Bí quyết bảo vệ mắt để dùng máy tính cả ngày không mỏi
Ғылым және технология
Ngồi máy tính nhiều cận đấy. Ôm điện thoại nhiều cận đó. Mấy thằng code toàn cận, theo nghề đó hồi già không thấy đường nha mầy. Rất nhiều những lời đồn từ những bậc cha mẹ, bạn bè ngoài ngành rằng coder = cận thị.
Trong ngành thì có những nhà thông thái kiểu khác. Mình thỉnh thoảng nghe được những "lời khuyên" khá mắc cười như: Ông dùng light theme thế không sợ đui à, dark mode đi chứ. Hay "màn hình này 4k ai lại để scale chữ to thế phí cả cái màn hình, để native đi cho không gian nó rộng, đọc được nhiều code mới sướng". Hay code thì phải tắt hết đèn đi nó mới tập trung, vân vân mây mây. Phần lớn các bạn "thông thái" này đều có vấn đề về mắt, vì sao vậy? Làm thế nào để giữ gìn mắt khi công việc phải ngồi máy tính hàng giờ, có khoa học nào đằng sau không?
Hôm nay Chuyện Nghề Code sẽ đưa ra một số phân tích để giúp bạn giữ được đôi mắt được khoẻ, cũng như hi vọng đập tan những lời khuyên phản khoa học đang được các bạn lan toả khắp giới coder.
Пікірлер: 63
Cám ơn anh vì lời chia sẽ! Nhân tiện , bể cá đẹp quá, bao nhiêu tiền vậy anh?
Anh chia sẻ hợp lý !!! Rất hữu ích
Luôn ủng hộ anh
Cảm ơn a nhé. E tắt darkmode đỡ mỏi mắt hẳn.
người làm trong ngành nhãn khoa đã xem hết video này và rất tâm đắc. một chiếc video rất hữu ích (y)
Жыл бұрын
Cám ơn bạn đã để lại bình luận. 😍😍
Cảm ơn anh nhiều 😃😃
cảm ơn a nhé
ủng hộ anh ra thêm những video ntn ạ
2 жыл бұрын
Cám ơn bạn 😄
Quá hay anh ơi.
Video hay quá anh. Người ngoài đâu biết được là ae chúng ta cận trước khi vào nghề :)))
2 жыл бұрын
Lại nói đúng rồi 😄
Cảm ơn bạn thật tuyệt vời ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
cảm ơn b nha.
cám ơn bạn nhiều !!!
Em cảm ơn anh nhiều ạ :)
hay
nói về mắt kính bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh đi anh
ước gì xem được video này 3 năm trước :( Mà video bị out nét hả anh, em tưởng bị tăng độ lúc coi video này chứ :))
2 жыл бұрын
Haha giờ áp dụng để tránh tăng độ 😄 cái cam này hay out nét ghê, để mình nghiên cứu lại 😜
vậy cái vs code nó đen xì làm sao anh,
Luc 5 năm truoc mik Sài con galaxy E5 màn 5'' HD super amoled mik xem phim thả ga ban ngày lẫn đêm mà chả biết mỗi mắt là gì song giờ đổi qua con xiaomi note 9 màn IPS LCD mik xem trong vòng vài phút nó cay với lại moi mắt kinh😮. Chắc là do màn hình của mỗi chiếc đt . Co ai giống nhu mik ko xin góp ý với
nghe giọng hình như a người đà nẵng,a cho e hỏi e sắp thi đại học đang cố vào bách khoa nhưng điểm hơi cao v nếu lỡ rớt thì e học spkt có được k ạ
2 жыл бұрын
Chào em, gần đúng 👍. Anh người Quảng Nam nhé 😄 anh ra trường khá lâu rồi nên thông tin các trường anh cũng không nắm rõ lắm. Sorry em nhé 😄
@alphatv4136
2 жыл бұрын
@ dạ hi e người duy xuyên
Màn amoled vs lcd màn nào hư hại mắt hơn
Anh ơi loại bóng đèn mà anh nói nên dùng tên là gì vậy ạ để e mua với ạ. nghe a đọc mà k biết tên nó là gì . E cảm ơn
2 жыл бұрын
Anh không nhớ là có nhắc tới bóng đèn nhỉ 😅😅
Video rất có ích cho ae dev
Cho em hỏi là có nên dùng kính chống ánh sáng xanh để bảo vệ mắt không ạ
2 жыл бұрын
Mình không dùng. Mà điều chỉnh nguồn sáng cho khoẻ bạn ơi.
