AZ ZAMANDA ÇOK İŞE ODAKLAN! | Konsantrasyon Artıran 9 YÖNTEM!

#akademiklink #konsantrasyon #dikkat
Günümüzde, sadece 1 saniyede bile, beynimizin kapasitesinin 275 katı uyarana maruz kalıyorken; haliyle odaklanmak da sanıldığı kadar kolay olmuyor... Peki, öğreneceğiniz teknik ve egzersizlerle dikkat aralığınızı ve konsantrasyon sürenizi yükseltmek mümkün desek? Hemen, pür dikkat videoaya bekliyoruz sizi :))
📌 Videoda bahsettiğimiz AkademikLink App’ini şu an beta versiyonunda dolayısıyla ilk versiyonu kullanmak için e-mail ile kayıt olanı gerekiyor. İlgili kaydı gerçekleştirmek için 👉🏻 akademiklink.net/akademik-flow/ hemen ardından size gün içerisinde indirme linki google play üzerinde iletilecek
📌Katıl butonu ile hem ekibimize hem de Babişko Asumanlar ile savaşımıza destek olmak için: / @akademiklink
🔸 Podcastlerimizi dinlediniz mi? Aaaa muazzam içeriklerimiz var, eğlenmeyene para iade :P bekleriz: open.spotify.com/show/2zzpDjA...
📌 Peki Ya Web sitemizi ziyaret ettiniz mi? Orada da birçok farklı anket ve blog yazıları ile karşınızdayız: akademiklink.net
🔸 Instagram ve Twitterda da farklı içeriklerimiz ile sizleri bekliyoruz:
Instagram: / akademiklink
Twitter: / istatistikvean1
📌 Discordumuz da 7/24 hep aktif fevkaladenin fevkinde bir ortam var: / discord
🔸 Tüm sosyal medya hesaplarımız: campsite.bio/akademiklink

Пікірлер: 535

  • @MrvKrt
    @MrvKrt Жыл бұрын

    Açık beta testine katılmak ve indirmek için: play.google.com/store/apps/details?id=com.Akademiklink.AkademikFlow

  • @furkandereci9237

    @furkandereci9237

    Жыл бұрын

    Tahmini ne zamana kadar uygulama indirilebilir olur şu an sadece kayıt yapılabiliyor sanırım

  • @sedae3984

    @sedae3984

    Жыл бұрын

    İos için gelir mi hocam?

  • @calocola289
    @calocola289 Жыл бұрын

    Yks ye az kalinca benim haller

  • @ileyy6923

    @ileyy6923

    Жыл бұрын

    YSK diye okudum bizim kafalar iyice karıştı

  • @cemtekin9077

    @cemtekin9077

    Жыл бұрын

    ismail murat aydın hocayla canlı yayın gelsin artık

  • @human2099

    @human2099

    Жыл бұрын

    ​@@ileyy6923bende YSK yi hep yks diye okuyorum

  • @sudenazdogan41

    @sudenazdogan41

    Жыл бұрын

    Aa ben...

  • @israsinacelebi7703

    @israsinacelebi7703

    Жыл бұрын

    Aynı durum

  • @hilalts1968
    @hilalts1968 Жыл бұрын

    1- 30 saniye sabit bir yere bak. 2- Gözlerini kapatarak dinle 3- Beyaz gürültü kullan arka planda 4- Odak noktadan 30 sn ayrılıp geri döndüğünde aynı konsantrasyon düzeyine beş ila 15 dakika sonra ulaşabilirsin. WhatsApp‘a bakma 5- Göz hizanın üstünü kullanarak uykulu halini engelle 6- Nefes egzersizi (2sn al, 1 sn ver. Hızlı, 30 kez. Sonunda tüm nefesi ver.) 7- Egzersiz yapmak 8- Lavanta kokusu 9- uyku 10- 60-90 çalışma süresi ve mola Ayrıntılar videoda. Harika olmuş elinize sağlık.

  • @jackjhonson7080

    @jackjhonson7080

    11 ай бұрын

    Şunu yapmayın

  • @Umayanann

    @Umayanann

    7 ай бұрын

    @@jackjhonson7080 nıye kı

  • @sudegurdogan

    @sudegurdogan

    5 ай бұрын

    Harika. DEHB'li olduğum için izleyesim zaten yoktu kendimi zorluyordum şimdi sayende hiç izleyesim gelmedi.

