Autossabotagem nos Estudos: 4 Passos para Transformar em Autodisciplina
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00:00 Autossabotagem
00:28 Resistência
01:36 A jornada do artista
02:23 Entender a resistência
03:14 Goldilocks
04:11 Rotina do pior primeiro
05:29 Preocupação com o resultado
06:02 Meu relato
09:20 Conclusão
09:39 Se inscreva
#sniperdequestoes #autossabotagem
Como superar seus limites internos: Aprenda a vencer seus bloqueios e suas batalhas interiores de criatividade: amzn.to/3VC4Lkj
A Jornada do Artista: O despertar da Jornada do Herói e a eterna busca por significado: amzn.to/3Tdl31o
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O Sniper de Questões é um método comprovado, que aprova nas faculdades mais concorridas do Brasil.
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Пікірлер: 763
Su, eu nem sei assim descrever em palavras o tanto que eu aprendi com seus vídeos nesse ano... E parece que com o passar dos meses aquilo que vc fala só se comprova. Gratidão 🙏😊 Obs: já assisti 95% dos seus vídeos 😂
1) Entender a resistência 2) Tarefas estilo Goldilocks 3) Rotina para fazer o pior primeiro 4) Não ter preocupação com o resultado.
@ednaferreira1420
Жыл бұрын
TDAH
@robertaabreu9746
Жыл бұрын
"não ter preocupação com os resultados", me identifiquei tanto com essa frase. Até a semana passada eu só pensava em alcançar mas temia passar pelo processo, até chorava mas estou me entendendo melhor
@JJOOKER
Жыл бұрын
Voce tem que pensar por exemplo segunda vou estudar matematica e estudar ela dane-se o que tiver vontade , terça programação e estudar ela não ir pela vontade é o que eu faço.
Como eu venci a procrastinação: Tenha em mente o seu maior objetivo e pra que aquilo vai servir, e comecei as poucos, estudando de pouco em pouco. Quando vc menos perceber estará gostando de estudar, no meu caso, quando aprendo algo novo, libero uma onda enorme de dopamina, pois eu vejo Deus, o conhecimento e o objetivo como a melhores coisas da nossa vida!
@kellyconceicao2879
Жыл бұрын
Uaauu Matheus, você me deu forças agora! Deus nos usa pra ajudar uns aos outros
@gabrielaalmeida2997
10 ай бұрын
você descreveu como eu consegui vencer a procrastinação também. 👏🏻
Posso dizer (e escrever, na verdade) que este é o maior problema dos estudantes atualmente... E isso, pela minha experiência própria. Ir empurrando com a barriga, procrastinando, e você meio que se satisfaz com isso. Depois se sente culpado. E então, você pensa que não está tudo perdido, que é uma preocupação boba e, mais uma vez, posterga de novo. A questão é iniciar, que creio ser a nossa maior dificuldade. É necessário COMEÇAR, tendo disciplina e planejar os estudos.
@bianca8508
Жыл бұрын
às vezes é até fácil começar, o difícil mesmo é a constância
@rodrigodiasvareda5655
Жыл бұрын
Muitas vezes é fácil até começar o difícil é terminar o que começou e manter a constância.
@geovannacardosog.correia5254
Жыл бұрын
Verdade, é oq eu ia fazendo agr, eu ia estudar mas vi esse vídeo q me interessou mais, ainda bem q era justamente sobre estudar e vou fazer isso agr.😹🤦🏽♀️
@armandomacamo7047
Жыл бұрын
Também acho que o problema é começar... Depois que começamos fica mais fácel....
@rafaelsilva7119
Жыл бұрын
Me resumiu nesse comentário. Problema é sentir culpa depois de um certo tempo procrastinando.
Sempre que estou quase conseguindo ser mais disciplinada, que estou batendo minhas metas diárias ou me tornando a pessoa que sempre quis ser, algo me puxa pra baixo. De repente, paro de estudar, acordar cedo, deixo de lado todo esforço anterior e perco várias horas do meu dia no celular. Descobri há pouco tempo que sou uma autossabotadora. Há anos não consigo evoluir. Só Deus sabe como é difícil mudar isso.
