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不怕更年期 4種食物 越吃越凍齡！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 李婉萍 營養師
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#更年期 #養生 #凍齡 #美容 #健康飲食 #如果云知道 #鄭凱云 #李婉萍 #營養師
Пікірлер: 12
1. 芝麻 牛奶 2. 花生 3. 芭樂 （連籽吃） 4. 蛋和雞肉
去年看了婉萍營養師比較吃水果與喝水果打吃的汁對血糖的影響，立即改為吃水果，並且做了其它改變。半年以內，我的A1C level 從6.0降至5.7。謝謝您！
喝滴雞精補充蛋白質的觀念是錯的 上節目前請多查證
@kjuhuj5456
3 ай бұрын
Stupid
請問什麼牌子的滴雞精呢
地瓜我不吃的 芭乐我天天吃到健康出问题 筋脉疼痛😩之后没吃就没事 我长年不吃水果的 就因为看了你们节目
請營養師喝什麼牌子滴雞精呢？
@mommykao9413
3 ай бұрын
1:02
@mayzhao863
19 күн бұрын
@@mommykao9413
查了網路有身分證的黑羽是享時尚的滴雞精😂
業配影片
看起來也58歲有了❤