ATTENTION - What Are Under Eye Bruises Foreshadowing, Fzt Aynur BAŞ
ATTENTION - What Are Under Eye Bruises Foreshadowing, Fzt Aynur BAŞ
Hello ,
After completing my undergraduate education on Physical Therapy and Rehabilitation specialization, I started to share with you on youtube by blending the Osteopathy and PsychoNeuroimmunology masters I attended and the experiences I gained during my professional life. I hope that I will be able to reach my goal of being useful for you.
I wish you healthy days.
SUBSCRIBE MY CHANNEL FOR FREE ►
kzread.info...
POPULAR TOPICS
WAIST HERNIA- PAIN SPREADING TO THE LEG: • KALÇADAN BACAĞA VURAN ...
BACK AND NECK PAIN - HOOD PAIN EXERCISES: • SIRT AĞRISI TEDAVİSİ /...
DEAD BOT SYNDROME - HIP PAIN EXERCISES : • ÖLÜ POPO SENDROMU / KA...
BACK PAIN - SPINE PAIN : • SIRT AÇMA HAREKETLERİ ...
A SINGLE EXERCISE FOR HUNCHED POSITION: • KAMBUR DURUŞ İÇİN TEK ...
URINE INCONTINENCE - INCONTINENCE EXERCISES: • PELVİK TABAN EGZERSİZL...
SHOULDER PAIN - IMPINGEMENT - MUSCLE TAP IN THE SHOULDER - MUSCLE RIPPING IN THE SHOULDER: • Omuzda Kas Sıkışması /...
HOW TO DO CUP MASSAGE - CUP DRAWING: • KUPA MASAJI / EVDE BAR...
KNEE PAIN TREATMENT EXERCISES: • DİZ KİREÇLENMESİ EGZER...
HOW DO WE TREAT OUR KNEES OURSELVES: • DİZ KİREÇLENMESİ EGZER...
KEEPING WAIST - BACK PAIN : • BEL TUTULMASI ( Bel Ağ...
WHAT HAPPENS IF OUR LEG CONTINUOUSLY CRAMPED: • KRAMP NASIL GEÇER / BA...
PLAYLISTS:
NECK SHOULDER BACK VIDEOS : • BOYUN - SIRT - OMUZ HA...
WAIST HIP KNEE FOOT DISEASES : • BEL - KALÇA - DİZ - AY...
WEAKNESS WITH WALKING EXERCISES AT HOME : • EVDE YÜRÜYÜŞ İLE ZAYIF...
BEL SCHOOL : • BEL OKULU
Hello , I am Physiotherapist Aynur BAŞ . On my channel, I share exercise treatments for physical pain and diseases, pain treatment, as well as exercise - sports programs at home without equipment. I can say that I focus on posture, upright posture, muscle flexibility, muscle strengthening, natural treatment methods, healthy weight loss in order to lead a more comfortable and healthy life.
#AynurBAŞ #Sinop #manualtherapy #healthyliving
Пікірлер: 133
Allah cc razı olsun hocam.çok bilgilendirici.Teşekkürler.
Siz bir harikasınız bütün bilgileri sizden alıyoruz Aynur hocam teşekkürler
Aynur Hanım paylaştığınız her bilgi benim için gerçekten çok ama çok değerli ve önemli. İyi ki varsınız Allah sizden razı olsun
Yine harikasınız hocam sizi çok seviyorum ve herkese tavsiye ediyorum MaşaAllah barakallah size👍💯❤️
Evet kesinlikle bütünsel olarak nasıl sağlıklı kalabiliriz videosu çok iyi olur
Ağzınıza sağlık sesiniz terapi gibi çok sağolun
Aynur hanım çok teşekkürler gene harika bilgiler verdiniz sizi seviyorum ❤️🧿
Emeğinize sağlık değerli hocam yine güzel bilgiler verdiniz
Allah razı olsun aynur hanım çok değerli bilgiler
İlginize teşekkür ederim kolay gelsin iyi çalışmalar
Hocam gerçekten çok önemli noktalara işaret ediyordunuz teknik bilgiler veriyorsunuz Hocam iyiki varsınız allahim yolunuzu açık etsin esen kalın
@telkafe2203
Жыл бұрын
Türk malı filtresi 2 yolda bir değişimi icab eden 50 yol ömürlü ürün çıkarma garantisi olan BMS firmasından aldığım alkali arıtma cihazı kullanıyorum. Çok memnunum. İşi bilenlerle karşılaştırmak yararlı olabilir
Teşekkür ederim guzel bilgiler icin Aynur hanım
Benim göz altım hep hafif mordur. Ama dediğiniz gibi alarm durumlar da morluk belirginleşiyor. Çocuklarımında yüz rengini takip ederim . Hastalanmak üzereyken yüzlerinin rengi değişir. Hemen evde acil durum ilan edilir🤣 2 gün önce kızımın gözaltı rengi morardı beli ağrımaya başladı hemen su alımını arttirdik toparladı. 💕
Yine pırlanta değerinde bilgiler çok teşekkür ederiz😊
❤❤❤çok iyi bilgileri veriyorsunuz hocam rabbim sağlık versin inşallah🤲🤲
Teşekür ederim kıymetli bilgilerinize 🌹🌹🌹🌹
herhalde bu konuyu en düzgün anlatan kişi siz olmuşsunuz teşekkürler, tavsiyelerinizi dinleyecem.
