Каждый взрослый человек в какой-то момент задается вопросом: где найти метод, который позволит вести полноценную и здоровую жизнь, не поддаваясь внешним кризисам и течению времени? Профессор в области реабилитационной медицины Сонг Парк, Грандмастер боевых искусств (черный пояс 8-го дана), рассказывает о созданном им методе восстановления, укрепления и развития жизненных сил «8 Основ» Киай Цигун.
Метод опирается на личный опыт автора в боевых искусствах, в китайской и тибетской традиционной медицине, а также на духовную подготовку в одной из самых сложных буддийских школ (дзогчен). Уникальность метода - в соединении движения, дыхания и звучания, которое дает утроенный эффект при ограниченном времени практики. Метод не требует ни особых условий, ни предварительной подготовки и обладает выраженным реабилитационным воздействием. История создания и оттачивания метода, занявшая не одно десятилетие, читается как захватывающий роман. А включение «8 Основ» в постоянную практику приводит к ощутимым результатам, о которых подробно рассказывают ученики мастера в соцсетях и на сайте kiaido.com.
Читает Константин Корольков.
Приобрести полную аудиокнигу на Литрес - go.ast.ru/a000t1f
_________________________________________
Подписывайтесь на нас в соцсетях и не пропустите новинку:
Instagram / ast_audiobook
Facebook / audiokniga.ru
Вконтакте astaudio
#сонгпарк #аудиокнига #8основобретенияжизненнойсилы #аудиокниги #духовнаялитература #восточныепрактики #здоровье #саморазвитие #личностныйрост #духовныепрактики #энергияиздоровье #оздоровительныесистемы