ডায়াবেটিসের মূল চিকিৎসা । কোষ খালি করুন । ডায়াবেটিস নয় বরং মূল কারণের চিকিৎসা করুন ।

ডায়াবেটিসের মূল চিকিৎসা । কোষ খালি করুন । ডায়াবেটিস নয় বরং মূল কারণের চিকিৎসা করুন ।
আমি ডাক্তার অলোক দেবনাথ। আমি নিয়মিত ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স সংক্রান্ত যাবতীয় ভিডিও আপলোড করি।
আমি নিয়মিত লাইফস্টাইল সংক্রান্ত যাবতীয় ভিডিও আপলোড করি।
আমি এই ভিডিওটিতে ডাইবেটিসের আসল কারণ সম্পর্কে আলোচনা করব। ডায়াবেটিসের আসল কারণ যে ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স সেই সম্পর্কেও বিস্তারিত আলোচনা করব এবং কিভাবে আমরা ইনসুলিন রেজিস্টেন্স কে নির্মূল করব সেই সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করব।
এই ভিডিওটিতে কি ভাবে ডায়েট এর মাধ্যমে এবং আমাদের লাইফস্টাইল পরিবর্তন করে ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্সকে নির্মূল করব এবং মেটাবলিক ডিসঅর্ডার সংক্রান্ত যাবতীয় রোগ থেকে মুক্ত হব।
যারা এই ভিডিওটি দেখছেন বা দেখবেন তারা যদি শেষ পর্যন্ত সঙ্গে থাকেন এবং ভিডিওটিকে দেখেন তাহলে আপনারা ইনসুলিন রেজিস্টেন্স সম্পর্কে সবকিছু বিস্তারিত তথ্য জানতে পারবেন।
যারা এই ভিডিওটি শেষ পর্যন্ত দেখবেন তারা কিভাবে ইনসুলিন রেজিস্টেন্স কে সারাবেন এবং ডাইবেটিসের মতো মেটাবলিক ডিজিজ গুলিকে সারাবেন সেই সম্পর্কে ভালোভাবে জানতে পারবেন এবং নিজেদের জীবনে তা প্রয়োগ করে সুস্থভাবে বেঁচে থাকতে পারবেন।
যদি কারো ভিডিওটি উপকারে আসে তাহলে বন্ধু-বান্ধবদের শেয়ার করুন।
আপনারা এই ধরনের প্রয়োজনীয় ভিডিও পেতে অবশ্যই চ্যানেলটিকে সাবস্ক্রাইব করে রাখুন।
#সুগার
#ইনসুলিন
#ডায়াবেটিস
#ডাক্তার
#কোষ

Пікірлер: 90

  • @ajoy.k.m28
    @ajoy.k.m28 Жыл бұрын

    ডাক্তার দেবনাথ মহাশয় প্রণাম ।

  • @alimunna1212
    @alimunna1212 Жыл бұрын

    বাংলাদেশের প্রিয় ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির স্যারের জে কে লাইফ স্টাইল ফলো করে হাজার হাজার মানুষ সুস্হ হয়ে গেছে

  • @SultanAli-is5zt

    @SultanAli-is5zt

    Жыл бұрын

    দাদুর কথা শুনেও হাজার মানুষ সুস্থ হবে।

  • @biswanath5688

    @biswanath5688

    Жыл бұрын

    Many more people will be able to get cured by following the guidance of the SIR.

  • @susmitachowdhury542

    @susmitachowdhury542

    Жыл бұрын

    সহজ ভাবে সরল ভাষায় এত ভাল ভাবে বুঝিয়েছেন---সবাই বুঝতে পারছে---প্রণাম নেবেন--- আপনার সুপরামর্শ মেনে চলে যেন সবাই সুস্থ থাকতে পারি।

  • @Swagkolkata-

    @Swagkolkata-

    Жыл бұрын

    আর কবীর ভাই

  • @RamizulHoqueTipo

    @RamizulHoqueTipo

    3 ай бұрын

    ppopoopppoppoppppppppppppppoòppplppppplpppppppppppppppppp0pppp0pòpppo0ppppppooop00ppp0lpppppppppppo999999