  • @Saudadeopia14

    @Saudadeopia14

    4 ай бұрын

    Teşekkürler.❤

  • @muhammetalikini637

    @muhammetalikini637

    3 ай бұрын

    Teşekkürler

  • @erencelik1587
    @erencelik1587 Жыл бұрын

    Edit: Arkadaşlar, Behçet hocamın bu yöntemleri nasıl uygulmamamız gerektiğini ve işin ayrıntılarını da anlattığını unutmayınız. Kitap özeti okumakla kitap okunmaz. 1) Sabit bir noktaya 30 saniye bakmak - 2:18 2) İşitsel odaklanma için gözleri kapatmak - 3:30 3) Çalışırken beyaz gürültü dinlemek - 4:08 4) Çalışırken başka bir uyarana maruz kalmamak, Akademik Flow kullanmak - 4:40 5) Çalışırken kullandığımız kitabı, ekranı, vs. göz hizasına getirmek - 6:33 6) 2 saniye nefes al, 1 saniye ver; bunu 20 kez yaptıktan sonra tüm nefesi verip 15 saniye nefesini tut - 7:08 7) Egzersiz yap - 8:06 8) Çalışma odasında lavanta kokusu kullanmak - 8:11 9) Kaliteli uyku - 8:40 10) 60 - 90 dk arası sürelerde çalışmak ve ara vermek - 8:47

  • @akademiklink

    @akademiklink

    Жыл бұрын

    Kimse izlemez ama böyle olunca :(

  • @muhammedgokdas2805

    @muhammedgokdas2805

    Жыл бұрын

    ​@@akademiklinkhocam dinlemek için sadece enerjiniz yeter❤

  • @erencelik1587

    @erencelik1587

    Жыл бұрын

    @@akademiklink Odaklanma süremiz öyle düştü kü 10 dakikalık videoya bile odaklanamıyoruz :( Kimisi videoya girip sadece liste arıyor. Dakika da koydum ki izlensin hocam :)

  • @stillerpread9528

    @stillerpread9528

    Жыл бұрын

    ​@@akademiklink hocam doğru uygulamayı ve örnekleri sizler anlatıyorsunuz sadece yöntemi bilsek çok da bir yararı yok ama siz örneklerle desteklediğiniz için daha kolay anlaşılıyor.

  • @ugs0c641

    @ugs0c641

    Жыл бұрын

    Neden verdinki, hocamıza kaju alcaktik😅:))

  • @lilith144
    @lilith144 Жыл бұрын

    İki gündür çalışmam gerekirken ölü balık gibi oturuyordum ders çalışma moduna girememiştim bir türlü bu video hem çalışmaya teşvik etti hem fakir olduğumu hatırlattı(15 dakikadır unutmuştum) teşekkürler akademiklink 🥰😻🙏🏻

  • @bayweeb5812

    @bayweeb5812

    Жыл бұрын

    sen bensin herhalde :D

  • @lilith144

    @lilith144

    Жыл бұрын

    @@bayweeb5812 havalar guzellestigi için bence hep

  • @nesrinyavuz-nu9yt

    @nesrinyavuz-nu9yt

    Ай бұрын

    😂😂

  • @hasantahsinertugrul654
    @hasantahsinertugrul654 Жыл бұрын

    Selamlar hocam, 70ine merdiven dayamış bir insan olarak senin videolara hep heyecanla bakıyorum.super pozitif enerji veriyorsun. Çokta istifade ediyorum ediyorum.

  • @user-ly1vh8cl4n
    @user-ly1vh8cl4n Жыл бұрын

    en sevdiğim akademisyen sonunda çok önemli bir olaya daha el atıyor bu tarz herkese hitap edebilicek bilimsel olarakta desteklenen içeriklere çok ihtiyacımız var odaklanma,stress yönetme vs vs

  • @hakanerdogan8888
    @hakanerdogan8888 Жыл бұрын

    Harikasınız! Su gibi akıcı bir video, dopdolu, her zamanki gibi. Emeklerinize sağlık.👏👏👏🙏

  • @ugurcansonmez8608
    @ugurcansonmez86085 ай бұрын

    tamamını izleyince çok güzel bir içerik olduğunu göreceksiniz. Telefona bakma odaklan falan gibi 6 yaşındaki çocuğun bildiği şeyler yerine çözümler sunulmuş. Elinize sağlık

  • @ercandemirel4889
    @ercandemirel4889 Жыл бұрын

    Hocam emeğinize sağlık tanıdığım EN NET AKADEMİSYENSİN inşallah bende senin akademisyenliğe bakış felsefen gibi düşünen bir akademisyen olmaya çalışacağım. Tebrikler 👏👏👏 Ayrıca tüm kanalda el edilen geliri bağış olarak değerlendirmeniz ayakta alkışlanası. İnşallah Güçlü bir Akademisyen olursunuz hem Türkiye için hem de Dünya'ya ibret olarak. Çünkü Dünya'da da babişkolar ve asumanlar yok değil. Ayrıca uygulamada eli emeği geçen herkese teşekkürler

  • @mehmetcelal5358
    @mehmetcelal5358 Жыл бұрын

    Dehb'si olanlara içerik üreten hocam, cansınız ❤

  • @Bengu_Bumin_1923

    @Bengu_Bumin_1923

    Жыл бұрын

    ben de bunu yazmaya gelmiştim, DEHB'daşım....

