ARRÊTES DE TE SABOTER: tu es ton seul ennemi | AUTO SABOTAGE
Comment se fixer des objectifs claires, réalistes et SPÉCIFIQUES ? Comment tenir ses engagements envers soi-même et envers les autres ? Comment créer une routine et s’y tenir ? Comment vaincre la procrastination ?
Si ce sont des questions que tu te poses, CETTE CHAINE EST FAITE POUR TOI !!!
CHAPITRES DE LA VIDEO :
00:00 Introduction
03:00 Définition
05:52 Sois disciplinée et patiente
07:47 Identifies-toi comme ta meilleure version
11:14 SORS DE TA SAFE PLACE
15:17 Identifies tes mauvaises pensées
17:04 Sois ta plus grande fan !
19:22 Inspires ton entourage
Je t'attends en commentaire pour me dire si la vidéo t'a plu et ce que tu voudrais voir dans ma prochaine vidéo 🤍
BON VISIONAGE !!!
Tiktok: dilmasofiaa
Instagram: dilmasofiaa
Email: dilmasofiaaig@gmail.com
Пікірлер: 87
J'étais vraiment au plus bas de moi même mentalement lorsque je suis tombée sur toi ... Merci beaucoup 😌
La couleur elle te vas super bien
Merci d’être une copine qui aide à voir le bon côté des choses ❤️❤️❤️❤️
@dilmasofiaa
Жыл бұрын
Mais de rien ma belle !! Je suis la pour ça 🥰🤍
Jsp si tu as déjà un podcast mais si t'en as pas bah tu devrais grv en faire un
@dilmasofiaa
Жыл бұрын
Ahahah j’y pense les garrrrrs 😩😩
@ziarhoussennourreza9899
Жыл бұрын
Tout a fait et hâte pour ton podcast et tes prochains vidéo sur glow up, tes conseils sur le glow up sont excellents 😍
Je viens de découvrir ta chaîne et ça m'aide beaucoup, la rentrée approche et tu me motives à devenir la meilleure version de moi-même, merci 🫶🫶
j'ai découvert ta chaine ce matin au fond de mon lit, j'ai tout dévoré et ça m'a fait du bien sur toute la journée ^^ la surprise de voir la nouvelle vidéo en rentrant du taf o/
@dilmasofiaa
Жыл бұрын
Ohhh trop bien !! J’ai pleins de vidéos qui arrivent 😏😏 Tu as préféré laquelle ?
Merci pour tes conseils ! C est bien pensé, il y a de bonnes idées à mettre en pratique. Tu es jolie et ton make up est agréable
Je regarde toujours tes vidéos et ça m'aide vraiment beaucoup, j'aimerais aussi que tu fasse une vidéo qui peut m'aider à mieux m'exprimer ,devenir douce et cultivé.
Ta voix ta douceur t’es super captivante , et tu donne envie j’adore
@dilmasofiaa
Жыл бұрын
Mooohh merciiiii 🥹🥹🥹🥰🥰🥰
Les habitudes une vrai galère. Je suis capable, je puis tout par celui qui me fortifie❤
@dilmasofiaa
Жыл бұрын
Exactement 🤍
Coucou, video au top :) juste petite remarque, le volume du son est vraiment bas, impossible de bien entendre quand on est dehors. Mercii pour les conseils
@dilmasofiaa
Жыл бұрын
Oh trop bizarre tu es la première personne à me dire ça 🥲 tu es sûr que le problème ne vient pas de ton côté ?
@juliaa1656
Жыл бұрын
@@dilmasofiaa coucou. Moi aussi j'ai ce problème 🥲
Merci pour cette vidéo inspirante. Tes vidéos nous poussent à réfléchir sur nous, sur ce que nous sommes et ce que nous voulons être. Tu délivres de très beaux messages pour reprendre possession de sa vie et avoir confiance en soi. Encore merci
@dilmasofiaa
Жыл бұрын
Mais de rien 🤍🤍 j’espère que la vidéo t’a inspiré ✨
Merci pour tes vidéos tu es superbe ❤️
@dilmasofiaa
11 ай бұрын
MErciii
très bonne vidéo, merci d’être si positive et rayonnante c’est super motivant 🫶🏾
@dilmasofiaa
Жыл бұрын
🥹💕💕💕
Merci pour le boost et les astuces pour combattre l’auto-sabotage. Tu y’as raison, on doit être positives et se dire et savoir qu’on y arrivera. Et avec Dieu tou est possible. Bénédictions à toi, en direct des states 🇺🇸💛💕
@dilmasofiaa
Жыл бұрын
Merci à toi pour ce commentaire motivant 🤍 lets glow up ✨🥰
Tellement de points sensibles touchés avec des mots qu'il faut 😊❤.
