[不是陰謀論]高血壓－想唔食一世西藥，必先理解背後複雜的成因、西醫的盲點、西藥的問題｜中文字幕
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參考資料：
《永別了！高血壓 》
www.books.com....
Blood Pressure Changes in 1610 Subjects With and Without Antihypertensive Medication During Long‐Term Fasting
www.ncbi.nlm.n...
停止高血壓,最佳自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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(高血壓2)斷食降低高血壓與自然療法, 柏格醫生dr berg
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動脈硬化、高血壓的第一主要原因,D3k2組合,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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影片僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。
本影片不會在白兵和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本影片或網站得到的建議、治療過程、診斷
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![[不是陰謀論]少鹽反而會心臟病、仲百病叢生！？｜高鹽唔會引致腎病？｜ 罪魁禍首又係糖？｜粵語中字](/img/d.gif)
Пікірлер: 433
我血壓高已經4年，頭三年食住藥平均都有134/85，最近一年冇做嘢，自己煮嘢食，因為晏起身，唔覺意實行咗168，一年減咗廿幾磅'，血壓明顯下降，平均105/75，有排跌到100樓下，去睇醫生佢叫我可以試吓停藥，但我覺得要比時間身體適應，所以減咗食半粒，而家血壓都喺唔超過110，所以生活習慣同食嘢方面真喺會有影响！
二十年前我血壓95 ～160醫生叫我食藥我話唔食，跟住佢話我唔食會中風，我堅持唔食。身體一直肥伴，直到近年學識生酮加斷食已經可以控制到，連痛風都無咗！多謝白兵分享呢啲資料！支持你❤
@earthalien2024l
Жыл бұрын
我痛風多飲水已解決，日日啤酒冇痛過
@Syman0324
Жыл бұрын
@@earthalien2024l 飲啤酒無事咁犀利，我就唔敢試，因為我本身無酒癮
@karllee2442
Жыл бұрын
我反而係生酮搞到痛風（酮體係酸性，尿酸都係酸性， 兩種係競爭關係，排得一個另一個就排得少，所以生酮係會有機會痛風，柏格醫生d 片都有講到） 所以我依家唔太敢行翻生酮，keep 住低碳算😂
@chuibaby3040
Жыл бұрын
你好彩姐，如果有條友聽咗白兵講,冇食藥而死咗,係咪可以追究白兵? 中左風是否由白兵照顧？
@chuibaby3040
Жыл бұрын
@yee man Wong 大把人食野啃死 你唔好食野。。
講得好好，自己身體自己知。想身體好就一定要改變飲食習慣，祝大家聽眾都身體健康🎉
