Αυχενικό σύνδρομο Αιτιολογία και αποτελεσματική θεραπεία για οριστική λύση
Πως προκαλείται το #αυχενικό_σύνδρομο; Πόσο χρήσιμα είναι τα #αντιφλεγμονώδη, τα #μυοχαλαρωτικά, ο #βελονισμός, το #κολάρο, το #μασάζ και η #φυσικοθεραπεία; Οι #ασκήσεις_διόρθωσης_στάσης_σώματος (#BrainBodyControl) μπορούν να λύσουν οριστικά το πρόβλημα, γιατί διορθώνουν την αιτία που το προκαλεί. Αναλυτικά και στο άρθρο μου bit.ly/2HOv4ky στην ιστοσελίδα www.alexandroskpasabelis.gr
Пікірлер: 39
Μπράβο σας!!!! Πολύτιμες οι συμβουλές σας!!!
Όσους γιατρούς κι αν έχω επισκεφθεί τόσα χρόνια κανείς δεν μου τα εξήγησε όλα αυτά τα υπέροχα πράγματα που μας λέτε αγαπητέ μου κύριε. Να είστε καλά και πολλά συγχαρητήρια!!!!
Αν πω συγχαρητήρια θα είναι λίγο.Ότι και να πω θα είναι λίγο.Θα πω μόνο ευχαριστώ πολύ!
Εξαιρετικος!!!
Tis kaliteres simvoules pou exo akousi pote. Ipofero me ton afxena 20 xronia ke kanenas giatros den mou ipe aftes tis simvoules pou ipete esis. Efxaristo
Συγχαρητήρια για το έργο σας και ευχαριστούμε πολύ!
Μπράβο σας. Ευγε
Μπραβο σας!
kapsabel αρχοντας
Παρα πολυ ωραια
Θα μας δείξεις και κάνα assessment για myotones and dermatones? Επίσης ασκήσεις για διόρθωση scapula winging και κεφαλιού μπροστά forward head posture? ;; σε παρακαλώ;
Μια ερώτηση Γιατρέ το ρουφηγμα για τον εγκάρσιο κοιλιακό πόσο το κρατάμε?????
Καλησπέρα, η ζάλη και η αστάθεια πώς φεύγει?Μου εμφανίστηκε η ζάλη χωρίς πόνο, τώρα πιαστηκα στον αυχενα αλλά η ζάλη δεν με άφησε εντελώς.
@alexandroskapsabelis2162
4 жыл бұрын
Καλησπέρα σας! Αν η ζάλη και η αστάθεια οφείλονται στον αυχένα, τότε αντιμετωπίζονται όπως εξηγώ στο βίντεο. Δηλαδή, χαλαρώνοντας τους μυς στο πλάι του αυχένα με μασάζ και θερμοφορα, αλλά κυρίως με ειδικές ασκήσεις χαλάρωσης αυτών των μυών και ενδυνάμωσης των μυών, που στηρίζουν σωστά τις ωμοπλατες, και άλλες που διορθώνουν τη στάση του σώματος συνολικά και των ώμων και του αυχένα ειδικά. Έτσι, δεν θα καταπονουνται αυτοί οι μύες στο πλάι του αυχένα, δεν θα σφίγγουν, δεν θα πιέζουν τα αγγεια, που περνούν κάτω από τη μάζα τους, και δεν θα προκαλούν τη ζάλη.
Καλησπέρα σας συγχαρητήρια για τα επεξηγηματικά βίντεο, είμαι κάτω των 30 ετών έχω χρόνιο αυχενικό πιασιμο- δυσκαμψία (καθημερινά) χωρίς πόνο στο χέρι η μούδιασμα θα προτείνατε μαγνητική τομογραφία για να αποκλειστεί η ύπαρξη κήλης;
@alexandroskapsabelis2162
3 жыл бұрын
Αφού δεν έχετε πόνο ή μούδιασμα στο χέρι Δεν χρειάζεται να βγάλετε μαγνητική. Πρέπει να πάτε σε ένα φυσικοθεραπευτή Να σας κάνει καλό μασάζ στους μυς γύρω από τον αυχένα και να σας διδάξει ασκήσεις για τη σωστή στάση σώματος.