  • @mehmetcelal5358

    @mehmetcelal5358

    Жыл бұрын

    @@Bengu_Bumin_1923 hoş geldiniz. "Dehbdaş" izninizle ben bunu kullanırım 😄

  • @Bengu_Bumin_1923

    @Bengu_Bumin_1923

    Жыл бұрын

    @@mehmetcelal5358 tabii ki.. 😇

  • @mustafaefedersicin9471

    @mustafaefedersicin9471

    5 ай бұрын

    Ben de dehbim 😊

  • @MLAI313
    @MLAI3132 ай бұрын

    Herkese selam, Paylasdiginiz bilgiler ve guler yuzlulugunuz icin tesekkurler. Birincisi, meditasyon, biz meditasyon da bir seye odaklaniyoruz ,mesela bu kalem ola bilir, ve diger seyleri unutuyoruz. Ikincisi ve daha onemlisi, Namaz, evet namaz en gelismis meditasyon yontemidir, biz burda yalniz bir seye odaklaniyoruz ve o Allahdir ve bununla beraber el, bacak, boyun uzuvlarimizi dogru sekilde kontrol etmeye calisiyoruz. Sonunda, hem konsantrasyonumuzu kazanmis, derdlerimizi kaybetmis ve ayni anda bir cok isi yapa bilmek icin antreman yapmis oluruz. Hayat sizin islerinizi beklemez hayatin butun parcalarini birlikte yonetmeyi ogrenmek lazim. En iyi ogrenme yontemi praktiki, az-az olsa da devamli edilen ve sevgi ile yogrulmus olandir. Boyle bir birlesim yalniz ve yalniz namazimizda var ve hepiniz davetlesiniz.

  • @SamSung-pz9jr
    @SamSung-pz9jr2 ай бұрын

    Yks ye son 35 gün .buralar yine hareketlenecek .yerimizi alalım

  • @dubbinghidden
    @dubbinghidden Жыл бұрын

    Fakir dostu Hocam, yardımlarınız için sağ olun. 17 gün kalmışken bu videonuz sayesinde üniversiteyi halledeceğim🤟😎

  • @hilalgokdal7798
    @hilalgokdal779810 ай бұрын

    Harikasının hocam yine muhteşem bir video 😍😍😍

  • @treesbench5973
    @treesbench5973 Жыл бұрын

    mükemmelsiniz öğretmenim :) çok sağolun

  • @ayasofya9095
    @ayasofya9095 Жыл бұрын

    En yararli videonuzdu hocam bu, cok guzel, cok sevdim!

  • @durotan2717
    @durotan2717 Жыл бұрын

    Sonunda iç karartıcılıktan uzak güzel bir video geldi

  • Жыл бұрын

    Video için teşekkürler hocam :)

  • @dylarzylmaz8037
    @dylarzylmaz8037 Жыл бұрын

    uygulamayı indirmeye giderken sitedeki başka testlere girip, videoya 1 saat sonra geldim. Teşekkürler hocam sayenizde 10 dakikalık video için 1 saat harcadım 💙

  • @handandurmus8822
    @handandurmus8822 Жыл бұрын

    Beyaz gurultu tanimi cok hosuma gitti😊 yasadigim bir seyi anlatayim. Ders calismam gerekn bir zamanda bir sure Bosna' da bulundum. Dil bizim dilimizden cok farkli, Slav diller ailesinde . Ama universite kantininde beklemem gerekiyor. Konusmalardan hicbir anlamadim , gurultu de beni hic rahatsiz etmedi. Kendi derslerime 2- 3 saat calisabildim. Gurultunun anlasilmaz olmasi yani benim dikkatimi cekecek, dagitacak bir sey olmamasi benj tamamen kendi calismama odaklamisti😊

  • @onurkotluk7428
    @onurkotluk7428 Жыл бұрын

    Hocam böyle kişisel gelişim ve akademik videolariniz artsın lütfen

  • @akademiklink

    @akademiklink

    Жыл бұрын

    Artacak :)

  • @Fatih137f
    @Fatih137f Жыл бұрын

    Çok faydalı bir video olmuş hocam teşekkürler.

  • @rasittastan
    @rasittastan Жыл бұрын

    2:53 çok sağ olun hocam az kalsın araştıracaktım :)

  • @ugurcoskun5195
    @ugurcoskun5195 Жыл бұрын

    Yine cok yararli bir video olmus, supersiniz.

