"Stres"in sizdeki yansıması neler oluyor? Neler hissediyorsunuz, sizde nasıl belirtiler yaratıyor? Yorumlarınızı bekleriz 👇🏻👇🏻

@fatihozer5953

3 ай бұрын

Stresin benim bünyemde yansıması üniversitedeyken kaygı bozukluğuydu, çalışırken de omuz ve bel çevrelerinde ağrılar ..

@baturayercimen5589

3 ай бұрын

Boyun ve trapez kasılmaları , farkında olmadan gergin duruşlar , uykuya dalamama ve uyanınca sürekli geri uyuma isteği , gün içinde sürekli yorgunluk hissi , kaygı , depresyon , ani öfke patlamaları , sürekli olumsuz şeylerin olabileceğine dair düşünceler , isteksizlik o kadar.

@emreyazc2657

3 ай бұрын

Ben stres olmuyorum

Stresimi azaltmak için İstanbul'dan taşındım. İşe yaradı 🤭🤞🏻

@BuMuYani

3 ай бұрын

Kesinlikle en etkili yöntem bu olabilir

Memlekette artık kronik hale gelmedi mi? Gayet iyi bağışıklık kazandık bence😐

@BuMuYani

3 ай бұрын

Tam bağışıklık kazandık diyoruz daha kötü bir şey daha oluyor çok şükür

Guncel hayatta karsilastigimiz tum duygu karmasikliklarini cok iyi analiz ediyorsunuz.Sizi dinlemek zevkli daha sik video bekliyoruz🎉🎉🎉

@BuMuYani

3 ай бұрын

Valla daha sık sözü vermeyelim ama haftada 1 atmaya devam etmeye çalışacağız diyelim

Orta veya uzun mesafe sonrasında yaşanan "runners high" durumunda, koşuculara yapılan MR beyin görüntülemesinde, ot çekenler ile kıyaslandığında aynı bölgelerin ve daha geniş yüzeyleri uyarıldığı gözüküyor... Bir önceki bölümü heyecanla bekliyorum... Nefes işini seviyorsanız da... Wim Hof'u size öneriyorum. Sevgiler..

@BuMuYani

3 ай бұрын

Birkaç hafta önce keşfettim sizi. Teşekkürler samimi muhabbetiniz için.

@BuMuYani

3 ай бұрын

Hoşgeldin aramıza

Gençler dilinize sağlık.

Vucud bir şeylerle savaşmayı kesiyor okey ama kendini yeniliyor ve iyileştiriyor.Ben bunu çok kez yaşadım yani uzun süre strese maruz kalmak iyi değil.

@BuMuYani

3 ай бұрын

Tabii ki

Anlatılanların hepsini birebir yaşıyorum aynısı bi yere gitmek istiyorum gittiğimde mutsuz oluyorum gitmeyince kafayı yiyorum herkesten sıkılıyorum :(

Şey geldi aklima ayrıyetten aganigi naganigi reklami vardi ashwagandha bitkisi 😂 bu arada bitkiyi haslama demleme yontemleri her bitkide farklidir bunu da arastirin lutfen bu bitkiyi kullanicak arkadaslar 💕

@BuMuYani

3 ай бұрын

Bu arada zuhatın o yaşadığı rahatlayamama ve rahatlamak için yaptığı şey beni bu videoyaya getiren şeyin ta kendisi.Rahat batıyor bize😂

@BuMuYani

3 ай бұрын

Nasıl çıkıcaz bu döngüden bilmiyoruz

@yakupbelan

3 ай бұрын

@@BuMuYani her türlü çaba bizi bataklığa sürükler bizler bilinç varlıklarız ve herşey anda oluyor diğer herşey kafamızın içinde.Bu simülasyonda fazla kurcalamamak lazım.Anda bedenimizdeki hislerimize odaklanmak lazım bizi ne geriyor.Onların çıkışına eşlik etmek lazım yoksa boğulup gideceğiz.Fazla bilgi öğrenmeye de çok vermemek lazım, sonuçta bir gün hakikate gitmek istersek hepsini bırakmak zorunda kalacağız.Çünkü hakikat mutlak cehalet ister.Mutlak bilmiyorumun içinde iken hakikat tecelli edecekse ve ulaşmaya çalıştığımız şeyin zaten kendisi isek ne diye bu kadar bilgi.Senin aradığın da seni arıyorsa, arayan da arananda kendisi ise çaba uzaklaştırır.Mevlana bu duruma nefesinle buğu yapma der.Ve o bulutsuzluk haline hasretiz zuhat..

Digital çağın getırdıgı sorunları ve bu yüzyılı çözümlemede kullandığınız anahtar terımler her şey o kadar akıcı ki varolun buralarda olun hep Bıze verdıgınız bılgıler ıcın teşekkürler Her sabah bır doz bu mu yani 🎉

@BuMuYani

3 ай бұрын

Tenk yuu

geçenlerde zuhat ile ankara ekşi mayada karşılaşmıştık, ya dedim gidip bi selam versem mii :) adam ne güzel köşede tek başına kahvaltısını yapıo :) ama dayanamadım tabi kahvaltı bitince gittim selam verdim,çok garip ya, o kadar dinlemişim ki baya arkadasım gibi abi nbr diye girdim muhabbete ahahaha :) umarım darlamamısımdır, çok seviyoruz❤️

@BuMuYani

3 ай бұрын

Tabii ki darlanmadı

Cok kaliteli analizler.. Bağımlılık yaptınız ve gerçekten çok iyi geliyorsunuz Teşekkürler.

@BuMuYani

3 ай бұрын

Bu aralar kronik stresime iyi gelen tek seysiniz teşekkürler

@BuMuYani

3 ай бұрын

hocam sizi doğru şeyler yaptığınız için seviyorum ama sürekli izleyemiyorum. Malum iş hayatı, kronik stres; boş zamanlarda komik içeriklere yönlendiriyor beni.

@BuMuYani

3 ай бұрын

Teşekkürler Metin. Valla biz de aynıyız

spoıler vermeyeydınız ıyıydı

Hedefsizlik, amaçsızlıkla alakalı bir bölüm gelebilir mi?

@BuMuYani

3 ай бұрын

Not edildi

Zıplayınca geçer😅

@BuMuYani

3 ай бұрын

şalskd

Bir kaç kelam ❤

@BuMuYani

3 ай бұрын

Hahah bak mutlu etmeye yetti cidden

Hocam o kötü değil bu kötü değil ne kötü o zaman

@BuMuYani

3 ай бұрын

Biz de her hafta arıyoruz cevabı işte

@aksazhanm9594

3 ай бұрын

Aşırılık. Herhangi birşeyin aşırısı.

Koşmak bedava terapidir. Haftada 3 kez 40dk çok ta zayıflatmaz korkmayın 🤌👍

@BuMuYani

3 ай бұрын

buralar dutluk

@BuMuYani

3 ай бұрын

Değerlenir inşş buralar da

@y4vuzz

3 ай бұрын

@@BuMuYani Bu gidişle değerleneceğini umuyorum. Umarım değerlenir ki para kazanırsınız, içeriği bize üretmeye devam edersiniz. Ben sizin içeriğinizi tüketmeyi gayet lezzetli buluyorum. :)

arkadaşlar, bahsedilen psikolojik dizinin adı neydi tam olarak

@LindaPerry-gc9ri

3 ай бұрын

Sopranos

@BuMuYani

3 ай бұрын

Yess @@LindaPerry-gc9ri