Proszę więcej takiej gimnastyki na stojąco bez pod skoków. Bo ta jest 👍👍👍

Moje ręce nie współgrają z nogami w tym tempie czuje sie jak jakis połamaniec ale w wolniejszym tempie daje radę. Mam nadzieje, że niebawem to opanuje.

Ćwiczenia bez podskoków to coś idealnego dla mnie 😊❤

6 ай бұрын

Jest cudownie, prawda? 😍

@reniamagdalenayt

6 ай бұрын

@ prawda dziękuję 🤗

@gosiadambek4160

5 ай бұрын

Boszzz, jak ja nienawidzę ćwiczeń z podskokami... dobrze, że nas jest więcej! ❤️

@martita19835

3 ай бұрын

​@@gosiadambek4160ja lubię, bo po nich cała mokra jestem.

Olu, coś CUDOWNEGO😍 Muzyka i odliczanie czasu- mój ulubiony rodzaj treningu 👍 proszę o więcej ❤️❤️❤️

Mega. 20 min i płynę. Ręce chyba na temblaku zawieszę 😂❤

Matko jestem fanka tego treningu!!!jaki pozytywny! Endorfiny!!!!

15 minut i na razie wystarczy, jestem padnieta ale chyba to dobrze😉 Jutro nastepne cwiczenia😃👍

Ile w Pani pozytywnej energii.... nie mogę się napatrzeć...a co najfajniejsze, zaraża Pani nią 😄😄😄Zestaw bardzo energetyczny, zadyszka szalała, ale po ćwiczeniach ogromna satysfakcja. Jak zwykle dziękuje Pani Olu.

To chyba najlepsze cwiczenia jakie wykonywalam. Pokazywanie czasu i ta zmieniajaca sie muzyka to cos wspanialego.😃 Super👍

Bardzo to fajne było 🩷👏 obietnica tylko 20 minut i to bez podskoków mnie zmobilizowała do ruszenia się z kanapy, i nie pożałowałam, super przyjemne kardio :) czekam na następne treningi 😘

Ja dzisiaj już do spania, ale nie mogę się doczekać treningu, z uwagi na nadwagę i kolana oraz kręgosłup zepsuty - kocham takie ćwiczenia bez podskoków ❤

6 ай бұрын

Dobrej nocki i do jutra :)

Po chorobie, dałam radę dzięki za wspaniały trening.

Świetny trening.Uwielbiam go!Robię go codziennie! Czasem dokładam inne!Mam lat 65!Dziękuję! ❤

Trochę dla mnie za szybko (67). Ale Niektóre ćwiczenia zrobiłam wolniej i dałam radę. Dziękuję. Było wspaniale. Barbara

Super pomysł z tą muzyczką !!!!! Przyjemnie się ćwiczy! Więcej takich filmików ❤

Cudowne, pani zachęca do dbania o siebie, jest pani zawsze uśmiechnięta i mówi z pasję ale i z optymistycznym entuzjazmem, tylko dzięki pani ćwiczę.

5 ай бұрын

Dziękuję za przemiłe słowa 😍

Było suuuuperosko dałam radę +65 pozdrawiam ❤

Pani Olu jaki trening. Wow!! Mam 50+ i myślałam, że nie dam rady, a tu proszę wielkie zaskoczenie. Dałam radę. Mamy to!!!!! Wielkie dzięki i proszę o więcej.😘

5 ай бұрын

Będzie więcej :) Pewnie! Uwielbiam z Wami ćwiczyć 💪🏻🧘🏼‍♀️

Dzięki za cudowny wieczór ❤❤❤

Ćwiczę prawie codziennie 😊 Oleńko, prowadzi Pani fenomenalnie!!!! ❤

Idealny trening z rana ! Nic dodać nic ująć - 20 minut , bez podskoków, fajna muzyka, pokazane jakie będzie następne ćwiczenie i jak dla mnie na czczo wystarczająco intensywny 😊 Dziękuję i więcej takich treningów proszę 😘

KOCHANA po wczorajszym treningu z Tobą zasubskrybowałam Twój kanał. No tyle energii i uśmiechu...a trening mega!!!!🏆👑👑❤💕❤ Dziękuję bawiłam się świetnie więc dziś powtóreczka😍

Super trening. Tego mi było potrzeba. Idealny na moje schorzenia.

Bardzo lubię te ćwiczenia czuję paer ❤😊

❤💝❤️💖💪🥰 super, że wczoraj Cię odnalazłam 🎉❤

Dziękuję, krew krąży szybciej jest cieplutko na serduszku

6 ай бұрын

Ale wspaniale 😍 Dzięki, że byłaś 🙌🏻

Wspaniałe, dziękuję ❤

Dziękuję. Ćwiczenia rewelacja!❤

Rewelacja! Idealnie wpasowane na powrót do formy! Bez podskoków i wygibasów! W sam raz dla schorowanej 45 latki ;) Będzie w ulubionych na ten kwartał :) a potem następne zacne!

