No video

ARROZ INTEGRAL COM LEGUMES PRONTO EM 10 MINUTOS NA PANELA DE PRESSÃO - GILDA SOUZA

Que tal incrementar seu arroz com legumes e ainda introduzir o arroz integral na sua rotina? Ele feito com legumes e um bom refogado fica uma delícia e faz sucesso até com aqueles que não gostam de arroz integral.
INGREDIENTES
1 XÍCARA DE ARROZ INTEGRAL
2 XÍCARAS DE ÁGUA
3 DENTES DE ALHO
1 XÍCARA DE CENOURA
1 XÍCARA DE CHUCHU
1 XÍCARA DE VAGEM
FAÇA PARTE DA NOSSA FAMÍLIA INSCREVA-SE.
❤️NOS SIGAM NAS REDES SOCIAIS: INSTAGRAM: ...
FACEBOOK: www.facebook.c...
Contato para informações e parcerias: eduard_souza@hotmail.com
Neste canal voçê vai encontrar receitas fáceis, simples e muito gostosas para seu dia a dia. Receitas que faço aqui no restaurante e que vou compartilhar com vocês.
❤️Envie sua sugestão de vídeo. Qual vídeo de receita que gostaria de ver por aqui??

Пікірлер: 42

  • @user-xv7qx9uy3g
    @user-xv7qx9uy3gАй бұрын

    Fiz hoje,ficou ótimo

  • @brotherschurrasqueiros949
    @brotherschurrasqueiros9494 жыл бұрын

    Gostei da dica , passando amiga para deixar meu like pois juntos somos mais fortes e.assim tds cresceremos . Brothers

  • @gildasouza3245

    @gildasouza3245

    4 жыл бұрын

    OBRIGADA!!

  • @elianapascovitt7360
    @elianapascovitt73603 жыл бұрын

    Nunca tinha comido arroz integral. O povo só falando que é ruim... Quando experimentei igual esse aí com legumes e colorido eu ameiiiiii 🥰😋

  • @gildasouza3245

    @gildasouza3245

    3 жыл бұрын

    Que bom que gostou

  • @blogdasgemeasrp5110
    @blogdasgemeasrp51103 жыл бұрын

    Adoro arroz integral , vou tentae fazer essa receita .amei O canal parabéns !

  • @gildasouza3245

    @gildasouza3245

    3 жыл бұрын

    Espero que goste!

  • @sonialima8605
    @sonialima86054 жыл бұрын

    Gostei da dica. Vou fazer.

  • @gildasouza3245

    @gildasouza3245

    4 жыл бұрын

    FAZ E DEPOIS ME CONTA!!

  • @marialuciaamaraldasilva4408
    @marialuciaamaraldasilva44083 жыл бұрын

    Muito bom.

  • @gildasouza3245

    @gildasouza3245

    3 жыл бұрын

    OBRIGADA!

  • @denisemelocardozo7330
    @denisemelocardozo73303 жыл бұрын

    Muito bommm

  • @gildasouza3245

    @gildasouza3245

    3 жыл бұрын

    Obrigada por estar por aqui!!

  • @lyakarolinacampos231
    @lyakarolinacampos2314 жыл бұрын

    Parece delicioso 🥰😘

  • @gildasouza3245

    @gildasouza3245

    4 жыл бұрын

    QUE BOM QUE GOSTOU LYA ....

  • @francineidesilva7011
    @francineidesilva70112 жыл бұрын

    Eu ñ vi se ela cozinhou os legumes antes de colocar já no arroz integral cozido...

  • @souzahotel7637
    @souzahotel76374 жыл бұрын

    Parabéns amor

  • @gildasouza3245

    @gildasouza3245

    4 жыл бұрын

    OBRIGADA AMOR

  • @under8911
    @under89113 жыл бұрын

    TERMINOU A RECEITA? APÓS COLOCAR OS LEGUMES NO ARROZ JÁ COZIDO, O QUE FAZER? COZINHAR MAIS UM POUCO? ACRESCENTA POUQUINHO DE AUA FICOU NO AR.

  • @gildasouza3245

    @gildasouza3245

    3 жыл бұрын

    Já está pronto! Não precisa cozinhar mais não!!

  • @antoniogonzagaconceicao6565

    @antoniogonzagaconceicao6565

    2 жыл бұрын

    Hummm aparentemente ficou muito gostoso, só uma dúvida vc cozinhou os legumes

  • @rosimeirypaiva8183

    @rosimeirypaiva8183

    2 жыл бұрын

    Vc cozinhou os legumes antes de colocar no arroz?

  • @rosiclerdaluzmunhoz5930
    @rosiclerdaluzmunhoz59302 жыл бұрын

    Os legumes vc colocou crú

  • @celesteerotics8983
    @celesteerotics89833 жыл бұрын

    Tem que dá uma pré cozida nos legumes? Obrigado!

  • @gildasouza3245

    @gildasouza3245

    3 жыл бұрын

    Melhor não, mas fica a seu critério!

  • @antoniogonzagaconceicao6565

    @antoniogonzagaconceicao6565

    2 жыл бұрын

    Fica ruim tem que dá uma pré cuzida nós legumes! Mais gosto não se discutir

  • @sandrasouza3787
    @sandrasouza37873 жыл бұрын

    Eu ralo a cenoura e o alho .

  • @gildasouza3245

    @gildasouza3245

    3 жыл бұрын

    DEVE FICAR MAARAVILHOSO TAMBEM!

  • @lucileidebarbosa7263
    @lucileidebarbosa72633 жыл бұрын

    Não cozinha os legumes amiga ?

  • @gildasouza3245

    @gildasouza3245

    3 жыл бұрын

    Não 😊

  • @lilianraquelrodrigues4813
    @lilianraquelrodrigues48132 жыл бұрын

    Boa tarde e não pode colocar o sal no início é demora mais para cozinhar

  • @gildasouza3245

    @gildasouza3245

    2 жыл бұрын

    Ola .... fica a seu critério colocar no inicio!Obrigada por estar aqui!!

  • @katiamariacoelho2126
    @katiamariacoelho21262 жыл бұрын

    Não entendi o legumes e cozido e colocado no arroz ou vc cozinhou com o arroz

  • @lyakarolinacampos231
    @lyakarolinacampos2314 жыл бұрын

    Primeiro quero comer do seu kkkkk

  • @gildasouza3245

    @gildasouza3245

    4 жыл бұрын

    kkkkk faz ai e me conta o que achou!!

  • @andreapaula2129
    @andreapaula21292 жыл бұрын

    Mas esse legume não cozinhou o vídeo acabou antes

  • @paulogomes8491
    @paulogomes84914 жыл бұрын

    Que delícia!

  • @gildasouza3245

    @gildasouza3245

    4 жыл бұрын

    QUE BOM QUE GOSTOU! OBRIGADA POR ESTAR AQUI

  • @faixarosa4317
    @faixarosa43172 жыл бұрын

    Prefira ralar os legumes , desse jeito nao pq os legumes estão crú

  • @edsonluiz8737
    @edsonluiz8737 Жыл бұрын

    Oxii quem come legumes cru é coelho

  • @michellerocha2392

    @michellerocha2392

    Жыл бұрын

    😂😂