Атлант расправил плечи | всё про проблемы в шейном отделе позвоночника
Записаться на личный прием к д.м.н., профессору Бубновскому С.М. можно по по ссылке: professor.bubnovsky.org/?...
С вами доктор Бубновский, и тема сегодняшнего видео - наша шея. Мы поговорим про проблемы в шейном отделе позвоночника.
Мы много сидим, и мало двигаемся. Наша голова все время наклонена вниз, потому что мы смотрим в телефон. Мы иногда неудобно спим, у нас болит голова по утрам и в целом чувствуем себя разбитыми.
Как укрепить шейный отдел, какая связь между головной болью и шейным остеохондрозом. А также повышенным давлением. как спать спокойно и крепко, а просыпаться бодрым. Обо всем в нашем прямом эфире.
Во время беседы я буду опираться на свою книгу "Мифы о болезнях", а также на работы Андрея Везалия - отца современной анатомии. Я расскажу про главный - первый шейный позвонок, остеохондроз, упражнения и гимнастику для поддержания кровоснабжения и миофасциальный синдром. Также видео будет полезным для тех, кто страдает от головных болей, головокружения, пошатывания в походке и плохой сон.
Приятного просмотра! Будьте здоровы!
Не забывайте про лайки, комментарии и подписку!
2️⃣ Запишитесь на консультацию в Центр доктора Бубновского: bubnovsky.org/?...
3️⃣ Официальный интернет-магазин доктора Бубновского: книги, диски и другие товары:
bubnovsky.shop/?...
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
🏥 Адреса официальных Центров доктора Бубновского в России и за рубежом:
bubnovsky.org/feedbacks?...
Подписывайтесь во всех социальных сетях:
👉 bubnovskyofficial
👉 / bubnovskyoff. .
👉 ok.ru/bubnovskyofficial
👉 / bubnovsky_o. .
👉 t.me/tvbubnovsky
Пікірлер: 675
Всегда уважала этого человека, за его ум, смелость, преданность своим убеждениям и огромного желания помочь людям. Дай бог ему здоровья и долгих лет жизни, иначе вместе с ним уйдет то, что осталось от медицины
@user-zl6yt8jp1l
8 ай бұрын
Бог -с маленькой буквы?
@birutemileskiene2045
8 ай бұрын
❤q 😊q 😢
@user-jo3cq1gb7u
8 ай бұрын
@@birutemileskiene2045фффкк😂ц
Делаю зарядку по утрам,во дворе.Смотрят как на идиотку.Но самоощущение настолько хорошее,что я буду ее делать ,даже если в меня из окон будут что - нибудь кидать.)))),😀
@kateveil4441
2 жыл бұрын
Надо мной сначала смеялись в парке, а там милицейский развод был и приезжало 2автобуса милиционеров, потом спокойно реагировали, а потом радостно приветствовали!!!
@user-nj8qm6yh5x
2 жыл бұрын
А какие именно упражнения Вы делаете?
@user-zo9nn6zf1h
2 жыл бұрын
@@user-nj8qm6yh5x вращательная гимнастика для всех суставов и позвоночника,по Норбекову.Плюс немного йоги,стоя ,плюс пара тибетских упражнений для разгона лимфы и гормонорегуляции
@user-zj1rl8rq8j
Жыл бұрын
Даже если котлетами Полтавскими будут бросать? 😅😂🤣
@user-zo9nn6zf1h
Жыл бұрын
@@user-zj1rl8rq8j Прекрасно! Буду ловить и есть,если свежие.Ожирение мне не грозит.Правда,и котлеты не грозят,нет таких добрых людей- котлетами кидать.Эх!
Нет таких слов чтобы донести до Вас всю глубину чувст уважения признания к Вашим знаниям труду и эаботе о людях оставляя книги и уроки для будущего. Берегите себя. С уважением Александра 70 лет.
Как хорошо когда доктор рассказывает доступно для людей, и мы понимая наши проблемы находим мужество заниматься собой.
