Es la primera vez que te veo. Tengo mucho dolor en ka espalda y con estos ejercicios me sentí mejor. Te agradezco mucho. Bendiciones.

@escuelazoreda

9 ай бұрын

Sigue practicando y notarás la mejoría 😊🙏

Maravilloso! muchas gracias!

Muchas gracias!! Me hizo muy bien!! Voy a repetirla cada día.

Gracias excelente rutina para relajarse, ya sea para antes y después de las labores diarias, saludos!!

Sin dudas. A seguir practicando.

Me ha encantado muchas gracias...a trabajar💪

Excelente. Gracias

hermosa rutina gracias

Gracias me encanto la clase, me relaje pero a la vez me llene de energía muchas gracias maestro

Hermosa rutina, gracias

Gracias maestro!

Gracias x su clases.

Gracias 😉 🌹

Me gusta mucha esta clase muchas gracias 😊

Excelente rutina para aumentar nuestra energía . Gracias gracias gracias!

@escuelazoreda

Жыл бұрын

😊🙏

Maravillosa práctica. Breve pero potente. Gracias!!!

@escuelazoreda

Жыл бұрын

Gracias a ti, Bertha 😊

Gracias gracias gracias 🙏🙏🙏

Muy útiles como siempre tus rutinas.! Dios te bendiga, un abrazo!🤗🤗

@escuelazoreda

Жыл бұрын

😊🙏

Hola Alex gran clase siempre agradecida por sus videos que nos ayuda a tener mejor calidad de vida mil gracias dios lo bendiga 🙏🤗☺️

@escuelazoreda

Жыл бұрын

Gracias Lourdes, un abrazo 😊

Qué hermosa rutina. Gracias por compartir.

@escuelazoreda

Жыл бұрын

😊🙏

Gracias Aleix. Esta práctica aporta serenidad y fortaleza a la vez. Muy bien.

@escuelazoreda

8 ай бұрын

Gracias a ti 😊🙏

Gracias Gracias Gracias. Me encantó. La acabo de hacer. Gracias por compartir estas rutinas que a mi en lo particular me llenan tanto.

@escuelazoreda

Жыл бұрын

Gracias a tí, Verónica 😊🙏

INFINITAS GRACIAS!!! COMO SIEMPRE DE EXCELENCIA TUS PRACTICAS!!! Me encanto porque es una practica creativa e integrativa, no repetis sino siempre siento que es una nueva y mejor version , pones todo tu conocimiento, energia y afecto hacia los demas....BUENA VIDA!!!! UN CARIÑO DESDE LA PATAGONIA ARGENTINA!!!!!

@escuelazoreda

Жыл бұрын

Gracias María, un abrazo fuerte 😊🙏

Me a encantado. Mil Gracias.

@escuelazoreda

Жыл бұрын

😊🙏

Excelente rutina! me ha encantado 😊🍀

@escuelazoreda

Жыл бұрын

Me alegra que te sea útil 😊

Hola, Álex. Muchas gracias por compartir tus conocimientos y consejos. Acabo de conocerte y voy a intentar que este encuentro suponga el comienzo de unos nuevos y vitales hábitos en mi vida. Un abrazo.

@escuelazoreda

Жыл бұрын

Una alegría recibirte, mucho ánimo con tu propósito 😊🙏

Buen día, querido PROFESOR. Justamente en eso estaba. Confío que en mi práctica diaria voy a mejorar. O mejor a SANAR!!! GRACIAS. GRACIAS. GRACIAS.

@escuelazoreda

Жыл бұрын

La práctica es la clave, María. Un abrazo 😊🙏

❤Hola gracias igualmente para ti

Agradecida como siempre, hermoso ejercicio, un abrazo desde Chile shifú☯💙🙏

@escuelazoreda

Жыл бұрын

Gracias Susana, un abrazo 😊🙏

Chi kung, siempre útil, práctico, con corazón ❤ más beneficio aún, gracias por tus rutinas, Luciano de Uruguay 🇺🇾💚

@escuelazoreda

Жыл бұрын

❤️🙏❤️

Muy buena!

Excelente y muy practica !!!

@escuelazoreda

Жыл бұрын

😊🙏

BUEN DÍA. ESTUPENDO. GRACIAS.

Muchas gracias maestro excelente clase bendiciones desde ARGENTINA.

@escuelazoreda

Жыл бұрын

😊🙏

Gracias, saludos desde Chile

Magnífico gracias hermano :D

@escuelazoreda

Жыл бұрын

😊🙏

Gracias. Soy totalmente principiante. Y es lo más adecuado que he encontrado en rutina de ejercicios y tiempo.

