💥Inscrivez-vous à notre newsletter pour découvrir les prochaines aventures de Gustave : bit.ly/3KVoGpk

@level_upx

Жыл бұрын

Gustave commence a avoir des cheveux blanc nan ?

@Gustave_Le_Cobaye

Жыл бұрын

Et pas que les cheveux mon gars 👀

@thomasyogayoiii3759

Жыл бұрын

En effet

@kiracrystal

Жыл бұрын

C'est fait

@clemencehugou2892

Жыл бұрын

Merci pour ton travail c'est toujours un plaisir de regarder tes vidéos 😊 C'est quand déjà les dates de des dédicaces pour le livre le médaillon d'orion ?

Plus de 3 ans d'arrêt de la cigarette, j'ai passé 15 ans à fumer de 19 à 34 ans, j'ai 37 ans et j'ai l'impression d'en avoir 20 je redevenu le sportif que j'étais je me sens tellement vivant, et motivation accentuée du fait que mon père est décédé il y a quelques mois d'un cancer du poumon. Je sais j'ai raconté ma vie mais tant pis, bon courage à tous ceux qui prennent la décision d'arrêter ne lâchez rien 💪💪

@advisoryjawen

Жыл бұрын

Même cas sauf que j'avais commencé bien avant. Les plus gros bénéfices pour moi, c'est l'esprit libéré de cette addiction (même s'il m'arrive encore de faire des rêves) et l'augmentation des performances sportives. Mais j'avoue que je m'attendais à plus. J'ai pas le sentiment de revivre non plus, ni d'avoir une forme et une santé au top,... Peut-être que c'est progressif et très lent.

@nicolascurti5700

Жыл бұрын

@@advisoryjawen c'est normal d'en rêver moi aussi ça m'arrive c'est tout à fait normal. Après les performances sportives dépendent de la régularité des séances de sport, bonne continuation 👍👍

@advisoryjawen

Жыл бұрын

@@nicolascurti5700 Merci, de même.

@nysmo1503

Жыл бұрын

Au-delà des performances sportives c'est surtout votre santé qui vous remercie, autant essayer de vivre le plus longtemps possible en bonne santé.

@Handsome_Hyunjin

Жыл бұрын

force à toi

Ça fait un an que j'ai réussi à stopper net la cigarette après 7-8 année à fumer jusqu'à 1 paquet par jour. Les résultats restent incroyable: je me sens en forme, la nourriture prend une saveur que je n'imaginais pas, les odeurs aussi, je respire! Bon j'ai pris du poids au début, mais je le perd maintenant, parce que je me suis mis au sport (et c'est un plaisir d'en faire sans s'essoufler) À tout les fumeurs: n'ayez pas peur d'arrêter de fumer. Je l'ai cru indispensable dans ma vie sociale, dans la vie de tout les jours, dans mes periodes de stress, etc... mais la réalité, c'est que la vie est plus belle sans cette cigarette! Alors n'hésitez pas à arreter! Force à vous!!

@joyboy6136

Жыл бұрын

❤️

@misterfuryx

Жыл бұрын

Bravo respect mec

@misterfuryx

Жыл бұрын

Bravo respect mec

@koberbt1791

Жыл бұрын

Merci pour le commentaire mon reuf ❤

@quaterback2429

Жыл бұрын

Avec le coeur frérot t'es un 10 ✔

salut , mon fils de 19 ans m'a montré votre vidéo hier soir à 22h, j'ai 46 ans, je fume depuis 30 ans, je n'ai pas d'alerte de santé pour le moment donc je me sens superman tous les jours mais.... , je fume 1 paquet par jour.... j'ai arrêté ce matin après avoir pris un café et une clope quand même et après avoir passé une nuit à y penser..... cela fait maintenant 5h que je n'ai rien touché, j'ai jeté à la poubelle mon paquet, puis mis le sac dans le container... c'est parti je me lance... merci de la vidéo , ça a été un électrochoc pour moi. Bravo et encore merci .

@maczn

Жыл бұрын

des nouvelles sur l’arrêt?

