Mắt cận có giảm được không?
#vinmec #benhviendakhoaquoctevinmec #canthi #chuacanthi
Bất kỳ ai, độ tuổi nào cũng có khả năng mắc bệnh cận thị, đây là một trong những tật khúc xạ phổ biến ở rất nhiều đối tượng. Với những trường hợp đã mắc bệnh, nếu không biết cách chăm sóc hay cách giảm cận thị thì sẽ bị tăng độ rất nhanh và gây ra hậu quả nghiêm trọng.
Chăm sóc mắt đúng cách sẽ giúp giảm độ cận thị hiệu quả, dù rất đơn giản, chỉ là những thói quen trong cuộc sống hàng ngày nhưng nếu áp dụng được thì sẽ rất tốt đôi mắt. Muốn giảm độ cận thị bằng các phương pháp tự nhiên, người bệnh cần phải:
Đeo kính đúng độ: Người bệnh cận thị cần phải đeo kính có độ cận phù hợp với mắt để hạn chế tình trạng mỏi mắt do phải điều tiết thường xuyên.
Giảm thời gian đeo kính: Người bệnh cận thị không nên để cho đôi mắt của mình quá lệ thuộc vào kính, khi độ cận không quá cao thì không cần phải đeo kính thường xuyên.
Cho mắt cận thị nghỉ ngơi sau mỗi giờ đồng hồ kết hợp tập thể dục cho mắt cận thị
Đeo kính đúng tầm nhìn của mắt cận thị
Bổ sung trong bữa ăn nhiều thực phẩm tốt cho người bị cận thị
Tham gia nhiều hoạt động ngoài trời
Tạo thói quen tốt khi làm việc
Tránh ngủ muộn
Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử 2 tiếng trước khi đi ngủ.
Đôi mắt là “cửa sổ tâm hồn”, nếu không may mắc phải căn bệnh cận thị thì cũng đừng quá lo lắng, chỉ cần thay đổi một chút về lối sống và sinh hoạt hàng ngày cũng chính là cách giảm độ cận thị hiệu quả và an toàn.
Đăng ký để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại: / @vinmechospital
Liên hệ với Vinmec:
Fanpage: / vinmec
Website: www.vinmec.com
TikTok: / benhvienvinmec
Hệ thống Bệnh viện Vinmec trên toàn quốc:
vinmec.com/vi/danh-sach/ca-nu...
------------------------
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup
Пікірлер: 727
Điều làm mình hối hận nhất trong cuộc đời này là không giữ mắt tốt, để cho mắt bị cận nặng
@DanNguyen-pv4rj
3 жыл бұрын
Đúng vậy tôi vừa cận nặng vừa bị loạn
@nguyendior5825
3 жыл бұрын
Đồng cảng ngộ . Hic hic
@ngoctram1751
3 жыл бұрын
Tui cận 8 độ và bị loạn nhẹ.giờ tui xỏ kim ko đc luôn.hic
@nguyendior5825
3 жыл бұрын
@@ngoctram1751 haizz😢
@ngoctram1751
3 жыл бұрын
@@nguyendior5825 h hối hâni quá bạn
Đeo kính khổ lắm các bạn ơi, bạn nào mà bị cận thị hoặc phải đeo kính thì phải giữ mắt ko tăng độ nx nha, rèn luyện cho mắt khỏe hơn nha, chúc các bạn tập luyện mắt tốt nhé!!!Video này ý nghĩa lắm đấy!!!😊😊😊
@dffyyy109
Жыл бұрын
Mình cũng cận nè 3 phẩy
@Doniuygs
10 ай бұрын
tui nhìn ở xa thì thấy chữ trên bảng mờ
@longpham_2912
8 ай бұрын
Mắt e 3/10 mà ko biết là mấy độ
Thông tin về cận thị rất hữu ích! cảm ơn kênh đã chia sẻ!
Đa số những người xem video này đều biết đến hình ảnh tròn có khinh khí cầu lơ lửng ở cuối con đường :)
Xin cảm ơn. Video rất hữu ích
Các bạn ơi, mắt ai còn khoẻ thì cố giữ, bảo vệ thật tốt nha. Ai bị cận nhớ đi khám mắt định kỳ nha. T đang hối hận vì sự ngu của mình lắm lắm luôn.