Teşekkürler hocam 🖐
Çocukluğumdan beri var o morluklar 45 yaşındayım hala var.yorgun olunca uykusuz olunca daha artıyo bazı zamanlar.ama tamamen geçmiyo asla
@tubademir6022
Жыл бұрын
Benimde
@elifer321
Жыл бұрын
Benimde
@coral3457
Жыл бұрын
Bende
@sabriyeozdemir589
Жыл бұрын
Teşekkürler çok güzel
@e.t.2382
Жыл бұрын
Benim de aynı swkil o genetik bence
damarlarda tıkanıklık varsa , hemoroid ve varis olunca da gözlerin altında morluk oluşur hocam
Öyle faydalisinizki bizim için....❤🌾🤲 Teşekkürler... Cannnn
@aynurbas
Жыл бұрын
sağ olasınız
Rahmetli Aidin Salih hanım suyu dondurup erittiğimizde 12 saate yakın canlı kaldığını söylüyor. Ayrıca suya Kur'an okumak ve içmeden önce başka bir bardağa 6, 7 defa doldurup boşaltmak da canlandırıyor ona göre.
Harika bilgiler için teşekkürler
0.46 daki yüz ve bedenin olduğu görüntülerin türkçesine googlede; yüz haritası, beden haritası başlığı ile ulaşmak mümkün.
Emeğinize sağlık Aynur hanım. Ben gözaltı morluklarımın ırsi olduğunu düşünüyordum ama siZi dinleyince çok az su içtiğimi farkettim. Buna dikkat edeceğim. Ama benim bir diğer sorunum dudaklarım da mor. Bazen siyah denecek kadar mor oluyor. Neden acaba
Allah razı olsun hocam
@royalquluzade1883
Жыл бұрын
Salam dokdur oneclikle çox sağolun dəyərli meslehetlerinizcun menim qızım 8 yaşında və göz altı qaralması var allergiyaya meyilli usaxdi ümumi qan analizinde allergiya artıq çıxıb biraz aparat temiz çixib göz altı qaralması gözündəki qaraltı allergiyadan ola bilərmi???
İyiki varsın hocam
Merhaba Aynur hanım konu ile alakalı değil ama diz kapagim 2 aydır açıyordu sonrası şişti şu topladı orta pediye gittim suyu çekti on gün sonra tekrar oluştu bana önereceğiniz bir şey varmı ortapediye tekrar gidiyimmi başka bölmemi gidiyim bilemedim
Teşekürler
Aydın Salih Hanım bu konuda suyun testiye konulup Toprak kaplarda içilmesini söylerdi
Yeni abone oldum emeklerinize yüreğinize sağlık hocam gerçekten gül suyu buz haline gelse sonra yüze sürmek iyi gelirmi ben sizin bütün söylediğiniz uygulamaları yıllardır yapıyorum şükür rabbime ama yüzüm surekli sorunlu oluyor buda beni rahatsız ediyor bizlere bu konularla alakalı sık vidolar atarsanız sevinirim
Sağ olun var olun .güzel bilgilerdi .