  • @tahiraksan7070
    @tahiraksan7070 Жыл бұрын

    Keyif ve mutlulukla izledim teşekkürler ıyiki varsınız 👍

  • @scorpionclamb
    @scorpionclamb Жыл бұрын

    Hocam emeğinize sağlık teşekkür ederiz bilgiler için

  • @akademiklink

    @akademiklink

    Жыл бұрын

    Asıl biz teşekkür ederiz Mustafa hocam :)

  • @user-ps9it2dv3b
    @user-ps9it2dv3b Жыл бұрын

    Beyaz gürültü olduğunu bilmiyordum genellikle ders çalışırken hemen yanımdaki caddeden bilerek ses gelmesi için camı açardım, ablam hep neden böyle çalışıyorsun. Diyordu, gerçekten hafif bir gürültüde daha çok konsantre olduğumu anlamıştım ve bunun bilimsel olduğunu görmek çok güzel,

  • @ata_demir
    @ata_demir Жыл бұрын

    hocam hocam tam işime odaklanıyordum videonu gördüm dikkatimi dağıttın hiç video atmasan daha çok konsantre olacaktım sagol hocam hocam

  • @Mehmediris
    @Mehmediris11 ай бұрын

    Usta saol yaa... Bu video çok iyi geldi.

  • @darklion41
    @darklion41 Жыл бұрын

    Hayatımda gördüğüm en şeffaf gizlilik politikasını AkademikLink uygulamasını incelemek için girdiğimde gördüm. Umarım bu şeffaflığı her daim sürdürürsünüz.

  • @nazar132
    @nazar132 Жыл бұрын

    Teşekkürler bazılarıni denemistim zaten gerçekten işe yarıyor

  • @lilipotter3994
    @lilipotter3994 Жыл бұрын

    Bilgi kirliliğinden beni kurtardığınız için teşekkürler

  • @nevsehirinevlad206
    @nevsehirinevlad206 Жыл бұрын

    İyiki varsınız teşekkür ederim hocam

  • @_hendese_
    @_hendese_ Жыл бұрын

    teşekkürler,, güzel ve faydalı çalışma..

  • @ademyldz-db3rr
    @ademyldz-db3rr Жыл бұрын

    harika bilgiler için tesekkürler

  • @harungokgozoglu9872
    @harungokgozoglu9872 Жыл бұрын

    hocam böyle bilgilendirmelerin sonunda bi özet geçseniz mükemmel olur

  • @mustafasarac
    @mustafasarac Жыл бұрын

    Özet: Video, konsantrasyon ve dikkat arttırma teknikleri üzerine odaklanıyor. 1. Bakış Yönlendirme: Bakışlarımızı sabit bir noktaya odaklayarak konsantrasyonumuzu arttırabiliriz. Bu, beyinde dikkati arttıran maddelerin salgılanmasını tetikler. 2. Gözlerin Kapatılması: Eğer çalışma, dinlemeye dayalıysa (örneğin bir metni ezberlemek gibi), gözlerin kapatılması önerilir. Bu, tüm beyin algılarını ilgili unsura odaklar ve konsantrasyonu arttırır. 3. Beyaz Gürültü: Çalışma sırasında beyaz gürültü dinlemek, çalışma performansını ve konsantrasyonu arttırabilir. 4. Dijital Rahatsızlıklardan Kaçınma: Çalışırken telefonunuzun sessiz olması, konsantrasyonunuzu bozan uyarıları önler. 5. Göz Seviyesinde Çalışma: Çalışılan bilgisayarlar veya defterler, göz seviyesinde veya biraz daha yukarıda olmalıdır. Bu, dikkat süresini uzatır. 6. Nefes Egzersizleri: Hızlı nefes alıp verme ve sonunda nefesinizi tutma egzersizi, beyni uyarır ve çalışma moduna geçiş sağlar.

  • @melikebozgoz3184
    @melikebozgoz3184 Жыл бұрын

    Pratik çözümler ... Teşekkürler ❤

  • @edizkaran
    @edizkaran Жыл бұрын

    Emeğinize sağlık hocam

  • @ritosiyahi2439
    @ritosiyahi2439 Жыл бұрын

    Emeklerinize sağlık

  • @cananaykan2019
    @cananaykan2019 Жыл бұрын

    Biberiye yağı ders calismada cok etkiliymis. Özellikle anlama gucu dustugunde koklamak cok işe yariyor

  • @dogukanars4350
    @dogukanars43505 ай бұрын

    Hocam dakika 1:40'a kadar izlerken neyse bu video bana göre değil diyordum. Ta ki "Ama üzülmeyin fakirlerin dostu AkademikLink gene yanınızda" diyen hayat kurtarıcı sesinizi işittim ve kalıp izliyorum. Teşekkürler AkademikLink.