@julianashiroma9027
Жыл бұрын
Eu também, estou nessa resistência há 5 anos. Mas não vou desistir! Na verdade nem consigo desistir kkkk força pra nós!!
@danieldutra8175
Жыл бұрын
Me identifico com o relato de vocês. Agora que começou a copa dia 20, eu coloquei na cabeça que eu posso assistir os jogos e depois da copa eu volto a estudar. Estou me sabotando e procrastinando. 🫡
Lembrando que a procastinacao pode estar ligada com medo de lidar com aquela situação e o medo de falhar. Amo teus vídeos. Eu amo mesmo ajuda a me acalmar
@diogovasconcelos2427
Жыл бұрын
Eu sou assim.
@isabellacarolina127
Жыл бұрын
Me identifiquei 😥
Procastinação é um problema muito sério. No meu caso a procastinação ela veio com o sentimento de que não era capaz de atingir um objetivo. Meus familiares e pessoas com quem convivia diziam que meus objetivos eram inalcançáveis. Decidi fazer o que você sugeriu no vídeo, começar bem devagar, "40 minutos por dia". Começei bem cedo, aos 12 anos. Estudei estilo "trabalho de formiguinha". Me preparei para as oportunidades que iriam se apresentar no futuro. Tudo foi dando certo. Com paciência, persistência e consistência os caminhos se abrem. "Most people overestimate what they can do in one year and underestimate what they can do in ten years." (Bill Gates)
@alinebraiene7692
Жыл бұрын
Qual foi o seu objetivo ?vc realizou ?
@marciaprofeta1770
Жыл бұрын
Realizei meu objetivo sim. Passei no concurso da Receita Federal e melhorei a vida de minha família. Foi um caminho longo e solitário. Hoje só os resultados aparecem, mas o processo foi longo.
@milenamiranda7498
Жыл бұрын
Show Márcia!! Parabéns 👏
@andreacarneiro6389
Жыл бұрын
@@marciaprofeta1770Parabéns! Emocionante e inspirador!
@everensantosdearaujo4503
Жыл бұрын
@@marciaprofeta1770 Belo exemplo, Deus continue te dando motivações assim.
Sempre que te assisto penso: " que sorte eu tive de ter achado esse canal" sucesso!❤️
É bom saber que eu não sou a unica pq com isso nos sentimos fracos e vem a comparação e eu particularmente me sinto um lixo por não conseguir fazer as vezes coisas simples, enquanto outras pessoas conseguem :( obrigada por issoo❤️❤️
@miguelferreiraepifanio3062
Жыл бұрын
é verdade!! no meio disso tudo ainda tem as comparações, isso pra mim é o ultimato quando fico mal por não ter desenvolvido o que planejei
Vc que esta surtando com a chegada do Enem: calma,vai dar tudo certo!! Persista,vc vai BRILHAR 🥰
@cauan_hoffa6987
Жыл бұрын
Kkkkkkkkkkkkkkkk Kkkkkkkkkkkkkkkk
@kakashizinho8621
Жыл бұрын
amém
@josianecavalcantisil
Жыл бұрын
Já fiz o Enem umas duas ou três vezes, mas ( pra mim) nada foi pior do que as provas da faculdade, o medo de reprovar e ter que fazer a disciplina toda novamente. ps: Cálculo diferencial e integral I, II, e III. Na minha opinião são pior do que ENEM
@karol_odc
Жыл бұрын
Meu negócio no momento é a ETEC kkkkkkk🙏🙏🙏
@karol_odc
Жыл бұрын
Obrigada pela força, desejo o mesmo se também estiver na mesma situação 🌼
esse vídeo foi literalmente a resposta da minha oração kkkkkkkkk obrigada, Deus
Susane, você não sabe o quanto eu precisava desse vídeo 🥺 "estudar tudo, menos redação" me define. Ontem eu comecei a corrigir a prova de naturezas que fiz e acabei não conseguindo lutar contra a resistência. Depois desse vídeo eu consegui fazer uma redação que eu estava enrolando a 3 semanas. Obrigada por estar sempre aqui nos fornecendo os meios de encontrar motivação para lutar por nossos sonhos❤️
Poxa, essa moça é do tipo de pessoa que eu ficaria conversando horas e horas!!! Que paz ela passa!!! ...e que conteúdo legal!!!