@user-zl6cu5uu9r
2 жыл бұрын
З
Гениальный врачеватель, такие живут 1 раз в сто лет.
Спасибо, Сергей Михайлович за очень полезную информацию. Сколько бы я не слушала Ваши лекции и не читала Ваши книги, всегда узнаю что-то новое для себя. Продолжаю заниматься по Вашей методике и чувствую себя прекрасно. Здоровья Вам!
@gulmirashakirova4742
Жыл бұрын
В казах см Тане. Есть ваш центр
@margaritajeleascova5417
23 күн бұрын
Есть у него Центр у Бубновского. Если да. ❤
Ваш труд бесценен. Спасибо🙏💕 доктор за ваши видео.
@user-sd6go7sc1e
6 ай бұрын
Спасибо большое за помощь и объяснениея❤
Огромная благодарность Вам!!! За Ваши лекции столько полезного почерпнула для себя. Побольше бы таких докторов.
@BubnovskySM
10 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо, рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, приносит пользу.
Сергей Михайлович, я вас люблю!! Если бы не ваши упражнения, я бы уже была инвалидом. Низкий поклон и крепчайшего здоровья вам!!!
@user-or2to4lt3x
3 жыл бұрын
Э
@user-zm1iq7rv4z
2 жыл бұрын
Подскажите а Вы в центре занимаетесь или самостоятельно?
@5veskab717
2 жыл бұрын
@@user-zm1iq7rv4z самостоятельно. Купила резину, привязываю её к перекладине в дверном проёме, другой конец привязываю к лодыжке, ложусь на спину головой к дверному проёму и делаю не менее 20 махов ногой( правой и левой, по очереди). Ещё ложусь на пол на живот и как бы ползу по пластунски, на месте, т.е. не продвигаюсь вперёд)) Для каждой ноги не менее 20 раз. Все эти упражнения для тазобедренных суставов. После упражнений обливаю суставы холодной водой.
@user-zm1iq7rv4z
2 жыл бұрын
Ясно, у меня немного в другом отделе проблемы
@user-zm1iq7rv4z
2 жыл бұрын
Вы молодцы!!!!
Большое Вам спасибо за видео!!!Помощи Вам Божьей в трудах Ваших праведных!!!
Огромная благодарность Сергею Михайловичу за ответы !!! Храни Вас Господь, дорогой Доктор!
БлагоДарю вас, дорогой Сергей Михайлович! Любви, добра и Мира !
Всегда недоверяла рассказам о вправлении атланта, мануальным терапевтам резко дергающих за шею. Очень логично говорите. Хорошо, что подняли этот вопрос.
@user-rn8wy4pd5t
Жыл бұрын
Красавчик Всем Советую Гимнастика От Бубновского
Спасибо дорогой Сергей Михайлович , занимаюсь по вашим рекомендациям 3 года и очень вас благодарю 😍
И все же вы лучший,сколько нового и интересного от Ваших роликов и книг,ставлю на ноги и жену и дочь,и коллег без таблетки.спасибо,
@user-cr6xy2bz5d
3 жыл бұрын
Долгожданное явление человеческого разума!!!!!!
@user-no1kq6rp9o
3 жыл бұрын
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ДОКТО!!!
@user-pp8xl2hz1w
3 жыл бұрын
а что с женой и дочкой если их на ноги надо ставить?
@nataliaivanova9636
3 жыл бұрын
@@user-cr6xy2bz5d й
За такой труд- Вам тысяча низких поклонов.Вы "Unicum".
Атланта блокируется при страхе о будущем. Шея блокируется при агрессии. .... Уберите страх и агрессию и всё станет на свои места. 28 лет стажа костоправства.
Сергей Михайлович, спасибо вам большое за ваши лекции и выходы в эфир. Получаю от вас ответы, на те вопросы, где мне не дали ответа др. остеопаты.
Давно подписана на вас, Сергей Михайлович, но каждый ваш ролик жду с нетерпением, сердце медом обливается, когда приходит оповещееие о новом вашем видео! Вы первый профессор из нашей медицины, который ведет за собой, вы очень молоды!
