Que el universo siempre guíe tus sueños y proyectos, gracias por siempre poder contar con tus prácticas. Namaste

Buenas tardes a toda la comunidad y a Viridiana excelente rutina de hoy, nos ayuda a relajar, fluir y soltar emociones que son tan necesaria para el buen equilibrio de nosotros. Gracias por dar y ser, cada día el yoga nos ayuda a mejorar y tú guía a diario nos facilita aún más este hermoso camino. Namasté.

VIRI muchas gracias cada dia hago mi practica contigo. me encanta tu vitalidad, fuerza y variedad y .mucho amor propio. bendiciones.

Excelente práctica! Muchas gracias

Maravillosa clase gracias🙏🙏🙏

Fantástica. Eres la mejor. No cambies, por favor. Sigue creyendo en tu forma de ser.

Hermosa clase muchisimas gracias 💜💜💜🙏🙏🙏

Gracias exelente voy de poquito me encanta

Gracias a ti

Excelente clase, una evolución emocional y de amor propio muy grande, gracias gracias gracias

Excelente práctica! NAMASTÉ 🙏

excelente muy completa y motivadora

Excelente la necesitaba, muchas gracias 🤗

acabo de hacer la clase en la mañana y me hizo sentir emociones en plena clase me dieron ganas de llorar tuve una sensación de que estoy lista para recibir todo lo bueno que merezco., muchas gracias a ti por compartir el conocimiento

@ViridianaYoga

Жыл бұрын

Ara!! Lo estás 🎉🫶. Muchas veces nos cerramos y todo estás ahí esperando a que lo tomemos y volemos libres. Eres suficiente y estás aquí para ser feliz. Abrazo luminoso 🎇🫶. Namasté 💜

Maravillosa clase infinitas graciad💛💛💛🙏🙏🙏💯

Gracias me gustó mucho la clase 😃☺️

Me encantan tus clases Viridiana, namasté. 🙏

Mil y mil gracias , como me han servido tus prácticas para mi día a día. Bendiciones, namaste

Excelente 👌🏼

Muchas gracias Viridiana 🙏

Muy chevere infinitas gracias💛💯🙏

Hola mi Viri Hermosa Me Amo Me perdono Me valoro soy suficiente Gracias Gracias Gracias Invitación VAMOS A AMARNOS MUJERES ❤️ TE AMOOOOO ❤️🙏🏻 BENDICIONES INFINITAS CELEBRO NUESTRA VIDA ❤️ DESDE COLOMBIA BOGOTÁ NAMASTÉ ❤️

Buenos días.claro amor propio.

@ViridianaYoga

Жыл бұрын

Mas amor, menos perfección 🙋🏻‍♀️🎇🫶

Muy hermosa clase infinitas gracias💙💯💢🙏

Sos lo más.graciasss hago yoga con vos❤❤

Me gusto mucho la clase .... Gracias.....

Muchas gracias Viri x transmitir tus habilidades y tu trabajo , hoy hice esta clase pero primero hice la d las seis d la mañana muchas gracias cada día con tus nuevas clases trabajo otras áreas , BENDICIONES Y GRATITUD P TI 😘🌷

Hola Viri. Gracias por esta clase tan hermosa!!!!!! Me super gustó. Gracias. Gracias. Gracias. Namaste'.

Gracias 🙏🏼

Como estoy? Como me siento?.. REALIZADA QUERIDA VIRI!!!.. Tenía meses que no podía acompañarte en las prácticas y justo hoy que inicio una nueva vuelta al sol empiezo mi día con esta amorosa y energética experiencia y compañía. Lindo regalo de la vida!!! Gracias infinitas! Abrazo grande desde la patagonia Argentina.

Wuao son posturas nuevas pero poco a poco las lograré

Muy refrescante .. gracias

Qué hermosa clase!!!

Muchas gracias ☺️🙏

woow esta practica estuvo genial me siento con mucha energia para iniciar el dia, gracias

Al finalizar me sentí renovada!! Con una gran paz interior, hice al principio la postura del 🐻 oso y culminé con esta clase porque me sentía un poco deprimida!! Ahorita puedo decir que estoy mucho mejor!! Un fuerte abrazo y gracias!! Bendiciones infinitas!!!❤❤❤

excelente,gracias

Hermosa clase de introspección 🧘🏻‍♀️ un apapacho al alma 🤗🤗🤗🤗 Muchas Gracias 🙏🏼

Qué bonita clase. Me gustó muchísimo. ❤🙏❤️

Buenos días solecito! Hermosa guía de esta clase, me encantó la meditación de apertura y el recordarnos que nos somos suficientes 👍🏻🤩. Me pareció una clase muy completa para todo el cuerpo y muy bonito cómo conectamos con cada parte de el. Gracias mi Viri hermosa, te llevaste un 10 como siempre !🥰👏🙏🏻

