ডায়াবেটিসের মূল চিকিৎসা । কোষ খালি করুন । ডায়াবেটিস নয় বরং মূল কারণের চিকিৎসা করুন ।
ডায়াবেটিসের মূল চিকিৎসা । কোষ খালি করুন । ডায়াবেটিস নয় বরং মূল কারণের চিকিৎসা করুন ।
আমি ডাক্তার অলোক দেবনাথ। আমি নিয়মিত ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স সংক্রান্ত যাবতীয় ভিডিও আপলোড করি।
আমি নিয়মিত লাইফস্টাইল সংক্রান্ত যাবতীয় ভিডিও আপলোড করি।
আমি এই ভিডিওটিতে ডাইবেটিসের আসল কারণ সম্পর্কে আলোচনা করব। ডায়াবেটিসের আসল কারণ যে ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স সেই সম্পর্কেও বিস্তারিত আলোচনা করব এবং কিভাবে আমরা ইনসুলিন রেজিস্টেন্স কে নির্মূল করব সেই সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করব।
এই ভিডিওটিতে কি ভাবে ডায়েট এর মাধ্যমে এবং আমাদের লাইফস্টাইল পরিবর্তন করে ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্সকে নির্মূল করব এবং মেটাবলিক ডিসঅর্ডার সংক্রান্ত যাবতীয় রোগ থেকে মুক্ত হব।
যারা এই ভিডিওটি দেখছেন বা দেখবেন তারা যদি শেষ পর্যন্ত সঙ্গে থাকেন এবং ভিডিওটিকে দেখেন তাহলে আপনারা ইনসুলিন রেজিস্টেন্স সম্পর্কে সবকিছু বিস্তারিত তথ্য জানতে পারবেন।
যারা এই ভিডিওটি শেষ পর্যন্ত দেখবেন তারা কিভাবে ইনসুলিন রেজিস্টেন্স কে সারাবেন এবং ডাইবেটিসের মতো মেটাবলিক ডিজিজ গুলিকে সারাবেন সেই সম্পর্কে ভালোভাবে জানতে পারবেন এবং নিজেদের জীবনে তা প্রয়োগ করে সুস্থভাবে বেঁচে থাকতে পারবেন।
যদি কারো ভিডিওটি উপকারে আসে তাহলে বন্ধু-বান্ধবদের শেয়ার করুন।
আপনারা এই ধরনের প্রয়োজনীয় ভিডিও পেতে অবশ্যই চ্যানেলটিকে সাবস্ক্রাইব করে রাখুন।
#সুগার
#ইনসুলিন
#ডায়াবেটিস
#ডাক্তার
#কোষ
Пікірлер: 90
ডাক্তার দেবনাথ মহাশয় প্রণাম ।
বাংলাদেশের প্রিয় ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির স্যারের জে কে লাইফ স্টাইল ফলো করে হাজার হাজার মানুষ সুস্হ হয়ে গেছে
@SultanAli-is5zt
Жыл бұрын
দাদুর কথা শুনেও হাজার মানুষ সুস্থ হবে।
@biswanath5688
Жыл бұрын
Many more people will be able to get cured by following the guidance of the SIR.
@susmitachowdhury542
Жыл бұрын
সহজ ভাবে সরল ভাষায় এত ভাল ভাবে বুঝিয়েছেন---সবাই বুঝতে পারছে---প্রণাম নেবেন--- আপনার সুপরামর্শ মেনে চলে যেন সবাই সুস্থ থাকতে পারি।
@Swagkolkata-
Жыл бұрын
আর কবীর ভাই
@RamizulHoqueTipo
3 ай бұрын
ppopoopppoppoppppppppppppppoòppplppppplpppppppppppppppppp0pppp0pòpppo0ppppppooop00ppp0lpppppppppppo999999
আলহামদুলিল্লাহ বাংলাদেশের ডা:জাংহাগীর স্যার কে দেখাই অনেক সুস্থ আছে😊
খুব দামী কথা বলেন। টাকা দিয়ে এত দামী কথা পাওয়া যাবে না। ধন্যবাদ।
onekbar dekhlam o onek kichu janlam o sikhlam. dhanyabad
স্যার অনেকদিন পরে হলেও সত্য কথা বলেছেন এর জন্য আপনাকে ধন্যবাদ এগুলো আমরা অনেক আগেই বাংলাদেশের ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবির এর থেকে জেনে গেছি
খুব সুন্দর বলেছেন আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ
প্রণাম জানাই আপনাকে । সত্যি উপকৃত হলাম।🙏💐🌷
ডা: জাহাঙ্গীর কবির এই কথা গুলো অনেক আগেই বিশবাসি কে জানিয়েছেন।
@SultanAli-is5zt
Жыл бұрын
তখন দাদুর ইউটিউব একাউন্ট ছিলোনা।
Excellent video ! Thank you Dr Aloke Debnath !
অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যর। এত সুন্দর বোঝালেন
আপনার ভিডিওগুলো অনুসরন করি , শেয়ার ও করি । ভালো থাকবেন ।
অনেক ধন্যবাদ স্যার আপনাকে। অনেক মূল্যবান কথা জানালেন।
Very nice discussion, thanks sir, god bless you
ধন্যবাদ ও শুভকামনা রইলো স্যার।
ড:বাবু আপনাকে অনেক ধন্যবাদ , প্রনাম জানাই।
Good advice Thanks
ধন্যবাদ। অনেক তথ্য জানা গেল।
ধন্যবাদ ডাক্তারবাবু🙏🙏
Khub valo kotha bollen sir
Thanks sir. Please come up with a video on Food habit for Hyper Thyroid patients soon.
Sir you are perfect doctor+man
অসাধারণ from bangladesh
খুব ভালো লাগলো।
আপনি ঠিক বলছেন।
Thank,s.
Very good advice
.......ami 73 yrs. 5 ft 2 inch. 59 kg. no pressure sugar or any problem but PSI in higher side 6.00. prostate problem is there for last 10 yrs. no other problem.....
Sir eirakom r o video jorno wait korlam
sir, namaskar. ami kichudin theke aponar episode gulo dekhte suru korechi. i find most of them extremely useful. ami aponar onumotiniye kichu katha bolte chai amar byapare.
.......sorry to bother you sir with my daily routine. now i wish to get an appointment . let Amighty Bless YOU witth long and healthy life so we are not deprived of your AMRITOBANI.thanks again.
Radhe radhe radhe radhe radhe radhe radhe radhe radhe radhe
........i am vegetarian for last 10 yrs with boiled egg in lunch. go to bed at 9:30pm. never sleep in noon. i look after 150 plants in my roof......
.......i get up at 4:30 and take 3 glasses worm water and gargle with 1 glass salt water. 5 am start PRANAYAM and goes upto 6:15. then freehand exercise for 30 min and then 20 min sobasan. this routine is for lat 5 yrs for 360 days in a year.......
Think you
Ami Siliguri theke Bolchi, apnar kotha sune khub bhalo laga, amr 12 bochor dhore sugar. Apnar diet follow korte chai, tobe heart er kichu problem dekchi sei khetre fat r protein besi neoa ki thik hobe
আমি বেশ অনেক ডাক্তার এর ভিডিও দেখেছি শুনেছি তাতে এই ভিডিও তে সব ভিডিও এর সার মর্ম তুলে ধরা হয়েছে। এই ভিডিও ফলো করতে পারেন সম্মানিত অসুস্থ ব্যক্তি বর্গ।
আমি pharmacist, varicose vain সম্পকে একটি video করার জন্য অনুরোধ করছি। প্রনাম জানাচ্ছি।
......I wish to meet you for your valuable advise for food thali. you suggested beet root juice. but it contains lot of protein. i study in my laptop. i stay in DUMDUM kolkata 74. where can i meet you and bother you with my untold story. though i have car and bike usually i avoid the for job upto 5 km......
Blood pressure, blood sugar,kintu under weight,ta hole ki apner routine follow korbo?
স্যার কি কি ফল খাওয়া যাবে, কি কি ফল খাওয়া যাবে না,জানালে খুশি হব।
Fruits name please may be taken.
Sir hapani samporke kichu jante chai.
ধন্যবাদ স্যার, মহামানব দীর্ঘজীবী হন।
Who does not eat egg and meat, what kind of food will they eat instead of meat and egg ? Is baking soda is mandatory ? Please reply.
glysamik index and glysamik load are the same thing? Pls text here.
Sir keto diet কত দিন follow করতে হবে?
Namaskar sir
@dr.alokedebnath7938
24 күн бұрын
ভিডিওটি দেখার জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ।। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।
পিন্কসল্ট কখন খাব
স্যার গর্ভবতী নারীর শরীরে যদি ডায়াবেটিস থাকে কিংবা ইনসুলিন রেজিসটেন্স হয় সেক্ষেত্রে করনীয় কি!!"
কতো দিন পর থেকে ভাত খাওয়া যাবে?
স্যা প্নিস একটু বলবেন হিমালযান পি্ংস্ট কোথায় পাব
মাছ,মাংস বেশি খেতে না পারলে সাগুদানা বা ওট্স খাওয়া যাবে না ?