@BubnovskySM
8 ай бұрын
Доброе утро! Спасибо за такие слова, очень тронут и рад, что канал полезен для вас.
@dragosmarusic9165
8 ай бұрын
@@BubnovskySM😅😅🎉😂❤❤😂
Благодарю за Ваш труд и знания во благо людей!
Спасибо огромное, Сергей Михайлович!
Здравствуйте. Очень удивительный врач!спасибо что вы есть !спасибо что уделяете нам время!здоровья вам! И всем кто читает комментарии!
@user-oc4ie1si8c
Жыл бұрын
Совершенно верно, СПАСИБО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ,УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР!!!
@user-kr1kq7uz8h
9 ай бұрын
скорее целитель. Т.к. именно исцеляет здоровье и жизнь человека, а не врёт и наговаривает порчи. Врач на старославянском означает колдун, ворчун.
Вы, как всегда, правы! Спасибо за дополнительные знания💖
Истинно никому ни на мгновение нельзя доверять свою голову и шею . И не только .ВСЕГО СЕБЯ НИКОМУ НЕ ДОВЕРЯЙ .ТОЛЬКО БОГУ ОДНОМУ МОЖНО ДОВЕРИТЬСЯ .
Огромное спасибо вам доктор за ваш труд. Храни вас Бог.
@user-wl8nm3wf3l
Жыл бұрын
Х😊0
Хорошая лекция! Спасибо большое.
Спасибо вам Сергей Михайлович , хочу так же сказать как и Елена Куликова , большое человеческое СПАСИБО . Будьте благословенны и всегда здоровы .
Благодарю доктора.Таких врачей сейчас мало.Хочу пожелать замечательному доктору здоровье и долгих лет жизни.
@BubnovskySM
Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за ваши слова!
Благодарю Сергей Михайлович🙏🙏🙏
Сергей Михайлович, большое Вам спасибо!!!
Благодарю д-ра Бубновского за грамотное освещение проблем с шеей.Досканально и понятно.У меня очень часто бывают эти проблемы.
огромное спасибо за знания!Здоровья и радости Вам и Вашей семье!
спасибо вам за вашу заботу о людях
Огромная благодарность за информацию 💕 Заслушалась .... И до конца прослушала...👍👍👍
Сергей Михайлович. Огромное вам спасибо за информацию. Вы ведёте просветительскую деятельность для россиян в доступном понимании. Дай вам бог здоровья и благополучия на долгие годы.
Спасибо Огромное за Лекцию 👍👍👍🤗🤗🤗
Дай Бог здравия Вам и Вашим близким !
Сердечно благодарю Вас, доктор, за человеколюбие! Храни Господь! 🙏🙏🙏
В Советское время вся страна утром делала гимнастику под радио трансляцию Везде делали во дворе на балконе.Это было нормально! Все сдавали нормы ГТО!
@user-to5mi5mi5v
6 ай бұрын
Я хоть не всегда делала,но очень приятно это вспоминать 😊
@user-ii6jz7kr6x
Ай бұрын
Врете я никогда нигде не делал и не видел что бы другие делали
@user-dm6uv6hk2z
4 күн бұрын
@@user-ii6jz7kr6x так категорично не следует заявлять. Мои родители постоянно делали гимнастику утром под передачу станции Маяк с различными предметами: мяч, скакалка и т.д. А ваш любимый доктор Сергей Михайлович будучи учащимся средней школы каждый день носил большой портфель со всеми учебниками, тетрадями и другими учебными принадлежностями не оставляя их дома. Таким образом физически тренировался в детстве.
Вы просто врач на вес золота!
Вас очень многие благодарят.Присоединяюсь и преклоняюсь.
Большое спасибо!
Спасибо что делитесь знаниями! Добра и благополучия Вам!
Благодарю Вас❤ какие счастливые люди ваши друзья👍🏻
Сергей Михайлович Вы суперМотиватор!!!!обожаю Вас!