@ViridianaYoga

Жыл бұрын

Liss preciosa! Gracias a ti. Me hace muy feliz que te haya gustado y qué mejor para iniciar la semana con mucho amor y corazón 💓. Abrazarnos y recordarnos que SOMOS SUFICIENTES. Namasté 🫶

Muy buena, gracias 🤩, que me sirve para la resistencia siento mucha al hacer yoga y también irá o enojo

MARAVILLOSA práctica 👏👏me llegó como anillo al dedo,ya que hoy mi ánimo está bajo , pero me ayudó muchísimo mil gracias Viri por todo lo que nos brindas por medio de tu conocimiento Dios te bendiga siempre 🙏❤️

Excelente clase muchas gracias la necesitaba gracias 🙏🙏🙏🌈🌈🌈💜💜💜

Qué emoción no sabía en dónde picarle para la clase y lo acabo de aprender , felicidades a mí. Gracias por la clase Viry.

Me encantó la clase.. hay posturas un poco difíciles para mí... se que Poco a poco las voy ir perfeccionando... me encanta como me siento cada vez que hago una clase... muchas GRACIAS.. namaste..

Maestra bella!🧘‍♀️ disfruté mucho con la calma y amor como en cada clase!🧘‍♀️ Gracias por el amor y dedicación que manifiestas siempre, me lo transmites y hace más placentera la práctica, un abrazo cargado de amor!💙

🙏

Mil gracias corazón🙏

@ViridianaYoga

Жыл бұрын

Gracias Paquy!! Namasté 🫶🙋🏻‍♀️🎇

Viri Bonita!.! Por la mañana ,Eres la primera en mis notificaciones me enseñas la disciplina. Para combatir el auto sabotaje🙏💚✔️✨

@ViridianaYoga

Жыл бұрын

Awww!! Qué emoción y qué honor!! Gracias ☺️. Que tengas una semana llena de mucho amor. Namasté 🎇🫶🙋🏻‍♀️

¡Gracias!

@ViridianaYoga

Жыл бұрын

Luciana hermosa!!! Gracias siempre 🥹🫶. Es de gran ayuda. Un abrazo afectuoso. Namasté 🎁

Precioso!!!! Me encanto! Era todo lo que necesitaba en este momento!

Hermosa clase ,! Muchas gracias Viridiana..me sentía deprimida y esto me ayudó mucho , de hecho toda la practica la hice con los ojos cerrados . Dios te bendiga 🙏

@ViridianaYoga

Жыл бұрын

Woooow!!! Es una experiencia increíble cuando cerramos ojos y nos volvemos aún más sensitivos y perceptivos. Gracias por compartir conmigo y con la comunidad tu experiencia. Namasté 🫶💓

Hermosa clase, disfruté de comienzo a fin como todas tus clases. Muchas gracias ✨✨

Muy buen ejercicio👍👍👍👍

@ViridianaYoga

Жыл бұрын

Gracias 🙏! Namasté

gracias 😊 me encanto la clase 🙏✨😊

🙏🧘Muy bonito ❤ me amo,me perdono,soy autosuficiente Gracias por tu clase ❤🫂

Increible❤😊

Voy iniciando me falta mucho para hacerlo como tu Viri pero me hace muy bien. Muchas gracias por compartir !!!!!!

Buenos días desde Cordoba/Andalucía, decirte que tus clases son mi momento favorito del día desde hace casi dos años y gracias a ti cada día me encuentro mejor en todos los sentidos.. Formas parte de mi vida y por eso te mando mi gratitud con todo mi corazón y energía... Que tenga un lindo día hoy, mañana y siempre.. NAMASTÉ 🙏🏼🤗😘💗☀️

Namasté 🙏‼️

@ViridianaYoga

Жыл бұрын

😂😂😂😂!!! Cafecito☕️ !! 🙋🏻‍♀️🫶

Padrísima clase 👏🏻

Hola Viri gracias por la clase la necesitaba no suelo escribir pero ya yevo un rato en tu canal muy bueno 👌 contigo aprendí amar el yoga gracias

@ViridianaYoga

Жыл бұрын

Mago!! Gracias preciosa. Un placer leerte. Abrazo luminoso y gracias por dejarme acompañarte. Namasté 🫶🙋🏻‍♀️

Que bonito, estar abierto a recibir lo bonito de la vida. Sin duda tu eres una de ellas. Namaste

@ViridianaYoga

Жыл бұрын

Hola Conchi!! Qué linda 🥰. Y ustedes son también un hermoso regalo de la vida. Namasté 🫶

Yo estoy súper Encanta contigo as cambiado mi Vida

@ViridianaYoga

Жыл бұрын

Gracias Anita!! Y ustedes la mia. Un placer compartir este camino con ustedes. Namasté 🫶🙋🏻‍♀️🎇

Wooo!!! Excepcional la clase!! Es hermoso, me quede encantada... muchas gracias por tu entrega y dedicación... Abrazos!