1:24 大讚白冰這個醫學理論視頻👍自我了解身體機制不靠西藥是明智之舉,請繼續播放醫學論文聽眾得益❤
講真，我有家族高血壓史，三個月前本來血壓有13X/8X，聽完白兵講完小麥後開始慢慢改飲食習慣，再跟柏格醫生食生酮同斷食，在無預期下，血壓而家降至10X/6X，真係超驚喜，可惜點講家人都係唔信
@pappa.p
Жыл бұрын
點都好，恭喜曬你 keep住啊！
@chuibaby3040
Жыл бұрын
你好彩姐，如果有條友聽咗白兵講,冇食藥而死咗,係咪可以追究白兵? 中左風是否由白兵照顧？
@loklo3102
Жыл бұрын
同意, 本人 亦不幸有 高血壓 這種 毛病, 十多年來 亦有 接受 使用藥物 去 控制, 但 改變飲食方法, 不吃 小麥 米飯後, 血壓係 明顯 減低, 感覺 亦 較以前 舒服, 小了 崩緊的感覺
@meilau5854
Жыл бұрын
@@chuibaby3040 身體係自己嘅，唔應該外判比醫生或者白兵，知道任何知識可以試，然後自己好好監察同記錄，再找出最適合自己身體嘅方法，身體結構咁複雜，每個人情況都唔同，點先最好可以話無正確答案，可況條片有講唔好隨便停藥，做人唔好為屌而屌，睇清楚先屌啦。要咁盲信任何權威只會一世做奴隸，祝你身體健康唔洗食藥啦，唔肯嘗試真係會食一世
@chuibaby3040
Жыл бұрын
@@meilau5854 科學醫學救左咁多人命唔講，只講個別失敗個案，信偏方只會害死你
自己有高血壓，在看此視頻前已全做了你在片中所提議的方法，只能說效是有效，但不能完全解決問題。自己懷疑仍是有些因素是大家現在也未知到的。
唔想血壓高就唔好諗住唔開心的事情同埋成日生氣。 仲有白兵先生講得啱經常食西藥係解決唔到問題。
你比一般西醫更有德行， 十分喜愛你的頻道❤😊
你講得非常正確，好多人都唔識管理自己身體。
我知道，血壓高，千其不要食降血壓藥。 但你的解釋，是我聽過的，最完備😊❤感謝🎉🎉
多謝白兵拍片🤟的確唔好做葯廠嘅奴隸, 管理好自己身體, 養少幾個醫生, 就唔需要由外地輸入咁多
你所有關於飲食同三高嘅片都係「簡而清」，今次呢條片都唔例外👏🏻👏🏻👏🏻勁過晒D醫生😂
@winniecheung5027
Жыл бұрын
👍👍👍非常之認同呀😊😊😊
@gunngaw
Жыл бұрын
點解真係會有人相信一個睇一兩本書就覺得自己係專家嘅人都唔信醫生😂😂 影片入面有極多謬誤同無事實根據嘅野 呢個世界唔會有醫生因為血壓高就開warfarin diuretics例如thiazide唔係hypertension嘅first line treatment 唔會有醫生/pharmacy見你sbp高過130就叫你食藥 好心你地真係用個腦諗清楚啦😂😂無錯，飲食對BP control係好大作用，影片講嘅飲食方法都無咩錯，但都唔洗妖魔化西藥，唔係一副眾人皆醉我獨醒，反霸權嘅論調就啱
@Human-xe1h
Жыл бұрын
@@gunngaw普遍西藥嘅副作用係officially公開，咁樣叫妖魔化？
@dreammagiccaptor
Жыл бұрын
@@gunngaw 我先唔講飲食對血壓既影響、剩係白兵講血壓高可以好多原因、要搵源頭先係重點、但公立醫院就係唔係都開降血壓降血脂藥比你、點解我知？因為我以前長期覆診就係拎呢D藥、好撚清楚
@samsonptgt8583
Жыл бұрын
@@gunngaw 佢所謂理論，根本就係老生常談，加上新包裝，妖魔化現代醫學，嘩眾取寵！
我發覺聽咗你咁耐呢兩年嘅智慧都高左。
好多醫生都係望住個電腦搵資料， 照讀出嚟，嘥氣！跟住就開些降乜乜藥比你食，只要你唔死做算！ 根本唔會去理解你一些生活習慣而幫你作出針對性嘅檢查。