Será um sucesso seu livro, Su! Sua essência brilha, não tem como as palavras não acompanharem sua luz! Abraços no ❤ e obrigada por este vídeo!!!
gente, eu sofria TANTO por não ser muito produtiva durante o dia...eu achava que só ia avançar se levantasse cedo e etc. E o meu rendimento é ótimo no período da noite, então eu aceitei o meu "destino" kkkkkkkk e tá sendo ótimo. a comparação, de fato, destrói!
@KatianeRibeiro
Жыл бұрын
Eu pensei que era noturna por anos, até perceber com livros e vídeos assim, que acabamos preferindo a noite por ser mais silenciosa. Ou seja, por ter menos coisas na TV que me interessavam, ter menos gente para conversar no WhatsApp, menos posts novos no Facebook e Instagram, menos opção de resolver coisas... E não exatamente por ser mais produtiva. Sem falar que eu dormia tarde e acordava cedo, e a mente fica cansada, então eu não tinha tanto pique para estudar de dia... Depois que eu passei a dormir mais cedo e acordar mais cedo, aí sim, meu ânimo e disposição passaram a ser outros! Mas é preciso ter disciplina para ignorar as possibilidades que tem durante o dia e conseguir focar...
@removed107
Жыл бұрын
eu aceitei o meu "destino" , gostei disso, o destino nosso é sermos campeões!
@lorenaclement9243
Жыл бұрын
@@KatianeRibeiro como conseguiu sair da bola de neve de dormir tarde e conseguir acordar mais cedo ? Sofro demais para manter o ritmo normal do corpo de acordar cedo. Sou totalmente noturna e diante o dia vivo brigando com o sono.
@KatianeRibeiro
Жыл бұрын
@@lorenaclement9243 CARA, É UMA LUTA CONSTANTE! Nos últimos 2 meses eu até que estava conseguindo ficar assim, agora esses dias dormi um pouco mais tarde um único dia e o círculo vicioso começou de novo... "Ontem" (hoje) fui dormir às 4:00 e acordei às 11:00. 😑 Me forcei a levantar às 10:00 (porque eu poderia ficar mais na cama) para poder conseguir dormir mais cedo hoje. Aí eu fico nessa, acordo mais cedo, me seguro, tomo café pra ajudar, para mais tarde ter sono mais cedo. A noite é bom evitar telas umas 2 horas antes de deitar. Depois que o corpo acostuma é muito bom! Se eu dormir mais tardar às 01:00, acordo 7:00 sozinha e descansada. A mente é outra...