Çocukluğumdan beri gözüm hep mor ne yapabilirim köyde büyüdüm makyaj ve Krem kullanmıyorum teşekkür ederim
Henüz dinlenmeden kendimdeki sorunu soylim su az içtiğim ve uykusuz kaldığımda çoğalıyor su içmeyi sevmiyorum en kotu huyum
Hocam merhaba. Bende duz tabanlik var bu yüzden ayak parmaklarından ittirerek adım atamadığımı farkettim. Sanirim bu yüzden kalf kaslarım hiç çalışmadığı için şuan parmak ucunda bile dikilemiyorum. Daha 20 yaşındayım ve yürüyüşümün bozuk olması beni sosyal hayatta cok zorluyor. Acaba kalf kaslarını çalışttırabiliceğim egzersizler önerebilir misiniz?
Benimde çocukluğumdan beri, gözümün altında koyu halkalar vardı ve daima bunun genetik olduğunu düşünürdüm. Kırk yaşımdan sonra akşam yemeğini erken kesip bol su içeli, magnezyum ve multivitamin kullanalı, koyu halkalar yok denecek kadar azaldı. ( Magnezyum gündüz alınmamalı, kasları gevşetme özelliği var. Ayak altındaki kaslarda gevşediği için topuk dikenini kötüleştirebilir. Ben gündüz aldığımda ayağımın altı, orta kısım çok acıyor.)
Merhaba ,Güneş kremi de göz çevresi kararmasına sebep olur mu , göz çevresine güneş kremi sürülmeli midir
Kızım 6 yaşında egzeması herzaman var ama bazen okadar artıyoki kortizon krem kullanmadan geçmiyo göz altına bile sürmem gerekiyodu ama bu videodan sonra asla sürmem. Şimdiye kadarki aldığı zarar telafi edilmez galiba. göz altları çok kızarık
Hocam cok tesekkur ederim🌺
Çok güzel bilgiler paylaştığınız İçin teşekkürler. Sizin aktardığınız bilgilere çok güveniyorum . bir sorum olucak ayurveda da hep sıcak su içmeyi öneriyorlar bende kullandığım zamanlarda açıkçası faydasını gördüm göz altı morluklarıma da sıcak su içme hakkında net düşüncenizi öğrenebilir miyim? 😊
@sartelguney171
6 ай бұрын
Çok iyi yararlı bilgiler verdiniz ilginize nazeketli konuşmalarımızda çok teşekkür ederim iyiki varsiniz
Nerde bulacağız canlı suyu Aynur hanım
merhabalar hocam bir ay önce musluktan (bu arada ben köyde yaşıyorum, yani membaa suyu) biraz bulanık akıyordu su, bende dört beş gün kaynatıp öyle içmeye başladım. ve dördüncü günde iki yıldır atak yapamayan migrenim, atak yaptı ve iki gün çok feci ağrılar, baş dönmesi, bulantı yaşadım. kendimce bir akıl yürütülmesiyle bunun sebebinin kaynattığım suyu içmem olabilir diye düşündüm! Ve suyu kaynatarak içmekten vazgeçtim. suyu tekratadan direk musluktan bardağıma doldurup içmeye başladığım beri şükürler olsunki hiç bir şeyim kalmadı. sizin bu videonuz bu yaşadığım tecrübenin üzerine gelince, öğrendiğim şey çok sağlam bir anlam aldı. bu kıymetli bilgiler için size çok teşekkür ediyorum, sağolun var olun.
Iyi gunler gozalti mezotorapi zararlimidir
Ben izinde Memleket den toprak testi getirmiştim suyu toprak testiye koyup beklettiğimde su canlı olurmu
Nasıl geçer peki çok şey denedim ama geçmiyor 🙄bb krem ile kapatmaya çalışıyorum mecbur.
Aynur hocam bir de Parkinson hastaları için yapılması gereken egzersiz videosu yapabilir misiniz?
@aynurbas
Жыл бұрын
youtube da aynur baş parkinson diye aratırsanız ilgili videolarıma ulaşabilirsiniz
cok sevinirim dr hanim tum organlar icin yapin
3 vardiya işte çalışan olarak nasıl düzenli uyuyalım...
Hocam ağzına sağlık teşekkürler 💕💕
Benim göz altı morluklarım var genclik yıllarımdan buyana 50 yaşındayım halla var geçmedi
@aslanbey9387
Жыл бұрын
genetik , böyle geldi böyle gider
Saolasınız
@aynurbas
Жыл бұрын
rica ederim
merhaba hem mor hem çökme varsa neyapmali?
Iyi olur hocam bütün organlarla ilgili❤
Su içmiyorum evt dogru...vede gecmiyor morluk...