@escuelazoreda

Жыл бұрын

Bienvenido Aurelio 😊🙏

Maestro a su disposición 🙋🌹🙏

@escuelazoreda

11 ай бұрын

Bienvenid@ 😊

Gracias 🫂

Gracias

Muchas gracias por compartir

@escuelazoreda

Жыл бұрын

😊🙏

Gracias, muchas muchas gracias maestro

@escuelazoreda

4 ай бұрын

Gracias a ti 😊

Buenosi dias . Seguire tus consejos. Gracias

@escuelazoreda

Жыл бұрын

😊🙏

Muchas gracias!

@escuelazoreda

Жыл бұрын

😊🙏

Muchas gracias por tus videso Aleix!! Saludos desde Mar del Plata

@escuelazoreda

Жыл бұрын

Un abrazo Ale 😊🙏

Muchas gracias Alex, muy agradables y sencillas las rutinas. Ya vi varios videos de tu canal, siempre bien explicados, cuesta pero ya casi me sale derribando cadena montañosa jaja Saludos desde la patagonia Argentina

@escuelazoreda

Жыл бұрын

Ánimo con ello Gustavo, merece la pena! Un abrazo 😊

Gracias 🙏

@escuelazoreda

Жыл бұрын

😊🙏

Buen día Magnífica manera de empezar el sábado. Ya tengo profesora de Taichi y Chi kung en Duet sport Santboi de Llobregat. Polideportivo Pau Gasol. Gracias Aleix🙏

@escuelazoreda

Жыл бұрын

Genial Eva, que aprendas mucho 😊🙏

Vuelvo a repetir la rutina y me siento mejor cada vez 😊😊😊😊 Gracias!!

@escuelazoreda

8 ай бұрын

Gracias a ti por practicarla y enhorabuena por tu constancia 💪😊

Buen día Alex gracias gracias 🙏

@escuelazoreda

Жыл бұрын

😊🙏

Muy buena rutina. Una pregunta: ¿Influye en el chi la orientación hacia algún punto cardinal donde se realice esta serie de ejercicios? Por ejemplo ¿Es mejor realizarlos mirando hacia el este cuando sale el sol?

GRACIAS from Greece 🙏

@escuelazoreda

Жыл бұрын

ευχαριστώ 😊🙏

Muy bien

Gracias Alex! Yo tengo dolores en la espalda y para irme descansar hago los ejercicios. Sanador !Gracias

@escuelazoreda

11 ай бұрын

Gracias a ti por practicarlos 😊🙏

Gracias maestro zoreda

@escuelazoreda

11 ай бұрын

Gracias a ti 😊🙏

Gracias Aleix!

@escuelazoreda

Жыл бұрын

😊🙏

Se siente el cuerpo diferente. Gracias..

De todos los qe veo. En maestría. UD es uno. De los qe sigo.

@escuelazoreda

11 ай бұрын

Gracias por tu apoyo Gabriel 🙏

BUEN DÍA. BELLO SÁBADO DE ABRIL.

Curo con las manos,lo descubrí con ejercicios,hice algo de Chi kung y lo potencio,funciona muy fuerte pero...me tiro todo el día muy débil al hacerlo,necesito ayuda🙏🏻

@escuelazoreda

5 ай бұрын

Practica Chi Kung a diario para estabilizar y equilibrar tu energía. Si eso no funciona necesitarás una sesión personalizada para ver tu caso en profundidad 🙏

@uatuwatcher3844

3 ай бұрын

Porque utilizas para curar tu propio chi. Debes aprender Reiki y así canalizarás energía universal y no la tuya propia.

Dios lo bendiga demasiado bello Dios le de mucha sabiduría Amén helena Carrillo Venezuela

@escuelazoreda

Жыл бұрын

Un abrazo Helena 🙏

Hola, me acabo de suscribir.

Buenas tardes Sensei, con estos ejercicios mejoramos el nivel de vida.

@escuelazoreda

Жыл бұрын

Así es Jose Antonio. Un abrazo 😊🙏

@licjoseantoniocardenashern4901

Жыл бұрын

Maestro se puede por la mañana cuando nos levantamos por la mañana. Chi Kung para,el rostro, Chi Kung. Pulmones, Chi Kung Cardiovascular, Chi Kung contra cansansio y fatiga. Con 10minutos cada uno.

GRACIAS . ESTYPENDO!

@escuelazoreda

Жыл бұрын

😊🙏

Gracias, hermoso y efectivo conjunto de ejercicios para combatir al cansancio, lastima que estaba bajo el audio

@escuelazoreda

Жыл бұрын

Prueba a usar auriculares 😊

muchas gracias!!! un consulta, has pensado hacer esta práctica con los pies descalzos, haciendo grounding o conexión a tierra?? saludos

@escuelazoreda

9 ай бұрын

Claro! Muy recomendable pero solo en verano, el frío no va bien para este tipo de entrenamiento 😊🙏

❤

Buenos días ALEIX. Ya esta práctica se transform+o´en rutina esencial. te consulto además de esta rutina hay alguna que ayuda a los problemas de constipación.