Apni sudhu non veg manusher jonno diet bollen, vegetarian manush ki bhabe dieting korbe ta bolle bhalo hoy.Namaskar
@dr.alokedebnath7938
Ай бұрын
আপনার মূল্যবান সাজেসানের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ আমি চেষ্টা করব আগামী দিনের এই বিষয়টির উপরে ভিডিও পাবলিশ করতে। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
কোন কলাই খাওয়া যাবে না ?
স্যার আপনার চেম্বার কোথায়??
Rice o roti badale millet khete pari?
@dr.alokedebnath7938
Жыл бұрын
মিলেট আপনি খেতে পারেন ভাত এবং রুটি থেকে তুলনামূলকভাবে কার্বোহাইড্রেট কম থাকে।
স্যার আমি গত ৮বছর যাবত Statin খাচ্ছি শারীরিক কোনো সমস্যা নেই আমার বয়স ৫৩ ।ঔষধ সেবন কি বন্ধ করতে পারি পরামর্শ দিবেন। ধন্যবাদ
@saswatidatta5368
Жыл бұрын
Manuser seba korar jonya vogoban aponake prochur prochur kripa korun
CKD patient?
স্যার জোয়ার আটা র রুটি খেতে পারি ভাতে র পরিবর্তে?
@dr.alokedebnath7938
26 күн бұрын
আপনার গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। দোয়ার আটার রুটি গমের রুটির থেকেও ভালো। আপনি অবশ্যই খেতে পারেন। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন, ভালো থাকবেন।
0 carbohydrates hole sugar thakbena eta notun kichu noy apple cider bad effects bolun
@dr.alokedebnath7938
10 ай бұрын
আপনার সুচিন্তিত মতামতের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। আমি আপনাকে অনুরোধ করব অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার এর উপরে আমার যে ভিডিওটি আছে আপনি দয়া করে একটু সময় বের করে দেখুন। তারপরে যদি আপনার কোন মন্তব্য থাকে বা আপনার কোন কোয়ারী থাকে তাহলে আপনি অবশ্যই কমেন্টসে জানাবেন আমি চেষ্টা করব আপনার প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য।
এতদিন পর ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবির আগেই বলে দিয়েছেন
@dr.alokedebnath7938
5 күн бұрын
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন
Continuously bell rings very disturbing
@dr.alokedebnath7938
10 ай бұрын
আপনার সাজেশন এর জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ। আগামী ভিডিওগুলিতে এই বেল সাউন কমিয়ে দেব। আপনি সঙ্গে থাকবেন।
মধ্য রাত্রে ঘুম ভেঙে গেলে আর আমার ঘুম আসে না কী করবো একটু জানাবেন
@dr.alokedebnath7938
10 ай бұрын
আপনি দয়া করে আমার কেন ঘুম আসে না এই শিরোনামে যে ভিডিওটি আছে সেই ভিডিওটি ভালো করে দেখুন। তার পরে যদি আপনার কোন প্রশ্ন থাকে তাহলে আপনি জানাবেন আমি উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করব।
স্যার এই ডায়েট কতদিন করতে হবে?
@dr.alokedebnath7938
Ай бұрын
আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। ডায়াবেটিসের উপরে আমার অনেকগুলি ভিডিও আছে। আপনি দয়া করে প্লে লিস্টে গিয়ে সে সমস্ত ভিডিও গুলো দেখে নিতে পারেন। তাহলে আপনি সবকিছু জানতে পারবেন বুঝতে পারবেন। সঙ্গে থাকবেন, ভালো থাকবেন।
কোন ফল খাওয়ার কথা বললেন না কেন ?
14 15 ghonta fast not possible japanira korte pare
@dr.alokedebnath7938
10 ай бұрын
আপনার কেন মনে হচ্ছে সম্ভব না। আপনার মনে যে ধারণাগুলো সৃষ্টি হচ্ছে আপনি বিস্তারিতভাবে জানান আমি এগুলো ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করব এবং আপনি কিভাবে এই ফাস্টিং করবেন সে সম্পর্কেও সাহায্য করবো।
@rabichanda9827
7 ай бұрын
যারা ডিম মাংস খায় না , তার পরিবর্তে কি খাবে ? Baking soda is it mandatory ? Please reply
আপনি বাংলাদেশের জাহাঙ্গীর কবির এর একজন ফলোয়ার মাত্র।
@SultanAli-is5zt
Жыл бұрын
ভাই আমরা মুখটা একটু বন্ধ রাখি।
ডাক্তার দেবনাথ মহাশয় প্রণাম ।