@santiktok6540
2 жыл бұрын
Me too
@hoquockhanh7134
2 жыл бұрын
đi khám mắt 6 tháng 1 lần có tốn tiền k bạn :(
@TanaZoo14
2 жыл бұрын
@@hoquockhanh7134 bình thường thôi từ 500k trở xuống b nếu khám chuyên sâu hoặc tổng quát. Chỉ đo kính thì rẻ lắm
@honnguyenthi1829
2 жыл бұрын
Bn bao nhiu tuổi vậy
@tayvang9458
2 жыл бұрын
Và bạn cùng tôi dành 5p để đăng cái cmt cho cận thêm?
Cảm ơn bác sĩ🥰🥰🥰
em cảm ơn Vinmec nhiều ạ.
@VinmecHospital
2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã quan tâm
Thank you so much 😘
tui giờ mỗi con cận 4độ loạn 3.50 nè tròng kính dày như đít chai rồi, tháo ra đi buổi tối nhìn ng như ma vậy. cận khổ lắm mấy b ơi, gắng kiểm soát bản thân đừng tiếp xúc với thiết bị điện tử quá nhiều. không lại hối hận như mình :(((
@ThangNguyen-cf2wc
3 жыл бұрын
Chúc bạn mạnh khỏe
@chang_duc_anh.
2 жыл бұрын
Em cũng bị nx nè, bảo nhiêu độ thì em ko bt nhưng em chỉ nhìn được 3/10 thôi
@duongtuongduy7498
2 жыл бұрын
hối hận thì xong đời rồi :(((( nhà có điều kiện thì còn mổ mắt được còn không có điều kiện còn khổ khi về già nữa bạn:((
@loiho4996
2 жыл бұрын
Cho mình hỏi mắt mình hay mỗi và hơi nặng tí lâu lâu chảy nước mắt và buổi tối nhìn không rõ lắm thì có phải cận ko ạ
@trinhtrinh3830
2 жыл бұрын
Bác cận 4 độ như thế thì lúc cách xa người đối diện 2-3 bước có nhìn rõ mặt không vậy ạ?
ngày trước ước đc đeo kính tại vì nó đep bây giờ đc đeo vì bị cận mưới thấy khổ nhnao nên ai mắt khoẻ thì cố giữ nha
Cảm ơn bác sĩ
Cảm ơn b sỷ
1. Đeo kính đúng độ 2. Sử dụng kính mát có độ 3. Luyện tập thể dục cho mắt 1:57 4. Thay đổi thói quen sống 3:00
đây thật là những lời khuyên bổ ích
@VinmecHospital
2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã quan tâm
Cảm ơn đã chia sẻ 💕💕
@VinmecHospital
2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã quan tâm
Video rất hữu ích
Thanks bác sỹ đã làm video hữu ý này...
@tieuquynhquynh9489
2 жыл бұрын
Cọu có làm chưa ặ ? Làm nó giảm hay là vẫn tăng ?
@ruokps893
2 жыл бұрын
@@tieuquynhquynh9489 giảm nhé 3 độ giảm được khá ít nhưng giảm đc 0.75 r
@dreamwavehd
9 ай бұрын
@@ruokps893để e tập vì e hơn 1 độ
cảm ơn nhiều!!!!!😀😀😀😀
Em cũng chậm chưa biết đến vấn đề này, nếu ai cận nên giữ độ để sống tốt với những người xung quanh nếu ko lại gây phiền lắm,📲🤓
review về viên uống bổ mắt việt quất chả DHC đi bác
Ui mình nhìn rõ hơn đc 1 tí cảm ơn rất nhiều
@NguyenHoa-kx8iw
3 жыл бұрын
Thật k vậy
wow, very cool !
Có câu này" ngồi suốt thì bị gánh còng lưng, đứng lâu thì lại mỏi chân" nên chỉ đeo kính khi học tập, làm việc thôi
điều mik hối hận nhất là không giữ mắt sao cho tốt và mik rất buồn
E uống viên bổ mắt của dhc cũng tốt, thấy thị lực tốt hơn nhiều á
Cảm ơn chị nhờ có chị em có thể nhìn xa
@hoaicong4866
3 жыл бұрын
Bạn tập bao nhiêu ngày v ạ
@duybestpholo3060
3 жыл бұрын
Huu Huu mik ns sạo á :))
Ad cho e hỏi, ai bị cận tập động tác trên có tháo kính ra khi tập k ạ, e cảm ơn
Làm sao để mắt đỡ bị lồi do đeo kính ạ, do mắt em đang bị lồi ra do đeo kính ạ 😭
Kính mát có độ bán ở đau ạ
Bác sĩ cho cháu hỏi khi tập mình đeo kính hay tháo kính ra để tập mắt vậy ạ?
