【爆食】生理前の食欲が暴走する28歳女の1日の食事【料理ルーティン】

こんにちは、てりやきチャンネルです。
今回は、生理前の食欲が止まらず、好きなものを好きなだけ食べた1日の様子です。
情緒不安定は、たくさん食べて心とお腹を満たすところから🍜
▼本日のお品書き
・ワンタンラーメン
・キムチ餃子
・アボカド丼
 リュウジ様参考: • まるで胃袋がブラックホールになったかのように...
・お好み焼き
・ノグリラーメンアレンジ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▼登場人物
おにいさん:夫
おねえさん:妻
▼著書
レシピ本『気力ゼロでも満たされる 至福の限界ふたりごはん』
amzn.to/3Of6GJX
レシピエッセイ本『ふたりを平和にしてくれる最強の共働きごはん 月2.5万円で味もボリュームも大満足!』
amzn.to/3hmlmoW
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#生理前 #料理 #ルーティン

Пікірлер: 276

  • @user-vl7bjmt82
    @user-vl7bjmt822 ай бұрын

    「おいしいものは共有したい」って言葉、素敵だなあ…

  • @user-rw4oy4xw7r
    @user-rw4oy4xw7r2 ай бұрын

    開始7秒にして冷蔵庫閉めたときの"パァァァァァァン!!!"に笑ってしまったww

  • @user-ln6dt5ow4u
    @user-ln6dt5ow4u2 ай бұрын

    お互いがお互いの機嫌取りが凄く上手なんだよな〜😌(相手を理解してないと出来ない達人技なので褒め言葉です!)

  • @yukimiichigoazi04
    @yukimiichigoazi042 ай бұрын

    まじお姉さんと周期被ってて自分のしたい事存分にしてくれてて嬉しい

  • @_____7luv
    @_____7luv2 ай бұрын

    キッチンが変わってもご飯食べてる時の画角変わらないのすごく好きです。

  • @user-fm4tp9wy9p
    @user-fm4tp9wy9p2 ай бұрын

    誰もここがアメリカとは思わない、、、

  • @user-dd9nf5nm9p

    @user-dd9nf5nm9p

    2 ай бұрын

    忘れてた

  • @user-lw2mb4ku6s

    @user-lw2mb4ku6s

    2 ай бұрын

    え、アメリカなの?!?!

  • @user-cy3hz6cu2x
    @user-cy3hz6cu2x2 ай бұрын

    朝から大食い助かる…… 食べたい気持ちはあるのに食べると腹痛来ちゃうのでおねえさんみて心もおなかも満腹になってます☺️

  • @user-zj2rb9et8x
    @user-zj2rb9et8x2 ай бұрын

    美味しいのを2人で共有してるのほんとに可愛い🥺 2人でこの月イチの爆食‪𝐃𝐚𝐲‬過ごしてるの好きすぎる🥺 アメリカでも変わらずこのシリーズ見られるの嬉しい🥺

  • @user-gt5dq6pp8t
    @user-gt5dq6pp8t2 ай бұрын

    シェアハピしたら心が満たされるのすごく分かる🫰🧡

  • @fnt_9_9
    @fnt_9_92 ай бұрын

    美味しいものはおにいさん(夫)と共有したいおねえさん優しさとかわいさを兼ね備えていて最高だな🥺ིྀ

  • @user-kc4bo6xi6q
    @user-kc4bo6xi6q2 ай бұрын

    夜ご飯のお好み焼きで終わらないところがてりやきちゃんねるだ〜🤣って嬉しくなりました!そしていつ見てもご飯が美味しそうッ🍚

  • @user-cl1pg3zx4k
    @user-cl1pg3zx4k2 ай бұрын

    美味しいもの食べさせてあげたいっていうのが素敵だ😢💓

  • @user-is8jf3ug5k
    @user-is8jf3ug5k2 ай бұрын

    このチャンネル見てると食べたあとでもお腹空く自信ある

  • @cowoomy7025
    @cowoomy70252 ай бұрын

    待ってました!!! 深夜に見るてりやきチャンネル最高

  • @schan423
    @schan4232 ай бұрын

    爆食といいつつもしっかり野菜とってて自炊してるのが本当に尊敬

  • @user-ft6tw5up8b
    @user-ft6tw5up8b2 ай бұрын

    調子悪かったけどてりやきチャンネルみてたらメンタル安定してました!! いつも心の栄養になっております☺️ おいしいものも幸せも共有するおふたり最高〜!