  • @monalisabebis
    @monalisabebis Жыл бұрын

    beyaz gürültüyle çalışıyorum dünden beri etkili bi teknik cidden sağolunn

  • @eyupyilmaz1587
    @eyupyilmaz1587 Жыл бұрын

    emeğinize sağlık hocam

  • @Ali_vefaa
    @Ali_vefaa3 ай бұрын

    HOCAM elinize sağlık destek için çok teşekkür ederim umarım yararlı gelir 😆✊✊✊

  • @bngs_
    @bngs_ Жыл бұрын

    Bir babişko asumandan buralara geldim vayyy be bir abone dahaaaa

  • @merveucmakl1369
    @merveucmakl1369 Жыл бұрын

    Podcastler harika, açınca dinlemeyi bırakamıyorum

  • @elanur.....ndjdjdjfj
    @elanur.....ndjdjdjfj Жыл бұрын

    Sizi gormeyeli baya olmuştu hocam🙏🙏💙

  • @yarenyakut2567
    @yarenyakut2567 Жыл бұрын

    Allah razı olsun ❤

  • @hfurkanboyraz
    @hfurkanboyraz Жыл бұрын

    Bütün taktikleri aynı anda yapıp doçent olacağım hocam.

  • @vayo2038
    @vayo2038 Жыл бұрын

    hocam cidden harikasınız

  • @yusufarslan8305
    @yusufarslan8305 Жыл бұрын

    Odaklansam ne olur odaklanamazsam fakirligin en iyi yani bence bu . Selam fakirler

  • @bangtan_and_nigar
    @bangtan_and_nigar Жыл бұрын

    1. 30 saniye bir yere sabit şekilde bakmak - görsel konsantrasyonu, mesela kitap oxumayı artırır. İşitsel konsantrasyonu artırmak için gözleri kapatın. 2. Arka planda Beyaz gürültü. 3. Çalışmadan ayrılmayın, ayrıldığınız zaman ortalama yeniden çalışmaya odaklanmak için 7 dakika kaybediyoruz. 4. Kitap okurken kitabı gözle eşit ya da daha yukarıda tutarak göz kapaklarını daha açık tutmak 5. 2 saniye nefes al, 1 saniye nefes ver. 30cu seferde 15 saniye nefes ver 6. Egzersiz yap 7. Lavanta kokusu kullan 8. Uyku gerekli 9. 60-90 dakika çalışmak daha verimli ola bilir.

  • @kanthandlewstress7710
    @kanthandlewstress7710 Жыл бұрын

    hocam bence interaktif olarak anketlerinize ya da çalışmalarınıza denek falan olarak katkı sağlayabileceğimiz bi uygulama da güzel olur

  • @goncanur8157
    @goncanur8157 Жыл бұрын

    Kaliteli paylaşımlarınız için,cânıgönülden teşekkür ederim.Zaman yönetimi konusunda fikirlerinizi ve bilgilerinizi hassasiyetle dinlemek istiyorum,bu konuda bizi aydınlatır mısınız hocam?

  • @returntoclash
    @returntoclash Жыл бұрын

    Hocam verdiğiniz bilgileri not aldım sonuçlarını deneyerek geri bildirim yapacağım. Şimdiden teşekkürler

  • @pryvaa_1890
    @pryvaa_1890 Жыл бұрын

    Bu video çok iyi🌟

  • @sadk8292
    @sadk8292 Жыл бұрын

    Hocam videoya bile odaklanamıyorum. Hemen hayal âlemine dalıyorum.

  • @aytekinsh
    @aytekinsh Жыл бұрын

    Hem dikkat süremizi arrtırdığınız için hem fakir olduğumuzu unutturmadığınız için teşekkürler hocam

  • @mando2908
    @mando2908 Жыл бұрын

    babaannem uyguladı şimdi doktora tezine hazırlanıyor teşekkürler AkademikLink

  • @user-mk5ib4lf4k
    @user-mk5ib4lf4k Жыл бұрын

    vay anam babam ve teşekkür ederim hocam ellerinize sağlık

  • @umutylmaz9762
    @umutylmaz9762 Жыл бұрын

    Ben şansa inanmam , her sabah 30 saniye halıya bakıyorum.

  • @denizakdeniz6694
    @denizakdeniz669411 ай бұрын

    5:08 tam o sırada iki tane art arda reklam girdi hocam toplam 18 saniyeden 42 dakika kaybettim. Artı bu yorumu yazarken ne kadar kaybettim hesaplayamıyorum artık 😀

  • @sakurakatana6264
    @sakurakatana6264 Жыл бұрын

    değerli bilgiler için teşekkürler hocam 💯👍günümüz kötü alışkanlıkları beynimizi daha da çok egale ediyor hocam. farzı misal sigara ve alkol bence buna en büyük etken.zannımca.. Buna istinaden coğunluk olarak bu saydıklarımı kullanırken 1-0 yenik yaşıyoruz

  • @ermancifci2342
    @ermancifci2342 Жыл бұрын

    Müthiş içerik. Tebrikler hocam ağzına sağlık 👍👍

  • @mustafayu3974
    @mustafayu3974 Жыл бұрын

    Teşekkürler hocam

  • @tunahanerdem4781
    @tunahanerdem4781 Жыл бұрын

    Hocam amme hizmeti yapıyorsunuz, helal olsun.