Bom, gostaria de deixar meu relato aqui (um pouco como um desabafo também kk). Eu estou terminando o 3º ano do ensino médio este ano, meu objetivo é passar no ITA, e eu me identifiquei bastante com esse vídeo. Essa minha vontade de fazer o ITA surgiu já há alguns anos, desde o 9º ano eu despertei uma curiosidade por esse vestibular, um pouco talvez pelo desafio de conseguir uma aprovação no "vestibular mais difícil do Brasil", mas também por causa da minha grande paixão por aviões e pelo espaço. Mas mesmo sabendo que essa prova requer uma dedicação intensa, eu sempre deixei meio de lado, achava que "ah, ainda ta cedo pra eu me preocupar com isso", mas uma hora a ficha cai. Em 2020, eu estava cursando o 1º ano do ensino médio em uma escola particular e era o melhor aluno da minha sala, daí veio a pandemia, e eu fui meio que deixando de lado os estudos. Eu ainda fazia todas as aulas online e continuava tirando notas boas, mas eu não estava aprendendo de verdade, eu só estava decorando alguns conteúdos para responder as provas e conseguir passar do bimestre. Em 2021, com a pandemia ainda em alta, eu e os meus pais concordamos q seria melhor pra mim sair da escola particular e ir para a pública, já que a escola estava cara e, na minha cabeça, estava me tomando muito tempo que eu poderia estar usando para estudar as matérias do ITA. Pois bem, troquei de escola, fui pra uma q era "mais fácil", e apesar de ainda estar devagar, aos poucos eu comecei a estudar mais focado no ITA no meu tempo livre. Mas aí apareceu uma oportunidade para eu trabalhar meio período em um banco, eu e os meus pais achamos q seria uma boa, poder ganhar meu próprio dinheiro, ganhar mais experiência e independência, etc, e eu fui, pois nessa época ainda estava tendo aulas remotas então eu poderia trabalhar de manhã e ter o resto do diia livre. Mas logo as aulas presenciais começaram a voltar e foi ficando mais difícil conciliar escola, trabalho, e meus estudos pro ITA (só quem já tentou sabe como é kkk), e foi assim durante o fim de 2021 e o ano de 2022 todo, até agora. Eu ia pra escola, da escola ia direto pro trabalho, e chegava em casa cansado e sem ânimo nenhum para estudar. Semana passada eu fui fazer a prova do ITA, e, obviamente, tive um desempenho péssimo e não soube responder praticamente nenhuma questão de exatas. Isso fez minha ficha finalmente cair e eu percebi q eu estava sempre adiando o estudo. era sempre "ah, hoje eu estou cansado, vou tentar amanhã" isso me frustrava muito, fazia com que eu sentisse que eu nunca seria capaz de conquistar meu objetivo. Seu vídeo veio pra mim no momento que eu mais precisava, meu contrato vence em novembro, e já praticamente passei de ano nas escola, a partir de agora eu não vou ter mais nenhuma desculpa para me escorar, então é melhor eu começar a me mexer, e, com muita luta, conquistar minha aprovação em 2023! Muito obrigado pelos seus vídeos! 😁
@luaramos2732
Жыл бұрын
Boa sorte. Um amigo passou no Ita, veio de escola publica, mas ele estudava por prazer, ele.amava estudar, aí deu certo.
@laralorrane2795
Жыл бұрын
BOA SORTEEEE e que a sua aprovação venha em 2023 🥳 Depois conta aqui como foi esse ano pra ti.
@naraolinda9369
Жыл бұрын
Você vai conseguir !
@riquelmesantana3777
Жыл бұрын
Boa sorte
@jvx6708
Жыл бұрын
Boa sorte. foco, força e fé. Se pensar em desistir, Pense no seu futuro. 👊
Eu já perdi 3 anos de faculdade por causa de procrastinação! E hoje, vendo esse vídeo, caiu como uma luva!" Voltei semestre passado pra faculdade e deu tudo certo! Mas, esse semestre agora, comecei mal demais! Amanhã mesmo já não vou fazer prova pq estudei nada@! ABSOLUTAMENTE, nada! Me envergonho e estou mal com isso pq apesar de estar em uma universidade pública, reconheço que estou jogando tempo de vida e dinheiro dos meus pais fora! Reconheço que estudar todos os dias é extremamente cansativo e exaustivo psicologicamente! Eu penso muito no sucesso e esqueço do progresso. Isso me faz ter uma crise de ansiedade absurda! Esse semestre coloquei como meta passar em todas as disciplinas e ir até o fim! Esse vídeo me deu uma "luz no fim do túnel". Obrigado, Susane! Final do semestre(03/07), eu passo aqui pra falar como foi esse processo até meu objetivo!