Cada una de tus clases es preciosa, Viridiana, y muestra el gran corazón que tienes. Gracias por esta clase sobre la confianza en nostro mismos! Me encanta la postura salvaje, pero todas son preciosas para nuestro despertar y crecimiento. Mil gracias! Lucia

@ViridianaYoga

Жыл бұрын

Lucia! Gracias a ti. Que linda siempre conmigo. Es un gusto para mi que me acompañen todos ustedes, son mi gran motor. Yo también amo la postura salvaje!!, es súper liberadora. Gracias de todo 🫶🎇!! Namasté 😘💜

Gracias Viridiana por compartir tus conocimientos! Desde q empecé a hacer yoga me siento súper! Hice la rueda pero no aguante mucho las cinco respiraciones, pero se q con la práctica lo lograré!❤️🌺🌸

❤

Hermosa clase no se porque no salen las clases en la pantalla para complementar 🙏

Me reincorporé ayer lunes despues de diez dias sin poder hacer yoga. Cuanto lo eché de menos, pero ya estoy mejor y espero no faltar tanto tiempo porque ahora lo necesito más que nunca. ¡Mil gracias, Viri! 😘😘😘

Hermisssssima clase como todo lo que nos compartes hermosa VIRI

Gravias Viri , como siempre tu guia un amor, solo que en mi caso la rueda hoy me falto algo no me quedo colgando la cabeza, cuando puedas nos practixa nuevamente la reuda para mirar donde fallo, gracias feliz inicio de semana.💋💋❤️🍅🙏🇨🇴🥰🍓

@ViridianaYoga

Жыл бұрын

Hola Alberto!!! Gracias 🙏 ☺️🫶. Sobre la rueda, tengo una clase especial en el canal. Hay que extender completamente los brazos para liberar la cabeza. Gracias por compartir 🫶🙋🏻‍♀️🌺🌌

Acabo de terminar la clase y me encantó 😍😍😍el trabajar en el amor propio es algo que todos necesitamos y a mí me a ayudado mucho

Bella Alma....Gracias....esto necesitaba hoy. Dios guie tus dias🌠🕊🕉

@ViridianaYoga

Жыл бұрын

Jorge!! Gracias 🙏. Agradezco mucho este mensaje lleno de luz. Lo recibo con mucho cariño 🫶 y agradecimiento. Namasté 🫶🎇🙋🏻‍♀️

Hola Viri, buenos días. Siempre eres un regalo del universo, gracias por la bondad de compartir, haces un trabajo increíble. Gracias, gracias, gracias. Excelente inicio de semana

@ViridianaYoga

Жыл бұрын

Manuela preciosa!! Y tu lo eres para mí. Gracias por tanto cariño. El mejor yoga es el que hacemos fuera del mat y tu eres un gran ejemplo de ello. Namasté 🫶🎇

@manuelalizbethlizbeth1251

Жыл бұрын

@@ViridianaYoga mil gracias, es correspondido el afecto.🙏🙏🙏🌻

Muchas gracias Viri. Siempre compartiendo con nosotros tanto conocimiento. Justo lo estaba necesitando.

Hola viry Buenos días, que hermosa clase en verdad que amo hacer yoga y con estás clases me lo reafirmó más y a ti gracias por darnos esa confianza de poder recibir todo lo maravillosa de esta vida, muchas gracias y me amo ,me perdono y me valoro , namasté 🙏😌😘❤️❤️❤️❤️

@ViridianaYoga

Жыл бұрын

Me amo, me perdono, me valoro. Namasté preciosa. Venimos a ser felices. Con todo el corazón 💓! Namasté 🫶🙋🏻‍♀️🎇

Sensación increíble…. Posturas Rueda y salvaje pues que te diré…. Gracias Gracias Gracias 🙏🙏🙏💖💖💖

@ViridianaYoga

Жыл бұрын

Es verdad!! Son súper liberadoras!! 🙋🏻‍♀️🎇. Namasté 🫶

Bellísima secuencia Viridiana. Me encantó! Muchas gracias por tanta dedicación y amor que transmites ☆

Gracias viri, me encanto esta clase 🫰🏼🧘‍♀️

Gracias por esta entrega, verdaderamente maravillosa.