  • @IrwmYel
    @IrwmYel8 ай бұрын

    Elinize sağlık

  • @cako_
    @cako_ Жыл бұрын

    hepsini farkettim bu arada hocam sayenizde dikkatim artmış

  • @Hasan-yx4mg
    @Hasan-yx4mg Жыл бұрын

    Hocam erteleme ile ilgili bir video çeker misiniz? Bu aralar çok yaygınlaştı. Hatta bu videoyu ilk attığınızda gördüm ama 6 saat erteledim izlemeyi :D

  • @alidemir8588
    @alidemir8588 Жыл бұрын

    teşekkürler hocam

  • @mustakzu7
    @mustakzu7 Жыл бұрын

    hocam hepsini yaptım %150 verimim attı teşekkür ederim

  • @neses9879
    @neses9879 Жыл бұрын

    Normalde yazmayı sevmem ama bu gece vakti, uyuklarken o toplarda sayarken onca değişeklikleri fark etmek ve bunuda neden yapiyorlar diye düşünmek çok ilginç geldi. Halbuki eşim sürekli kızar, bir iş yaparken ona cevap vermiyorum diye (bazen yarım saat sonra cevabını verdiğim oluyor, haklı bi yandan)😅 iki işi bir anda yapamadığımı sürekli düşünürdüm, oysa bir çok şeyi aynı anda algılıyormuşum 🎉 sadece cevap gecikiyor😂

  • @irembusrahondoroglu
    @irembusrahondoroglu Жыл бұрын

    Hocam son zamanlarda motivasyonum aşırı düştü, eminim bir çok insan da aynısını yaşıyordur. Bizi motive edecek bir video atar mısınız? 😊

  • @isilakyol8943
    @isilakyol8943 Жыл бұрын

    Teşekkürler.

  • @akademiklink

    @akademiklink

    Жыл бұрын

    Çok teşekkürler Işıl hocam destekleriniz çok kıymetli bizler için çok sağolun

  • @usaklieleman
    @usaklieleman Жыл бұрын

    Kaç kere sektiğini de saydım tişörtünü de farkettim topların şeklinin değiştiğini de arkaplan rengini de. Sizi de tarumar ettim hocam PUAHAHUHA

  • @akademiklink

    @akademiklink

    Жыл бұрын

    Sizi engelliyoruz :ğ

  • @yosomnd5116
    @yosomnd5116 Жыл бұрын

    Fakirin dostu, torpillinin düşmanı! Yine yetiştin yardımımıza!

  • @akademiklink

    @akademiklink

    Жыл бұрын

    😎😎

  • @devNewt0n
    @devNewt0n Жыл бұрын

    Bu videoyu izlerkende dikkatim dağıldı tekrar izliyorum :) 5:23

  • @nevsehirinevlad206
    @nevsehirinevlad206 Жыл бұрын

    İyiki varsınız

  • @ahmetsd8462
    @ahmetsd8462 Жыл бұрын

    Hocam sizden ricam videoda bahsettiğiniz konulari videodaki yerlerine göre dakikalarini belirtmeniz. Video saonrasi not alirken vs iyi olur. 😅

  • @Elif_beyaz
    @Elif_beyaz Жыл бұрын

    Wim Holf nefes tekniği çok iyi vücudun her noktasın da en fazla da beynin üst ve ön tarafında mükemmel derece de karıncalanma ve rahatlama hissediyorsunuz çok değişik ve konsantrasyona da çok yardımcı

  • @crazyfrogfrog4156

    @crazyfrogfrog4156

    Ай бұрын

    Nasıl yapılıyor

  • @Elif_beyaz

    @Elif_beyaz

    Ай бұрын

    @@crazyfrogfrog4156 Direk linkini atayım bu arada ingilizce biliyorsanız bunun bilimsel tarafı da var adam denek olarak gidiyor üzerinde çalışma yapılıyor oda çıkar biraz araştırırsanız buza cıplak giriyor ve vücut ısısını nefes kontrolü ile yükseltebiliyor. Tekniğin likini aşağıya bıraktım. kzread.info/dash/bejne/c5OZmdWYgdifnNI.htmlsi=Rca8fnKAGGl8C0h5

  • @nurtugrul
    @nurtugrul Жыл бұрын

    40 yılık normal 25 yıllık motor ehliyetim var. Zafer bey itiraf ediyorum taşıt panelinde motoru ilk defa gördüm.😊

