Avena para Desayunar, Deliciosa y lista en 5 minutos! | Auxy
✍ VER LOS INGREDIENTES 👇👇👇👇👇👇👇👇
¿ Necesitas más recetas O% azúcar ? Descarga el Pack de Ebook o Recetarios en linea.
🔴 Recetarios Sin Azúcar '.com/product...
🔴 Cenas o comidas bajas en Carbohidratos Almidonados postressaludables.com/product...
🔴 🍰 Bizcochos esponjosos para tartas de cumpleaños
PS- BÁSICOS 101
……………………………………………………………………………………………
Este sencillo Desayuno con Avena se prepara en 5 minutos y es perfecto para tomar en casa, guardar para la semana o llevar fuera de casa. Lleno de energía, saciante y super delicioso.
❤ #PostreSaludable #Singluten #Avena #SinAzucar
Ingredientes | Para una recipiente de 350 ml
- 4 Cdas de Copos Avena + 200 ml de Agua o café filtrado
- 1 Cdita de Café Instantáneo
- 1 Cda de endulzante tu favorito y al gusto / yo usé sin calorías
- 100 g de Yogur Griego sin azúcar o Requesón / Ricotta para un mayor aporte de proteínas
Decoración
- 20 g de Chocolate negro + 2cdas de Leche o bebida vegetal
- Espolvorear cacao en polvo al gusto.
🔥Cocción | Microondas u Ollita hasta que espese.
😋 La textura de este postre Cremosa. El cacao, el café y el chocolate le dan ese toque aromático irresistible y perfecto para empezar el día!
⏳ Te recomiendo comerlos recién hechos o guardarlos un máximo de 2 días en la nevera.
🍪 Otras Recetas Relacionadas
Receta Avena en Sartén
• LOS MEJORES ROLES DE C...
Avena Cheesecake
• Avena Cheesecake -Sin ...
Avena Horneada de COCO
• 😍 Roles de Canela Inte...
Suscríbete para más Recetas!
🟠 Aprende a preparar Panes Integrales 🥯🍞🥖🥨 en casa de la forma más fácil, rápida y sana con mi Video Recetario PANES. No se requiere experiencia previa 👉🏼
PANES INTEGRALES | #VídeoeBook 🟠
Пікірлер: 295
Ya lo hice! Cambié algunas cositas…yo licué la avena , le agregué unas chispas de chocolate y le agregué unas 5 cucharaditas de monk fruit y de topping en vez de café le puse canela. Al momento de hacerlo, sabía un poco amargo de mas para mi gusto, pero al día siguiente y bien frío de la nevera, estuvo delicioso! Muchas gracias Auxi 😊
¡Este postre es riquísimo! y sin culpas, yo tengo tiempo haciéndolo y es delicioso.❤
Me encanta esta señora, muy especiales sus recetas. Gracias.
Auxi mil gracias está delicioso. Me encanta como narras las recetas, de manera pausada, clara y relajada y también la música que elijes.
Me encanta!!!👌🏻👌🏻👌🏻😋 Esta es otra de tus excelentes y sencillas recetas, Auxy, muchas gracias!!!🌷
Muchas gracias, bendiciones Super
Lo hice y queda riquísimo!
Se ve espectacular feliz y bendecido día.
Para el desayuno de mañana tengo preparado un mug cake de zanahoria, pero gracias a ti ya sé que voy a desayunarme el miércoles!! Gracias por tus ideazas y por todo el amor que le pones a las recetas y a los videos. Saludos desde Galicia, España ❤
@IndaleciaDevoto
2 ай бұрын
Recién estoy comenzando a cambiar mis hábitos alimenticios y está es una exelente opción , muchas gracias desde Colonia Uruguay
@gracielabalderas9999
2 ай бұрын
Por favor...pásame tu receta 😉😉😉😉😊😊😊😊😊
@user-rs5cc1oz8o
2 ай бұрын
@@gracielabalderas9999 Lo tienes fácil! Es uno de los que tiene Auxy en el canal! Y está de vicio! 😊😊😊
@eldaiglesias3309
16 күн бұрын
Yo también soy de Galicia, aunque, por desgracia, ahora no vivo allí. Un saludo!!
Qué ricura😋💃💐🫂 Gracias y bendiciones
Espectacularrr!!! Muchísimas gracias por la receta, por tu tiempo de grabación, de edición , a parte de que se ve buenísimo, yo quieroooo jajaja!! Dios bendice tu vida, princesa, y a todo quien lea este mensaje❣️
@EmaColombres
2 ай бұрын
Mecuestamuho,perdre
Mmm 😋 Tiramisu versión saludable, para los choco lover's 🍫 Gracias Auxi 👋🏻👋🏻🇨🇷🇨🇷🇨🇷
Me encanta, gracias!