E ms cắt mà bị tăng hẳn 1 độ nhưng e đeo thấy vật hơi bị cong có s k ạ
Vinmec làm về loạn thị đi
Làm bì tập có cần đeo kính ko
em cam on bs a
Xem xong làm thử thấy hiệu quả
@Huynhtien218
2 ай бұрын
Hiểu quả k
Mắt trái của tôi cận loạn, mắt phải viễn thì có tập được bài tập trong video không ạ?
cho em hỏi mình uống viên bổ mắt dhc có được ko ạ
Nếu bị cận lệch thì có nên bỏ kính ra không ạ
Cho minh hởi con minh học lớp 6 cháu cận thị vừa rồi đi khám mắt cháu từ 2,8 tăng lên 3,5 k hiểu sao lân nào di khám độ cũng tăng lên BS bảo phái deo kính suốt ngày k biết có đúng k nhờ bạn tư vấn giúp .cảm ơn bạn
Làm sao để mắt ko bị lồi do cận Mắt muốn bay ra ngoài mất
Nghe có lí
E bị MP nhìn mờ chỉ nhìn đc tầm 35 cm , mắt trái nhìn rõ hơn. BS tư vấn cho e vs ạ.
H đang dịch nên toi ko thể hoạt động ở bên ngoài r. Nên tôi cận nặng và còn bị loạn nx^^
Cho mk hỏi nếu đeo kính mà bị lệch 0,5 độ có sao ko ạ???
Trên 4 độ thid có nên đoe thường xuyên ko ?
Các bạn cũng nên cẩn thận với tròng kính nhé vì khi rớt khó tìm
Mắt bị cận mà sợ k muốn đeo kính thì lm sao dc qk
8 độ có áp dụng dc kh ạ?
Đeo kính có giảm số cận thị ko??
Cho em hỏi nếu xài mắt kính thường ổn k ạ bs, h e k bt mua loại mắt kính nào ms giảm đc đây ạ
Bị cận lệch nếu ko đeo kính thường xuyên có bị nhược thị ko ạ
Mắt kính mát có độ là sao ạ
Chữa lác mắt bằng đông y rất hay mà hiệu quả
Khổ lắm mn ạ mik một con 5độ rữa một con 6độ bây giờ mik muốn có một đôi mắt bình thường thoy cho nên mik khuyên những người không bị cận ít tiếp xúc với đt máy tính nka🥺
Mn ơi cho e hỏi lm cách nào để k bị tăng độ cận vậy. Chứ con e cận 5, r
Tại sao mk phải đeo kính ạ , ko đeo kính thì có sao đâu ạ , mk cũng ko cần nheo mắt mà
cho e hỏi, e 1 mắt bt, 1 mắt 0,5 độ, đi đo họ bảo e bị loạn thì, e đã cắt kính rồi, ngày e sd máy tính, đt khoảng 10-12 tiếng. có ng bảo e chưa nên đeo kính, có ng bảo nên đeo thường xuyên, có ng lại bảo chỉ đeo kính khi sửa dụng máy tính, đt, vậy theo ad e nên nghe theo ai ạ? e hoang mang quá. mong ad phản hồi ạ
Tại sao mk phải đeo kính ạ
Bác sĩ ơi mắt phải mình cận 1,5 loạn o,75độ, mắt trái cận 2,00 và loạn 1,5 độ có nguy hiểm hoặc đeo kính không ạ
@VinmecHospital
3 жыл бұрын
Chào anh/chị, vì với từng thể trạng của từng người sẽ có phương pháp điều trị khác nhau. anh/chị nên tới thăm khám trực tiếp với các bác sĩ để được kiểm tra, tư vấn điều trị nhé. Để được tư vấn dịch vụ và đăng ký hẹn khám, anh/chị vui lòng cung cấp số điện thoại và khu vực sống, ad sẽ chuyển thông tin của anh/chị tới cskh hỗ trợ thêm thông tin và hẹn khám nhé
Nếu mình có độ nhẹ tập bài tập hết cận có hết cận ko ạ
Cho mình hỏi những bài tập trên là tập vào đúng thời điểm như sáng hoặc tối hay là cứ rảnh là tập ạ. Mong ad rep
@VinmecHospital
2 жыл бұрын
Chào bạn, câu hỏi của bạn đã được chia sẻ trong bài viết, bạn truy cập link và tham khảo thêm thông tin nhé vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/suc-khoe-tong-quat/cham-soc-mat-dung-cach-giup-giam-can-thi/
Tập xong thấy hiệu quả thiệt nè😽
@phuongnguyen-gb4qk
Жыл бұрын
Có bớt không ạ
Có ai thành công chưa ạ mà bị 1 mắt em che bên phải đi thì bên trái nhìn hơi mờ còn bên phải nhìn rõ
Tốt nhất từ nhỏ chỉ ra nét đánh game thôi, nên coi điện tử mà có chế.độ lọc ánh sáng xanh, ra ngoài nhiều, chơi thể thao, đạp xe, nhìn xa, giảm trục nhãn cầu, làm phẳng giác mạc(màng trong suốt)...