@escuelazoreda

Жыл бұрын

Hola María, bienvenida. Sí, en el canal tengo un vídeo especial con una rutina para el resfriado 😊

Namaste ✡️🕉️☯️🙏☘️✨

@escuelazoreda

Жыл бұрын

😊🙏

BUEN DOMINGO ALEIX. Te agradezco por todo lo que me estás enseñando en tus estupendos videos. Te consulto, por mi bajo peso est{an molest{andome mucho el sacro y el coxis al sentarme o al acostarme boca arriba. Flexiono piernas, trato de dormir en posición fetal... pero la inflamación no cede. Tendr{ias algún consejo o vodeo para darme. MUCHAS GRACIAS. FELICITACIONES

@escuelazoreda

Жыл бұрын

Hola María. Quizá lo mejor sería tratar la causa de la delgadez y aumentar la masa muscular. Habría que estudiar tu caso con detenimiento para poder ayudarte de una manera certera y sin riesgos 🙏

@mariasilviaberbari4528

Жыл бұрын

@@escuelazoreda muchas gracias Aleix. Ya me está tratando una nutricionista. La causa fue el cáncer de esófago. No me permitía comer. Pasé por cirugía y radiación. El strés fue muy fuerte. Estoy intentando recuperarme. La pérdida de peso fue muy importante. Por eso hago "contigo" chi kung y estoy con kinesióloga. Como pronto me harán endoscopía de control creo que eso es lo que no me permite asimilar nutrientes. Mil gracias por responderme. Continuaré con la práctica de chikung para combatir la ansiedad

@escuelazoreda

Жыл бұрын

Eso es María, continúa con la práctica diaria, es la mejor manera de conseguir que el Chi Kung te ayude en tu proceso de recuperación. En el canal tenemos algunas rutinas muy útiles para controlar la ansiedad. Un abrazo 🙏

1:38

Hola tendrás algún video para mala circulación? Porfavor, busque en tu canal y no encontré

@escuelazoreda

Жыл бұрын

Hola Abigail. Cualquiera de las rutinas es buena para mejorar la circulación. Lo más importante es que practiques a diario 🙏

Np me convece, estos ejercicios

@escuelazoreda

2 ай бұрын

Prueba a hacerlos durante una semana y después me cuentas cómo te va 😉

Buenos dias donde queda la escuela gracias

@escuelazoreda

Жыл бұрын

Estamos en Valladolid, España 😊

Hola maestro llevo unos pocos días bebiendo de algunos maestros y diferentes técnicas para encontrar la mia, tengo una enfermedad que me ha llevado a varias cosas, a tomar inmunosupresores porque estoy trasplantada de pulmones, ya llevo dos donantes diferentes,...tengo insuficiencia renal avanzada por la toma de esta medicación que no puedo dejar...retengo líquido ...estoy mas envejecida.-siempre estoy agotada...tengo anosmia desde hace 30 años, no huelo no saboreo, tengo problemas para digerir, tengo dolor crónico..jejejejejej tengo diabetes...todo por la misma enfermedad genética grave...desde hace unos días no duermo nada bien, estoy histérica, ...que método es el mejor para mi? es posible que si hago mucho ejercicio tipo chi kung u otras técnicas tenga demasiado chi y por eso no este durmiendo bien? que ejercicios me recomienda más? Gracias

@escuelazoreda

11 ай бұрын

Hola Sandra. Creo que en tu caso lo mejor es que te centres en el trabajo interno, meditación y respiración. Te recomiendo el canal Yo Soy Tú Mismo en el que puedes encontrar meditaciones y nociones de una sabiduría muy profunda. En cuanto al Chi Kung, puedes hacer la rutina que hay en el canal para el insomnio, pero en tu situación, creo que cualquier ejercicio que puedas hacer sin sentir molestias ni dolor te irá bien 🙏

@Sandra-fc6kg

11 ай бұрын

@@escuelazoreda Eres muy amable, así haré

Que bonito lugar le envidio ese sol.😢

@escuelazoreda

11 ай бұрын

Valladolid, España 😊

Me siento la matrix 😝😝😝🤪cómo Neo😝😝😝

@fannygutierrez799

Жыл бұрын

Gracias gracias bendiciones para ti 🙏🙏

Perdón, aunque quisiera unirme de corazón no puedo enviar ese dinero. Estoy en ARGENTINA. MIL GRACIAS.

@escuelazoreda

Жыл бұрын

Qué dinero Silvia??

Gracias

Gracias maestro!

@escuelazoreda

Жыл бұрын

😊🙏