多謝白兵講得非常清楚非常詳盡非常仔細， 我哋全公司嘅同事都好支持你嘅頻道謝謝你
經常聽你健康知識，感覺幫助相當重要❗️❤期待有機會聽你分析耳鳴🙏🏻！相信會有很多人會有興趣🤞🏼期待期待🎉
將自己既身體健康外判比醫生，真係形容得好貼切..😂
@chuibaby3040
Жыл бұрын
語言偽術 可以改做 1.唔好將自己身體健康外判比農夫 因為有農藥個案 2.唔好將自己身體健康外判比地產發展商 因為有冧樓個案 3.唔好將自己身體健康外判比空氣 因為空氣質素個案 。。 咁驚不如唔好做人
@mhkhng
Жыл бұрын
錯：你做唔做人係外判左比你的父母，即你的父母唔交配，怎樣會生左你？ 你唯一可控制是怎樣生活下去？ 身體係自己，如甚麼都食入口，食壞了便睇西醫，醫生便當你係一部機器，隨便加加減減，反當他只是依你的狀況開藥廠的藥。
@victorlee6524
Жыл бұрын
我食咗一年降血壓藥，就感覺到週身唔妥，本來個人好地地，食得瞓得，跟著就話我血壓高，要我日日食一大渣藥丸，西醫真係痴撚線！
"詳情可以睇返呢條片" x N, 健康真係一環扣一環
@notonelesscoffee
Жыл бұрын
每次講返上一條xx片呢啲，都覺得自己好似失哂憶😢
好坦白講呀，雖然我自己都係仲從事藥業嘅， 不過我都唔會建議依賴藥物， 畢竟「 藥有三分毒」 ，藥性越強嘅藥，副作用亦都會越大， 好多時啲人啲所以病死，其實唔係真係病死， 而係食藥食到死咗。
@yee-111
Жыл бұрын
要將疾病好似人質咁協持，先至可以賺一世病人錢。
@3925fatepuppet
Жыл бұрын
@yee man Wong 人就梗係一年一年老什會一年一年年輕😅😅😅
身體管理就不嬲都要。不過食藥，改善生活習慣 不互相排斥。如果真係聽左想停藥，建議大家審慎考慮。條片都講左啦，好多原因架嘛，你估淨係生活習慣問題咩。
你呢個講法，好創新破格. good job
19年時期，聽新聞，見到班無制服無號碼嘅物種週圍亂打人後，量一量血壓，竟然可以上到18x/12x，真係痴晒線㗎！
講得非常好，支持白兵。👍
復活節期間血壓偏高 143/90 左右，姑娘要求每日量2次血壓，好彩睇咗白兵婦女新知，即時戒小麥制品，一星期後血壓大約 13x/8x 去返可接受水平，唔使再日日量。之後直接生酮而家血壓正常返哂，仲減咗10磅 **如果貼堂請遮名🙏🏼
@chuibaby3040
Жыл бұрын
你好彩姐，如果有條友聽咗白兵講,冇食藥而死咗,係咪可以追究白兵? 中左風是否由白兵照顧？
@Maggielumsy
Жыл бұрын
@@chuibaby3040 咁你努力食西藥啦，加油
@chuibaby3040
Жыл бұрын
@@Maggielumsy 科學醫學救左咁多人命唔講，只講個別失敗個案，信偏方只會害死你
@Maggielumsy
Жыл бұрын
@@chuibaby3040 西藥冇副作用？冇人阻止你選擇西藥，而人亦有自由選擇健康飲食改善自己身體
真係好愛你😂，我做咗咁多年醫護，都十分認同你見解
我聽過健康旦嘅李維恩教授講，因為d血管塞塞地，所以身體會加大血壓去通返佢。大家如何食開血壓藥千祈唔好一下子停哂，會出事的，宜慢慢減
身體健康聽懂你，心中理念永遠支持你。
白兵講得好好，唔好將健康外判被醫生👏👏👏除左Dr.Berg，大家仲可以睇Dr.Alan Mandell，介紹好多平時可以替代藥物既食物，簡單易做到
白兵, 衷心多謝你嘅影片, 對我非常有幫助謝謝!!