@ViridianaYoga

Жыл бұрын

Gracias Lilian!!! Namasté 🫶🙋🏻‍♀️

Me gustoaun a mis 51 años se me dificulta realizar las posturas, pero las intento hacer según tus indicaciones GRACIAS

Gracias Viví, me la disfrute al máximo, amo este tipo de práctica

@ViridianaYoga

Жыл бұрын

Gracias a ti!! Me alegra que así haya sido. Namasté 🥰🫶

Las 2 últimas posturas, a mi niña interior se sintió conmovida, se sintió fuerte y muy contenida por mi yo de hoy. Qué hermosa clase! Namaste ✨💚

Me encantó esta clase! Gracias querida Viri! 🙏😘😘😘😘😘😘😘

@ViridianaYoga

Жыл бұрын

Gracias a ti Rox!! Namasté 🙋🏻‍♀️🫶🎇

Hermosa clase infinitas gracias 🙏🙏 🙏🌟🌟🌟💜💜💜🌈🌈🌈

@ViridianaYoga

Жыл бұрын

A ti!!! 🫶🎇🙋🏻‍♀️

Hermoso inicio de semana mi sensei favorita, todo mi ser te agradece está y todas las rutinas simplemente maravillosas mil grácias Namasté ❤️

@ViridianaYoga

Жыл бұрын

Gracias María!! Deseo lo mismo para ti. Gracias por acompañarme y dejarme un hermoso mensaje. Mucho corazón a cada paso 🫶. Namasté

Excelente clase de Yoga ViriDiana, es un placer trabajar contigo el Amor Propio ❤️✨🧘

@ViridianaYoga

Жыл бұрын

Gracias a ti!!! 🎉🫶. Celebro la conexión contigo. Namasté 🎇

Gracias Viri, por esta hermosa clase.

@ViridianaYoga

Жыл бұрын

Gracias Kary!!!! Mucho corazón 💓. Abrazo enorme 😘🤗

Eres realmente una inspiración para mi. Muchas gracias por esta clase! Te abrazo muy fuerte!!

@ViridianaYoga

Жыл бұрын

Óscar querido!! Qué bello mensaje. Gracias siempre y recibo ese abrazo con mucho amor y agradecimiento. Namasté 🫶🙋🏻‍♀️

Gracias!!!muy bonita la clase ❤️

@ViridianaYoga

Жыл бұрын

Gracias Are!! Abrazo enorme 🙋🏻‍♀️🎇

Gracias infinitas! Una excelente clase 👌

@ViridianaYoga

Жыл бұрын

Gracias a ti!! Namasté 🙋🏻‍♀️💜🫶

Buen día! Excelente rutina, saludos y bendiciones

@ViridianaYoga

Жыл бұрын

Gracias a ti! Hermoso dia! Namasté 🙋🏻‍♀️🫶

Necesitaba este vídeo. Bendiciones ❤🔥

@ViridianaYoga

Жыл бұрын

Qué genial coincidir con ello. Gracias 🙏. Namasté 🫶🎇

Excelente clase,era lo que necesitaba 💝

@ViridianaYoga

Жыл бұрын

Gracias Ari!! Namasté 🙋🏻‍♀️🫶🎇!!!

Me encantó esta clase, de hecho esta mañana estaba pensando justo en las veces q me equivoqué y q me tengo q perdonar, q no puedo controlarlo todo y q no soy perfecta ni la vida tampoco que se le va hacer. Saludos Viri❣️🌼🙏🏼

@ViridianaYoga

Жыл бұрын

Totalmente! La vida será lineal cuando ya no estemos en este plano. La vida por ahora es un gran electrocardiograma de subidas y bajadas, aprender que lo único permanente es el cambio, fluir con ello. Más amor, menos perfección. 🙋🏻‍♀️🫶🎇

Buen día Viridiana ☀️ Super clase, Intentaré hacerla esta noche en casa. Gracias valioso mensaje con esta practica 🌼🏵️

@ViridianaYoga

Жыл бұрын

Tere preciosa! Espero de todo ♥️ que la disfrutes mucho cuando llegues a casa. Que tengas una excelente semana llena de mucho amor. Namasté 🫶🙋🏻‍♀️

@teresacardenas4754

Жыл бұрын

@@ViridianaYoga Linda tu respuesta, gracias igual a ti ✨✨

Wow hermosa clase, me encantó 😍 cómo todas tus clases Viridiana muchas gracias 😘 seguiré echándole muchas ganas para lograr la rueda poco a poco Namaste 🙏

@ViridianaYoga

Жыл бұрын

Hola bella!! Un placer compartir contigo. Y felicidades por esos avances a Chakrasana, es una de mis posturas favoritas para abrir el pecho, es súper liberadora. Namasté 🫶🎉

@evamarialararamirez2484

Жыл бұрын

@@ViridianaYoga eres mi heroína, te admiro muchísimo 😘😍🙏

Recién termino de hacer la sesión yoga chackra garganta, y este me viene genial. Gracias gracias gracias.

@ViridianaYoga

Жыл бұрын

Gran combinación!!!! Gracias por compartir y por acompañarme 🙋🏻‍♀️🫶. Namasté

Los ejercicios son muy buenos. Pero aún así, me canso un buen después de barrer y trapear. ¿Qué me recomendarías al respecto? Mil gracias.