Ребята расклад такой...Мне сейчас 16, вешу 110 отборного сала, жму гриф на 5, с понедельника сажусь на курс на 2 года. Гарантирую видео на спортфазе про меня через 2 года. поддержите лайками восходящую звезду НАТУРАЛЬНОЙ эстетики.

@secretbunnie2206

5 жыл бұрын

Эммм гриф 5 раз, смеешься?! гриф весит 20-10кг это пздц как мало

@empathysunstrider387

5 жыл бұрын

@@secretbunnie2206 А гриф засчитывается в общий вес штанги?

@secretbunnie2206

5 жыл бұрын

@@empathysunstrider387 да

@toliksov4232

5 жыл бұрын

Вы все прикол не понимаете просто

@vladimirfurmanchuk6864

5 жыл бұрын

Серьезно? Ни кто не понял, что это рофл?

Элтон Джон больше натурал, чем этот паря.

@user-eb4wb8kp1s

5 жыл бұрын

Вхахахахахаххахахахахахах

@user-uk1ri7vp5f

4 жыл бұрын

🤪

@user-bu5ri5ed6e

4 жыл бұрын

Ахахахахахаахахахаах

@user-du1wn4qp2c

4 жыл бұрын

не трошь Элтоника

на сырниках сто пудов!

@araaraserega3727

7 жыл бұрын

от просто качается по программе Юрия Спасокукоцкого))

@dantistos

7 жыл бұрын

пюрешке бля ахаха

@araserega

7 жыл бұрын

нее он ученик Шредера

@user-do3zh7pl3t

7 жыл бұрын

Он же круглый год держит фарму !

@konstantinlakov2315

7 жыл бұрын

на кумысе

"Слащавый какой-то, напомаженный, одно слово - румын" (с)

6 раз в неделю в натураху )))) старается питаться правильно )))ГР в помощь

Умиляют сказки о генетически одаренных, которые до занятия спортом выглядели как говно и не могли пожать и 30 кг на раз. Тот кто верит в такие сказки никогда не встречал реально одаренных генетикой. Такие одаренные до занятия спортом уже жмут от 80-100 кг и выглядят очень даже атлетично, и я молчу о совсем уж уникумах... По этому когда видите очередного уникального натурала который до тренировок выглядел как говно и за пару лет набрал форму которую другие натуралы набирают за десятилетия можете достать ствол и застрелить его со словами, что вы уникальный снайпер натурал...

@user-mv8gi1pp4d

6 жыл бұрын

ПОЛНОСТЬЮ САГЛАСИН НАИВНЫ ТЕ ЛЮДИ ВЕРЯ В НАТУРАЛЬНОСТЬ ОНИ ПРОСТО САМИ НЕ ЗАНИМАЛИСЬ И НИЗНАЮТ КАКОВО ЭТО НАРАСТИТЬ МЯСО ЧИСТОЕ МЯСО А НЕ ЖИР С ВОДОЙ

@Absxc

6 жыл бұрын

Я верю если на диете

@VMd154

6 жыл бұрын

Был один чел у нас на районе, погоняло у него было "Скороход", его так называли за то, что он быстро бегал. Его батя был физруком, и по слухам, вынуждал его подтягиваться с самого детства. Когда мы ещё были малыми, и ни у кого ни о каких мышцах не могло быть и речи (плоская грудь, руки как трубки от пылесоса), у него уже выделялся бицепс, был виден пресс и выделялись грудные мышцы. Я смотрел на него как на нефигового атлета. Вот такого типа можно назвать одарённым, он действительно с самого детства очень сильно отличался от других парней своим телом.

@user-vf9vx7kp7t

5 жыл бұрын

Ага особенно сухость с его прошлым то😂

@vladimirkuzubov3146

4 жыл бұрын

БЕЗ ТРЕНИРОВОК ВЫЯСНИТЬ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ К МЫШЕЧНОМУ РОСТУ НЕВОЗМОЖНО! ВАШ ХАРЁК 80 КГ МОЖЕТ ЖАТЬ И НЕ РАСТИ НИХРЕНА.

сам тренируюсь интенсивно уже 2 года + кардию, жру протеины, витамины и здоровое питание, с генетикой никаких проблем но блять такое тело в натураху без стероидов невозможно построить - это доказанный факт. Чювак на фарме круглый год 100%.

@sirpaukan2981

7 жыл бұрын

M B за 2 года жим 75 на 10... станова 125 на 10 оруууу блять. это за первый год должно быть,а то и раньше. бля,за 7 месяцев гантели лёжа по 40 кг жму.....бля,ты раза в полтора силовые занизил....