Paylasin lütfen benimde bu konuyla alakalı çok büyük bir sıkıntı yaşıyorum malesefvsifa tabikide Cenabı Allah'tandır ama.morluklar var filmlerimde temiz çıktı bol.su da içerim ama anlam veremiyorum
2 gündür limonlu su Kiraz saplı çay Ve bol su içiyorum Ve bugün morarma gördüm Sebebi bunlar olabilir mi acaba acil yardım lütfen
Harika
Ben tüm yüzüme gözlerim her yerime sürüyorum acaba gözlerde bozukluk yapar mı zeytinyağı
Abla cığımAlmanyada yaşıyorum muslukdan akan sular bile canlı deyil zaten aşırı klor katılıyor cam üzerine serbildiğinde bile cok fazla kirecli olduğunu gösteriyor mecburu millet marketlerden plastik şişelerdeki suyu içiyor lar bizde üc ayda bir dağdan su getirip plastik bidonlarla bodruma koyup içiyor uz yani canlı su bulmamız imkansıZ gibi bi şey
Gözlük kullanmak göz altına morluk yaparmı acaba
Hocam akciyerimde küçülme var göz atı morluklarım var biraz ondan olabilirm ❤
Yillardir aritma var bizde...kucuk deposu olan ihlas in su aritmasi...pek tavsiye edilmiyor gibi ama normal musluktan icmek te iyi degil klor kokuyor cunku,:(
@fnrtncl
8 ай бұрын
Klor, brom gibi maddeler, magnezyum, çinko gibi faydalı minerlerin vücuttan atılmasına sebep oluyormuş, arıtarak içmek daha iyi.
TORBALANMA Neden oluyor...
Milyon tane sebebi olabilir. Araştırılması gerek
Ağzınıza emeğinize sağlık hocam benim cildim hassas kızarıklık var buz masajı olabilirmi
@aynurbas
Жыл бұрын
Yapılabilir mi diye soruyorsunuz sanırım. Önce çok kısa sürelerle deneyin,olumlu sonuç alorsanız süre biraz daha uzatmak mümkün
Şekerden neden bahsetmiyorsun acaba?
Iyì günler göz altında torbalar varsa ne yapmalıyız makyaj yapmıyorum teşekkürler
@fnrtncl
8 ай бұрын
Bende de torbalar var, gözleri kırpma egzersizi yaptım ama daha arttı.
Hocam beyaz saçları merak ediyorum. Çin'den gelen Uygur bir tanıdığımla konuştuk. Türkiye'de insanalr çabuk yaşlanıyor saçları çabuk beyazliyor dedi. Orada sadece Çinliler degil Uygurların da saçı kolay kolay erken yaşta beyazlamiyormus. Kendisi Türkiye'ye geldikten sonra saçında beyazlar çıkmış şaşırmış. Ben de henüz 30 yaşındayim ama çok hızla beyazlar arttı. Bu tanıdığım kişiyle olan sohbetten sonra bunun sadece genetik olmadığını düşünüyorum
@sey.g
7 ай бұрын
Bende yıllardır Avrupadayım, Türkiye'de doğdum büyüdüm. Orta gelirli, çiftçi bir ailenin çocuğu idim. Yediğimiz, içtiğimiz pek çok şeyimiz oldukça doğaldı... Günümüzde Türkiye'nin beyaz ekmeği sünger gibi. Balında, baklavasında, pek çok şeyde glikoz var. Burada ve Türkiye'de üretilen aynı markanın içeriği bile aynı değil. Sebzeler, meyveler aşırı hormonlu. Hatta çoğu gdo'lu. Orada, şehirden alıp yediğim meyve-sebze ile babamların bahçesinden alıp yediğim meyve-sebzelerin tadı bile çok farklı...Artık yurdum insanları, akşam yemeğini erken kesip daha az ama daha doğal daha sağlıklı nasıl beslenirimin gayretinde olmalı. Orada, insanların yediği çoğu şeyin tatlı zehirden farkı yok. Sadece etkisi birkaç günde değil, yıllar içinde ortaya çıkıyor erken beyazlayan saçlar gibi.
Selamun aleykum.Aynur hanim konuyla alakali degil, sormak istiyordum şimdi moda herkes yüzune iğne ile PRP yaptiriyor bunu tavsiye edermisiniz ne gibi yan etkileri mevcut. Tesekkurler
@mskahvebahane
Жыл бұрын
Arkadaşım yaptırdı ve kaç ay sonraydı hatırlamıyorum ama yüzünün o kısmının ağrıdığından ve cildinin dalgalandığını söylemişti. Vücuda giren sentetik içerikli her şey yabancı, bence uzak durun. Kaybedilen sağlığın bir daha dönüşümü olmuyor.
