【アルファフライ３レヴューPART2】アルファフライ１、２、３を試走してレヴューしました
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
ランニングと体幹トレーニングで３６５日ダイエットをします
体調不良で看護師を辞めることになった４０代の男です。静養した後に身体的には回復してうつ症状も克服しましたが、その期間に８キロ以上体重が増えました。
元の体型を取り戻す為にダイエットを毎日頑張っています。
また、フルマラソンのタイムが４時間10分台にまで落ちました。ダイエット中にサブスリーをしたいので太った状態からの成長過程を見てもらいたいです
2019年 北海道マラソン ３時間７分
2019年 シドニーマラソン１０キロ 37分
2022年 奈良マラソン ４時間17分
2023年 琵琶湖マラソン ４時間14分
2023年 松阪マラソン ３時間22分
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Пікірлер: 21
忖度無く評価されてて分かり易いです！ 人気ランニングインフルエンサーは忖度だらけでランニングシューズの参考になりませんね。 また、評価お願いします!
@kobutanasu
4 ай бұрын
ありがとうございます。そう言ってもらえたら本望です。 特にしがらみがないので、今度はメタスピードパリをレビューします。
AF2を愛用してますがクソミソいうてますなw
@kobutanasu
6 ай бұрын
コメントありがとうございます。 人によって骨格やランニングフォームは異なるので合う合わないはあると思います。
海外you tuberさんによると3はleg spring stiffness(energy return率に関係ある指標らしいです)が1、2にくらべると衰えているようです。3は記録用よりはオリンピック向けの夏対策用かも知れません。
@kobutanasu
6 ай бұрын
コメントありがとうございます。 まだそこまで距離を踏んでいないので確信ではないですが現時点での私自身の評価と捉えてもらったらいいと思います。
アシックスの経験はありますか？スカイプラスあたりと比べる動画出来たらみたいです。
@kobutanasu
5 ай бұрын
コメントありがとうございます。 スカイプラスは履いたことはありますよ。 私は柔らかいアウトソールが好きなのでスカイプラスは固く個人的には合わなかったです。
@user-kp8lj3rq9n
5 ай бұрын
@@kobutanasu やっぱりそうなんですね…私はプラスでレース出てて、記録は出ますが、膝が痛くなる事多くて… 柔らかいソールのNIKEアルファ3興味出て来ました… その他、サイズ感はプラスと比べると同じぐらいですか？
@kobutanasu
5 ай бұрын
@@user-kp8lj3rq9n アルファフライ3は全体的に柔らかいので、スカイプラスより0.5縮めても大丈夫だと思います。ヴェイパーフライ3と似た感じです。
@user-kp8lj3rq9n
5 ай бұрын
@@kobutanasu ベイパーは履いた事無くて、ネクストテンポの27.5センチは合ってだのですが、ネクストテンポの経験ありますか？
@kobutanasu
5 ай бұрын
@user-kp8lj3rq9n テンポはよく履いてましたよ。 サイズは27.5だったと思います。 アルファフライ3はテンポより余裕がありますね。 伸縮性は高いと思います。