@tazztazz8948
Жыл бұрын
Ra nét máy tính to ảnh hưởng hơn pk bạn
5 độ thì sao ạ
Dịch bệnh như này không có đi cắt kính dc . hối hận khi để mắc cận 😞😞
@luubichthuy1083
Жыл бұрын
Cố lên bạn ơi🎉
Hay quá! Tiếc là giờ biết quá muộn màng rồi huhu. Hồi lớp 6 cân 0.75 không biết giữ bằng cách nào, Bác sĩ cũng khuyên tầm bậy... thế là tăng cái vèo giờ lớp 9 tới 2,0 độ. Tôi sẽ quyết tâm làm theo video rồi có gì mỗi 6 tháng cập nhật tình hình cho các bạn tham khảo nháa
@chihaotrinh2059
3 жыл бұрын
Em bị cận 1 độ
@tranquangtuyen6264
3 жыл бұрын
.
@vinhbui4897
3 жыл бұрын
Sao r bạn 😀
@igotosleepat9pm86
3 жыл бұрын
@@vinhbui4897 mắt không tăng độ nha :))
@vinhbui4897
3 жыл бұрын
@@igotosleepat9pm86 chứ tập ko giảm độ à 🙂
Mình mới bị cận nhẹ thôi mà bực ghê, nhìn xa cứ nhòe nhòe, mấy bạn giữ đôi mắt cho tốt nha!!!
@thanhtrung1134
2 жыл бұрын
Học on nhiều ms bị luôn h ngồi bàn cuối nhìn lên bảng mờ vl
@sontra4852
2 жыл бұрын
@@thanhtrung1134 mình học online được 3 tháng rồi đây, nguyên ngày học qua màn hình, chiều tối lại làm bài tập, lâu lâu ra khỏi nhà nhìn xung quanh mờ căm
@thanhtrung1134
2 жыл бұрын
@@sontra4852 Ừm bạn xem thử video của Uyên Pu ấy có chia sẽ về cách hết cận mình thấy cx có lý lắm
@yenkim9385
2 жыл бұрын
@@thanhtrung1134 tui ko thấy nó ra Uyên care ko mà tui bị cận mắt phải,mắt trái nhắm thì mờ mà mắt trái mở mắt kia nhắm thì cx bth mở 2 mắt thì kiểu như cái mắt phải vô dụng luôn
@thanhtrung1134
2 жыл бұрын
@@yenkim9385 Ừm bạn vô xem video của Uyên care cái bài tập hết cận y rất hay bạn cận nhẹ thì nên hạn chế sử dt vs ăn uống dd để mắt khỏe
Hay thiệt mới tập 3 hôm rõ rồi
@pinh139
3 жыл бұрын
Thật ko bạn
@jnnzvu2011
3 жыл бұрын
@@pinh139 thật nó chỉ giúp giữ độ cận thôi bạn
có thể dùng mấy loại TPCN như viên bổ mắt dhc để giúp mắt giảm mệt mõi ko bị tăng độ cận ko ạ
@tailoi4134
7 ай бұрын
Uống Lutein nha bạn , mình đang uống tốt lam á
Có bệnh viện nào kiểm tra cận thị và mổ mắt ở Gia lai ko ạ
@VinmecHospital
4 жыл бұрын
Chào anh/chị, hiện Vinmec chưa có cơ sở tại Gia Lai, Anh chị tham khảo dịch vụ tại TP Hồ Chí Minh nhé. Để được tư vấn dịch vụ, anh/chị vui lòng để lại số điện thoại và khu vực sống để CSKH hỗ trợ nhé
Có tuổi chuẩn bị cận rồi😥
tốt nhất mọi người nên xem ít đồ điện tử thôi chứ đừng có như tôi đeo kính mỏi mắt lắm mà càng đeo thì mắt lại càng tăng độ😭😭😭
@ThanhHangLe-kn2ib
Жыл бұрын
Học bài có tăng độ k
Hối hận nhất là ko chịu giữ mắt mắt giờ cận 6,5 loạn 0,5 nữa :))
@ThanhNguyenVan-hh6cm
Ай бұрын
Mé you làm gì cận tới 6 độ dữ vậy :((
Muon het can thi
Cận thị do nhãn cầu bị dài ra nên cần nhiều crom có trong lòng đỏ trứng,gan cá,... thì crom sẽ giúp cho nhãn cầu ngắn lại hay giác mạc, thủy tinh thể hội tụ ảnh quá mạnh, quá lồi hay quá phồng thì nên nhìn xa, làm phămgr giác mạc
@HaoNguyen-jg6cb
5 ай бұрын
Giúp nhãn cầu ngắn lại đc thật hả bn
Chào cả nhà!
