[Autonomic imbalance] Surprising causes and 7 ways to cure without using drugs
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Autonomic imbalance often accompanies headaches and dizziness, so many people may not be able to let go of headache medicine. However, the headache medicine gradually becomes less effective and the interval between taking it becomes shorter. The intestinal
environment is disturbed and stress is easily felt, and the symptoms are getting worse and worse. I don't know what to do, and I'm frustrated and suddenly sad. I know how you feel because I have experienced it myself.
In fact, there is a possibility that certain habits are causing autonomic imbalance, but there are many people who do not know this and suffer from symptoms that do not improve at all. So this time, I will introduce 7 ways to cure autonomic imbalance without using drugs.
In this channel, we share information about how to improve symptoms such as snoring, bruxism, and temporomandibular disorders that are difficult to improve at the dentist. It will be an irregular post, so please subscribe to the channel so you don't miss it ♪ If you click the bell mark on the right, you will receive a notification every time the latest video is released.
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The bruxism improvement stretch that I do before going to bed every day as a dentist
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☆Message from Director Carol☆
Do you have symptoms that do not get better even after going to the dentist?
For example, snoring, teeth grinding, temporomandibular disorders, etc. I would be happy if I could help relieve such symptoms that have been plagued for many years.
Wouldn't it be nice if your pain could be improved by using what you usually use and devising it? If there is no video on the channel about improving your symptoms, please let us know in the comments. I'll do my best to answer questions and share videos with people who have the same problem, so please liven up the channel together♪
Пікірлер: 48
自律神経は歯ぎしり・食いしばりにも深く関係しています。歯ぎしり・食いしばりの改善法はコチラから→顎関節症・歯ぎしり・食いしばり改善法: kzread.info/head/PL8Qa9hES3upE_GE_6cJkAMstqrswbFwQd
ありがとうございます😊 早速実行します‼️
原因不明の発熱、高血圧、動悸、呼吸が苦しい、腹痛、もあり今にも死にそうな感じです。医者にも、大丈夫だから死なないてよく言われました
@dentistcarol
6 ай бұрын
自律神経失調症は本当に辛いですよね! 動画で紹介している方法をやって1日も早く回復されることをお祈りします♪
Dankeschön 🙏sehr hilfreich ,was sie sagen💕
@dentistcarol
Жыл бұрын
vielen Dank für positive Kommentare. Gerne helfe ich auch Ihnen.
ありがとうございます。食事などにも気を使いたいと思います。しかしなかなか添加物を避けるのは難しいですね...。めまいや期外収縮が激しいのですが何度病院で調べても異常はなく自律神経の乱れから来ている可能が高いみたいです。かなり気持ち悪いですが落ち着いて今できる対応をしていきたいと思います。
@dentistcarol
5 ай бұрын
少しづつ出来るところから始めましょう♪
動悸で悩んでいます。 横になると鼓動が大きく感じ、また息を意識しないと苦しくて、夜眠れません😢 頻尿もあって辛い
@dentistcarol
Жыл бұрын
私も同じ症状ありましたが、自律神経失調症が治り、自律神経のバランスを整えたら随分良くなりましたよ♪
@Maika0412
10 ай бұрын
私も同じ、今苦しんでいます。あれから治りましたか？
@monokurofilm3303
10 ай бұрын
@@Maika0412 同じ状況続いてますが、デパス処方してもらってます
@Maika0412
10 ай бұрын
@@monokurofilm3303 私もデパスをもらっていますが、飲むのが抵抗があって、どうしても耐えられないときだけ飲みます。そちらは毎日飲んでいますか？依存にならないかな。眠剤として飲んでいる知り合いがいます。
@user-wx6mk5gc4q
9 ай бұрын