That's great! It is easy to understand and uncomplicated. Thanks, Stormtrooper👍👍👍👏👏👏👏👏👏
多謝 白兵資料分柝講述😊 👍🙏😇
謝謝提醒白兵哥哥🤭喱集高血壓成因資料精簡重點易明，要了解自己身體才是最佳治療方法，也是容易讓人救治自己嘅好方法😊下次可否出一集講吓底血壓成因、風險及治療方法？
👍👍👍講得非常正確！我就是轉了低碳高脂飲食（生酮飲食）和168斷食，身體才大大恢復正常狀態！
醫生通常都係一言堂，係永遠係啱晒。有佢講冇你講
@resourceslogin838
Ай бұрын
你可以挑戰醫生
@peggylee4768
Ай бұрын
@@resourceslogin838 梗係有挑戰過啦！仲係做手術添！跟住咪俾黑面我睇囉？大嗱嗱幾十萬，啲customer service差到呢
Thanks 白冰！鐘意你分享和教導我哋呢啲健康知識❤感謝你🙏
如果發現高血壓，其實應該先搵醫生檢查有冇機會系繼發性高血壓 secondary hypertension 例如腎上腺腫瘤、腎衰竭 etc。如果已經排除，甘就係essential hypertension 單純性高血壓，可以先通過改變生活習慣去控制。 但如果發覺血壓已經> 180/120, 或者=180/120 但開始有症狀比如心悸、頭痛、流鼻血、呼吸困難，甘可能都需要緊急使用藥物將血壓降低先，避免即時既生命危險。
@machingpak74
Жыл бұрын
我食咗幾年血壓藥，而家返去複診，驗血嘅時候check到腎功能差，咩原因呢？
多謝白兵!真係會講血壓。
宜家已經唔點用warfarin，有好多新既薄血藥。雖然我本身係西藥呢行，但無咩事我都唔建議食😂其實以前香港一直以來係藥物盒面寫住係毒藥，你都知咩料，係近年先改左寫處方藥物😏係咪即刻無咁抗拒呢
@chekchauchek
Жыл бұрын
NOAC
@samsonptgt8583
Жыл бұрын
你系藥劑師？
@ting9412
4 ай бұрын
其實好多仲用緊warfarin，因為有部分病係唔可以食NOAC，例如以前嘅病人換金屬心瓣，係一定要食warfarin。仲有依家愈來愈多人裝人工心（LVAD)，都一定要食warfarin
睇完片後既感覺係，預防勝於治療，唔好等有高血壓先解決，提早改變生活習慣，就唔洗食西藥解決個表徵，對身體多點認識都是好事。
舒張壓是心臟舒張接受回流血時，主動脈彈性恢復，勢能變動能，繼續推血流向周圍組織時血流對血管的壓力。被稱為舒張壓（血容量正常時，反映主動脈壁的彈性。)。左心房的壓力是-2 --+20mmHg. 右心房更低。
好彩我無上當服用高血壓藥，到今天我仍 alive and kicking。
我上次留言講下高血壓，估唔到咁快出左講高血壓片，幾時講下奶粉&bmi指數。多謝白兵❤❤
多謝 白兵分享、非常實用的知識
我班同事，三十幾歲，一 check 到高血壓就立刻睇西醫食藥，個人越來越多問題，仲同我講，人地係academic, top, 一定信，我個人如果有問題，亦唔想一世人做藥煲，所以選擇食supplements, 或睇有信譽的中醫，習慣自然療法
白兵遲D會唔會講下關節炎.風濕.痛風之類既野呢?? 會的話感激萬分🙏🙏🙏🙏好人一生平安.謝謝
非常正，分享，期待新片🤩
謝謝分享，都市人好易有高血壓！！！
老年人腸蠕動變差，腹壓升高就高血壓了，要多吃點益生菌幫助排便
感謝對高血壓的分析及豐富內容😊😊
又長知識🎉❤ 感謝白兵
多啲檢視自己對咩食物有敏感，之後再調整飲食 越來越認同一句說話 “You are what you eat”🤣
👍👍👍 fasting 18:6, 23:1 on weekend. Lost 8 lbs in two week. Thanks! 👍👍👍