  • @Eva-5xx
    @Eva-5xx8 ай бұрын

    আলহামদুলিল্লাহ বাংলাদেশের ডা:জাংহাগীর স্যার কে দেখাই অনেক সুস্থ আছে😊

  • @mobarakhossain1354
    @mobarakhossain13547 ай бұрын

    খুব দামী কথা বলেন। টাকা দিয়ে এত দামী কথা পাওয়া যাবে না। ধন্যবাদ।

  • @sibumajumdar3039
    @sibumajumdar3039 Жыл бұрын

    onekbar dekhlam o onek kichu janlam o sikhlam. dhanyabad

  • @user-bj3ye2fs8e
    @user-bj3ye2fs8e8 ай бұрын

    স্যার অনেকদিন পরে হলেও সত্য কথা বলেছেন এর জন্য আপনাকে ধন্যবাদ এগুলো আমরা অনেক আগেই বাংলাদেশের ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবির এর থেকে জেনে গেছি

  • @hisauddinmondal
    @hisauddinmondal Жыл бұрын

    খুব সুন্দর বলেছেন আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @kakalichoudhurykakalichoud7317
    @kakalichoudhurykakalichoud7317 Жыл бұрын

    প্রণাম জানাই আপনাকে । সত‍্যি উপকৃত হলাম।🙏💐🌷

  • @taposighosh6554
    @taposighosh6554 Жыл бұрын

    ডা: জাহাঙ্গীর কবির এই কথা গুলো অনেক আগেই বিশবাসি কে জানিয়েছেন।

  • @SultanAli-is5zt

    @SultanAli-is5zt

    Жыл бұрын

    তখন দাদুর ইউটিউব একাউন্ট ছিলোনা।

  • @maitrayee22
    @maitrayee22 Жыл бұрын

    Excellent video ! Thank you Dr Aloke Debnath !

  • @sikhabhowmick7114
    @sikhabhowmick7114 Жыл бұрын

    অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যর। এত সুন্দর বোঝালেন

  • @user-zs7bf3bh6f
    @user-zs7bf3bh6f Жыл бұрын

    আপনার ভিডিওগুলো অনুসরন করি , শেয়ার ও করি । ভালো থাকবেন ।

  • @rozinaakter7990
    @rozinaakter7990 Жыл бұрын

    অনেক ধন্যবাদ স্যার আপনাকে। অনেক মূল্যবান কথা জানালেন।

  • @tapanmajumdar943
    @tapanmajumdar943 Жыл бұрын

    Very nice discussion, thanks sir, god bless you

  • @masudaakhter4098
    @masudaakhter4098 Жыл бұрын

    ধন্যবাদ ও শুভকামনা রইলো স্যার।

  • @ChittaRanjandas-qx4ih
    @ChittaRanjandas-qx4ih9 ай бұрын

    ড:বাবু আপনাকে অনেক ধন্যবাদ , প্রনাম জানাই।

  • @ssDas-vo9lz
    @ssDas-vo9lz Жыл бұрын

    Good advice Thanks

  • @dipakkumardas774
    @dipakkumardas7748 ай бұрын

    ধন্যবাদ। অনেক তথ্য জানা গেল।

  • @nirupamasarkar954
    @nirupamasarkar9543 ай бұрын

    ধন‍্যবাদ ডাক্তারবাবু🙏🙏

  • @sandipdutta2248
    @sandipdutta2248 Жыл бұрын

    Khub valo kotha bollen sir

  • @susantachakraborty4058
    @susantachakraborty4058 Жыл бұрын

    Thanks sir. Please come up with a video on Food habit for Hyper Thyroid patients soon.

  • @padachayashoegarments9067
    @padachayashoegarments906711 ай бұрын

    Sir you are perfect doctor+man

  • @md.s.m.solaimanchowdhury5569
    @md.s.m.solaimanchowdhury5569 Жыл бұрын

    অসাধারণ from bangladesh

  • @prasantakumar4596
    @prasantakumar4596 Жыл бұрын

    খুব ভালো লাগলো।

  • @arunroy9127
    @arunroy9127 Жыл бұрын

    আপনি ঠিক বলছেন।

  • @mataurrahman829
    @mataurrahman829 Жыл бұрын

    Thank,s.