Cho mình hỏi là khi tập thể dục cho mắt thì có cần bỏ kính ko ạ?
@VinmecHospital
2 жыл бұрын
Chăm sóc mắt đúng cách sẽ giúp giảm độ cận thị hiệu quả, dù rất đơn giản, chỉ là những thói quen trong cuộc sống hàng ngày nhưng nếu áp dụng được thì sẽ rất tốt đôi mắt. Muốn giảm độ cận thị bằng các phương pháp tự nhiên, người bệnh cần phải: Đeo kính đúng độ: Người bệnh cận thị cần phải đeo kính có độ cận phù hợp với mắt để hạn chế tình trạng mỏi mắt do phải điều tiết thường xuyên. Giảm thời gian đeo kính: Người bệnh cận thị không nên để cho đôi mắt của mình quá lệ thuộc vào kính, khi độ cận không quá cao thì không cần phải đeo kính thường xuyên. Cho mắt cận thị nghỉ ngơi sau mỗi giờ đồng hồ kết hợp tập thể dục cho mắt cận thị Đeo kính đúng tầm nhìn của mắt cận thị
Mọi người nên cố gắng sử dụng ít điện thoại thôi chứ cận khổ lắm lúc nào cũng kè kè cái kính vs nhìn mắt đeo kính dại dại . Có đôi mắt sáng cảm giác tự tin làm việc hoạt bát
Mình hối hận lắm không chịu nghe lời ông bà cha mẹ bây giờ nhìn lên bảng học không thấy gì hết:( còn trẻ đừng nên coi đt nhìu nhe cận rồi hối hận không kiệp đâu
Cho mình hỏi mình bị lệch đôj mắt phải 1,75 mắt trái 1,25 có cần phải đeo thường xuyên không vậy
@VinmecHospital
2 жыл бұрын
Chào bạn, nói chung đã bị tật khúc xạ (cận ,viễn loạn )đều phải đeo kính thường xuyên .với trường hợp lệch khúc xạ bạn nên chú ý :hoạt động đều hai mắt -tránh nằm nghiêng để đọc sách ,xem điện thoại …khi đó 1 mắt làm việc ,còn 1 mắt nghỉ và mắt nào làm việc nhiều thì độ cận tăng nhanh hơn
giờ mình mới bị nhẹ mà hối hận lắm luôn á mà ko biết trở lại bình thường được ko
Bé bị loạn thị có.nên đwo kính rhuingf xuyên ko ạ
@VinmecHospital
4 жыл бұрын
Chào bạn, câu hỏi của bạn được Vinmec chia sẻ trong bài viết dưới đây, bạn tham khảo trong link nhé. vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/loan-thi-cung-dang-lo-nhu-can-thi/
nhìn bảng 2/10 thì cận mấy độ ạ
ai mới bị mà ko muốn đeo kính có thể tìm hiểu pp khắc phục làm giảm độ cận và hạn chế tăng độ của yhct xem sao
Bệnh viện có khám ngoài giờ hok ạ
@VinmecHospital
3 жыл бұрын
Chào anh/chị, Vinmec không làm việc ngoài giờ. Vinmec làm việc từ 8h-12h và 13h-17h từ thứ 2 tới sáng thứ 7 hàng tuần nhé. Ngoài giờ có bộ phận Cấp cứu thường trực nhé.
