በአምስት ደቂቃ የጎጃም እስክስታ ለመቻል ! Ethiopian Traditional Dance Exercise (ጎጃም)

Пікірлер: 64

@almazkebede6802 Жыл бұрын
ወይኔ በጣም የምወደው ነእስክስታ ልምምድ ተጀመረ ፈጣሪ በገባኝ እና እስክስታ በቻልኩ
@tomgem72053 жыл бұрын
በርታ ወንድማችን በጣም ምርጥና በቀላሉ እንዲገባን ነው ያደረከው ይሄ እስክስታ ለጀርባ ህመም ሁሉ ይጠቅማል ምርጥ እንቅስቅሴ ነው የራሳችንን ካላጣጣልነው
@DagimBGagie3 жыл бұрын
በጣም አሪፍ እስክስታ ማሰልጠኛ ቪድዮ ነው ! ብዙ ስላልተሰራበት አንተ በደንብ ብትሰራበት እኛም እንጠቀማለን አንተም ብዙ ተከታታይ ታገኝበታለህ
@dubaistream53696 күн бұрын
የፊትነስ ፕሮግራምህን ቪዲዮ KZread ላይ ብትለቅልን በጣም ደስ ይላል አገር ውስጥ ስለሌለን መተን መሳተፍ አንችልም please.
@oceejekwam682925 күн бұрын
God really blessed you abundantly. You're like a ray of sunshine with Ethiopian culture. Nice moves.
@user-pn9pf4dv7q2 ай бұрын
በጣም አመሰግናለሁ ምፈልገው ነበር አሰነካሁት በቅርቡ እደምችል ነው አመሰግናለሁ
@user-dz2iu8lp9x2 жыл бұрын
OMG so easy I did it thanks my dear.
@clientsupport75323 жыл бұрын
በጣም ነዉ ደስ የሚለዉ በርታልን
@hilinamulugeta24432 жыл бұрын
We need more tutorials please 🙏🏼
@mylady96742 жыл бұрын
እረ ትከሻዬን አመመኝ እንደ አንተ እሞክራለሁ ብዬ መሰባበሬ 😃 ነው እስክስታው ለአንተ ቢቀልም እኔ ግን ለግዜው አልሆንልኝም አመሰግናለሁ ወንድም ♥
@bezaMebratu
6 ай бұрын
me too
@werknhendihnew61312 жыл бұрын
ይመችሕ ወንድም በርታ
@user-qc9wl2yg7d Жыл бұрын
አደኛየ በርታ ጠንካራ ነህ
@YetenayetAshena-lp7ss11 ай бұрын
በጣም ነው የምወድልህ
@bayushbirhanu94792 жыл бұрын
ለባህላዊ ውዝዋዜ በጣም ፍቅሩ አለኝ ብታግዘኝ በጣም ደስ ይለኛል ወድሜ
@user-fb9bg9tj2w3 ай бұрын
በርታልን
@rabiya20202 жыл бұрын
በርታ ጀግና
@user-tp3zr3us4j Жыл бұрын
እናመሠግናለን
@user-fb9bg9tj2w3 ай бұрын
በርታ
@manorfilms19872 жыл бұрын
አሪፍ ትምህርት ነው
@user-do3js8jb2n Жыл бұрын
ኤፊዬ አንደኛ😍👌👌👌
@yenazarethlijtube3 жыл бұрын
wow enamesgnalen
@tsigekenaw78819 ай бұрын
በርታ አበሳ
@mlove40252 жыл бұрын
በየ ቀኑ በለማመድ እችል ይሆን 💚💛❤️
@phun4379 Жыл бұрын
እናመስግንሃለን!!