@necroz1
Жыл бұрын
eu to na mesma situaçao! mas vamos vencer!! 💪🏽
A autossabotagem faz parte da minha vida a tanto tempo, que nem sei como começar a lidar com ela. Mas esse vídeo me impulsionou a querer tentar, então, só venho agradecer. 😊
"As metas absurdas são quase uma violência contra si mesmo" . Que aspas fortes... Mudou completamente minha forma de avaliar essa mania de colocar metas absurdas pra objetivos que tenho. Eu coloquei uma meta mto ridícula de passar na OAB com menos de quatro meses de estudo ( na primeira fase), estudava noite e dia direto, não saía de casa, não via ninguém. Meses depois eu passei, atuo como advogada hoje, mas paguei essa loucura com minha saúde mental e física. Não se violentem à toa, se tratem com carinho, se respeitem. Nenhuma conquista acadêmica ou profissional vale o custo de um corpo e uma mente machucados.
Estudo para magistratura e achei seu canal incrível! Serve para todos que têm uma rotina intensa de estudos... Fica a sugestão para levar seu conteúdo para o Spotify... Parabéns e muito obrigada pelas dicas!
Ano passado eu procrastinei muito redação. Esse ano arrumei uma professora que dá aulas semanais e EXIGE que entrega a redação toda semana. E foi escrevendo que eu descobri que não é tão difícil.
To sofrendo com isso, SOCORRO!!!!!! Muito obg por esse vídeo!
Mais uma reta final com essa mulher maravilhosa que não me deixa desistir nunca. Felizmente não sofro com a procrastinação, mas minha autodisciplina se tornou uma autocobrança incontrolável que eu luto todos os dias (ainda mais agr na reta final que to mais morta do que viva). Não deixemos a peteca cair! Vai dar tudo certo!! Gratidão Su, vc é tudo❤️
Sei da dor de procrastinar. O pior de tudo é que não faço a obrigação e nem me permito me divertir, já que é inconcebível fazer algo prazeroso se não fiz a minha obrigação. E isso me deixa triste e estar triste faz com que eu nao faça as coisas e tudo vira um loop eterno.
Quando contribuímos para o sucesso de outras pessoas somos ainda mais dignos do sucesso. Então, sucesso no seu projeto do livro!
Que vídeo maravilhoso, vivemos em uma geração do imediatismo, queremos o resultado e não aguentamos o caminho e isso faz com que tenhamos muita cobrança interna, pensamento negativo e por vezes acreditamos que esse sonho não é para gente. A questão é fazer todos os dias o que precisa ser feito e focar no aprendizado dia a dia e não pensar no resultado. Precisamos de tempo para organizar as ideias, para sermos bons e consolidado naquilo que estudamos. Quando isso acontecer, faremos com facilidade aquilo que nos olhos alheios parece tão díficio. Nada melhor do que o tempo e a compreensão de que precisamos respeitar o caminhar, o desenhar e o esperar e aproveitar o caminho é o que importa. Obrigado pelo vídeo!
@igorsilveira3301
Жыл бұрын
Perfeito Aline.
Eu era exatamente assim! Depois de 1 ano sem ver meus resultados eu finalmente acordei, hoje sinto prazer em fazer o que precisa ser feito, sem enrolar
"Estudar línguas é um parto" - Ribeiro. Susane. Amei a analogia
Agora eu deveria estar fazendo redação mas já são 20:00 e a resistência operou. Realmente, há atos que nos destroem aos poucos e quero mudar isso! Levantar no horário e estudar no horário proposto é onde eu mais erro. Faça mais vídeos assim Su!
@dailima8682
Жыл бұрын
Eu tb, minha maior dificuldade é levantar no horário e estudar nos horários que me proponho 😔 preciso mudar isso
@vespervee6130
Жыл бұрын
Esse é o meu ponto fraco há anos. Eu tento ter essa disciplina, mas parece ser impossível. É doloroso ser uma autossabotadora.
