Ayudar a una persona que vivió un trauma
Para ayudar a una persona querida que ha vivido una experiencia traumática reciente o en el pasado, lo más importante es estar disponible, no juzgar y acompañar.
Una experiencia de trauma genera una sensación de inseguridad y peligro constante, pérdida de poder y soledad. Por ello, la mejor manera de apoyar es:
1. Ayudar a restablecer un sentido de seguridad
2. Ayudar a que la persona recobre el poder, apoyándola a tome decisiones sobre su proceso
3. Acompañar, hacer sentir a la persona que no está sola
4. Educarte y asesorarte
5. Autocuidarte
AYUDA
MI EQUIPO DE PSICÓLOGAS:
www.psicoalimentacion.com/cli...
LÍNEA DE ATENCIÓN PSICLÓGICA DE LA UNAM 50250855
A
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ATENCIÓN INTEGRAL- LINEA MUJERES: 55-56-58-11-11
LÍNEA MUJER Y WHATSAPP DE CONFIANZA: 55-55-33-55-33
SI TU VIDA SE ENCUENTRA EN PELIGRO LLAMA AL 911
NOSOTRAS PARA ELLAS (asesoría jurdíca y psicológica gratuita en materia de violencia de género)
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CENTROS DE INTEGRACIÓN JUVENIL (adicciones)
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RED NACIONAL DE REFUGIOS
rednacionalderefugios.org.mx
NO ES UNA SOMOS TODAS
/ noesunasomostodasmx
Пікірлер: 36
Tengo hambre de que la gente me deje en paz. No es antipatia es hastio. Gracias súper tranquilizante su voz y actitud, muy importante mensaje.
Muchísimas gracias Ana, hace años que intento ser mejor apoyo y compañía para alguien muy importante , tu vídeo me ayuda mucho, es muy esclarecedor y práctico. Muchísimas gracias.
@Psicoalimentacion
2 жыл бұрын
Que gusto saber que ha sido un recurso importante para ti, ¡Saludos!🙌🏼
Hola, Ana!! Hace un par de semanas descubrí tu canal y me he hecho fan de él. Éste me encantó. Yo he vivido, desde muy niña, situaciones de trauma; podrías hacer algún video dándonos tips, ahora a quiénes lo vivimos, de cómo gestionar nuestras emociones y ser nuestro mejor acompañante. Un abrazo fraterno y mil gracias por toda la sabiduría compartida.
@Psicoalimentacion
3 жыл бұрын
Hola Marisol, muchas gracias por escuchar, bienvenida❤️ un fuerte abrazo
@eleazarhernandez6936
Жыл бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉e2
Gracias por el video! Creo que llegó un poco tarde esta información a mí. Ya que alguien que quiero mucho sufrió un trauma, y nosé como ayudarla.
Cuando tú es pareja habla cosa sucia de uno cuando pienso eso se me sube la presión alterial
Uno buscando ayuda y lo reciben con bienvenide? A ver si puedo verlo.
😢Mi estudiante ve y vive violencia en casa... Quisiéra apartarla de esa familia 😔😔😔😔
Excelente Videos. Muchas gracias por compartir toda esta información.
@Psicoalimentacion
2 жыл бұрын
¡Gracias por escuchar! Saludos 💜
Como le hago para no fastidiarme?
Gracias por tanta información ☺️
Hola Ana ! Que buen tema .
@Psicoalimentacion
3 жыл бұрын
Hola Fabiola ¡gracias por estar aquí! 🤗
Buenas tardes podría tener un correo electrónico para realizar una consulta, requiero una terapeuta sobre el tema de acompañamiento de un evento traumático
Donde se puede uno contactar con usted?
#ARIZMENDI TRAUMAS
Hola buenas tardes Tengo un caso y no se como ayudarlo el perdió su madre perdió su trabajo casi al mismo tiempo
Yo no kiero salir de mi casa me siento confundido
Hola señorita ANA soy docente de gastronomía y en estos dias una de mis alumnas vive un trauma de intento de abuso sexual ,vive con pesadillas y me pidio k la ayude ... Por favor me podria decir como ayudarle🙏
@Psicoalimentacion
2 жыл бұрын
Gracias por la confianza en compartir tu caso personal. Te sugerimos consultar a alguna de las especialistas del Instituto para que pueda apoyarte de manera personalizada. Puedes conocerlas y agendar cita aquí: psicoalimentacion.com/clinica
Yo no tengo anadie demi familia quien me ayude al trauma el señor sabe lo que pase y paso
@sandraramos6872
Жыл бұрын
Hola Rosita nunca te sientas sola tienes a Dios,el te va ayudar 🙏🙏🙏 si puedo hacer algo por ti no lo dudes en escribirme soy una madre que vivì algo terribile llegué a pensar que todo se acabo, me agarre de la mano de Dios y ahora le agradesco cada dìa porque si yo no sabia lo que estaba passando por mas dificil que es. El daño era peor.
Concuerdo con dar prioridad a la pesona que sufre...pero oi que no denunciar un abuso sex..es un delito
Hola doctora Disculpe las personas con trauma tienen pesadillas con demonios? Escuchado que tienen pesadillas conosca a alguien que sueña cosa raras
No pudo llo con esto deverda
Hola Ana mi cuñada se comporto malisimo conmigo en las vacaciones y me produheron untrauma a rauz de eso pierdo el equilibrio
¡Pues muy mal ! Ante una violación, no bañarse ni cambiarse la ropa, ir a denunciar ya que el ADN del violador estará en la ropa en algunos casos y en el cuerpo de la víctima,,,
QUE ES ESO DE BIEN BENIDES. HABLA BIEN NO TERGIVERSES EL IDIOMA TAN BONITO
@franciscoezequielcamacho5571
7 ай бұрын
Habla de un tema tan delicado y tan importante de una mejor manera tan profesional y educativa y vos te centrás en que dijo “todes” En lo particular no estoy de acuerdo con esas palabras, pero no me afecta que los demás lo digan o usen… todo bien por casa?
@josweracosta6933
4 ай бұрын
Solo quiere hacer que las personas se sientan cómodas... Es exactamente de lo que se trata el vídeo, por favor, ten esos pequeños detalles en cuenta
😂😂😂😂 venides