Giảm thị lực có phải cận ko
cho mình hỏi là khi tập các bài tập trên thì ta nên đeo hay không đeo kính ạ?
@semyii8080
Жыл бұрын
ko đeo bạn nha
Bác sĩ ơi vậy có thể giảm và hếtt cận thị luôn không ah
@VinmecHospital
4 жыл бұрын
Chào bạn, câu hỏi của bạn được Vinmec chia sẻ trong bài viết dưới đây, bạn tham khảo trong link nhé. www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/suc-khoe-tong-quat/cham-soc-mat-dung-cach-giup-giam-can-thi/
Cho e hoi bnh tuoi moi co the mô mat cân dc ak
@VinmecHospital
3 жыл бұрын
Chào anh/chị, vì với từng thể trạng của từng người sẽ có phương pháp điều trị khác nhau. anh/chị nên tới thăm khám trực tiếp với các bác sĩ để được kiểm tra, tư vấn điều trị nhé. Để được tư vấn dịch vụ và đăng ký hẹn khám, anh/chị vui lòng cung cấp số điện thoại và khu vực sống, ad sẽ chuyển thông tin của anh/chị tới cskh hỗ trợ thêm thông tin và hẹn khám nhé
dùng thuốc đông y thì có thể giảm được độ cận nhưng nói chung cũng khó hết hẳn lắm
Vậy cận thính là gì v??
Mình cận 3, học đeo 45p ra chơi thì bỏ ra chs bóng lăng nhăng nên ko bị dại mn lưu ý cái này nếu ko muốn bị dại
@39.tunguyen24
2 жыл бұрын
@@tranhuuthang2548 mình m không hiểu :)) động não đi cháu
@nonamez9293
2 жыл бұрын
Hơi khó hiểu nhưng ok cảm ơn =)
@thucha4987
2 жыл бұрын
??? Bị dại thì liên quan gì
@thucha4987
2 жыл бұрын
??? Bị dại thì liên quan gì
@yenkim9385
2 жыл бұрын
@@39.tunguyen24 nói lại cho dễ hiểu coi nào bro
Tui cận một mắt mắt kia nhìn rõ lắm ko hiểu sao nx
Bị cận đeo kính phản xạ chậm chạp hơn mắt bt chán thật
@nhiay9189
3 жыл бұрын
😔😔😔
Bs ơi tập cái này có hết bị cận luôn ko ạ?
@VinmecHospital
4 жыл бұрын
Chào bạn, câu hỏi của bạn được Vinmec chia sẻ trong bài viết dưới đây, bạn tham khảo trong link nhé. vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/suc-khoe-tong-quat/cham-soc-mat-dung-cach-giup-giam-can-thi/
Còn mình ra đường chạy xe là k chịu được chắc do mình bị cận
@hoaioan823
3 жыл бұрын
Đr đèn pha muốn đuôi mắt v
mình bị cận từ hồi bé, lúc đấy mình có xin bố mẹ đi đo kính cận r nhma mẹ mình cứ bảo mình ns dối r kh tin mình. Mình cx tủi, hồi c1 cứ như vậy mà dần cận nặng, mấy lúc ngồi dưới cuối lớp nhìn lên bảng thấy mờ mờ nên toàn cố nhăn mắt để nhìn, mượn vở chép bài thì ngkhac cx thấy phiền. Mãi lên c2, sau khi đi học vì nghỉ dịch, cô mình cho làm bài KT toán mà đề ở trên bảng,mình thì chẳng có đứa nào để nhờ xem đề. Cuối cùng trả bài mình được 3 điểm toán, mình bật khóc giữa lớp r cô ns vs mẹ, mẹ mình ms đồng ý nhưng cx chẳng thèm đưa mình đi đo, mình đành bảo bố. Đến giờ mắt mình một bên 5, bên còn lại 5,5, nên các bạn hãy giữ gìn mắt cẩn thận nhé, nếu mà chót cận r thì đi đo kính càng sớm càng tốt, bố mẹ có ngăn vẫn phải giải thích cho bme hiểu. Dù s mình vẫn mong sau này có thể đi mổ mắt
mọi người cố giữ mắt để không bị cận ai mà không bị cận thì cũng nên thường xuyên tập thể dục cho mắt nha