@@Maika0412 私も飲むのに抵抗があり、漢方を処方してもらい飲んでますが薬を色々と変えてもらっても組み合わせを変えてもらっても激しい動悸が治ってくれません。特にこの数週間は毎日、朝方4時〜5時頃に動悸で目が覚めそこから我慢できない程の激しい動悸で安静にしてても中々治まってくれず3時間ほど耐えると、やっと少しずつ治まってくれます。毎日辛くて涙が出ます。似たような症状の方のお話が聞きたくてコメントさせていただきました。
自律神経失調症かと思いましたが、最近、雪が降ったり、気温の差が激しかったりして、気象病と解りました。気圧は無関係と思ってましたが、頭痛、目眩、吐き気、倦怠感、食欲不振、無気力、鬱症状、口の痛み、余りに辛くて、漢方薬専門医にみてもらいました。気圧で、なんでもない日もありますが、このまま寝たきりになったら大変と思いました。当然、自律神経も関係しますが、ツボとか教えてもらいました。なんとも、生きた心地がしませんでした😢
@dentistcarol
7 ай бұрын
日本は気圧の変化が激しいですからね。それを理由に海外移住する方も多いと聞きます。 副腎疲労もあるかもしれませんね。これについての動画を近々撮影するので参考にして下さい♪
@user-ex5kn1wd4t
7 ай бұрын
@@dentistcarol 楽しみにしてます! ありがとうございます✨
パニック障害で、怖くて、あと、２年前に、ストーマになり、めまちがひどく、杖無しでは、歩けません。生活保護受給者です💦😱
自律神経失調症かなと思いましたが、そうでもないかな？と思いましたが、別な動画を見て、外食やインスタント食品はほとんど食べてません。昼夜逆転はしていないし、早く寝ます。でも睡眠の質が悪いのかな～と思います。お風呂も早く入ってます。やってはいけないことやってないな～と感じました？
原因不明の両脚の膝下から足裏までの焼けるような暑さに苦しんでいます。何か良い方法はないのでしょうか？
@dentistcarol
2 ай бұрын
血糖値は調べてみましたか？通常の血糖値ではなく、HbA1Cという過去90日の平均血糖値やインスリンを計測してもらってください。
5:30 デカフェ（ノンカフェインコーヒー）ならいつでも飲める♪
@dentistcarol
11 ай бұрын
デカフェでも多少カフェインが入ってたりするので、夕方以降は避けた方がいいかもしれません。
横になると動悸、目を閉じるとめまい、こめかみの圧迫感このような症状に悩まされています！ストレスに心当たりあるので自律神経失調症だと思います！動画参考になりました。ありがとうございます！
@dentistcarol
8 ай бұрын
参考になって嬉しいです!ストレス解消動画を近々アップしますので、お楽しみに♪
キャロル先生！最近、食べると喉の奥に食べ物が入り込んで残る感じがしてます。 以前、食べてる時に夫が笑わせて誤飲して咳込みそれからなんだか違和感が。。。😢 しばらく咳を繰り返してたり、ヒーリングサウンドを流して対処してますが、喉に残らないように何か改善方法はないでしょうか？自律神経かなぁと思って見せて頂きましたが、私には違う感じがします。 気道と食道の切り替えが壊れてしまってますか？？？食べ物が長時間残ると腐敗の原因である炎症もこれから起こる可能性も出てくるのかなぁ。。なんて。。考え過ぎなら良いのですが、アドバイス宜しくお願いします🤲
@dentistcarol
Жыл бұрын
考えられる原因は食道痙攣、逆流性食道炎、不安やストレス、嚥下に関する筋力低下、食物不耐性など色々あります。 まずは、こちらのエクササイズを試してみて下さい→kzread.info/dash/bejne/mW2ElqZrY6vIdbA.html 全く効果が無いようでした病院の受診をおすすめします。
@MM-jw1bc
Жыл бұрын
@@dentistcarol キャロル先生💖感謝です🙏🏼❣️✨
今日なんか歯の治療で麻酔使いますって聞いたらドキドキから熱り感が出て凄い高血圧になり息苦しさもあり治療中止になりました。 病は気からと言いますが本当に具合悪くなってしまうので以前から悩んでます、やはり自律神経が関係してるのでしようか？
@dentistcarol
5 ай бұрын
こちらの方法を試してみて下さい→kzread.info/dash/bejne/nIBlwcunfNvIaLw.html
@user-xz6jq4dx4f
4 ай бұрын
私も同じです、歯医者は一番応えますね、なかなか治療が進めません😂
@DBoy-vv3nj
4 ай бұрын
@@user-xz6jq4dx4f お互い大変ですね、我慢せずに辛い時は日ずらしてもらいましょう。私は最近漢方と動画のやつを試してどうにか歯の治療出来てます。
@user-yx7bc9dd6h
2 ай бұрын
分かります、歯医者で麻酔と聞くとドキドキして苦しくなります
カフェイン断ちをアナウンスしている方もいますが、どうお考えでしょうか？
@dentistcarol
6 ай бұрын
症状が続いているのならカフェイン断ちした方がいいと思います。
この間、温泉♨に行って来て、結構硫黄の匂いがする温泉でしたが、熱いお風呂もサウナも入った為に交感神経優位になり、眠れなくて、舌痛症も激痛になり、参りました。気をつけます😢 ありがとうございました🦢🌿🌹
@dentistcarol
9 ай бұрын
副交感神経優位になるように普段から気をつけていきましょう♪
@user-ex5kn1wd4t
9 ай бұрын
@@dentistcarol 先生 ありがとうございます😊
笑うと両方の顔面痙攣するんですけど自律神経の問題ですか？ 前にいた仕事でかなりのパワハラ受けてたんでそれが原因なのは間違いありません。
サウナで所謂整う、のは良いのか悪いのか教えて欲しいです 交感神経と副交感神経が云々という話は聞きましたが、効いてる感じがあって、とても寝つきがいいんですよね むしろ手放せなくなってきてる現状がまずいんでしょうか 自分は自律神経失調症の疑いがあると言われ 喉が締まりやすく、異物感も残り続けて、 逆流性食道炎だったり、ショートスリープ(二時間で目が覚めてしまう)になってしまっていますが そのせいかやはり日中は頭が痛くてカフェインは手放せませんし、 ふっと落ちるように一瞬気絶(寝落ち？)することも多々あります。 寝つきが良くなればと思いますが、満腹感がないと寝付けず、結局寝る前に何か物を入れ気絶するように寝落ちて……という生活の中にいました サウナで睡眠には少し改善が見られたので、見解をお聞きしたいです
@dentistcarol
Ай бұрын
サウナは良いと思います。特に水風呂と交互に体を刺激すると効果的です。 逆流性食道炎の改善法はコチラを参考にしてみて下さい♪→kzread.info/dash/bejne/ap2d0MSbkrvLn6w.html
２週間ほど前にバスに乗っていたら突然の吐き気から嘔吐してそれ以降午後になると具合が悪くなり夜中になるにつれて調子が良くなります。 最近は食事中も気持ち悪くなり、喉に違和感、胃がむかつく感じ…耳鳴りなど。糖尿病などあり病院に通っているのですが通うのが遠すぎて不安な今です。 もしかしたら自律神経失調症なのかなと思いました
@dentistcarol
7 ай бұрын
逆流性食道炎も関係してそうな感じがします。近々動画にする予定ですので少々お待ち下さい♪
@dentistcarol
7 ай бұрын
カテゴリーはいびき改善になります。