@kedirsultan5964 Жыл бұрын
በጣም አሪፍ እያዝናና ጤናነሸ ለመጠበቅ ለየት ያለ ስፖርት ነዉ በዚያው ግን መሰልጠን ለሚፈልጉ አድራሻ እና ስልክ ቁጥርህንም ብታስተዋዉቅ የበለጠ ይሆን ነበር ከቻልክ አሳዉቀን
@MeskeremDestaw-r4v5 күн бұрын
Waww btam yamral
@habtshl.g2 жыл бұрын
ቤተሰብ ሆኛለሁ 👍👍👍💚💛❤️🇪🇹🇪🇹
@mikazmedia23573 жыл бұрын
nice to meet u
@onehope3812 жыл бұрын
አቦ ይመችህ በቃ ቃል የለኝም
@hermi7771 Жыл бұрын
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰💚💚💚💛💛💛❤️❤️❤️ በጣም ምርጥ ነው ወንድም
@tigiLove-kl4ri5 ай бұрын
የምታሰለጥንበትን ቦታ ማወቅ ይቻላል
@MA-yo3ti3 жыл бұрын
የኔ ብራና 😍
@user-bi3sr9ml2j4 ай бұрын
Yamral Berta wendma ::Adrasha yet new slk kutr felga neber lemeselten ???
@user-ng5fq4gw4c Жыл бұрын
Ere hula Sim afer yibelu gojam yinur walon Eske hun alnekum lelawun gerfewal jegnoc Eseyi
@alemayewgata3593 жыл бұрын
ኤፊታዬ🥰
@familyejigutube8793 Жыл бұрын
የት ነው የምታሰለጥነው የሙዚቃ ስፓርት በጣምእፈልጋለው
@bayushbirhanu94792 жыл бұрын
እኔ ባዩሺ እባላለሁ መስልጥን እፍልጋለሁ
@alem3385 Жыл бұрын
I dont know what else to do
@zrfukiru133 жыл бұрын
አባቴ
@abebabadeta-vy7sw10 ай бұрын
አድራሻቹ ላክልኝ መልመድ መማር እፈልጋለዉ
@hanabekel7410 Жыл бұрын
በአንገት ብቻ አሳየን
@sosnayizengawАй бұрын
የት ነው
@KalZeleke-dg7uv11 ай бұрын
የትነው
@ksanetkiros6868 Жыл бұрын
የጎንደርን ስራልን
@user-yv3vf2bx9s9 ай бұрын
😮😮😮😮😮
@yibekalgodana68723 жыл бұрын
ሞትኩ ተንቀጥቅጬ በርታልኝ
@hannybegna21928 ай бұрын
አድራሻህ እባክህ
@user-ck9sf3px5b2 жыл бұрын
ሀሀሀሀሀሀሀሀሀሀሀ
@tinayohanse4193 жыл бұрын
Yen jagena
@alem3385 Жыл бұрын
Betam kebad new hulu practive ayseram lene 😪
@AsefaAlatoАй бұрын
ሰላም ኤፋ ወደኮተቤ አካባቢ ብራች አለው እንዴ ስልክ ካለ ባናግርህ?
@addisdebel3536 Жыл бұрын
ለምን በአካል ማስተማር አትጀምርም
@user-ng5fq4gw4c Жыл бұрын
Gena si amet new yemi negsut goje balageru
@sefimedi8 ай бұрын
እንቅጥቅጥ ትካሻየን ባንቀጠቅጠውም ሆዴ እና ደረቴ አካባቢ ምንም እንቅስቃሴ የለም።
@zahraz90803 жыл бұрын
ጎበዝ ነህ ወንድሜ በርታልኝ እዳው ለአንተ ነው ድቅቅ ብዬ ብቀር
@zanyentertainment903 жыл бұрын
አንበሳ
@user-ee8mj5xc4t2 жыл бұрын
እንቅጥቅጡ ላይ እግርህን ትጠቀማለህ ወይ ?ብለዉ ብለዉ እንቢ አለኝ በዚ ከቀጠልኩ የማዳም ኩሽና መፍረሱ ነዉ
@mlove4025
2 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣
@meta95932 жыл бұрын
እኔ ውዝዋዜ መሰልጠን እፈልጋለሁ ምታውቁ ካላቹ ኣድራሻ ስጡኘ መተባበርሃጥያት ኣይደለም
@ElianaWubie11 ай бұрын
ኧረ ከባድ ነው ብሮ
@alekseabebe49353 жыл бұрын
ምነው ዝም አልክ ሌላም ጨምርልን እንጂ
@Nazrawiyan19917 ай бұрын
f(x) uvvvta ye nazuaaa