@user-vd5tw5jl2t

Жыл бұрын

@@maczn hello il est 8h ça fait exactement 8j .rien toucher ! Même pas en cachette ! Trop top votre vidéo. Encore merci !

@maczn

Жыл бұрын

@@user-vd5tw5jl2t vous pouvez en être fier! continuez de vous battre, que du bien en sera acquis

@bili4591

Жыл бұрын

La clé c’est la « lucidité »

@kesellelion7042

Жыл бұрын

T es guéri ça c est sûre crois moi ça ne sert a rien la clope je n avais pas compris ça j ais fumé autant que toi depuis 30 ans

J'ai regardé cette vidéo, j'en suis maintenant à 17 jours sans cigarette. Le déclic dont j'avais besoin merci beaucoup

@crozer9848

Жыл бұрын

Et la ?

@riad6053

Жыл бұрын

J espère que vous avez arrêté jusqu'à aujourd'hui ?!

@margauxdisalvo7887

Жыл бұрын

Félicitations !!

@frederickaiser8718

Жыл бұрын

Bravo ne lâchez rien 🙏💪

@AnyLeZini

Жыл бұрын

Juste pck tu l'as dis tu va craquer

Ça fait 7 ans que j’ai arrêté de fumer Je fumais un paquet par jour à ce moment là, et ça faisait 14 ans que je fumais, un soir, premier soir de 4 semaines de vacances en août, je vois qu’il reste deux clopes dans le paquet, j’ai dis j’en rachète pas, je profite de mes vacances pour arrêter, et voilà ^^

@raphaelroy4543

Жыл бұрын

Bravo mon pote

@remyn933

Жыл бұрын

Félicitations, vous avez limité les risques pour votre santé et réussi là où beaucoup ont échoués, même si vous ne retrouverez jamais le corps identique d'un non fumeur, c'est déjà exceptionnel d'arrêter.

@OVERLORDmyCH

Жыл бұрын

Bravo à toi 👏

@octoyolo306

Жыл бұрын

On a pas tous la même dépendance à la nicotine et j'ai aussi arrêter assez facilement mais c'est tant mieux

@ContronioGinestico

Жыл бұрын

j'ai pensé la même chose tellement de fois mais j'ai jamais eu la force de l'assumer ni même d'essayer de m'y tenir

Après que Gustave a vécu les pires choses on décide enfin de prendre soin de lui ! Force mon Gustave ❤️❤️

@Gustave_Le_Cobaye

Жыл бұрын

Moi-même j'y croyais pas xD

@zeldario548

Жыл бұрын

il prend chère le pauvre

@danyv8207

Жыл бұрын

Il a commencé la clope quand ?

@SimFiftyFifty

Жыл бұрын

ait*

@Jagaimo-Sama

Жыл бұрын

Gustave*

J'ai 50 ans...je fume depuis 35 ans, mon record d'abstinence : 3 heures et demie...sauf depuis le 27 janvier ou j'ai atteris aux urgence de la pitié suite à une crise cardiaque...ils m'ont débouchés deux arteres et posés deux stent..j'ai morflé au niveau douleur au cœur en revanche à ma grande surprise aucun manque physique grâce aux patch qu'ils me donnaient chaque jour...je suis rentré depuis une semaine et je n'ai pas touché une seule cigarette..j'ai des moments difficiles ms il me suffit de repenser à la douleur de ma crise cardiaque pour que ça me refroidisse....bref sincèrement on dit souvent si jeunesse savait si vieillesse pouvait...aux jeunes qui liront ce message arrêtez vous serez enfin libre et financièrement faite le compte de ce que ça représente sur 10 ans...courage à tous

@ArseneLapin-rc7qs

2 ай бұрын

J'ai à peu près le même profil; Et vous venez de me faire réaliser qu'une crise cardiaque est....douloureuse ! C'est idiot mais je n'y avais jamais pensé. Merci

@Noeeopus2012

2 ай бұрын

Merci à toi 🙏

@orasteful

15 күн бұрын

Force et ténacité

J'en suis seulement à mon 11eme jour sans fumer après 15 ans de tabagisme à raison d'environ 12 cigarettes par jour et ta vidéo me donne envie de m'accrocher. Je commence déjà à sentir la différence lors de mes séances de course à pied. Courage à tout les fumeurs qui ont pris la décision d'arrêter c'est très dur mais dites vous que vous pouvez toujours avoir le contrôle de vos pulsions, le mental c'est la clef !