  • @user-ou8bp2xx2p
    @user-ou8bp2xx2p2 ай бұрын

    わたしもいま食欲が止まらない🥺 足りなくて汁物でお腹を満たそうとするのわかる…

  • @user-ku4ou1uv3c
    @user-ku4ou1uv3c2 ай бұрын

    爆食の日は、本当に好き😊 思う存分気持ち良いです❤

  • @user-kd6ly2tn3w
    @user-kd6ly2tn3w2 ай бұрын

    ノグリまじで美味しいし好きだし、チャパゲティとノグリ合わせたヤツ、あれ。 チャパグリも大好きです。 おふたりの動画見るようになってから韓国ラーメンとかほんとに沢山たべるようになったんですけど、同じものを食べれる喜びと、美味しいものを食べれる喜びでもう嬉しさが2倍以上になってます。 最近体調不良続きで落ち込んでたけど、好きな物食べて満たされちゃおーって元気になりました!

  • @user-bf6gt7zt1v
    @user-bf6gt7zt1v2 ай бұрын

    キャベツ切ったとき、ちょうどカメラの真ん前に転がってきたの笑った😂 こんなに綺麗にカメラに吸い寄せられることある⁈さすがおにいさん👍

  • @rei-vg3ed
    @rei-vg3ed2 ай бұрын

    熱出て食欲無くなってたんですが爆食見てたら食べたくなってきました!ありがとう😭

  • @user-uf9er9zp1p
    @user-uf9er9zp1p2 ай бұрын

    仲がいい夫婦だな〜

  • @user-el3zw3bk9h
    @user-el3zw3bk9h2 ай бұрын

    この時間のてりやきの動画は精神的にやられる……… お腹すいたあああぁぁぁぁぁ

  • @user-ec1vy6nr6z
    @user-ec1vy6nr6z2 ай бұрын

    とっても素敵なキッチン🥹🥹🤍 最近忙しくて全然見れてなかったけど やっぱり2人を見ると落ち着く🫶🏻

  • @chaitelattefappucino
    @chaitelattefappucino2 ай бұрын

    キャベツの断面がでんってなるのなかなかなくて、笑いました(笑) おにいさんおねえさんは、どこに行っても幸せに生きられそう🤭 ほんとにお二人の動画を見て生まれる感情はずっとほっこりです☺️💕

  • @user-yg3ks9eq5h
    @user-yg3ks9eq5h2 ай бұрын

    月1お姉さんの爆食何気に好きです! いつも美味しそうに食べてるのも最高~

  • @neno5834
    @neno58342 ай бұрын

    3:37 唐突な三河弁にきゅん

  • @ayahayamamoto5653
    @ayahayamamoto5653Ай бұрын

    いつも参考にさせていただいてます! お好み焼きはキャベツ、卵、豆腐、片栗粉、鶏ガラを一気に混ぜても美味しくできます! 豆腐が入ってるのでタンパク質も取れるしお腹いっぱいになれます🫶

  • @karashi_tknk
    @karashi_tknk2 ай бұрын

    てりやきチャンネルさんがリュウジのバズレシピ見てるの解釈一致すぎるな…☺☺☺

  • @user-wz6be4nl3o
    @user-wz6be4nl3o2 ай бұрын

    お好み焼き食べながらてりやき観よーっと思ったら動画でもお好み焼き食べてて運命感じました😂!

  • @user-rc4dd8lq2o
    @user-rc4dd8lq2o2 ай бұрын

    お姉さんの「食べりん」の方言で勝手に親近感沸いた笑

  • @user-id1qq6oy6e
    @user-id1qq6oy6e2 ай бұрын

    てりやきちゃんねるがいちばんの癒しです!!

  • @user-hf2rw3hp5v
    @user-hf2rw3hp5v2 ай бұрын

    このお二人みたいな夫婦めちゃくちゃ憧れるので目指します🫶🏻 少し前に彼女と別れちゃいましたけどお二人の動画から幸せ分けてもらって頑張れてます💪🏻

  • @tamaki9729
    @tamaki97292 ай бұрын

    アメリカにいるの忘れちゃうくらい今まで通りのメニューで面白い笑笑お部屋紹介待ってます!🥹🥹

  • @eq5tg9nr2f
    @eq5tg9nr2fАй бұрын

    これ観て初めてノグリ食べました〜😋♡このアレンジ+納豆入れて、〆にご飯入れて食べたら美味しすぎて飛びました………。好物増えました🫶🏻てりやきチャンネルありがとう………