@overdozz654

7 жыл бұрын

Орнул! Спасибо)))))))))))))))) я ЧЕРЕЗ 3-4 мес таких весов достиг

@EvgenySeregin

7 жыл бұрын

Любая травма запястья, локтя тут же снижает твои показатели. И можешь навсегда забыть про крутые жимы. И что, лохом стал? Все, что ты написал - очень приблизительно. К тому же все начинают заниматься с разного старта. У нас в зале есть пузаны, которые легко жмут 120кг на 10 раз, но не могут присесть с 50кг штангой. И по твоему, дрищ, который не жмет не 120, а 80, скажем, но и приседает 80-90 хуже этого пузана?

@eduardbotnari

7 жыл бұрын

у каждого своя цель, кто-то развивает силу, кто-то выносливость, кто то просто поддерживает форму так что сроки занятия и веса не показатели

@Mnemonic-X

7 жыл бұрын

Больше надо тренироваться, чтобы такое телосложение иметь. Шреддер ведь 18 лет тренируется, отсюда и результат.

Есть среди вас дураки которые поверили в генетику в правильное питание и в натураху? даже в видео на 3:19 минуте скорее всего с подебом сказали "Держит себя в фарме круглый год"

@dantistos

7 жыл бұрын

olezhstrazh +++ верят те кто или не тренировался вообще или имеет опыт маленький или режим не соблюдают вообще и верят типа вот начнут режим держать и через 2 годика будут такими же. самообман у людей, который они тут выливают. но те мужики что тренятся годами и соблюдаюрт режим питания все и так все понимают.... таких меньшинство... я по кружению в зале вижу, редим питания вообще мало кто соблюдает почти никто, часто срывы у людей. в общем замкнутый круг и хуй кто кому чего докажет. самообман это штука жесткая )))

@user-eu4qn9zp4t

7 жыл бұрын

MrRESENT что значит скорее всего он его где мог там и подъебывал как мог

@user-uq9if5fj8c

7 жыл бұрын

dantistos точно также и про таких как вы можно сказать, что вы относитесь скептически как всем натуралам только потому что сами годами тренировались без фармы или даже с фармой, но у вас нихрена не получилось. таких как вы называют хейтеры, неудачники, критики, теоретики и тд. сиди дальше критикуй, если у самого не получилось)

@dantistos

7 жыл бұрын

Эрвин Бекбаев кто тебе сказал что не получалось? как раз наоборот, то что у меня мышечная масса с самого начала перла я и могу судить.. у меня 100кг 185 рост при 10% жира... но это все я нарабатывал 8 лет.... из них 3ГОДА я сушусь....по сути за эти 3 годы в мышцах прибавки почти нет идет сгон жира очень медленный и корпотливый, очень жесткий контроль питания. поэтому я имею право судить. а вот ты че за хер мне вообще не понятно

@MrTurboDima

7 жыл бұрын

100 кг с ростом 185 и 10% жира? покажи свои фотки, не верю

Ему было 15,когда он впервые поставил себе гармошку.

Автор лайк за фразу "в фарме круглый год" 👍

Держит себя в фАрме))

спасибо тебе дружище, ты делаешь хороший контент и это очень важно

Мое мнение по поводу генетики,самая чудовищная генетика была все равно у Ли Приста,имхо

@TiTaNBlackShoT

7 жыл бұрын

1000hp в смысле хорошая?

@FrankWells874

7 жыл бұрын

Кевин Леврон имеет самую крутую генетику в истории ББ)

@user-bh7mc7vc4o

7 жыл бұрын

самый генетически одаренный в бб это Колеман, был и остается на данный момент

@user-po9jm7vf4k

7 жыл бұрын

Фил Хит

@user-tf5rb9ls3o

7 жыл бұрын

ivan Dobrin ivan фил сам себя хвалит с левой учетки -_-

У нас тоже есть свой генетический уникум. Леха Шредер (в миру Клакоцкий).

Появились препараты, способствующие росту мышц. А потом бодибилдеры и фитнес-модели стали появляться один за другим, которых никогда не было до появления таких препаратов. Это наверно просто совпадение. Как генетика человека изменилась за последние три поколения.

@channelvladosa

7 жыл бұрын

ахах)) четко ты подметил

@Uragami2017

5 жыл бұрын

Какие препараты?