  • @pradipdey7366
    @pradipdey73667 ай бұрын

    Very good advice

  • @sibumajumdar3039
    @sibumajumdar3039 Жыл бұрын

    .......ami 73 yrs. 5 ft 2 inch. 59 kg. no pressure sugar or any problem but PSI in higher side 6.00. prostate problem is there for last 10 yrs. no other problem.....

  • @dibakarbhattacharya3793
    @dibakarbhattacharya3793 Жыл бұрын

    Sir eirakom r o video jorno wait korlam

  • @sibumajumdar3039
    @sibumajumdar3039 Жыл бұрын

    sir, namaskar. ami kichudin theke aponar episode gulo dekhte suru korechi. i find most of them extremely useful. ami aponar onumotiniye kichu katha bolte chai amar byapare.

  • @sibumajumdar3039
    @sibumajumdar3039 Жыл бұрын

    .......sorry to bother you sir with my daily routine. now i wish to get an appointment . let Amighty Bless YOU witth long and healthy life so we are not deprived of your AMRITOBANI.thanks again.

  • @swatidas9569
    @swatidas9569 Жыл бұрын

    Radhe radhe radhe radhe radhe radhe radhe radhe radhe radhe

  • @sibumajumdar3039
    @sibumajumdar3039 Жыл бұрын

    ........i am vegetarian for last 10 yrs with boiled egg in lunch. go to bed at 9:30pm. never sleep in noon. i look after 150 plants in my roof......

  • @sibumajumdar3039
    @sibumajumdar3039 Жыл бұрын

    .......i get up at 4:30 and take 3 glasses worm water and gargle with 1 glass salt water. 5 am start PRANAYAM and goes upto 6:15. then freehand exercise for 30 min and then 20 min sobasan. this routine is for lat 5 yrs for 360 days in a year.......

  • @hatemtaye788
    @hatemtaye788 Жыл бұрын

    Think you

  • @sanjibsaha972
    @sanjibsaha972 Жыл бұрын

    Ami Siliguri theke Bolchi, apnar kotha sune khub bhalo laga, amr 12 bochor dhore sugar. Apnar diet follow korte chai, tobe heart er kichu problem dekchi sei khetre fat r protein besi neoa ki thik hobe

  • @md.salimmiah5949
    @md.salimmiah5949 Жыл бұрын

    আমি বেশ অনেক ডাক্তার এর ভিডিও দেখেছি শুনেছি তাতে এই ভিডিও তে সব ভিডিও এর সার মর্ম তুলে ধরা হয়েছে। এই ভিডিও ফলো করতে পারেন সম্মানিত অসুস্থ ব্যক্তি বর্গ।

  • @SujitDas-hl3hk
    @SujitDas-hl3hk Жыл бұрын

    আমি pharmacist, varicose vain সম্পকে একটি video করার জন্য অনুরোধ করছি। প্রনাম জানাচ্ছি।

  • @sibumajumdar3039
    @sibumajumdar3039 Жыл бұрын

    ......I wish to meet you for your valuable advise for food thali. you suggested beet root juice. but it contains lot of protein. i study in my laptop. i stay in DUMDUM kolkata 74. where can i meet you and bother you with my untold story. though i have car and bike usually i avoid the for job upto 5 km......

  • @bharatimitraseal7304
    @bharatimitraseal73049 ай бұрын

    Blood pressure, blood sugar,kintu under weight,ta hole ki apner routine follow korbo?

  • @KamrulHasan-dk1hp
    @KamrulHasan-dk1hp Жыл бұрын

    স্যার কি কি ফল খাওয়া যাবে, কি কি ফল খাওয়া যাবে না,জানালে খুশি হব।

  • @shyamalkumargoon7166
    @shyamalkumargoon7166 Жыл бұрын

    Fruits name please may be taken.

  • @sudipsaha191
    @sudipsaha191 Жыл бұрын

    Sir hapani samporke kichu jante chai.