  • @user-nc9dx3bw9b
    @user-nc9dx3bw9b2 ай бұрын

    寝起きでキムチ餃子食べれるおにいさんすごすぎ!😂

  • @Sana-dw7iy
    @Sana-dw7iy2 ай бұрын

    生理前がいつも私と同じタイミング!私も爆走します❤

  • @user-rv6jm4df4q
    @user-rv6jm4df4q2 ай бұрын

    食べりんが可愛すぎ❤ 今すぐ誰かに使いたい😊

  • @JK-su7pl
    @JK-su7pl2 ай бұрын

    キムチ餃子めっちゃ美味しそう~!! アメリカの冷凍食品すごい気になります…!!いつか食べる機会あればいいなぁ🫶 美味しいものをひとりで食べるんじゃなくて共有するところにお姉さんの優しさが伝わってきます…!! 私ならもぐもぐ食べちゃう…笑笑笑

  • @non-vj5xc
    @non-vj5xc2 ай бұрын

    見てたらお腹空いてきたー😂22時過ぎーー 笑!! いつも2倍速で見てるんですがどんどん作られたものが減っていくのが気持ちいい😋

  • @harum3678
    @harum36782 ай бұрын

    機会があればスーパーとか行ったときの 買い出しの様子とか見てみたいです!

  • @hana-ck5xn
    @hana-ck5xn2 ай бұрын

    見る時間、間違ったなってくらい飯テロくらってます😂

  • @user-ly7oj8bd6i
    @user-ly7oj8bd6i2 ай бұрын

    片っ端から見漁ってても最新の動画はすぐみます!!!!!

  • @meron_0616_ravers
    @meron_0616_ravers2 ай бұрын

    爆食待ってました〜!! ノグリ…!海鮮苦手だけど2人が食べてるものは本当に美味しそうで食べたくなる😋 キムチ餃子🥟美味しそうでした!

  • @topofponkotsu
    @topofponkotsu2 ай бұрын

    3:03〜夫婦の会話トーンが好きすぎる

  • @st-ai-d.i.v
    @st-ai-d.i.v2 ай бұрын

    寝る前に見るんじゃなかった!!!!おなかすいた!!!!最高!!!!週末もう一回見ます🫶

  • @minya20777
    @minya207772 ай бұрын

    味が最高👍✨リアルで食べたくなりましたぁぁぁ🤤

  • @Nico-ef3ml
    @Nico-ef3ml2 ай бұрын

    アボカド食べれないひとなんですがお2人見てたら美味しそう。。。苦手克服するにはてりやきチャンネルかもしれない😆

  • @user-op8fz5rd3q
    @user-op8fz5rd3q2 ай бұрын

    生理前って特にお腹空きますよね❤ 爆食できる生理前と爆食生理前があるのでそのときは辛いです😢

  • @user-tt6to1ty6q
    @user-tt6to1ty6q2 ай бұрын

    久しぶりに爆食見れて嬉しいうる❤❤❤

  • @Neota_otk
    @Neota_otk2 ай бұрын

    最初のワンタン入りラーメン留学中めちゃ食べてたのでテンション上がっちゃいました!めちゃ美味しいですよね!?

  • @Nico-ef3ml
    @Nico-ef3ml2 ай бұрын

    おにいさんめっちゃいいタイミングで起きてくれるやん😂

  • @user-vm6qd3rv7t
    @user-vm6qd3rv7t2 ай бұрын

    アメリカ版待ってました!!! 辛いの結構苦手なんですがノグリのラーメンがどうしても食べたい✨

  • @toffee-mama8996
    @toffee-mama89962 ай бұрын

    私も先週屋外のバーベキューグリルでお好み焼き作った〜!やっぱこういうのが食べれると海外生活も頑張れるよね😊自炊サイコー、リュウジさんありがと〜😂

  • @Surume.06
    @Surume.062 ай бұрын

    お好み焼きの生地にベーキングパウダー入れると、ふかふかのお好み焼きになって食べ応えありです!