  • @bezm-ifasil1817
    @bezm-ifasil1817 Жыл бұрын

    2018 yılında taşerondan kadroya yaklaşık 850 bin işçi geçirildi. Mülakatlara (!) tabi olarak kadroya alınan bu sürekli işçi arkadaşlarımız için 04.12.2017 tarihinden önce taşeronda çalışma şartı konulmuştu. Netice olarak gerçekten de ücretlerini alamayan bu sürekli işçi arkadaşlarımız adına oldukça sevinmiştik. Yardımcı hizmetler sınıfına alınmak yerine, yeni bir kadro türü ihdas edilmiş ve 4/D’li olmuşlardı. Kadroya alındıktan hemen sonra işçi bir arkadaşımıza, 2 yıl sonra bir memur ile aynı maaşı alacaksınız dediğimde, bana inanmamış, “olur mu öyle şey, biz maaşımızı zamanında alalım da” demişti. Dediğim olmuş 2 sene sonra, devlet memuru ile aynı maaşı almaya başlamışlardı. Zaman sürekli işçiler lehine ilerliyor ve olanlara inanamıyorlardı. Hatta başka bir işçi arkadaşımız, “ben bundan hiçbir şey anlamadım, devletin en güçlü olduğu zamanda, paramızı alamıyorduk. Ekonomi kötüye gittikçe, bizim maaşlar iyileşiyor.” Kurumumuzda 2. toplu iş sözleşmesi yakın zamanda yapıldı. Artık olanlar karşısında sadece sürekli işçi arkadaşlarımızın değil, tüm personelin de nutku tutuluyordu. Çünkü temizlik ve güvenlik personelinin maaşları haziran ayı itibariyle ilaveler dahil edildiğinde 26.000-29.000 Tl’ye, temmuz zammı ile birlikte 32.000-35.000 TL’ye çıkacağı ifade edilmişti. Temmuz ayında 20.000 TL alan bir yönetici maaşına %50 zam almış olsa dahi, bir sürekli işçi kadar maaş alamayacaktı. Söz konusu durumu yıllardır CİMER üzerinden yazarak, ilgili kurumları uyarmaya çalışmıştım. İdareciler mahiyeti altında çalışanlardan borç talep edecek hale gelecekler diye ifade etmiştim. Her ne kadar dışa yansıtılmasa bile işçilerin gözünde idareciler haline acınacak bir duruma düşecektir, demiştim. Artık zaman bugünlerin yaşanmasına gebe… Peki şimdi neredeyiz! Birçok akademisyen ve memur, yasak olmasına rağmen ek iş arayışında… Birçok sürekli işçi ise ev, araba, karavan alma veya yenileme arayışında… Birçok akademisyen doktorasını bırakmış durumda veya bırakmak üzere… Birçok uzman, denetmen vb. kolay yetişmeyen nitelikli kadrolar yabancı ülkeler arayışında… Peki şimdi kimler ne düşünüyor! Akademisyenler bir kütüphane oluşturmak için harçlıksız kalmaya göze alıp harcadıkları zamanı ve paraları düşünüyor. Memur olmak için birçok sınavdan geçerek başarılı olanlar, kendilerinden fazla para alan üç harfli marketlerde çalışan kasiyerleri düşünüyor. Kamu kurum ve kuruluşlarında bunca liyakatsizliğe rağmen adil yöneticilik yapmak isteyenler, referanslarından baskı yedikleri için iş yaptıramadıkları sürekli işçileri düşünüyor. Milyonların altına imza atan memurlar, kendilerine çay getiren işçilerin kendilerinden neden fazla maaş aldıklarını düşünüyor… Onca şey var yazılacak elbette. Ancak yazılanların okunmayacağı kaygısıyla bir anı ile bitirmek isterim… Bir il başkanı, bir kamu kurumunu ziyaret eder, il müdürü nezaketen kendisine eşlik etmek üzere yanına gider, o sırada il başkanı partisinin ilçe teşkilatında görev yapan bir sürekli işçiyi görür ve il müdürüne derki, “Müdürüm siz zahmet etmeyin, biz başkanım ile kurumu şöyle bir gezelim.” Bir referansla iş, makam sahibi olmaktan ar edenler son sessiz çığlıkları ile feryat ediyor… Sanırım artık bu tükenmişlik, onulmaz bir kanser oluşturacak…

  • @burakbildirici
    @burakbildirici Жыл бұрын

    Hocam frekans dinletileriyle ilgili video yapabilir misiniz 🙏

  • @azucarmorunio9141
    @azucarmorunio9141 Жыл бұрын

    Behçet hocam yoga derslerine ne zaman başlıyoruz? Kısa bir giriş yaptık nede olsa. Teşekkürler anlatımınız için.

  • @HS-ut4sj
    @HS-ut4sj Жыл бұрын

    Hocam sizin konuşmanız anlık olarak beni çok yoruyor. Sizi dinlerken beynimin yorulduğunu hissediyorum. Ve kelimelerin sonunu sessizleştirerek bitiriyorsunuz. Cümlelerinizi hızlı ve sessiz bitiyor. Hızlı konuşmak çok güzel bir şey ama siz dahada hızlı konuşuyorsunuz. Enerjiniz harika . Fakat Sizi dinlerken yoruluyor gibiyim. 🧐🧐

  • @cemcalskan994
    @cemcalskan994 Жыл бұрын

    ADHD'si olan arkadaşlar için pomodoro tekniği 1 saat aralıklarla çalışmaya kıyasla daha iyi sonuç verebilir

