Achei excelente a receita . E principalmente sem enrolação , bem objetivo , parabéns todo sucesso ☺️

Ficou lindo demais esse arroz integral com legumes. Um prato criativo e nutritivo. Super colorido e muito lindo.

Que prato lindo e faz presença... Você é sempre muito elegante e gentil para ensinar... Parabéns... 💕💕

Fica lindo, colorido e nutritivo. Amei a receita, eu gosto dessa mistura.

Adoro todas suas receitas Inês amo cozinhar

seu cuidado em ensinar é o segredo de seu sucesso. obrigado.

Esse arroz com aquele frango feito na panela de pressão que maravilha! Parabéns mais uma vez! 👏👏👏👏

5 жыл бұрын

😘

Eu amei essa receita aguora eu vou so fazer assim amiga obrigada e um feliz natal um grande abraço😘😘😘

Muito bom esse arroz

Ficou um prato maravilhoso! Amei! Parabéns!

Nossa a boca encheu d'água😌😋,amei essa receita,além d nutritiva,tem uma bela apresentação,e de comer e passar por d baixo da mesa😋😋😋😋😋😋 #recomendo

Maravilhoso amei bjs

Deu água na boca 😲😲

Obrigada, Inês!

Dos deuses !

Obg por essa receita!

Que dica ótima! Adorei 👏👏👏👏

5 жыл бұрын

😘

Ameiiii❤

Oi querida! Obrigada pelor compartilhar, fiz a receita e deu super certo! Agoa vou incrementar! Bjs

Amei essa receita é maravilhosa

Amei parabéns

Obrigada Inês por ensinar ,bjs

Oi Inês estou amando suas receitas , em casa só eu como arroz integral, sempre sobra muito e as vezes chego até jogar fora . Por favor faz um vídeo dando dicas como devemos congelar corretamente o arroz integral bjo

Жыл бұрын

O arroz integral vc congela em porções que serão consumida numa única refeição. Não tem segredo, coloque numa vasilha com tampa, freezer e pronto. Bjx grande.

Ficou Maravilhoso, vou fazer com certeza. Obrigado !!!

Parabéns vc explica super bem

Obrigada amei amei.

Agradeço pela receita, dicas. Valeu! Vc explica bem, e é direta. Deus ti abençoe. Gratidão!!!

5 жыл бұрын

Claudia, eu que agradeço sua participação. Bjx.

Parabéns amei.👏👏👏👏👏

Amei as dicas linda

5 жыл бұрын

😘

Sua aula é maravilhosa! !

esse toque de raspas de limão eu não conhecia e nem noz moscada no arroz, só uso em molho branco e em purês, bora experimentar, depois comento aqui no canal, já consumo arroz integral há quase um ano, faço as marmitas congeladas . Comecei usa esse arroz por causa do aumento da glicemia e comer saudável , tá totalmente controlada , agora voltou há 87,89,90 e sem tomar remédio.

@lenisilva4561

Жыл бұрын

Ainda eliminei 10 kilos e não voltei engordar

Жыл бұрын

Esperarei vc contar!

Amei a receita Inês, eu já me inscrevi no seu canal 😊😊

Essa panela eu como sozinho!! Adoro arroz integral com legumes!

Hummmmmmm

Gostei muito!

Nossa! Adorei seu vídeo, simples e com uma fala que aproxima a gente! Adorei mesmo. eu fritava... agora, nunca mais. Parabéns e Brigadão!

conheci o canal a gora amei a receita toppp

Mais uma inscrita no canal.

5 жыл бұрын

Ôbaaaa!!! 😘

Salivei 😋😋😋

Vc além de linda é muito didática.😘

5 жыл бұрын

Diana, que bom vc acompanhar nosso canal. Felicidades!!

Olá boa tarde Disse a medida de água para fazer na pressão e numa panela normal , qual 'e a medida de 'agua? Beijinho Filomena, estou a assistir de Portugal

4 жыл бұрын

Olá Filomena!!! Na panela para cada medida de arroz integral bem lavado, vc coloca duas medidas de água. Se necessário aumente para ficar no ponto que a família prefere. Cozinhe em panela semi tampada e abaixe o fogo quando levantar fervura. Muito grata por sua participação. Bjinho.

Arroz nunca foi o meu preferido, feijão sim, mas arroz colorido é outra coisa. Obrigado pelas dicas de chef. 13/06/2019

5 жыл бұрын

👍🏻

Eu sei fazer esse branqueamento..

Vou aproveitar que meu filho gosta de legumes e ver se assim ele comi o arroz integral ,tem 8 aninhos e está com um pouco de triglicerídeos

5 жыл бұрын

Heloise, insista com ele pois é muito cedo para índices que são de adulto.

Oi ines como vc faz arroz integral

2 жыл бұрын

Oi querida!! Segue link da receita base de arroz integral. Tem outras receitas incríveis no canal, confere!! Quando fizer conta como ficou. Bjx. kzread.info/dash/bejne/lYeYx5qKeN3Qj6w.html

Posso congelar as porções????

Sovremesa biscoito crem de leite gelatina sera q dar certo algumas dicas

5 жыл бұрын

Marlene, colocarei na pauta, quem sabe. Bjx grande !!

Eu acrescentaria na travessa ovos cozidos de codorna de codorna. A proteína.

4 жыл бұрын

Exatamente.... fica ótimo. Bjx

Da mais dicas para letra legível. ..

5 жыл бұрын

Oi Thiago!! A outra dica é prestar atenção para não tirar o lápis do papel. Treina e acostume. Bjx.

Dá pra fazer com o arroz parboilizado

5 жыл бұрын

Sim Marina, dá para usar estes legumes com outro tipo de arroz. O parboilizado ficará um pouco menos soltinho que o integral e o branco normal. Atenção se pretende congelar, o arroz integral é ótimo, os demais nem tanto. Felicidades!!!

👏👏👏👏

Você é linda pela obrigado dica beijo mulher poderosa

5 жыл бұрын

😘

Diabetes pode come ?

2 жыл бұрын

Recomendo confirmar com seu médico pois não sei se vc pergunta para alguém que possa ter outras restrições, mas, sim, diabético pode consumir arroz integral. Felicidades!!!

Fala Inês tudo bem linda ???

2 жыл бұрын

Tudo ótimo. Obrigada!!!

Da pra congelar esse arroz?

5 жыл бұрын

Elenilza, dá pra congelar este prato pronto, não é o que prefiro fazer. Normalmente congelo o arroz sozinho, refogo os legumes na hora de finalizar e acrescento o arroz descongelado. Experimente congelar uma porção pequena e confira se os legumes ficaram ok. Felicidades!!

Se não pode ervilha de lata então qual tipo de ervilha?

5 жыл бұрын

Não é que não pode ervilha de lata, mas não fica bom. Uso ervilha fresca ou ervilha congelada que compro no freezer do super mercado. Felicidades!!

@rosi46266

4 жыл бұрын

Enlatada é mais prejudicial à saúde. Frescas ou congelada, é bem mais saudável e fica lindo por ser bem verde.

Essa quantidade aí não dá nem pra três pessoas, delícioso do jeito q ficou aí.... O povo come muito. Kk

@marileidealves2692

4 жыл бұрын

Oi minha amiga bom ñhb478

Am

@cleusasilveiradealmeidapin5361

5 жыл бұрын

Amei sua receita 👏😍💋

A receita é ótima mas não dá p 8 pessoas!

5 жыл бұрын

Any, a quantidade de pessoas é uma sugestão baseada no rendimento, vc pode ajustar conforme seu pessoal. Bom apetite e felicidades!!