  • @modanilektik7833
    @modanilektik7833 Жыл бұрын

    ধন্যবাদ স্যার, মহামানব দীর্ঘজীবী হন।

  • @rabichanda9827
    @rabichanda98277 ай бұрын

    Who does not eat egg and meat, what kind of food will they eat instead of meat and egg ? Is baking soda is mandatory ? Please reply.

  • @amumukherjee2148
    @amumukherjee2148 Жыл бұрын

    glysamik index and glysamik load are the same thing? Pls text here.

  • @paramitaghosh7758
    @paramitaghosh7758 Жыл бұрын

    Sir keto diet কত দিন follow করতে হবে?

  • @debashisghosh7084
    @debashisghosh708424 күн бұрын

    Namaskar sir

  • @dr.alokedebnath7938

    @dr.alokedebnath7938

    24 күн бұрын

    ভিডিওটি দেখার জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ।। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।

  • @markmrinal
    @markmrinal Жыл бұрын

    পিন্কসল্ট কখন খাব

  • @khadizatulkubrafahmida9064
    @khadizatulkubrafahmida9064 Жыл бұрын

    স্যার গর্ভবতী নারীর শরীরে যদি ডায়াবেটিস থাকে কিংবা ইনসুলিন রেজিসটেন্স হয় সেক্ষেত্রে করনীয় কি!!"

  • @tok_jhal_misti_soma_O_partha
    @tok_jhal_misti_soma_O_partha7 ай бұрын

    কতো দিন পর থেকে ভাত খাওয়া যাবে?

  • @uttamhalder7314
    @uttamhalder7314 Жыл бұрын

    স্যা প্নিস একটু বলবেন হিমালযান পি্ংস্ট কোথায় পাব

  • @pranabroy4013
    @pranabroy401311 ай бұрын

    মাছ,মাংস বেশি খেতে না পারলে সাগুদানা বা ওট্স খাওয়া যাবে না ?

  • @rajendrakumarsharma5872
    @rajendrakumarsharma58722 ай бұрын

    Apni sudhu non veg manusher jonno diet bollen, vegetarian manush ki bhabe dieting korbe ta bolle bhalo hoy.Namaskar

  • @dr.alokedebnath7938

    @dr.alokedebnath7938

    Ай бұрын

    আপনার মূল্যবান সাজেসানের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ আমি চেষ্টা করব আগামী দিনের এই বিষয়টির উপরে ভিডিও পাবলিশ করতে। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

  • @pranabroy4013
    @pranabroy401311 ай бұрын

    কোন কলাই খাওয়া যাবে না ?

  • @chottujamadar9216
    @chottujamadar9216 Жыл бұрын

    স্যার আপনার চেম্বার কোথায়??

  • @TANMOYCHAKRABORTY-dd8rb
    @TANMOYCHAKRABORTY-dd8rb Жыл бұрын

    Rice o roti badale millet khete pari?

  • @dr.alokedebnath7938

    @dr.alokedebnath7938

    Жыл бұрын

    মিলেট আপনি খেতে পারেন ভাত এবং রুটি থেকে তুলনামূলকভাবে কার্বোহাইড্রেট কম থাকে।

  • @harunharun8712
    @harunharun8712 Жыл бұрын

    স্যার আমি গত ৮বছর যাবত Statin খাচ্ছি শারীরিক কোনো সমস্যা নেই আমার বয়স ৫৩ ।ঔষধ সেবন কি বন্ধ করতে পারি পরামর্শ দিবেন। ধন্যবাদ

  • @saswatidatta5368

    @saswatidatta5368

    Жыл бұрын

    Manuser seba korar jonya vogoban aponake prochur prochur kripa korun

  • @mmmali3700
    @mmmali37003 ай бұрын

    CKD patient?

  • @ratnasen1499
    @ratnasen149927 күн бұрын

    স্যার জোয়ার আটা র রুটি খেতে পারি ভাতে র পরিবর্তে?

