0:00 はじめに
0:22 ひでがうつ病になった時
1:02 二次障害とは
2:18 うつ病当時のひでの状態
2:57 ASDとうつ病の関係
3:45 ASDの特性
7:30 うつ病が寛解するまで
11:39 ひでからメッセージ
12:19 さいごに
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発達障害グレーゾーンで生きづらさを抱えていた
心理カウンセラー夫婦の みう＆ひで が
心理学、脳科学、栄養学、スピリチュアルをベースに
人生が好転していく方法をお伝えしていきます！
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傍から見たら幸せそうなのに
なんだか生きづらい・・・
同じ悩みを抱えた2人が出会ったのは
心理学のコミュニティー。
そこでも上手くいかない2人…。
ところが、
心理療法でも上手くいかなかったことが、
発達障害を知ると人生が好転し始めた！
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発達障害は病気ではなく、脳の特性なので
環境との相性が悪ければ「障害」となり、
問題なければ「特性」となり、
特性を活かせれば「才能」となります✨
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