@h.ahmedova5356
Жыл бұрын
@@mskahvebahane teşekkur ederim🌷💗
Aynur hanım konuyla alakalı değil ama dusuk ayak aparatları hakkında ve egzersizleri ile ilgili video yayınlarmisiniz
@aynurbas
Жыл бұрын
mevcutta bu konuyla ilgili videom var
Ayak tarak kemiği kırdığınız alcidan çıktıktan sonra nasıl ağrıyi nasıl geçer yürüyemiyorum normal olarak birde tirnaklardaki boyuna çizgiler ne anlama gelir
@aynurbas
Жыл бұрын
KZread da aynur baş ayak ağrısı diye aratın çıkan videoda ayak masajı var
Aynur hanım benim karacigerimde lezyon kitleler var bunlar goz alti morlukları yaparmi
@aynurbas
Жыл бұрын
yapabilir
40 yaşındayım 40 gün alcida kaldi
Kemik suyu cilde iyi geliyor mu gerçekten geliyorsa nasıl kullanmalıyız
@aynurbas
Жыл бұрын
içeriğindeki kolajen sebebiyle gelebilir, dondurup buz parçası olarak yüze masaj yapılabilir
@filentrk8941
Жыл бұрын
@@aynurbas çok teşekkürler 😍
Bende Şeker hastasıyım Aynur hanım göz altlarım morarıyo ve çukurluk oluştu sol gözümde bütün tahlilleri verdim
Bnde kil kurdu var ne yaptiysam gecmedi bu yuzden surekli yuzum solgun gozlerim mosmor ne yapiyosam duzelmiyo 😢
@aynurbas
Жыл бұрын
size bir isim vereyim araştırın, İlker Pazarbaşı
@user-eu8ny7vv3z
Жыл бұрын
@@aynurbas tskr ederm
Hocam mineralleri korunmuş Minerallerini ayıran arıtma kullanıyorum , deposu yok Anında veriyor suyu. İkinci olarak Suya sonradan eklenen mineralleri suya geçiyor mu ? Rica etsem
@melikecelik4291
Жыл бұрын
İsmi nedir nasıl ulaşabilirim
@maviay6683
Жыл бұрын
Merhaba hangi alet o?
16 yaşındayım bu morluk ve çökükler uyku düzenimin en berbat olduğu,beynimin çok yorulduğu sınav haftası sürecimde oluştu.Daha öncesinde de uyku düzenim hep bozuktu.Şimdi düzenimi toparlıyor gibiyim fakat 2 aydır geçmedi. Neden,genetik midir ?
@diziklipesra
Ай бұрын
Bende de uykusuzluktan sonra oluştu ve geçmiyor maalesef. Nar çekirdeği üzüm çekirdeği yağı faydalı oluyormuş onu deneyeceğim siz de deneyin belki faydası olur
@nvsoia
Ай бұрын
@@diziklipesra Teşekkürlerr bu arada denedikten bir süre sonra sonuçları söylerseniz sevinirimm
@diziklipesra
Ай бұрын
@@nvsoia unutmazsam söylerim inşallah
Canlı suyu nasıl yapılır
@aynurbas
Жыл бұрын
KZread da suyu canlandırma diye aratmayı deneyin
@-elmaliturtam
Жыл бұрын
Dondurup çözerek
Yıllardır var genetik bence .
👍👍
Hocam arıtma su önerirmisiniz?
@aynurbas
Жыл бұрын
Ben kullanmıyorum
@adaletvardar1738
Жыл бұрын
@@aynurbas Hazır sularda plastik şişelerde çok bekletiliyor,ne yapalım peki??
❤
Merhabalar hocam, benim göz kapaklarimda ciddi anlamda kararmalar mevcut, gözlerim şişmiyor, torbalama olmuyor ama beş senedir göz kapaklarında kararmalar var, dayak yemiş zannediyor insanlar, bunun sebebi nedir acaba
@sey.g
7 ай бұрын
Su oruçları (otofaji) yapmak fayda sağlayabilir.
Yorumlarınızı beğenmedim maalesef
Ruslar buz gibi insanlar soğuk
🤗😍💕💕💕💕
👌👌👌👌👏👏
❤