@user-ti6tr4mg5f
2 жыл бұрын
Сергей Михайлович,огромное вам спасибо за ваши лекции.восхищаюсь вашими знаниями ,очень вас уважаю.
Большое спасибо, Доктор, за Ваш труд!!!!!!!
Огромное спасибо вам доктор!!!Дай Бог вам здоровья !!!
Браво! Очень Вас любою, уважаю, слушаю+ занимаюсь с резиновыми амортизаторами, они такие чудесные, потрясающе! , заменяют весь спортзал. Помоги Вам Господь в просветительском труде и лечении больных, здоровья Вам и семье, сотрудникам! 🎉
Вы лучший, благодарю 🙏🏻
Правильно доктор говорит, заниматься нужно постоянно. Запускаешь и сразу тело становится костяным и не сгибается так. Спасибо 🙏 ❤
@BubnovskySM
Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!
Какой же вы грамотный человек👍🏻🙏🏻
Благо дарю!
❤ огромное спасибо Вам Многоуважаемый бесценный доктор , Мира вам в душе всегда и Мира а завтрашнем дне, ваши советы бесценны.За треть земель я от Вас , но когда я Вас слушаю и стараюсь выполнять ваши советы у меня большие надежды на будущее.Пусть Всевышний благтславит Вас и всю вашу большую семью только на добро , Мир вашему дому .
Спасибо полезно все что Вы говорите ! Спасибо большое!👐
Спасибо большое за ролик и за что вы есть.То что вы говорите это правда этим занималась моя бабушка без диплома и я тоже только с дипломом.Вы настоящий доктор.
Сергей Михайлович я вас очень сильно люблю и обожаю. Дай бог вам и вашей семье здоровья .
Спасибо за информацию,дорогой наш доктор, вы лучший. Дай Бог Вам здоровья.
Спасибо за видео
Бубновскому спасибо
Спасибо доктор за полезное инфо 🙏⚘️
Благодарю! Всем привет из Одессы!
Блеск,благодарю,живу и занимаюсь,спасибо за Мбт,мне 65, фигура как у девочки,легкость в теле.15 лет с Вами.Благодарю
Прослушала на одном дыхани ,,МОЩНО
Благодарю
Сергей Михайлович, спасибо за подробную информацию
Благодарствую за поддержку!
Мне очень понравился Доклад благодарю
Здравствуйте Сергей Михайлович! Благодарю Вас за Ваше служение людям!!! 🙏🙏🙏😊
@BubnovskySM
7 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Спасибо Сергей Михайлович. класс!
Огромное спасибо Вам!!! 💓💓💓
Заключительные слова в этом видео просто гениальны!!! ✨✨💖✨✨Имя и дело Бубновского Сергея Михайловича останется в веках! 💪😍✨✨🙏✨✨
@user-oc4ie1si8c
Жыл бұрын
Верно ! ! !
@user-ue7xf8fy7m
8 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤йй❤❤😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮🎉🎉к🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤😂😂😂❤😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂🎉🎉😢😮😮😮😮
Прослушала Вас впервые, а знаете, Вы меня зацепили, полностью Вам верю! Спасибо! 👋👋👋💕
@user-zj1rl8rq8j
Жыл бұрын
В здоровье, термин ВЕРЮ, не применим! Верю а если что, то здоровье не вернуть, тогда поверишь, второго не дано!
Спасибо огромное, что просвещаете нас !!!! Очень интересно, очень познавательно! Врач, который учится всю жизнь! Такие знания за пару лет , либо только в институте, не получишь ! Огромное уважение за ваш труд, знания, опыт и желание донести хотя бы часть до наших мозгов! Ведь большинству тех, кто принимает нас в кабинетах, это делать лень, а может нет времени, а то и нет таких знаний! Моя дочь ходит к мануалам, я теперь понимаю, что это может быть небезопасно, ведь профессионализм нам не проверить ! 👍✊💕
@user-ky2kq9lf2z
8 ай бұрын
очень жаль что Вы не приезжаете в Крым без Вас выявить причины заболевания не могут.
Огромная благодарность Вам! Это то,что я искал.