@bidule91

Жыл бұрын

Alors ? 😃

@WeededGab

Жыл бұрын

@@bidule91 Bientôt 3 mois sans fumer 💪

@hovigtav5285

Жыл бұрын

​@@WeededGab tu laches pas les 3 premiers mois sont durs !

@laurabee3976

Жыл бұрын

T’as passé le pire, maintenant t en mode cruiser! Ne lâche rien 😊

@Ledark85

Жыл бұрын

Bravo et courage !!!!

Cette vidéo est vraiment d'utilité publique ! Par contre, quelque chose me fait tiquer : ça fait plusieurs années qu'on a un Gustave qui ne s'exprime qu'avec des bruits de bouche, alors qu'Ariane a sa propre voix alors qu'elle est là depuis bien moins longtemps. Quelle injustice, quand même ! x)

@magaliprat8638

Жыл бұрын

En même temps ce serait dommage de rendre trop ''humain'' ce personnage qui meurt quasiment à chaque fin d'épisode. ILs font ça pour continuer à nous manipuler nous rendant Gustave ''animal'' 😂😂

@MONS1

Жыл бұрын

Je préfère un Gustave sans voix perso, je trouve ça plus drôle

@touchercoulerplouff3521

Жыл бұрын

Je suis pas rassuré j’ai 15 ans j’ai du fumer 7 cigarettes j’ai une chance de revoir des poumons en parfaits états ?

@ChromeMori

Жыл бұрын

@@touchercoulerplouff3521 oui

@NoX_iD

Жыл бұрын

@@touchercoulerplouff3521 oui si tu ne continues pas. T'es encore au début, un conseil ne touche pas une clope et vis ta meilleure vie. Tellement plus à perdre qu'à gagner ça vaut pas le coût de t'y mettre, tu te remerciera plus tard.

Délire! En pleine bronchite bien hardcore , je n'ai pas touché à une clope depuis 3jours (étant une grosse fumeuse c'est énorme !) J'ai littéralement passé ce dimanche en mode marathon de vieilles vidéos de notre cher poisson fécond quand je vois la notification....l'univers essaie de m'envoyer subtilement un message je pense!!😆

@khaledkavapily4436

Жыл бұрын

C dingue ! Je vis la mm choses😅

@nathlerisson2137

Жыл бұрын

Idem pour moi 😅 Bronchite depuis 3 jours et marathon de vidéos depuis mon lit, et pas vraiment envie de fumer malgré mon addiction au tabac depuis 20 ans...

@broutchlag7877

Жыл бұрын

@@khaledkavapily4436 courage !! Nous vaincrons la toux , nous vaincrons !!😆

@octoyolo306

Жыл бұрын

Lâche pas 👍

@broutchlag7877

Жыл бұрын

@@nathlerisson2137 c'est ça qui est piegeu, on se dit quand on tombe malade "plus jamais je n'y toucherait"(tabac , alcool ,autre..) . Rien que de penser à une clope me fait partir en quinte de toux , mais quand ça ira mieux...?? Espérons que ce soit un déclic pour réussir à passer à autre chose comme Gustave ! Bon rétablissement et bon courage!

j'ai arrêter de fumer il y'a 3 ans, meilleure décision de toute ma vie, tout est faisable grâce à une bonne volonté, Courage pour ceux qui veulent arrêter !!