@Mnemonic-X

5 жыл бұрын

@@Uragami2017 Да там всякие. Максимум, что можно добиться в натураху это вес в кг равный рост в см минус 110. Это с минимумом жира. Даже Чикин химик, чтоб ты знал.)))

@gojid8851

3 жыл бұрын

@@Uragami2017 весь курс с самого начало начинается с тестестерона. А потом уже по разному

ООООООчень интересно!!!! У меня за плечами 16 лет занятий с собственным весом. 6 лет из них я занимался почти каждый день ( круговая треня по 5-6 кругов, 5 упражнений в круге) всё это в натураху на деревенских яйцах и молоке, на свежем воздухе. Работал в каждом упражнении до отказа, так вот - перетрен был просто дичайший ( только я тогда молодой был,дурной, не понимал этого, думал недосып))). Мне вот интересно как он обошел эту проблему, нагружая свой организм еще и 6-ти разовым питанием(камень в сторону похудевшей талии). Ещё мне интересно как 15-летний балбес без информационного бэкграунда и практического опыта смог сразу подобрать под себя РАБОТАЮЩУЮ тренировочную программу... Дальше: почему я вижу надутые мышцы, а не плотные, фактурные, сухие мышцы (которые бы образовались при 6-дневном тренинге, да ещё и кардио...). ах да!!! ответ же очевиден: Г- генетика...

@AlexanderSergeevlch

Жыл бұрын

Фейк, извинись👍

Качество видеороликов растёт)) подача материала конкретно в этом ролике очень и очень понравилась (в других конечно тоже нравится, иначе что я тут делаю, я ж не хейтер) спасибо спортфаза и удачи в дальнейшем!

Держит себя в ФАРМЕ круглый год:-) :-) :-)

держимся в фарме круглый год ))

Ребят хватит хрень показывать , таких уникумов миллионы по всему миру

@sportfaza

7 жыл бұрын

+Vinda83 не у всех по 300.000 подписчиков и мировая известность )

@dantistos

7 жыл бұрын

не у всех но у многих уже сотни тысяч ...ты же сам натурально тренишь, понимаешь что это чушь, наверно. лучше делай переводы лайф блогов известных людей, материала же полно. зачем на этих пиздаболов псевдонатуралов время тратить

@Vinda83

7 жыл бұрын

Sportfaza Перезагрузка на про атлетов смотреть и слушать интереснее чем на этого пупсика, а если ориентироваться на кол во подписчиков так можно и про шурыгину обзор запилить

@user-ct9rg3zp9b

7 жыл бұрын

Vinda83 поддерживаю . Даёшь трансформацию Шурыгиной .

@user-cx3lx8fp7d

7 жыл бұрын

Vinda83 кого не миллионы про тех уже видео делали

лайк! за " в фарме круглый год"!

Дека ,сустанон, трен. Вот они герои моего детства.

За диктора спасибо!

Что за трек играет почти в самом начале видеоролика?

ну вот на ночь сказку послушал и сразу спаааатеньки захотелось

ахахах название вообще улет

Для меня эстет это Конном Мёрфи , а голос у того кто озвучил - приятный )))

20 лет...Вот красавчик!Если действительно генетика,то повезло.

какой малодец!(( прям в натурашку!!)))

Когда посмотрел все мотивахи от спортфазы)

Круглый год он в фарме!)))

Как же он себя любит)

Мой друг азербажанец в натуралку занимается уже лет 6 результаты не такие конечно но ооочень изменился человек! Просто о упорстава и тяги к спорту тоже многое зависит! Он просто болеет качалкой поэтому и результат! А большинство не болеет а просто хотят побыринькому стать красивее для телочек... и обсирают тех кто упорнее их от зависти. Генетика имеет очень большое значение! У кого тестостерона больше от природы тот и упорнее!

@user-uq9if5fj8c

7 жыл бұрын

Tahir Kardanov конечно, они в зал ходят чтоб отметиться, ждут конца тренировки, про образ жизни вообще молчу. и хотят выглядеть как эти парни. и когда у них нет результата они делают вывод о том что все кто лучше их выглядит все на фарме. а те парни живут качалкой, пашут в зале и становятся лучше с каждым днем пока их хейтеры завидуют

Спина и трицепс просто сказка у парня

3:20 на ф*рме круглый год)) если специльно сказал, то красава

. Не так давно я похудел на 50 кг и моя жизнь очень изменилась после этого. И продолжает меняться:)На фоне этого я и решил создать канал. Хочу помогать людям:)Спасибо всем, кто не прошел мимо и удачи вам:)

а весь прикол в том, что в каждом зале есть химики, но таких не увидишь. Либо ходят дядьки с пузанами, но зато жмут по 200кг, либо просто кабаны, с кучей мяса. Но вот именно таких, чтоб талия, плечи и сухие- таких нет..