白兵🥰好波👍👍👍
Hi白兵，你講咗咁多有關食入口的影片，為了健康也會多了在家煮食，你可否講一些有關煮食用具的迷思，由其是易潔鑊矽膠用具等？謝謝您！
Thank you 白兵！Very good work👍👍👍
好感恩你的細心講解，宜家明白多左！謝謝你😊
又係之前留言既我呀，其實西醫除左外傷骨折，其他病大部分都係醫錯，用多餘藥物係為左錢，尤其係長期病。仲要令其他治療唔合法，不良醫藥條例同一d指引，令好多人受到不必要的痛苦。
@LokChan-oi2jq
Жыл бұрын
你識醫乜長期病？
我本人唔相信西藥， 重要好好管理自己身體， 謝謝白兵分享😀
因為你呢幾次嘅內容，老公跟住都減了糖、小麥和零食。依家無再想買零食同輕咗D哪。
可否開一集關於心藏老化逆轉及安裝pacemaker 的問題，感激萬分！
@Kinkikinkicute
Жыл бұрын
我都想知🙏🏻
白兵就是=正
🤔我都經常量度血壓，似乎從未聽過醫生會要求，在量度血壓前要空肚❓😅一般只會要求先休息15分鐘後才量度。
講得好❤
多謝白兵❤
多謝白兵。一直都有家族遺傳性嘅高血壓。聽你話。食黑朱古力。飲下熱咖啡。食堅果。戒糖。做多啲帶氧運動。血壓已經好靚。。😂
@rickrickricky5032
Жыл бұрын
@user-uh3rf1we7b笑屎😂
周兆祥 陳奕蒼 陳俊旭 食物奇蹟 柏格醫生 Dr. Berg Dr. Thomas Seyfried 這七個都是KZread自然療法 唔用西醫西藥
@JJ-ud1mg
Жыл бұрын
認同👍
@gunnm300
Жыл бұрын
還有「偏方小百科」
@chilonchu6226
Жыл бұрын
@@gunnm300 👍🏿👍🏿👍🏿
我上年十一月開始斷食，當時因為覺得自己肥同膝頭開始痛，全身好攰。嗰時只打算減下肥先斷食，上月量血壓上壓117下壓七十幾，我上年係上壓係140。發現左斷食好神奇，血壓都自然降低。 我由67kg,而家50kg，身體感覺像回復二十多歲
@javierlau3965
Жыл бұрын
請問大約點斷食法？
@user-re6of7ef9x
Жыл бұрын
嘩😂原來断食係咁好㗎，我都要試試
@ulysseslee9541
Жыл бұрын
血管變年輕, 新陳代謝好了, 修復身體 仔能降低血壓
@ericau8300
Жыл бұрын
請問你係點斷食？
@calmsoundcalmsound2955
Жыл бұрын
想問點樣抗拒成日好肚餓食野既慾望🙈
祝大家聽眾都身體健康
講得好，本身我血壓正常因爲我長期運動，而貪得意玩斷食生酮，之後仲好得更多，運動表現仲大幅進步，瞓少左更精神，皮膚好左
現在下調到高過120就是高血壓,得益者就是製药公司.
原來係 Dr Berg 嘅香港版
白兵分享得很好！不知能否說說青春期飲食及痘痘暗瘡問題呢？謝謝！
而家啲人太懶惰，身體有任何問題都喜歡依賴藥物去解決問題，最驚自己食少咗野，長期食高碳水食物、鍾意食甜品、少運動，都係傷害緊身體。
西醫用個人字 diagnosis （診斷）其實係拉丁文兩個字合成 - di = 兩個+ agnosis = 冇知識。入去診所前，－個人 （病人）唔知乜嘢事，行返出嚟就有個 diagnosis (兩個人唔知乜事）🤣🤣🤣
我減少左碳水同168後血壓低左20左右
其實三餐轉兩餐同小食甜品還有七成飽就身體很好了！
@benli2525
Жыл бұрын
對👍蛋糕、雪糕、pizza 呢三樣一定要先戒！
@samsonptgt8583
Жыл бұрын
斷食就會唔食過量，老生常談而矣。只不過現代包裝，但過尤不及。 奉勸大家，有病就，信西醫，信藥劑師，信營養師，冇病就信有學位學歷嘅健身教練。
@annlau8600
