگتون بودیم. امیدوارم هرجا هستین سالم و تندرست باشید عزیزترین❤❤❤

  • @user-xd2wh4so9d
    @user-xd2wh4so9d10 ай бұрын

    Tbank you so much 🙏🙏🌷🌷

  • @daisydreamsart
    @daisydreamsart10 ай бұрын

    دکتر مکری عزیز بی صبرانه منتظر ویدیوی جدید بودیم. سلامت و تندرست باشید❤

  • @greenmind_farsi
    @greenmind_farsi10 ай бұрын

    فقط میتونم بگم فوق العاده بود.مرسی بابت ساخت این ویدیو🙏🏼❤️

  • @hesamodinhekmat3969
    @hesamodinhekmat396910 ай бұрын

    سلام . خوب بود . دنبال درسگفتاری هستم که اثرات دارو را با حالت میکروسکوپی در هر فرد دنبال و تعقیب کند . که ببینیم نورون های مغز و کدام قسمت ها فرمان اثربخشی بیشتر را می دهند . این است که مهم است آقای دکتر مکری عزیز

  • @maryamnarmashiri2347
    @maryamnarmashiri234710 ай бұрын

    خیلی ممنون استاد 🙏🏻

  • @pooranmoradi6858
    @pooranmoradi685810 ай бұрын

    سلام آقای دکتر عزیز،بی صبرانه منتظر تون بودم،امیدوارم همیشه سالم و سلامت باشید،خوش اومدین وخیلی خوشحال شدم 😍💐💐💐💐🌸🌸🌸🌸🌸

  • @mehdiarefi1460
    @mehdiarefi146010 ай бұрын

    سلام و ارادت بسیار بسیار سپاسگزارم

  • @sarashirdel3985
    @sarashirdel39853 ай бұрын

    عالی عالی

  • @user-nq3tr3hi5q
    @user-nq3tr3hi5q10 ай бұрын

    سپاس فراوان 🌹🌹

  • @Coconutornot
    @Coconutornot10 ай бұрын

    به به عجب بحثی باز شد

  • @mojzo8216
    @mojzo821610 ай бұрын

    عجب بحثی !

  • @Ajjj20
    @Ajjj2010 ай бұрын

    تشکر عالی بود

  • @dr.hoda.niknezhadferdos
    @dr.hoda.niknezhadferdos10 ай бұрын

    یک دنیا ممنون. خوشحالم حالتون بهتره. سایه تون مستدام.

  • @mohamadsamiekhosravi1751
    @mohamadsamiekhosravi175110 ай бұрын

    سلام اقای دکتر نگرانتون بودم. خوشحالم که خوبید

  • @azarrostami6035
    @azarrostami603510 ай бұрын

    همیشه سلامت و پایدار باشین😍

  • @matinzarie8013
    @matinzarie80138 ай бұрын

    کتاب هایی که استاد تحلیل میکنن بینظیره واقعا❤

  • @garshasparia9447
    @garshasparia944710 ай бұрын

    سرتون سلامت استاد❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @shaaparakr.d.8436
    @shaaparakr.d.84368 ай бұрын

    Doroud bar shoma 🙏🏻🥰 Dr e gerami Man hiiichvaght vaght avarez e ro nemikhonam chon daghighan docharesh misham kheyli tasir dareh 😀😀😀😀🙏🏻🥰

  • @ahooraizadi2443
    @ahooraizadi244310 ай бұрын

    درود و سپاس فراوان

  • @miladhosseini7680
    @miladhosseini76809 ай бұрын

    Tnx💙

  • @Callmedashti
    @Callmedashti10 ай бұрын

    افتخار می‌کنیم بهتون استاد

  • @30677603
    @3067760310 ай бұрын

    Jenab Dr. Mokri Aziz, Sepas Faravan va Arezooye Salamati va Toofighe Rooz Afzoon dar Zendegitan daram.

  • @user-sk9ui1xu1x
    @user-sk9ui1xu1x10 ай бұрын

    👍👍👍با تشکر فراوان

  • @SaeedRousta-nl7rx
    @SaeedRousta-nl7rx10 ай бұрын

    سلام متشکر همیشه سلامت باشید❤

  • @meysamramezannejad9255
    @meysamramezannejad925510 ай бұрын

    سپاسگزار مهرتان هستیم ❤🙏

  • @zhalehbagheriasl-is6de
    @zhalehbagheriasl-is6de10 ай бұрын

    سپاس از شما آقای دکتر🙏 هر جا صحبت از کتاب راز یا کتابهایی شبیه به اون‌میشد من میگقتم که این انتظارات یه جاهایی روی ما اثر دارن ولی نه به اون شکل و اون شدتی که تو این کتابها نوشتن پس بهتره واقع بینی مثبت داشته باشیم . با این کتابی که شما معرفی کردین برای من موضوع خیلی خوب و کامل جا افتاد

  • @PishMim
    @PishMim11 күн бұрын

    درود

  • @amirkoochak8708
    @amirkoochak870810 ай бұрын

    خیلی وقت بود انتظار این فایل رو می‌کشیدیم😉

  • @javaddasht2570
    @javaddasht257010 ай бұрын

    دکتر جان روزتون مبارک باشه ❤❤

  • @amofakham
    @amofakham10 ай бұрын

    ممنون استاد

  • @elahehmobini6806
    @elahehmobini680610 ай бұрын

    آقای دکتر ازتون خواهش میکنم بخش چهارم adhd رو بذارید انتظار داره اذیت میکنه 😅

  • @mehrtirdad7575
    @mehrtirdad757510 ай бұрын

    Thanks

  • @alinnmashayekhi238
    @alinnmashayekhi2386 ай бұрын

    عالی

  • @farshadmohammadi2450
    @farshadmohammadi245010 ай бұрын

    سلام آقای دکتر، خیلی ممنون از آموزشهای خوبتون... انتقادی داشتم!!! همه آموزشهای کانال رو گوش دادم و خیلی هارو دو بار و چند بار ، شما در مورد پلاسیبو، اثر باور و انتظار بر احساس و ادراک خیلی بیشتر از موضوعات دیگر پرداخته اید درسته شما از روی منابع صحبت میکنید ولی با توجه به فرهنگ ما احساس میکنم دامن زدن به خرافات مدرنه، اگر در مورد موضوعاتی چون عوامل تاثیر گذار بر رشد، اثر محیط و ژنتیک بر هوش و رشد عقل، اختلالات روانی و شخصیت و چگونگی شکل گیری و درمانشون، پایه های سلامت روان ، استعداد ، اصلاحات ژنتیکی و..... که موضوعاتی کاربردی برای اکثر مردم هست صحبت بیشتری داشته باشید

Келесі