Se ve delicioso, gracias!
Esa preparacion es oro molecular Perfecta combinacion de carbohidrato grasa y proteina Lo voy a preparar Saludo desde Medellin
Gracias chica,q receta tan sencilla y lo mejor nutritiva
Excelente como siempre gracias
AUXI, QUE CREATIVA QUE SOS!!! Siempre nos sorprendes con postres asi de simples y deliciosos❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Que rico, gracias
Se ve muy rico y muy sensillo d preparar grasias chica
Muchas gracias por la receta se ve muy rico ❤❤❤
Muchas gracias por compartir, excelente receta,se ve delicioso y créame que lo haré. Bendiciones.
Gracias me encanta esta receta
Riquísimo! Lo preparé para desayunar el fin de semana, muchas gracias, qué buena idea!
Mi hija y yo la acabamos de preparar y tiene una pinta espectacular saludos🎉
Auxi gracias x compartir tantas elogias!!
Me encantó, sin duda la haré!
Gracias por compartir muy rico
Gracias por compartir me gusta mucho bendiciones Y de verdad al preparar estos postres ricos 😋❤
La pondré en práctica tiene muy buena pinta 😋
Que. Si. Se ve bien. Sabroso. Lo. Haré. Gracias por. Enseñar. Saludos
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS ME FASCINA EL TIRAMISU RIQUISIMA OPCION ❤
Se ve rico gracias por tu receta, saludos 🤗 ❤
Q rico!! Gracias ❤
Se ve delicioso 😋
.muchas gracias!!
Gracias por tus rece6❤❤❤
@PostresSaludables
2 ай бұрын
De nada, María😊
Gracias Auxy. Saludos desde 🇺🇸 toditas tus recetas son de 10 👍💋🌹♥️
Se ve exquisito ❤
Mañana mismo lo haré! Delicioso se ve 😊❤
La voy a preparar. Se ve deliciosa.
Hola Auxy, que rico se ve,me gusto mucho la preparación ahora falta probarlo,el finde se me acabo la avena😢mañana lo voy a poner en práctica ❤gracias por tan dulces recetas!!besitos🇦🇷
Tu haces unos postres espectacularmente 😋😋😋😋😋😋
Riquísimo!! Me encanta!! Súper sencillo!+
La voy a poner en práctica
Muy rico gracias por compartir desde cali Colombia
Hola Auxy!!!! Anoche descubrí esta receta y la hice y hoy a la mañana tachannnnn riquísima, una versión saludable de mi amado tiramisú ❤gracias😊
Fabulosa reseta❤
Se ve riquísimo Auxy , qué buena opción y obvio muy saludable !! La haré muy pronto 👍 Saludos y bendiciones!!!
Se ve espectacular, de seguro la haré pues está fácil de preparar. Gracias
@PostresSaludables
2 ай бұрын
Excelente! ❤❤ espero que la disfrutes mucho!
😍😍😍 defitivamente lo haré para desayunar ❤❤❤❤
Mmmm, rico, lo prepararé, gracias
Que facil y saciante cuando quieres dulce y chocolate!
Que delicia y súper fácil. Gracias!!
Se ve muy rico! Lo voy a preparar ❤
Riquísimo!
Se ve muy bueno ❤
Solo regreso a esta receta para decirte que eres la mejor repostera en KZread todos tus postres están deli 😋pronto estaré comprando tus cursos gracias por lo que haces para los que queremos comer más saludable sin dejar los 🧁 postres
Gracias . ❤
Muy bueno !!! Gracias 😂❤
Lo acabo de hacer, aún no lo he probado pero tiene una pintaaa 😋
Se ve delicioso
Gracias por tu riquísimo desayuno o merienda
@PostresSaludables
2 ай бұрын
Gracias a ti ❤❤ por acompañarme!
Que buen desayuno, me ha gustado mucho.
Hola mi bella y hermosa Auxy...te AMOOO MÁS X ESA RECETA QUÉ COMPARTISTE...ES UNAS DE MIS PREFERIDAS....MI KZreadR FAVORITA DI EN LA CLAVE DE MI FELICIDAD...SE UNIERON MI CHOCOLATE Y MI CAFÉ ❤❤❤OTRO DE MIS AMORES....BESOS DULCES ....Y GRACIAS 🎉🎉❤❤❤❤
Me encato rico rico rico 🎉❤
Postre perfecto y fácil, gracias Auxy por enseñarnos a cocinar tan saludable y rico, me encantan tus videos, saludos desde Guatemala ❤️
@PostresSaludables
2 ай бұрын
❤ Muchas gracias Gissel por tu comentario, me inspiran siempre a dar lo mejor de mí
Que postre tan devino x Dios
Que rico se vé
😊 Feliz martes 🌷muchas gracias por estas delicias. Saludos cordiales desde Costa Rica 🇨🇷
Hola Auxy!! Muchas gracias guapa
Exelente gracias ❤❤❤
@PostresSaludables
2 ай бұрын
❤❤ Espero que lo disfrutes mucho!