@dailima8682
Жыл бұрын
@@vespervee6130 MT doloroso
@fran-zr4yd
Жыл бұрын
eu tbm, muito ruim isso
@antoniaalmeida9687
Жыл бұрын
Eu sei que está sendo errado ficar proclastianndo e isso me deixa irritado no final. Tenho que mudar os meus hábitos.
Obrigada moça, nesses dias me frustei por ver que só procastinei nos meus estudos ,e quando estudava pensava se ia passar , se ia dar certo isso me destruía mentalmente, quero me recuperar mesmo que não tenha grandes resultados , quero lutar contra isso , é só sei que a única capaz de fazer algo na minha vida é eu mesma.
Eu gostaria muito que a Susane fosse minha prima ou algo assim k. Imagina ter alguém com esse nível de experiência, humanidade para conversar sobre os estudos e outros assuntos.
A minha resistência vem de tantas desaprovações. É como se cada vez que eu não conseguisse um bom resultado eu me sentisse menos capaz, aí a mente fala: "pra que vai se matar estudando, fez isso por tanto tempo e nunca conseguiu passar".
Fico tão feliz de saber que tem um monte de jovens ,buscando esse tipo de formação e informação. Deus abençoe!
Esse vídeo me representa, mas já consegui mudar muitas coisas. Eu sempre foco no resultado, daí fico frustrada com a derrota. Ter que começar tudo de novo é muito difícil, pois voltar a estudar depois de reprovar na prova que você se matou de estudar é terrível, sem forças.
Obrigada Su!! Estou na faculdade já, mas ainda sofro com a autossabotagem nos estudos, seus vídeos sempre me ajudam muito!!!
Obrigadoooooo, você vai direto ao assunto, me ajudou a pensar fora da caixa, pois dentro dela não saia nada, já compartilhei com minha filha.
Outra coisa: Eu gostei bastante da sua forma de explicar sabe? É como se você realmente fizesse parte disso (evolução das pessoas). Você mostra muita clareza/leveza com um toque de seriedade e motivação. Eu realmente sentir vontade de falar isso, e novamente obriagada!!
Susane, eu não sei explicar o quanto seus vídeos mexem comigo. Toda vez é sempre igual: certeira na minha situação atual. Inclusive tava procrastinando pra ver esse vídeo, porque sabia que depois dele eu ia ter levado um tapa na cara e ia ter que parar de procrastinar. Eu to cansada. Segundo ano de cursinho, fiz meu primeiro vest do ano domingo e desde então não consegui abrir a apostila, mesmo sabendo que terça feira já estava recuperada e poderia voltar pra revisar para a próxima prova. A verdade é que a autossabotagem trás uma recompensa rápida, principalmente para nós vestibulandos, que é um pouco de descanso. Tudo que a gente mais quer é descansar um pouco, ter uma pausa maior nessa loucura que é a decisão do nosso futuro, e a autossabotagem nos dá isso de modo rápido, sem mostrar os perigos futuros. Você nem me conhece mas já me estendeu a mão tantas vezes.... Obrigada, Su
@SusaneRibeiro
Жыл бұрын
Adorei o “estender a mão”. Espero que fique tudo bem com você e que dê tudo certo!
Para de ter esse jeito maravilhoso e essa expressão mágica! O mundo ainda possui flores, ainda que em outros jardins. Parabéns.
Mulher sábia e inteligente e um outro nível!👍😎
Amém graças a Deus gratidão gratidão gratidão eu creio e recebo
Susane, teus vídeos são maravilhosos. Antes de conhecer o seu canal, pensava que todos esses problemas que você relatou aconteciam apenas comigo. E o mais incrível de tudo é o fato de que tu sempre traz soluções baseadas na ciência e que são muito simples de serem implementadas, sem "fórmulas mágicas ". Obrigado pelo excelente conteúdo que você fornece a nós estudantes gratuitamente. Não estudo mais para vestibular, mas para concursos públicos e adapto muito das tuas técnicas para as minhas disciplinas. Porém, o que eu mais gosto do teu canal são essas reflexões sobre como vencer as resistências e ser mais produtivo nas diversas áreas da vida. Enfim, obrigado! 👏🙏🏽☺
É seu segundo vídeo que vejo e já acho seu canal sensacional, por favor, não desista, venho torcendo por mais pessoas como você na sociedade.