@ahelahell6162

7 жыл бұрын

Просто пацанчик принимает еще препараты, на сжигание жира всякие. Тех людей, что ты видишь в своем зале, они и часть того не юзают, то что юзает это парнишка из видео )

@Judas6411

7 жыл бұрын

Это называется - посыпятся они сильно, если будут в таких кондициях, для жизни мало кто такую форму держит, да и климат у нас - в одежде будет мелкий, плюс красивая форма мышц.

Что за музыка в рекламе?

Мне сейчас 41. Когда я начинал качаться в 18 лет, то все перло, как на дрожжах. И, позанимавшись 2 года, я был очень похож на этого парня.

Класс !

маладца.........красава

Кто с 2021?)))

Знаю чувака, не следил его инстой, но точно помню что он комментировал мое фото...

А что за музыка в конце играет?

Какой у него рост не в подскажите ? Нигде не могу найти именно рост, только вес нахожу.

"в фарме круглый год" - хорошо подметил

Что он за упражнение на грудь делал? На сколько оно эффективное кто скажет?

Фарма творит чудеса 😂😂😂😂

подкиньте музло что на заднем фоне)

Теперь у него в инсте пять лямов)

У меня такая генетика в холодильнике, в ампулах лежит))

грамотно принимает фарму

сейчас это норма: футболисты симулируют, у химиков - генетика

У него куча фоток с гинцом)

угарнул фарма )

Молодец 👍

Ретаболил с диуретиками стал натурпродуктом )

он держит себя в фарме круглый год аахха.................

Да точно, в фарме круглый год :), хороший подкол.

Интересно, какой у него рост, если он с 72 кг выглядит, как отлично накачанный. Наверно 150-155 см. Потому, что при моих 183 я начинал с 72 кг и был худющим дрищом.

@alekseilashenko4340

6 жыл бұрын

84кг и я себя чувсвую дрищем 81 рос

Блин, мне их никогда не победить :D

Хочу накачаться также как он

Такие плечи никогда в натурашку не накачать.

Они химик 100%! Бля адекватные люди это понимают!

я даже больше пол грамма не ставил ,тоже трансформация 😂

Это нереально

груглый год в фарме. голос дело говорит

Sportfaza Перезагрузка,в инсте у него написано,что он весит 82.2кг при росте 180см.

В фарме круглый год👍

Прям как Гусев на Фибо рядом с Мокшиным смотрится :)

Думаю до сушки у него были неплохие силовые суть в отом что массу он набрал давно генетика в плане силы у него хорошая а вот сушиться пришлось очень тяжело ну и + фарма а то чно он смог накачатся так за 2 года вранье он и раньше был жестким но только залитым

Хватит хейтить... даже с химлом, для 20-ти лет, это круто!

Мляяяяяяяяяя Наконец-то я его нашёл!!!)

На пельменях Останкино, точняк. Натурашка😂

киньте трек который в видео пж

Точно в фарме круглый год😅😅😅

Тут должна быть фраза из "Большого куша" )

скиньте трек от души

Ахахаха в фарме круглый год)))) угарнул

В фАрме круглый год :D

крутои мужик

зделаите обзор про герардо габриел плизз

ещё один генетический уникум..))Аха...

он химичит ребят)

И как он говорит, он держит себя в фарме круглый год )))

Держит себя в фарме круглый год)

Ученик Шредера

Кому интересно:У него рост 179 и вес на данный момент 81 кг(инфа из его инсты)

держит себя в ФАРМЕ, я один заметил

кто бы что не говорил, но даже на фарме такую форму сделать ужс как не просто. Нужно большое желание и много упорства.

100 % химик

Как говорит Голубочкин: "Вот что крест животворящий творит"!)

Назвать этого парня натуралом всё равно что смотреть без конца фильм Защитники!

100% натурал ахахаххаха

Прямо как Шредер на творожке

спасибо за выпуск! удивляют таких ребята)

Еще один Шредер!!!!

Чувствую, тут без рыбьего жира не обошлось:)

в последнее время очень модно быть как шредер (до первого полиграфа)

и как он говорит он держит себя в ффарме круглый год))