@dilmasofiaa
Жыл бұрын
Merci 🥹🤍
Merci pour ta video , elle m'a beaucoup motivée et aidée 💗
@dilmasofiaa
Жыл бұрын
Je t’en prie !! 🥺🤍🤍
DILMA MERCI VRAIMENT POUR TON TRAVAIL❤
@dilmasofiaa
Жыл бұрын
DE RIENNNN 🥹🤍
Ouawwouuhhh, c’est top de voir où tu es arrivé aujourd’hui et que tu aides les autres aussi en donnant de très bons conseils. J’ai pas regardé tout tes vidéos 😅 parce que c’est + orienté vers les femmes mais ça peut tout autant servir à tous. Je rends grâce à Dieu car tu es une source de bénédiction pour bcp de personnes, continue comme ça 👌🏾🙏🏾♥️
@dilmasofiaa
Жыл бұрын
Merci beaucoup Phane 🥺 tu sais pas comment ce message me touche… Surtout venant de quelqu’un qui m’a vu grandir, faire des erreurs, refaire des erreurs 🥲 Gloire à Dieu 🤍 Merci Seigneur
Merci merci oh ❤tjrs un réel plaisir de t’écouter mais aussi contempler ta beauté 😊,cette fille forte que t’es devenue me donne du courage d’aller au fond de moi mm pour me découvrir et développer le meilleur de moi mm ❤. Soit richement béni mon chocolat 🍫 ❤❤
@dilmasofiaa
Жыл бұрын
MERCIIIIII !!!! Je te souhaite de te redécouvrir et de toi aussi inspirer les autres à devenir meilleurs 🤩🤩
@veroniquecoly345
Жыл бұрын
@@dilmasofiaa par la grâce de Dieu
T’es la meilleure merci !
@dilmasofiaa
Жыл бұрын
De rien beauté 🤍
Une beauté et ce sourire
@dilmasofiaa
Жыл бұрын
HIHIHIHI merciiii beaucoup !!
@TheMum93
Жыл бұрын
@@dilmasofiaa avec plaisir
Merci infiniment pour ces conseils tu m'as tellement motivé j'en avait besoin 🙌💖
@dilmasofiaa
Жыл бұрын
Je t’en prie !!! Je t’envoies pleins de bonnes ondes et du courage 🥺🤍
@julie19dijoux974
Жыл бұрын
@@dilmasofiaa Merci beaucoup 💖
❤️🥺 merciiii pour vos conseils
@dilmasofiaa
Жыл бұрын
Je t’en prie queen ✨🤍
Amen! Merci pour tes conseils girl🫶🏾
@dilmasofiaa
Жыл бұрын
Je t’en priiiiiee ❤️❤️💕
Merci pour le message ❤
@dilmasofiaa
Жыл бұрын
Je t’en prie 🥹🤍
Merci beaucoup 🎉😊
@dilmasofiaa
Жыл бұрын
Je t’en prieee 🤍🤍
🥹🥰 merci pour tes conseils
@dilmasofiaa
11 ай бұрын
Avec plaisir 😊
merci 🥰
@dilmasofiaa
Жыл бұрын
De riennn 🤍
Waaaw ✨ Premièrement tu es rayonnante et ta voix est très apaisante ce qui rend la vidéo agréable à écouter. Deuxièmement tes conseils sont si pertinents que je sais que ce n’est pas seulement une vidéo divertissante et que je la réécouterai. Cette vidéo me parle car malheureusement il est très facile de s’auto-saboter et cela sans en prendre conscience et ce sabotage peut durer des années voir toute une vie… Donc merci énormément pour cette vidéo. Assurément tu aides et aideras encore beaucoup avec ta chaîne KZread. Que Dieu te bénisse 🙏🏾
@dilmasofiaa
Жыл бұрын
Mohhh merci beaucoup !!! 😩🤍 j’espère que tu as pu prendre quelques éléments de ma vidéo ✨
Tu es juste... trop belle ! ❤😍🫢
@dilmasofiaa
Жыл бұрын
MERCIIII HIHIHI 🥹❤️
J’aimerais dire j’adore mais on adore que dieu 😂❤
@dilmasofiaa
Жыл бұрын
Ahahah totalement 🤍🤣
Merci Dilma.
@dilmasofiaa
Жыл бұрын
Je t’en prieee 🤍🤍
❤❤❤ love you girl
@dilmasofiaa
Жыл бұрын
Love yall ❤️❤️
Ça serait bien que vous parlez plus fort, il m’a fallut mettre le son à fond pour bien entendre.
@dilmasofiaa
Жыл бұрын
Merci pour votre retour ! Je vais régler le problème pour les prochaines vidéos 🤍
J’ai souvent peur moi de l’avis des membres de ma famille et ça me fait rater trop d’opportunité Comment se débarrasser de l’influence négative ou de vouloir être comme on veut que je sois quelque soit le résultat négatif ou positif ?
❤❤❤
@dilmasofiaa
Жыл бұрын
🤍🤍
Thérapie🙏🏽. Minimum tu nous fais une vidéo chaque semaine...
@dilmasofiaa
Жыл бұрын
Hihihihi vous allez regarder ?? 😏😏😏
Merci pour cette vidéo😊
@dilmasofiaa
Жыл бұрын
De rien ✨
❤❇
Hello j’aimerais savoir d’où vient tes lentilles de contact s’ils te plaît Merci ☺️
@dilmasofiaa
Жыл бұрын
Je les ai reçu en collaboration avec le site Just4Kira
T'es trop joliiiiieee meuff
@dilmasofiaa
Жыл бұрын
HIHIHIHI MERCIIIII 🤍🤍🤍
Que deviens tu ? Plus de vidéos depuis 1 an, pourquoi ? J'espère que tu vas bien
hum hum
Bonne vidéo snn le volume est bas sis😊
@dilmasofiaa
Жыл бұрын
Ah bon ? Je ne sais vraiment pas à quoi c’est dû, chez moi tout est bien pourtant
Pourquoi les gens viennent te dire tu ressemble à ta copine x mais elle est plus belle que toi?? Je le prend comment