@aggelikil4312
3 жыл бұрын
Ευχαριστώ πολύ θα επικοινωνήσω μαζί σας για συνάντηση μέσω Skype
καλησπέρα γιατρέ. διάβασα πριν από λίγες μέρες σε μια δημοσίευση πως το γαλακτικό οξύ δεν είναι τόσο κακό όσο νομίζαμε παλιά.. ισχύει κάτι τέτοιο θα ήθελα να ακούσω και την δίκη σας άποψη
@alexandroskapsabelis2162
2 жыл бұрын
Δεν καταλαβαίνω τι εννοείτε. Το γαλακτικό οξύ είναι παράγωγο της καύσης που γίνεται κατά τη διάρκεια της μυϊκής προσπάθειας. Εάν δεν απομακρυνθεί άμεσα από το περιβάλλον του μυός, τότε αυξάνει το pH, το περιβάλλον του μυός γίνεται όξινο και ο μυς πονάει.
η ζωή μου όλη
Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε παγοκηστη αντί για θερμοφορα
@alexandroskapsabelis2162
4 жыл бұрын
πρέπει να ζεστάνετε τους μυς γύρω από τον αυχένα και τις ωμοπλάτες, για να χαλαρώσουν
@user-jg3pi6gp5x
4 жыл бұрын
@@alexandroskapsabelis2162 σας ευχαριστώ πολύ καλή συνέχεια
@georgchem
4 жыл бұрын
Μπορούμε να χρησιμοποιούμαι κολάρο ευχαριστώ
Ειχα κανει μαγνητικη και μου εδειξε επιταση της φυσιολογικης λορδωσης αυχενα με μια μπροσθια κλιση μπροστα…Διορθωνετε αυτη η σταση του κεφαλιου;;;
@alexandroskapsabelis2162
2 жыл бұрын
Βεβαίως. Με ειδικές ασκήσεις
Έχω μεγάλο προβλημα με ζάλη και πόνο τι μπορώ να κάνω ?
@alexandroskapsabelis2162
5 ай бұрын
kzread.info/dash/bejne/X6GksLCzcqmTZLQ.htmlsi=LPlvXVZKF1xNcyBM
Καλησπερα εχω αυχενικο με κιλες ποναω εδω και 2 μηνες περιπου το ειχα και στο παρενθον αλλα εφυγε μονο του εκανα ακτινογραφια πηρα καποια χαποια απο γιατρο κολαρο αλλα τιποτα το μασαζ κανει δουλεια ;;
@alexandroskapsabelis2162
3 жыл бұрын
Χρειάζεστε μασάζ, που θα βοηθήσει, αλλά και ειδικές ασκήσεις για να διορθώσετε τη στάση του σώματος σας γενικά και των ώμων και του αυχένα ειδικά. Ασκήσεις για χαλάρωση και διαταση των μυών γύρω από τον αυχένα, που είναι πολύ σφιγμένοι, και ασκήσεις ενδυνάμωσης για τους μυς χαμηλά ανάμεσα στις ωμοπλάτες. Μόνο κάνοντας όλα αυτά, μπορείτε να βρείτε οριστική λύση.
@user-mg5gn3jf3r
3 жыл бұрын
@@alexandroskapsabelis2162 Σας ευχαριστω πολυ γιατρε
Σαν να περιγράφεις τη ζωή μου γιατρέ....
Συγχαρητήρια ! Πολύ χρήσιμο βίντεο ! Το βίντεό σας είναι αναρτημένο στην σελίδα μας
@alexandroskapsabelis2162
4 жыл бұрын
Καλημέρα σας και χρόνια πολλά! Ευχαριστώ για την ανάρτηση! Σας εύχομαι Καλή Χρονιά με υγεία, ευτυχία και δημιουργικοτητα!
Μου εδειξε η μαγνητικη επιταση της φυσιολογικης λορδωσης αυχενα….επισης και μια μπροσθια κλιση κεφαλης..Αυτο μπορει να διορθωθει γιατρε;;
@alexandroskapsabelis2162
2 жыл бұрын
Βεβαίως. Με ειδικές ασκήσεις
@masterpef7143
2 жыл бұрын
@@alexandroskapsabelis2162 τι ασκησεις προτεινετε γιατρε;;;
@masterpef7143
2 жыл бұрын
@@alexandroskapsabelis2162 μπορω να σας επισκεφθω καπου για τα περαιτερω;;
@alexandroskapsabelis2162
2 жыл бұрын
@@masterpef7143 στο www.alexandroskapsabelis.gr θα βρείτε όλες τις πληροφορίες για εμένα και τους τρόπους επικοινωνίας