muito bom! estou a iniciar uma prolongada, serie de estudo para concurso, e vc com estas informações muito massa, foi de magnitude, para que eu possa consegue chega ao meu objetivo de estudo, e ter aproveitamento, do tempo, sem cobrança
Susane muito obrigado. É exatamente isso, deixar fluir, não se auto sabotar. " Não sou o super homem" . Organizar, ir por etapas. Gostei muito , vc teve as palavras certas, " jeito" de contar como acontece isso.
Só agradeço por ter compartilhado isso. Totalmente cirúrgico e eficaz para mim nesse momento. Muito bom quando as pessoas compartilham esses aprendizados e não deixam morrer ali com ela, é um ciclo que vai ajudando os outros e deixando a vida mais leve para nós e para o próximo. Muito obrigada!! 🙏😘
@SusaneRibeiro
Жыл бұрын
Muito obrigada Amanda! Tudo de bom e leve na sua caminhada 😊
Muito bom esse vídeo! Realmente estou criando uma resistência com relação aos estudos, penso que preciso fazer várias coisas pra que meu estudo seja "bom o suficiente". Penso que preciso estudar várias horas seguidas pra realmente ser o bastante. Mas no fim, todos os dias contam, cada hora que eu estudei é importante.
Susane sempre vem no momento certo, com o vídeo certo!
Muito Bom ! Obrigado por Compartilhar!!
Serviu pra mim que estou estudando pra concursos rs ❤
Eu já estava ficando com saudade ❤️
Nossa, pensei nisso ao acordar hoje e o KZread me enviou você! Sofro com isso o tempo todo e dói, machuca e desmotiva tudo aquilo que eu planejo e foco. Vou seguir seus conselhos e espero poder voltar aqui e dizer que estarei conseguindo lidar e resolver esse bloqueio em minha vida. Gratidão hoje e sempre! 🙏🏾✨🍀
Ah como é bom te ouvir Susane, como motiva! Obrigada!
A Suzane sempre vem com algum vídeo q eu to precisando na hora ! É muito incrível ❤❤❤❤❤
Nunca vi um vídeo tão completo como sobre a procrastinação. Meus parabéns ganhou mais um escrito.
Amo quando a su conta algo da vida dela 😍
Eu deveria estar estudando, só que abri o youtube e vi este vídeo, e agora estou em loop assistindo vídeos sobre autossabotagem me sabotando
Tão cirúrgica... Obrigada!
Gratidão gratidão 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Gratidão!
vou deixar meu relato aqui, pois não é de hoje que venho me sabotando. Estou no 9° ano e quero passar na prova do IF. Acontece que, sim, eu tive tempo ano passado pra estudar, na escola eu não tenho dificuldades e nessas férias, eu estava comprometida de estudar. Mas aí que entra as minhas desculpas, pois eu estou completamente desanimada por conta da saúde da minha vó e aí já penso: Bom, se a saúde dela piorar, irei deixar essa prova de lado mesmo. E eu sei tão bem disso, que não é só essa questão, é porque eu também não quero. Já tentei diversas vezes iniciar rotinas e métodos e no 3° dia tudo já desanda e começa aquele ciclo de desapontamento, insatisfação...E aí eu tento novamente pra me sentir melhor (msm que temporariamente) Bom, as férias estão acabando e não cumpri nem 1 terço do que prometi a mim mesma. Foi ótimo descobrir o seu canal!
Seu vídeo veio na recomendação de quando eu tô tentando assistir mais conteúdo pro Enem/Pas. É exatamente isso, estou agora deitada quando deveria estar vendo aula e estudando... A resistência é grande mas a necessidade de ir atrás mesmo com isso deve ser maior. Obrigada pelo vídeo, me deixou pensativa.