  • @user-kq6fq7zm9e
    @user-kq6fq7zm9e2 ай бұрын

    サムネ見てたから、朝ごはんのラーメンあれ…?ってなった😂最後まで見たら納得!笑 今、生理だけどコレ見て満足☺️

  • @yoshi5385
    @yoshi53852 ай бұрын

    海外に暮らしてても日本の会社の調味料があるだけで助かるって思ってしまう(笑)てりやき夫婦の美味しものはシェアしたいって最高です👍✨

  • @user-cr6yw5cp8q
    @user-cr6yw5cp8q2 ай бұрын

    作り置きもいいけどやっぱ出来立てが美味しい

  • @around30_panyasan
    @around30_panyasan2 ай бұрын

    久しぶりの月イチ動画ーーー✨ お好み焼き3枚で2人とも足りたかな🤔?って思いつつ、月イチ動画は夜食までがセットだもんなー☺️って予測できるくらいには、てりやきヲタクになってきました🤣🫶🏻

  • @user-dh2sd7gy5p
    @user-dh2sd7gy5p2 ай бұрын

    お互いがこれだけ食べるとお互い遠慮なく食べれますよね😊

  • @user-rz1tg3td1z
    @user-rz1tg3td1zАй бұрын

    食べたいけどなかなか勇気でなくて食べれなかったけど、今度大きい用事を終えたら食べてみます!

  • @user-ip4fd5jj1g
    @user-ip4fd5jj1g2 ай бұрын

    てりやきにしては晩ごはん少なめ…?と思っていたら腹3分目と話していてなんか安心しました😂

  • @sayakaoka7984
    @sayakaoka79842 ай бұрын

    私、オーストラリア在住ですが、コストコで同じワンタン入りラーメンよく買ってます!美味しいですよね😋

  • @user-tk9bf1ci8j
    @user-tk9bf1ci8j2 ай бұрын

    アメリカ🇺🇸🗽でもおねいさんの月イチ前のチートデーで爆食いは健在ですな😊😊😊

  • @nao-xu4ws
    @nao-xu4ws2 ай бұрын

    お姉さんの食べ方好き!!😊 本当に食欲そそる❤ 美味しそう!!🥰🥰

  • @Achan0911
    @Achan09112 ай бұрын

    生理前も生理中も爆食期がやってきます。 その反動で胃が大きくなって生理後も食べてしまいます。 一日で収まるの羨ましい😢 食べても食べても満たされないしストレスハンパなくて悲しくなってくる😭

  • @user-uw2pz2bg4f
    @user-uw2pz2bg4f2 ай бұрын

    今日も今日とて、アメリカでも日本でも変わらない素敵な動画ありがとうございます🇺🇸😊

  • @takepoyo9157
    @takepoyo91572 ай бұрын

    ノグリ気になってました! 食べてみます🧡🤤

  • @user-lq5bx3kj5v
    @user-lq5bx3kj5v2 ай бұрын

    お好み焼きそれで足りるのかな?って思ったんですけど最後がっつりノグリで最高の締めですね🥰食べたことないので真似して作ってみます!

  • @user-qr4gt1uj2t
    @user-qr4gt1uj2t2 ай бұрын

    毎回毎回、気持ちいいぐらいにたくさん食べてくれるので見ていて楽しいです!! 美味しそう、、深夜ラーメンたべたい!!

  • @user-ym5es1df5w
    @user-ym5es1df5w2 ай бұрын

    アメリカの冷食もすごいなぁ、生理前の爆食は最高すぎる💓

  • @meinuuuun
    @meinuuuun2 ай бұрын

    アメリカ行っても爆食い動画見られて嬉しいです🌟 韓国ラーメンだと私はジンチャンポン好きなので見かけたら是非食べてみてください🩷

  • @user-we7vx4jh4r
    @user-we7vx4jh4r2 ай бұрын

    美味しいものは共有したい!ってマインドが仲良しな秘訣なんだろうな

  • @kurasa4830
    @kurasa48302 ай бұрын

    妊娠中で自分が何を食べたいものもわからない状況なので、おねえさんがモリモリ食べてくれてなんか嬉しいです😂笑

  • @user-tl1kk4rr3y
    @user-tl1kk4rr3y2 ай бұрын

    ノグリ美味しそう!家事ヤロウでやっていた和田明日香さんのトマト入り辛ラーメンのアレンジが本ッ当に美味しいので、ぜひぜひ試して欲しいです!!!

  • @user-dp7du7ld4o
    @user-dp7du7ld4o2 ай бұрын

    私も韓国ラーメンの中でノグリが1番好きです😭❤️‍🔥スープが旨い…

  • @user-cw7hb3gr8p
    @user-cw7hb3gr8p2 ай бұрын

    私はノグリとチャパゲティが合体したチャパグリという韓国麺が好きです🫶🫶🫶旨みがすごいので、お二人に是非食べてみてほしいです!!!

