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ATIVIDADE FÍSICA somente nos FINAIS DE SEMANA funciona?

Um estudo recente publicado em uma importante revista científica, observou grupos de pessoas que praticavam atividades físicas somente aos finais de semana com outro que praticava os mesmos exercícios ao longo da semana, por um período de 6 anos, e o resultado foi surpreendente! Assista o vídeo para saber mais…
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Dr. Mário Toscano Filho
Saúde para todas as idades
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Пікірлер: 1

  • @jaquelinemoreira816
    @jaquelinemoreira816 Жыл бұрын

    Eu acho muito arriscado fazer exercício físicos só no final de semana, Se a pessoa for como eu (exagerada) vai sobrecarregar as articulações e correr o risco de ficar meses sem poder até mesmo sair de casa para trabalhar.