Autovendaje para la Artrosis de Rodilla. Hazlo tu mismo en casa y mejora tu Artrosis de Rodilla
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
En este video te vamos a enseñar paso a paso como hacer un auto vendaje Neuromuscular en tu casa para el proceso inflamatorio de la artrosis de rodilla.
Hay que tener en cuenta que este proceso no cura la artrosis ni la artritis, pero ayuda a mejorar la sintomatología y favorece la reabsorción del líquido sinovial por la propia membrana.
Contenido:
00:00 Introducción
00:55 Materiales necesarios para el Autovendaje para la Artrosis de Rodilla
02:09 Cómo medir y cortar las tiras de kinesiotape
06:18 Limpiar la rodilla con alcohol
06:44 Retirar el papel de la venda
08:50 Pegar el primer pulpo por encima de la rótula
11:03 Activar el vendaje
11:15 Pegamos la segunda tira
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Si has leído hasta aquí, te mereces estar en FisicoTV. Nos vemos dentro 💪
Пікірлер: 26
Gracias bendiciones
Muchas gracias por la enseñanza
@FisicoTV10
Ай бұрын
¡Hola! Muchas gracias por tomarte el tiempo de dejar un comentario y por tu ‘like’. Me alegra saber que la información ha sido de tu agrado. Te invito a suscribirte al canal para no perderte de futuros contenidos que seguro serán de tu interés. ¡Un saludo! 😊👍
Gracias muy buena información
@FisicoTV10
Ай бұрын
¡Muchas gracias @flordemaria8072! Me alegra mucho que encuentres útil la información. Si te gustan los contenidos que compartimos, te invito a suscribirte a Fisico TV para no perderte ninguna actualización. ¡Tu apoyo significa mucho!
Tengo artrosis de rodillas, voy a probar su técnica, muchas gracias
@FisicoTV10
6 күн бұрын
Muchas gracias por tu comentario. Busca en mi calan otros videos que responden a tus dudas. Suscríbete para encontrar respuestas a todas tus preguntas y para recibir las notificaciones pues estamos preparando muchos más videos . También te recomiendo que visites nuestra web www.fisico.tv donde podrás ver muchos contenidos adicionales. Un saludo!
Gracias, por explicar tan bien, muy didáctico
@FisicoTV10
Ай бұрын
Muchas gracias por tu comentario. Suscríbete para encontrar respuestas a todas tus preguntas y para recibir las notificaciones pues estamos preparando muchos más videos sobre la fascitis plantar, el espolón calcáneo, etc, que es y cómo puedes tratártelo en casa, además de las medidas que debes de tomar para evitarlo. Aquí te dejo otros enlaces a vídeos relacionados. También te recomiendo que visites nuestra web www.fisico.tv donde podrás ver muchos contenidos adicionales. Un saludo! ENLACES VIDEOS FASCITIS TRES CONSEJOS CALZADO QUE NO DEBES USAR kzread.info/dash/bejne/ZqGHudqQp7OulMo.html AUTOVENDAJE kzread.info/dash/bejne/nH2GyNlso7HahLQ.html VENDAJE NEUROMUSCULAR PARA LA FASCITIS PLANTAR kzread.info/dash/bejne/dqFrt8mqmc3MfNY.html AUTOTRATAMIENTO FASCITIS kzread.info/dash/bejne/YqaAzruCgJzNmpM.html FASCITIS PLANTAR O NEUROMA DE MORTON? kzread.info/dash/bejne/eoefkryEd7rdhKg.html FASCITIS PLANTAR Y ESPOLON CALCANEO kzread.info/dash/bejne/opd9q6uHYqvVnrQ.html EL CALZADO ADECUADO PARA LA FASCITIS PLANTAR kzread.info/dash/bejne/mJqjxLSkls-bn7A.html Descubre el Mejor Material para Vendaje de Fascitis Plantar 🦶✨ | ¡Preguntas Frecuentes Respondidas! kzread.info/dash/bejne/i4qEm5NmerPgebw.html
Excelente video, muy lúdico ❤
@FisicoTV10
6 күн бұрын
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hola es muy educativo y me ha ayudado mucho
@FisicoTV10
6 күн бұрын
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Muy didáctico.Lo que necesitaba! Gracias!!!
@FisicoTV10
7 ай бұрын
Muchas gracias por tu comentario te invitamos a que te suscribas al canal de actives la campanita para estar actualizada y recibir toda la información de todos los temas que vamos publicando un saludo 👋
@carmenlacambra8933
5 ай бұрын
@@FisicoTV10 los colores cuentan mucho...creo que azul y verde son antiinflamatorios...
Muchísimas Gracias, muy claro y muy profesional
@FisicoTV10
7 ай бұрын
Muchas gracias a ti por tu comentario te agradecemos que des un Like al vídeo y que te suscribas a nuestro canal y actives la campanilla para estar actualizad@ y recibir las comunicaciones de todos nuestros vídeos. Un saludo!
Buenas tardes. Excelente explicación... Quisiera como se llama el cortador del vendaje?
@FisicoTV10
6 күн бұрын
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Muchas gracias. Por ensrñarme
@FisicoTV10
4 ай бұрын
De nada 😊 Muchas gracias por tu comentario. Suscríbete para encontrar respuestas a todas tus preguntas y para recibir las notificaciones pues estamos preparando muchos más videos sobre la fascitis plantar, el espolón calcáneo, etc, que es y cómo puedes tratártelo en casa, además de las medidas que debes de tomar para evitarlo. Aquí te dejo otros enlaces a vídeos relacionados. También te recomiendo que visites nuestra web www.fisico.tv donde podrás ver muchos contenidos adicionales. Un saludo! ENLACES VIDEOS FASCITIS TRES CONSEJOS CALZADO QUE NO DEBES USAR kzread.info/dash/bejne/ZqGHudqQp7OulMo.html AUTOVENDAJE kzread.info/dash/bejne/nH2GyNlso7HahLQ.html VENDAJE NEUROMUSCULAR PARA LA FASCITIS PLANTAR kzread.info/dash/bejne/dqFrt8mqmc3MfNY.html AUTOTRATAMIENTO FASCITIS kzread.info/dash/bejne/YqaAzruCgJzNmpM.html FASCITIS PLANTAR O NEUROMA DE MORTON? kzread.info/dash/bejne/eoefkryEd7rdhKg.html FASCITIS PLANTAR Y ESPOLON CALCANEO kzread.info/dash/bejne/opd9q6uHYqvVnrQ.html EL CALZADO ADECUADO PARA LA FASCITIS PLANTAR kzread.info/dash/bejne/mJqjxLSkls-bn7A.html
Si no esta en proceso agudo tambien sirve?
@FisicoTV10
3 ай бұрын
¡Hola! 😊👋 Me alegra que te intereses en el auto vendaje para la artrosis de rodilla. El vendaje que propongo es efectivamente más indicado para los **estados agudos** de la rodilla, pero sí, también puede ser útil cuando la rodilla no está en un estado agudo. Te invito a revisar mi canal donde encontrarás **otras opciones de auto vendaje** para la rodilla que podrían adaptarse mejor a tus necesidades. 🦵🎥 Muchas gracias por tu comentario y por formar parte de nuestra comunidad. Si aún no lo has hecho, te animaría a **suscribirte** para que no te pierdas ningún contenido nuevo y útil que pueda ayudarte. 🛎️💖 ¡Espero que encuentres la información que necesitas y te deseo lo mejor en tu camino hacia la recuperación!
Por cuanto tiempo se puede llevar este vendaje?
@FisicoTV10
Ай бұрын
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