  • @user-lz7io6ye4f
    @user-lz7io6ye4f2 ай бұрын

    いつも素敵な動画ありがとうございます!🫶お好み焼き私も最近食べました!!私のお家ではすりおろした長芋を入れてます!すごく美味しいのでぜひ作ってみてください🫣🤍

  • @MMM-lr7ee
    @MMM-lr7ee2 ай бұрын

    このノグリはポックムノグリなので、汁無しのやつですよ! ぜひ汁無しで作って食べてみてください🤤🤤🤤

  • @user-qj8qj1nv4d
    @user-qj8qj1nv4d2 ай бұрын

    お兄さんのジャグリングかっこよすぎます!!!笑

  • @chanti-like
    @chanti-like2 ай бұрын

    ノグリ買ってみます!!!

  • @user-xo4fx1sz9g
    @user-xo4fx1sz9g2 ай бұрын

    私、リュウジ先生の白だしを使うアボカド丼が好きです!! ぜひ探してみてください!! テレビでやってたみたいです

  • @user-vy2zr6bm7z
    @user-vy2zr6bm7z2 ай бұрын

    なめこの味噌汁ぺこってやるお姉さんかわいい

  • @4408en
    @4408en2 ай бұрын

    作り置きはお昼楽したいがためのやつなのでお二人はこのままがいいです!!笑

  • @_myon6240
    @_myon62402 ай бұрын

    美味しいものをシェアする。大事ですよね💕

  • @0904691
    @09046912 ай бұрын

    アボカドに青紫蘇ドレッシングもめちゃくちゃ美味しい!!!

  • @user-xs9uf1kl7v
    @user-xs9uf1kl7v2 ай бұрын

    お好み焼き美味しいそうですね。アボカド丼いいですね。お姉さんとお兄さんが仲良く料理している姿に幸せいっぱいですね✨これからも応援しています。😊

  • @miyu.only_what_you_like
    @miyu.only_what_you_like2 ай бұрын

    アボカド丼食べてみたい!

  • @user-qr2kb8sk6c
    @user-qr2kb8sk6c2 ай бұрын

    ノグリめちゃくちゃ美味い!!韓国ラーメンで食べた中で1番好き! 辛いの苦手な人はマイルドも売ってるから食べてみてほしい🥹!!

  • @user-gk2vn5iu3c
    @user-gk2vn5iu3c2 ай бұрын

    ノグリに醤油と砂糖小さじ1ずつ入れると美味しいですよー😊

  • @user-vl5sv5en1v
    @user-vl5sv5en1v2 ай бұрын

    お好み焼きに山芋入れるのおすすめです!モチモチになる!でも、また食べたいってなるのは一年後かな〜😹💭🌟

  • @teriyakilove-
    @teriyakilove-2 ай бұрын

    アボカドに醤油、わさび、ゴマ油、ニンニク これ混ぜると鬼美味いよ〜やってみて

  • @chanti-like
    @chanti-like2 ай бұрын

    キムチ餃子ちょー食べたくなりましたぁ!! コストコで売ってそうだな😆❤

  • @md___k
    @md___k2 ай бұрын

    ちょうど1日目だから 今からラーメン作りに行ってくる 月一のチートdayだ!

  • @user-nf8hs5sr4c
    @user-nf8hs5sr4c2 ай бұрын

    お兄さん、お姉さん こんばんはー💖 小籠包的なキムチ餃子をお兄さんに残してあげる優しいお姉さんステキです😊💖

  • @user-pk1zy7jo6i
    @user-pk1zy7jo6i2 ай бұрын

    え、めっちゃ美味しそうなアボカド……なかなか巡り会えないやつ😭

  • @user-pt2fx1du8l
    @user-pt2fx1du8l2 ай бұрын

    ノグリの汁なしのちゃんぽんもめっちゃおいしいのでそれも食べてみてほしいです、、🥹

  • @user-sh7ml8ct3y
    @user-sh7ml8ct3y2 ай бұрын

    キッチン広いのにまな板はいつものサイズでほっこりした😂

  • @user-sm3pn1mz2y
    @user-sm3pn1mz2y2 ай бұрын

    食べたことあるかもしれないですが今度ぜひ진라면ジンラーメン食べてみてください❤

  • @user-wq8jt8ph8h
    @user-wq8jt8ph8h2 ай бұрын

    アボガド、タレにつける時、そこにニンニクチューブいれたら最高ですよ👌🏻

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