Muito obrigada!!
Vídeo incrível, parabéns!
Nossa ela tem um jeito muito atrativo de explicar transmite uma calma e com isso agente realmente se sente leve para entender belo vídeo
Que vídeo perfeito! Do nada o youtube me recomendou e assim, eu amei, veio em um momento certo! 🥰🥰
Me identifiquei nesse vídeo do comecinho ao fim. E é muito triste isso 💔
Perfeito!
Obrigada ❤
Algumas pessoas aqui no YT são anjos que Deus determina para serem luz para determinadas pessoas como eu...vc descreveu tudo que sinto.obrigada e parabéns!irá me ajudar muito.
Obrigada😍
mocinha, vc é maravilhosa, ontem mesmo assisti um vídeo de Ariano Suassuna, que ele disse que tinha um livro para finalizar que começou em 1981, Ariano Suassuna, imagina nós pobres mortais, lógico que não estou dizendo que vc vai demorar tantos anos, mas ele disse que estava "acanhado" em dizer, mas disse e para ele estava tudo bem, então, "andar com fé eu vou que a fé não costuma faiá" eu vim aqui porque estou com o mesmo problema, e suas dicas foram ótimas, vou colocar em prática, um dia após o outro. eu tb começo livros e não termino, quando vejo algo para acrescentar eu volto e escrevo mais um pouquinho. parabéns pelo canal, esse canal mesmo que vc tá vendo aí, eu troquei o nome há poucos meses, com uma ideia forte, nunca coloquei em prática, quem sabe agora...
A qualidade disso mdsa s2
Nossa!!! Precisava ver esse vídeo hoje kkk. Reta final para as provas e a resistência está enorme! Obrigada! ❤
obrigada por repartir isso aqui! Seus vídeos são maravilhosos e agradeço muito por terem me recomendado esse canal.
Obrigada pelo vídeo! ❤
Obrigada por esse vídeo e por compartilhar tudo isso conosco!
O vídeo que eu precisava ver hoje!! Amei!!
Simplesmente obrigada!
Sua voz é tãooo calma e perfeita ! transmite muita paz.
Você trás paz, Su! Obrigada por esse trabalho maravilhoso.
Maravilhosa reflexão. Gratidão 🙌
Vídeo sensacional 🥺❤
Amei!👍👏
Amei!!
Obrigada!
Su, esse tá, com certeza, entre os melhores vídeos que você já fez! Muito obrigada por sempre melhorar e sempre trazer conteúdo tão relevante e sincero. Ver que você também luta contra a "doença da resistência" dá um conforto no coração por saber que tem "solução real" ♡
Aí Susane vc é simplesmente incrível! Você me passa tanta segurança, amoo seus vídeos!! Meta ser entrevistada por vc :)
❤esse video! Obrigada!
Perfeito 👏👏👏
Adorei!!!
Estava precisando muito desse vídeo
eu perdi meu avô recentemente e isso acabou comigo, tava estudando e eu simplesmente não consigo focar. fico cansada fácil por causa da escola, das obrigações do dia a dia e eu fico sem energia pra estudar. meu avô sempre incentivava minha carreira, mesmo não sabendo o que era design, era o primeiro a me apoiar fortemente. tô terminando o ensino médio, vou fazer enem e vest da uerj, pra quero e preciso voltar às minhas energias pra estudar, pq eu gosto muito, mas não quero perder tempo. seu vídeo me ajudo bastante, nem botei pra assistir mais tarde, assisti logo. obrigada! ❤
Obrigada muito bom!!!!
Você acabou de ganhar mais uma inscrita. Seus vídeos são muito bons, seu tom de voz, sua apresentação, é tudo demais. Acompanharei a partir de agora pra melhorar e evoluir. Obrigada 😁
Excelente 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Precisava desse vídeo
muito obrigada.❤
Sem defeitos!
Só me deu forças pra levantar às 4:30 pra estudar!! Muito obrigado!!