Taki rozruch z rana jest idealny🥰

Super, czekam na kolejny ❤

Energetyczny, cudowny ❤ Uwielbiam 🥰

6 ай бұрын

Ten rok będzie pełen dobrej ENERGII 🔥🔥

Rewelacja i muzyka i ćwiczenia pozdrawiam Olu i życzę wszystkiego najlepszego w Nowym Roku 💙

Olu ,dzięki ,ćwiczenia super 😘💐

Coś dla mnie bez podskoków!!! Super trening będę tu wracać ❤

Cos wspaniałego Olu 👋 taki trening z podkładem muzycznym ok. na takie zimne dni . Porządnie rozgrzewa . Jestem za❤❤

5 ай бұрын

Oj tak! Ja też jestem fanką rozgrzewania zimą 💪🏻🔥

To było cudowne. Zostaję na dłużej ❤❤❤❤❤

Super super forma ćwiczeń dziękuję i proszę o jeszcze 😊

Uwielbiam wracać do tego treningu, ❤😍😍😍 Mega pozytywns dawka energii ❤❤❤

Wspaniały, energetyczny i bez podskoków! 🥰🤩🤩

Cudownie proste, rytmiczne i przyjemne. Dziękuję 💙🤍💙

swietny trening i super power od Ciebie jak zawsze! uwielbiam Twoja energie! poprosze o wiecej :)

właśnie szukałam czegoś takiego, piękna energia!

Bardzo fajnie zorganizowane i podane , chodzi również o "kólka" SUPER ĆWICZENIA I forma ich przedstawiania

Super ćwiczenia Olu, dziękuję

Dziękuję to sama przyjemność te ćwiczenia. z Tobą Olu

Jak zawsze świetny trening Pani Olu ❤❤❤

Dziękuję Ola dzisiaj zaczęłam ponownie ćwiczyć 😊

Boski trening ❤ poproszę o więcej takich ❤❤

Dziękuję i pozdrawiam 🤗🤗🤗

Dziękuję, świetny trening ❤

Super pomysł na cwiczenia przy muzyce. Dziękuję

Świetne, kocham ten trening❤

Dziękuję dla mnie w sam raz gdy się źle czuję boli mnie głowa potrzebne mi są właśnie takie ćwiczenia❤

REWELACJA 😊❤, cudowny trening, proszę o więcej takich. Dobrego Roku życzę. Dziękuję za tyle dobra, życie z Panią Olu jest lepsze

Dziękuje bardzo ,świetny trening

Super trening. Zaczęłam wczoraj i bardzo mi się podoba❤

Ależ to jest świetne ❤❤❤

BOSKIE SPALANIE ĆWICZENIA SUPER❤👌🥰 dzięki serdeczne

Mega coś dla mnie ❤ dziękuję ❤

Ola ten trening cudo❤

Rano, 6.00 . wykonalam teraz super trenong mając 58 lat zdąrzalam z tobą Olu, dzięki

6 ай бұрын

Ale super! No to planujmy powtórkę 😃 Wieczorkiem?

Dziękuję,to coś dla mnie❤💪🥰

Super trening, dziękuję 👍🥰

Uwielbiam ten zestaw i często wracam do niego ❤

I dzień od razu zapowiada się piękniej❤dziękuję, Olu!😊Niesamowita pozytywna energia!

Niesamowite ćwiczenie ❤❤❤

Idealnie przed pracą ❤

Był ogień. Super. Dzięki

Super zestaw ćwiczeń,dziekuje Pani Olu ❤bardzo podoba mi się że jest podkład muzyczny ,dodaję pozytywnej energii 😊

Olu dziękuję poćwiczyłam z chęcią masz tyle pozytywnej energii ❤joga też super

Super ćwiczenia dziękuję ❤😂❤

Świetna zabawa i zmęczyłam się🤩🎉

Super trening! Uwielbiam tą energię💪😊

Dziękuję Ola, wspaniały czas miałam właśnie z Tobą

Cudne ćwiczenia ❤❤❤

Super coś dla mnie nie mogę robić podskoków trening idealny dziękuję ❤

Super dziękuję bardzo wszystko mam porozciagane😊

Bardzo fajne ćwiczenia dziękuję 😊❤

Więcej takich poprosimy! Fajna muzyka i super ćwiczenia!

Super trening na początek dnia! Lekki, energetyzujący. Całe ciało rozruszane. Dziękuję 💖

Dziękuję za wszystkie spotkania🥰 Ćwiczenia z Panią, to czysta przyjemność❤

Udalo sie. Pierwszy trening w Nowym Roku zaliczony. Mam nadzieję na więcej 😊

6 ай бұрын

To dobry start w nowy rok. Do zobaczenia dzisiaj

Ola,jesteś super

Mega, jest moc! 😄

Było super ❤❤

Jak się cieszę , że trafiłam na ten film !!! ❤Tego właśnie szukam ❤🧡💛 Prosimy o więcej ☺Z podskokami też 🙂

Świetne ćwiczenia.Pozdrawiam P.Olu.....ćwicze z Panią od 3mcy i jest cudownie......Dziękuję.Wszystkiego dobrego w nowym 2024 roku❤️

Dzięki było super ❤️

Bardzo mi się ta forma spodobała 😍

super, uwielbiam takie

Mega ćwiczenia jest Pani swietna ❤❤

Zaliczone bardzo się cieszę że udało mi się dotrwać do końca 😂👏

Świetny trening 👏💪 rewelacyjna muzyka 🎉❤

Świetny trening ❤

Mega trening❤❤❤

Pani Olu - dobrego roku! Zaczęłam szósty miesiąc ćwiczeń z Panią, codziennie :) Czuję się świetnie, a dziś mam szczególną satysfakcję, bo dałam radę tempu - za tydzień pyknie mi 66. Pozdrawiam serdecznie!

5 ай бұрын

Jeju! Ale pięknie 😃 No to nie ma co sie zatrzymywać. Lecimy dalej i wyżej 💪🏻🧘🏼‍♀️

Super trening super nastrój!

Olu dziękuję bardzo za motywujący trening , z serca ❤dziękuję coś dla mnie aby powrócić do regularnych treningów, trochę na luzie i tanecznie a jednak wyczerpująco w sedno na rozruch i ku zdrowszej sylwetce 😃. Pozdrawiam

Cudnie❤dziękuję.