Был в астрахани травматолог,Заславских Сергей Львович,умер. Так он с одного взгляда нашел у меня причину болей в шее. Отправил на рентген,вместо массажа,на который я и пришла к нему. Выяснилось,что в 13 лет,еогда я получила травму шеи второй позвонок вколотился в первый шейный и то,сто у меня ничего не парализовало просто чудо. Запретил мне массажи и тп шеи и узнав,что я 20 лет с такой травмой постоянно тренируюсь в зале сказал- или дальше тренируйся и никому не давай лезть в твою шею. Так и живу почти 60 лет.
@BubnovskySM
Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо, что поделились!
Благодарю за знания !
Очень полезная лекция, благодарю Вас Сергей Михайлович 🙏
Доктор ви золото.,самий умний,чєсний.
Спасибо, что Вы у Нас есть!
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Добрый вечер! Спасибо, что смотрите видеоролики и комментируете их.
Спасибо большое за подробное разъяснение, все достаточно ясно и интересно!
Огромная Вам благодарность за помощь и информацию , добра вам и вашему делу 💗🤭
@user-hc6hw4cx6h
2 жыл бұрын
@@BubnovskySM ❤️🤭
Жду ваших эфиров с огромным нетерпением! Мотиватор!!!! Спасибо за правду!!!
@user-mp6vc4rd7d
2 жыл бұрын
@@BubnovskySM дорогой доктор.Я живу в маленьком поселочке и пенсионерка.Далеко не могу ездить.Проблема с шейным остехондрозом.Где мне можно выписать книги с упражнениями?Ответьте пожалуйста..у меня безыходность.
Огромное Вам спасибо Сергей Михайлович ❤
@BubnovskySM
8 ай бұрын
Добрый вечер! Благодарю за отзыв.
Доктор Вы настоящий врач, потому как не настоящих много!!! Я рада, что Вы просвещаете людей!!!! Спасибо!!!!
@user-xw6ne4lt9w
2 жыл бұрын
Сергей Михайлович вы для меня пример мужества, читала ваши книги, смотрю видио, когда сильно болело колено ходила на кинези, это чудо, спасибо вам за все, как начинают.болеть ноги, слушаю вас, даже ваш голос действует как обезбаливающее, пусть всевышний бережет вас и ваших родных, счастья вам желаю
Браво доктор!!✋️👍👏
Благодарю Вас за Вашу работу и заботу о людях счястья и здоровья Вам
Спасибо вам за все💪🙂
33.00 - отлично сформулировано ‼️ 👍👍👍
Спасибо вам ,! Просто
Доброго времени суток! Благодарю!!!
Спасибо ,доктор! Вы врач от бога!
@BubnovskySM
9 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо, очень приятно.
Раньше, особенно в деревнях, рожали дома, бабушка 7ых так родила. Меня не успели довезти до больницы, принимал папа, но он не медик, в результате 2 первых позвонка смещены, когда пошла с проблемами к вертабрологу сказал, что это родовая травма. Мучаюсь с головой всю жизнь . Доктору спасибо за просвещение.
Как радостно смотреть и учиться на ваших видео. Энциклопедию я вашу проштудировала. Если бы люди все читали и занимались , больных бы не было
@BubnovskySM
8 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.
Большое спасибо, Сергей Михайлович. Концовка очень мощная! Я бы даже сказал правильно-философская.
@tomishag7165
Жыл бұрын
Сергей Михайлович, будьте здоровы, спасибо за умные книги, лекции,вы наш спаситель!
Благодарю С. М, что учите нас правильно подходить к лечению своего здоровья
@BubnovskySM
5 ай бұрын
Добрый вечер! Спасибо, что смотрите и комментируете.
Спасибо за ваш труд! Подскажите, какие упражнения на пресс безопасны при пупочной грыже (грыжа маленькая, пока оперировать не хочу). Спасибо!
Золотые слова!
Доходчиво Всё объясняет СПАСИБО!
@BubnovskySM
Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо вам, очень признателен.
Спасибо!!!!