  • @dr.alokedebnath7938

    @dr.alokedebnath7938

    26 күн бұрын

    আপনার গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। দোয়ার আটার রুটি গমের রুটির থেকেও ভালো। আপনি অবশ্যই খেতে পারেন। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন, ভালো থাকবেন।

  • @alokemukherjee327
    @alokemukherjee32710 ай бұрын

    0 carbohydrates hole sugar thakbena eta notun kichu noy apple cider bad effects bolun

  • @dr.alokedebnath7938

    @dr.alokedebnath7938

    10 ай бұрын

    আপনার সুচিন্তিত মতামতের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। আমি আপনাকে অনুরোধ করব অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার এর উপরে আমার যে ভিডিওটি আছে আপনি দয়া করে একটু সময় বের করে দেখুন। তারপরে যদি আপনার কোন মন্তব্য থাকে বা আপনার কোন কোয়ারী থাকে তাহলে আপনি অবশ্যই কমেন্টসে জানাবেন আমি চেষ্টা করব আপনার প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য।

  • @NabanitaBhattacharya-cw7kt
    @NabanitaBhattacharya-cw7kt5 күн бұрын

    এতদিন পর ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবির আগেই বলে দিয়েছেন

  • @dr.alokedebnath7938

    @dr.alokedebnath7938

    5 күн бұрын

    ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন

  • @alokemukherjee327
    @alokemukherjee32710 ай бұрын

    Continuously bell rings very disturbing

  • @dr.alokedebnath7938

    @dr.alokedebnath7938

    10 ай бұрын

    আপনার সাজেশন এর জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ। আগামী ভিডিওগুলিতে এই বেল সাউন কমিয়ে দেব। আপনি সঙ্গে থাকবেন।

  • @sanglapacharyya6422
    @sanglapacharyya642210 ай бұрын

    মধ্য রাত্রে ঘুম ভেঙে গেলে আর আমার ঘুম আসে না কী করবো একটু জানাবেন

  • @dr.alokedebnath7938

    @dr.alokedebnath7938

    10 ай бұрын

    আপনি দয়া করে আমার কেন ঘুম আসে না এই শিরোনামে যে ভিডিওটি আছে সেই ভিডিওটি ভালো করে দেখুন। তার পরে যদি আপনার কোন প্রশ্ন থাকে তাহলে আপনি জানাবেন আমি উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করব।

  • @surerjharna5155
    @surerjharna5155Ай бұрын

    স্যার এই ডায়েট কতদিন করতে হবে?

  • @dr.alokedebnath7938

    @dr.alokedebnath7938

    Ай бұрын

    আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। ডায়াবেটিসের উপরে আমার অনেকগুলি ভিডিও আছে। আপনি দয়া করে প্লে লিস্টে গিয়ে সে সমস্ত ভিডিও গুলো দেখে নিতে পারেন। তাহলে আপনি সবকিছু জানতে পারবেন বুঝতে পারবেন। সঙ্গে থাকবেন, ভালো থাকবেন।

  • @pranabroy4013
    @pranabroy401311 ай бұрын

    কোন ফল খাওয়ার কথা বললেন না কেন ?

  • @alokemukherjee327
    @alokemukherjee32710 ай бұрын

    14 15 ghonta fast not possible japanira korte pare

  • @dr.alokedebnath7938

    @dr.alokedebnath7938

    10 ай бұрын

    আপনার কেন মনে হচ্ছে সম্ভব না। আপনার মনে যে ধারণাগুলো সৃষ্টি হচ্ছে আপনি বিস্তারিতভাবে জানান আমি এগুলো ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করব এবং আপনি কিভাবে এই ফাস্টিং করবেন সে সম্পর্কেও সাহায্য করবো।

  • @rabichanda9827

    @rabichanda9827

    7 ай бұрын

    যারা ডিম মাংস খায় না , তার পরিবর্তে কি খাবে ? Baking soda is it mandatory ? Please reply

  • @sultanahmmed3309
    @sultanahmmed3309 Жыл бұрын

    আপ‌নি বাংলা‌দে‌শের জাহাঙ্গীর ক‌বির এর একজন ফ‌লোয়ার মাত্র।

  • @SultanAli-is5zt

    @SultanAli-is5zt

    Жыл бұрын

    ভাই আমরা মুখটা একটু বন্ধ রাখি।

  • @kamalbhattacharjee6923
    @kamalbhattacharjee6923 Жыл бұрын

    ডাক্তার দেবনাথ মহাশয় প্রণাম ।

Келесі