  • @glr_ebubekir
    @glr_ebubekir Жыл бұрын

    hocam siz var ya mükemmel bi detaysıniz :))

  • @IrwmYel
    @IrwmYel8 ай бұрын

    Harika olmuş

  • @akademiklink

    @akademiklink

    8 ай бұрын

    Teşekkürler hocam

  • @Batuhan01vara
    @Batuhan01vara Жыл бұрын

    Meğer dikkatimin dağılmasını sağlayacak her şeyi yapıyormuşum 😅😅

  • @zubeydekoclu8668
    @zubeydekoclu8668 Жыл бұрын

    Allah razı olsun. Çooook teşekkürler. Lavantaya allerjim var, başka ne önerebilirsiniz?

  • @CENGEHAYZNLAYF
    @CENGEHAYZNLAYF Жыл бұрын

    hocam bu bilgileri hangi kaynakalrdan bakarak alıyorsunuz ? yani bizim de okuyabilmemiz için önerebiliceğiniz bir site vs. var mı

  • @egitimicerikleri
    @egitimicerikleri Жыл бұрын

    Güzel bir çalışma olmuş, geçmişte bende benzer olarak odaklanmayla ilgili konuları araştırmıştım. Farklı bir bakış açısıyla gerek sosyal gerekse çevresel ve ekonomik gibi etkenler sebebiyle bireylerin verimliliği düşebiliyor diye biliyorum. Çünkü hayatımızı etkileyen rekabet unsuru, gelecek kaygısı veya ihtiyaçlarda öncellikleri etkileyebiliyor. Öte yandan başarılı olamadığım bir konudan örnek verecek olursam; belirli nedenler (pandemi & çevresel- çalışma ortamı gibi) doğrultusunda İngilizceye hazırlanamadığım ve (yökdil derecelendirme) B seviyesi hedeflerken, (yökdil derecelendirme) E seviyesinden C seviyesine yakın bir puana yükseltebildiğim ve beni olumsuz etkileyen (motivasyon azalması gibi) durumlar oluşmuştu. Kısaca, çözümü için motivasyon geliştirici ve performans artırıcı yöntemlerle durumu belirleyerek çalışmalarla olumsuz etkileri azaltmaya çalıştım. Nitekim daha başarılı olup olmadığımı çalışmalarımı düzene sokmadan söyleyemeyeceğim. Ancak bireyler, belirli kriterlerin üzerine çıkmak için haksız rekabet durumu yaptığı ve bu duruma da başkalarını alet ettiği yaklaşımlar, gerek motivasyonumuzu gerekse bizleri olumsuz etkileyen koşullar oluşturabiliyor. Ör: bir eğitimde yardım sever bir öğrencinin (her kimse) üstüne basılarak her şeyin onun eseri olduğunun vurgulanması ve bu durumun taklit unsurlarını barındırması, diğer öğrencileri olumsuz etkileyebiliyor ve üzülmesine sebep oluyordu. Dolayısıyla böyle durumlarda ise, bireyin taklitten ziyade kendi görüşlerini şekillendirdiği paylaşımlar ve diğer öğrencilerin umudunu karartmayacağı liyakat ortamı oluşması oldukça önemli olduğunu söyleyebilirim. Çünkü aldığımız eğitimlerde bireyler nitelik ve nicelik bakımından yetiştiriliyor ve bazı noktalarda eksik kaldığı durumlar oluşabiliyor. Gülünç gelecek ama, geçmişte aldığım 0,05 değerinden düşük olması gereken P değeri durumunda, 1 civarında olan değer olan demografikte kadını vurgula düzeltmesi aldığım olmuştur. Ancak bu durumun hakem tarafından gözden kaçan ve benimde vurgulamadığım bir ifadedir. Böyle konularda geçmişte ifade ettiğim gibi, bir çok örnek verilebilir. Dolayısıyla biraz liyakata değinen ve birazda odaklanmanın motivasyon unsuru açıklayan faydalı bir yazı yazmaya çalıştım.

  • @user-df9ux
    @user-df9ux Жыл бұрын

    Çok iyi.

  • @Ahmet_cftc
    @Ahmet_cftc Жыл бұрын

    Teşekkürler

  • @BeyazBaron1
    @BeyazBaron1 Жыл бұрын

    o beyaz gürültü konusu çok doğru..

  • @user-wk6yj7pb2z
    @user-wk6yj7pb2z8 ай бұрын

    Kpss'ye lavanta kolonyasıyla girmek serbest olsun 😂 Sevgiler hocam ❤

  • @tempus1248
    @tempus1248 Жыл бұрын

    Geldi adam.

  • @akademiklink

    @akademiklink

    Жыл бұрын

    😎😎

  • @Angel.237
    @Angel.2372 ай бұрын

    Reels videoları yüzünden dikkat sürem çok kısaldı