Muy buena receta me encanta gracias.
@PostresSaludables
2 ай бұрын
❤ espero que la disfrutes mucho
Muy buena receta 👌muy saludable para mi gracias muchas bendiciones para ti 💕
@PostresSaludables
2 ай бұрын
Un placer compartir Sonia ❤ espero que la disfrutes mucho!
Esta receta la prepararé esta noche para el desayuno, seguro queda riquísima, muchas gracias 🤗🥰🇻🇪
@PostresSaludables
2 ай бұрын
SIii, es ideal!! para ahorrar tiempo por la mañana
Mmmm que delicia!gracias auxi, es sencillo,delicioso, y nutritivo. Gracias...
Fabulosa receta......!!! la amé..luego te cuento cómo me quedó
ESPECTACULAR, TENGO QUE HACERLA. SALUDOS DESDE LIMA - PERÚ
Obvio lo preparare
Muchas gracias Auxy! Como siempre una receta de 10. ❤
@PostresSaludables
2 ай бұрын
Con mucho gusto mi linda Carmen ❤
Que delicia ❤️ Gracias Auxi por Compartir tus recetas dulces y saludables fáciles de hacer. Saludable desde España
Llevo tiempo que quiero comprarte uno de tus ebooks de recetas que me encantan, lo voy a mirar y me decido, gracias y saludos desde España ❤
Me encantan tus recetas haré este ya a me encanta tiramisú y aparte tienes una voz muy dulce y linda muchas gracias Saludos soy Norma de Dgo mex
Amo tus recetas
@PostresSaludables
2 ай бұрын
Muchas gracias 😊 y yo amo sus mensajes!!
Hola buenos días , se ve muy rico tu postre , gracias por compartir, soy nueva en tu canal y me gustas los postres sanos .
Gracias
Uff, tiene una pinta espectacular ❤😮 creo que me animaré a hacerla :)
Gracias mil por tu receta que me encanta bendiciones y gracias de nuevo ❤
@PostresSaludables
2 ай бұрын
❤❤ gracias Aida por tu comentario!
@PostresSaludables
2 ай бұрын
Con mucho gusto mi linda Aida! espero que la disfrutes ❤
😮 delicioso 😋 🤤 ❤
Que antojo 😋 gracias me lo haré es mega fácil a mí esposo le gusta
@PostresSaludables
2 ай бұрын
❤ Espero que lo disfruten muchoooo
Otra buenísima idea de desayuno, muchas gracias 🇨🇦
@PostresSaludables
2 ай бұрын
Gracias a ti!! ❤ espero la disfrutes
Tiramisú mi postre favorito pero yo me quedo con el clásico solo que sin claras pero este también se ve riquísimo 😋 gracias
@PostresSaludables
2 ай бұрын
Excelente!! ❤ Ya viste la receta del clásico en el canal kzread.info/dash/bejne/k2egtqayo6q8is4.htmlsi=3QoP6zmPvtzOEUjf
Qué rico turamisú y qué sano! Gracias 😊❤
@PostresSaludables
2 ай бұрын
❤ Una excelente opción para el día a día!
Claro que está delicioso! Todas tus recetas lo están😊😊
@PostresSaludables
2 ай бұрын
❤❤ aww, muchas gracias Jared!!
Excelente. Saludos desde canarias España 🇮🇨💙👍
@PostresSaludables
2 ай бұрын
Hola, muchas gracias ❤❤ un abrazo!!
Auxy todos tus recetas son fáciles y deliciosas....preparados malvavisco
Que pintaaaa, lo hago ya!!
@PostresSaludables
2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤ Yeiiii
Eres una artista como la copa de un pino . ¡ Eres genial , total! 😊❤
@PostresSaludables
2 ай бұрын
❤ Los ojos que me ven! Muchas gracias Susana
@susanabravoserrano3193
2 ай бұрын
No, es la verdad. Eres suoeringeniosa, innovadora y te lo curras un montón. Tus postres son deliciosos, fáciles de hacer y encima sanos. Eres un genio de los postres dulces y salados , y panes. Todo lo que te propones lo haces genial . Gracias Auxy. ¡ Ole, tu! 😊
Oye, ¡Que interesante! 😃 Gracias por compartir, Auxi ❤️
@PostresSaludables
2 ай бұрын
❤ Es siempre un placer!
Yummy, Yummy !!!! Que delicia, a disfrutar!!!! Un fuerte abrazo. 🤗❤️