😍😍😍
Dạ chào anh! Hi hữu khi thấy video của anh trong lúc e dự định mua kính chống ánh sáng xanh e đã từ bỏ mua và quyết định sắm cho mình 1 đèn chiếu sáng để lúc nào mắt cũng thư giản khi nhìn vào các thiết bị điện tử ngoài ra e còn sử dụng thêm thuốc nhỏ mắt để giúp mắt trơn tru với có thời gian để mắt thư giãn nữa anh bây giờ hết đăng video hay sao ạ
8 ай бұрын
Cám ơn comment của em. Công việc của anh nhiều hơn trước và có em bé nên không còn thời gian làm video nữa 😄
dùng máy tính trong phòng như phòng của a thì nên để độ sáng bao nhiêu % ạ
Жыл бұрын
Tuỳ ánh sáng môi trường, bật đèn hay tắt đèn, ban ngày hay ban đêm mà điều chỉnh cho phù hợp chứ không có con số nào cụ thể đâu bạn. Cũng tuỳ màn hình sáng mức nào nữa chứ mỗi màn hình cũng khác nhau mà.
cho e hỏi là nếu gỡ miếng dán màn hình macbook ra thì màn zin mac có bị ảnh hưởng gì ko ạ trc đó em dán chống trầy
Жыл бұрын
Anh không dán màn hình nên không rõ
@KhanhNguyen-lm7lp
Жыл бұрын
@ theo cá nhân a nên dán ko ạ ?
'' Về mặt lý thuyết, khi hiển thị ở chế độ nền tối, màn hình thiết bị sẽ phát ra ít ánh sáng xanh hơn - loại ánh sáng được cho là gây ra nhiều tác hại cho mắt và chất lượng của giấc ngủ '' cơ bản thì cú đêm và ko bị tật về mắt sẽ hợp hơn a nhỉ :)) nguồn gg
2 жыл бұрын
Để giảm ánh sáng xanh thì có nhiều cách không nhất thiết phải dùng dark mode.
Nếu code thì macbook pro 14 M1 Pro e nên upgrade CPU từ 8 core lên 10 core HAY RAM từ 16GB lên 32GB HAY ổ từ 512GB lên 1TB? Mà code thì GPU có quan trọng ko?
2 жыл бұрын
Theo mình thì RAM > CPU > SSD Vì thiếu RAM thì nhiều khi không chạy được luôn, CPU yếu hơn tí thì chậm lại tí thôi, SSD thì có thể gắn ngoài. Best combo chắc là 10 core + 32GB RAM. GPU sẽ quan trọng cho một số tác vụ như machine learning nha bạn.
đèn học đọc sách màu vàng tốt cho mắt hơn đèn trắng đúng k a ?
2 жыл бұрын
Còn tuỳ vào bạn muốn tập trung hơn hay muốn dễ ngủ hơn, còn đâu thì chỉ cần đủ sáng là đều đọc tốt hết.
@KhanhNguyen-lm7lp
2 жыл бұрын
@ ko biết a có biết có apps nào để đo độ sáng chuẩn để dùng các thiết bị điện tử ko ạ ?
@binhpv32
2 жыл бұрын
@@KhanhNguyen-lm7lp Không em ơi. Dùng mắt là chính.
follow theo quy luật 20-20-20 , cứ 20 phút thì các bạn đưa mắt nhìn một vật cách xa 20m khoảng 20 giây
em đã cảm thấy hơi mỏi mắt khi không đeo kính và xem video 🤣
@binhpv32
2 жыл бұрын
=))
2 жыл бұрын
Chết comment lộn account =))
full gold hả bác
2 жыл бұрын
Có một cặp fullgold mà giờ còn 1 con bác ơi 😭😭
@vinhhuy
2 жыл бұрын
Bọn này khó nuôi thuỷ sinh lắm
chắc video này làm cho mềnh =)))
2 жыл бұрын
=]]
không code mà vẫn cận :'(
2 жыл бұрын
Thả tim cho đỡ cận
@bichngocdinh8371
2 жыл бұрын
lêu lêu mấy người k cận
Anti dark mode giơ tay
@binhpv32
2 жыл бұрын
Kaka lớn rồi ai chơi anti :v
@KhanhNguyen-lm7lp
2 жыл бұрын
@@binhpv32 haha chắc a cực ít dùng dark mode ngay cả buổi tối trừ khi môi trường quá ít ánh sáng 😁