【必見】プロサッカー選手にファンクショナルトレーニングを教えてみた！第３話

Спорт

第1話： • 【必見】プロサッカー選手にファンクショナルト...
第2話： • 【必見】プロサッカー選手にファンクショナルト...
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アルメニア プレミアリーグで活躍されているプロサッカー選手　前田歩夢さんに個人レッスンのご相談をいただきファンクショナルトレーニングを指導！
サッカーだけでなく、色々な競技でも使える知識が散りばめられていますので、ぜひご視聴ください。
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#サッカー #アルメニアプレミアリーグ #東大QOMジム #アスリート

Пікірлер: 5

  • @kamentora3594
    @kamentora35943 ай бұрын

    なるほど、重心がズレちゃってるのがわかるのが大切なんですよね たしかに自分じゃズレてるのがわからないっていう人多い

  • @user-qf9px2xd7w
    @user-qf9px2xd7w3 ай бұрын

    つくづく納得です。MSRやってます。

  • @GC3JP
    @GC3JP3 ай бұрын

    バイク上で片手離す時もありますから、安全面でも良さそう。

  • @user-xo5rd3hy6y
    @user-xo5rd3hy6y3 ай бұрын

    やってみたら、けっこうまわりも出来てた！

  • @user-wg7vb9pz5z
    @user-wg7vb9pz5z2 ай бұрын

    このアプローチ的には体幹深部筋全体って感じなのかな？

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