Жыл бұрын
可吃生果取代無益的甜品，例如蕉、芒果、西瓜.......等等。還有蛋糕、餅亁也應儘量戒掉😂
@samsonptgt8583
Жыл бұрын
這幾年，醫學界已經有充足的臨床實驗，証明正常3餐比2餐健康。
@machingpak74
Жыл бұрын
我都轉緊兩餐，甜品一向少食，七成飽就一時時（外面食多數唔得，覺得浪費食物）不過血壓真係靚咗（戒去酒局，唔會喪飲喪食）
高血壓可以飲南非博士茶 除左有益心血管 降血壓外 仲有豐富微量元素 每日當水飲就得 雖然係紅茶類 但味道好清幽 好好味家
多謝白兵。🙏 重看依然資訊爆炸。
好讚同食西藥嘅陰謀
可唔可以講吓益生菌, 而家不停講佢效用點好, 但係想知有無咩唔好~
可唔可以搵次主題講甲亢～
謝謝白兵分享。 請問會唔會講一下抑鬱症同d 精神藥呢？ 謝謝
現在白兵變了醫學專家😊
@FFIEOP
Жыл бұрын
相關學位都冇個，上網左抄右抄炒埋一碟嘅磚家
@resourceslogin838
Ай бұрын
I won't trust him 100%
我食咗降血壓藥5-6年，有冇得救？😂停藥一個月，成個人精神晒 ，藥廠果然係賣drug
@dreammagiccaptor
Жыл бұрын
我停晒降血壓血脂藥兩年、生酮左兩年、成個人健康精神晒
一周一白兵 醫生遠離我😂
Hello 白兵，可否分享及比較一般食用油的好壞及正確食用方法？包括花生油，芥花籽，葵花籽，粟米，橄欖等，在直接食用/煮食用/生酮飲食用時注意地方。萬分感謝。🙏🙏
@stormtrooper5893
Жыл бұрын
豬油
想聽下保健品同胃脹氣😊
所以平時睇醫生成日問有無長期病患 食緊咩藥 因為佢要知係咪食藥既後遺症😂
搬貨工人血壓高，炒孖展友血壓更高，搬貨工人炒埋孖展爆血管。😱
冇錯，食藥食藥，越食越弱，我冇睇過病人食藥越食越健康😂
@thomasli8600
Жыл бұрын
適合自己的中藥可以越吃越健康，親測，因为原理和西藥不一样
@davidchanmk80
Жыл бұрын
@@thomasli8600 無論中樂西藥，都係唔可以每日食。藥有三分毒，更不要說西藥了
我本身己經有幾年高血壓，食咗幾年藥.....睇完你條片睇嚟我要檢討下治療😂❤
@FFIEOP
Жыл бұрын
呢條友相關學位都冇個，上網左抄右抄炒埋一碟，你信佢？
@GanNingniang
Жыл бұрын
@@FFIEOP 資料研究唔一定要有相關學位，有相關學位或資格都唔代表好專業。我問過醫生同 ChatGPT ，竟然醫生畀嘅答案係唔啱。只要有畀心機做資料收集同分析，即使係專業嘅都未必夠你詳盡。
@FFIEOP
Жыл бұрын
@@GanNingniang祝你好運啦咁，你條命又唔條我嘅，有咩事你揾返白卡兵就得
@GanNingniang
Жыл бұрын
@@FFIEOP 反而你只睇資格，唔睇內容，係一種迷信或盲信。多啲睇下人哋內容講乜，有需要嘅就 cross check 佢嘅內容，咁先學到嘢架麻。😊
@FFIEOP
Жыл бұрын
@@GanNingniang笑撚死，咁講你唔好揾個睇相佬風水佬同你搞高血壓😂，遇過唔少On9信埋啲濕鳩Channel 健康建議出事😂，到時又係靠醫生執手尾😂
白兵可唔可以講下甲狀腺？
有朋友56歲血壓已去到下壓95上壓160,已經一路有食血壓藥，我勸佢生酮飲食，食住藥都有血壓高，證明藥唔得
堅料，唔好食咁多飯同意粉零食，食D肉食D菜食少D飯，****唔好做劇烈運動***，每日好似D老人家咁行下拉下筋，血壓自然會降
如果有血糖低既問題，可以點樣樣戒糖同碳水化合物？
生日快樂🎉
講得好好呀
Well said, totally agree with you
多謝版主的極寶貴資訊🙏🙏🙏
大家高血壓人加油~