26 jours que je tiens, une hospitalisation de 21jours + 2 interventions chirurgicales au poumon çà te fais réfléchir...Je ne veux plus payer une fortune pour reprovoquer cette situation atroces et hyper douloureuse...Bon courage a tous, tennez bon

@robin5998

7 ай бұрын

Pneumothorax ? Bon courage à toi

@miryokone8463

7 ай бұрын

Oui, pneumothorax spontané...il y a tout juste 1an. Plus une seule cigarette depuis mais jvais pas faire le fier...la tentation d'en rallumer une est toujours présente...c'est comme une vieille habitude qui tente de ressurgir inconsciemment...J'ai pris 20 kilos, par contre, ma peau est moins grise, plus de migraine toutes les 2 semaines, mes vêtements ne puent pas la clope froide et mon porte-feuille me dit merci ;)

Ma mère a arrêté après 40 ans de fumette... Cela fait presque deux ans et elle me dit que parfois, certains jours, c'est encore un peu difficile ! Je suis tellement fière d'elle 🙏

@Royhic

Жыл бұрын

Pareil pour la mienne, bientôt deux sans fumer âpres 38ans de fumette ! Elles sont vraiment incroyables 💪

@laure5207

Жыл бұрын

@@Royhic Génial ! Bravo à elle 😀

@fairytail455

Жыл бұрын

bordel 40 ans et elle est pas morte

@diegojacopini4094

Жыл бұрын

@@fairytail455 frero ?

@laure5207

Жыл бұрын

@@fairytail455 Va te faire mettre une sonde annale Cartman ! 🤪

Une bande dessinée comme une bande dessinée instructive, ou une petite série animée avec Gustave racontant par exemple des histoires d'horreur serait une superbe idée !

@Gustave_Le_Cobaye

Жыл бұрын

Les histoires d'horreur, c'est moi encore en train de crever. C'est déjà tout trouvé xDD

Je suis au 2eme jour, après une dizaines de tentatives d'arrêt...je regardais la vidéo pour rester motivée! C'est impeccable, plus les commentaires, ça donne envie de pas craquer. J'ai 43 ans et j'ai commencé à 14 ans, même si arrêts pour enfants, reprise....grosso modo j'ai fumé une bonne quinzaine d'années. Perso c'est souvent en mode festif que je craque. Bon courage à tous et longue vie!

@gaiatehellios4604

11 ай бұрын

Toujours dans la course, pas craqué, nikel, je me sens de mieux en mieux !

@dextay5629

4 ай бұрын

​@@gaiatehellios4604déjà maintenant 9 mois que vous avez réussi à arrêté ^^

@berthiakarenvoltaire7464

2 ай бұрын

@@gaiatehellios4604 des nouvelles ...

Après presque une année complète sans fumer et 15 kilo de plus je redouble de motivation et me suis fixé comme objectif perte de ces 15 kilo et un semi marathon septembre l’année prochaine…. Allez prenais cette bonne résolution…. Bon courage à tous

@pascaltrelohan1527

3 ай бұрын

Pareil, 1 an sans tabac mais j ai pris 15 kilos !!!

En arrêtant de fumer j'ai perdu du poids! En retrouvant le goût des aliments, j'ai arrêté de manger au moins une dizaine de produits que je mangeais régulièrement le midi au boulot (tout ce qui est sandwich industriel, taboulé etc.) car le goût était tout simplement immonde, ce dont je me rendais pas compte en étant fumeuse haha.

@thebrisly3226

Жыл бұрын

c’est fou… chapeau en tout cas !

@octoyolo306

Жыл бұрын

Moi j'ai pris 5kg mais j'ai eu l'impression de perdre 10ans tellement je me sentais mieux (j'ai 37ans)

@Marie-my1uq

Жыл бұрын

@@octoyolo306 il vaut mieux quelques kilos qui peuvent se perdre plutôt que des troubles cardiaques ou un cancer! Pour ma part j’ai arrêté à 25 (j’en ai 27) donc je me sentais pas plus jeune particulièrement, en revanche je pouvais enfin prendre de longues inspirations et me débarrasser de la bronchite que j’avais depuis 11 ans 😅 c’est quand même pas mal!

@sanguinemcor

Жыл бұрын

@@Marie-my1uq vous avez bien fait d'arrêter de fumer aussi jeune! par contre le taboulet eco+ moi j'aime bien :,c

@mylenazvezta8486

Жыл бұрын

J'ai pas remarqué de changement de goût moi. Je suis à la vape.

Après 5 ans d'addiction j'ai enfin compris que fumer ne me rendait pas réellement plus heureux (ni attirant). Mon corps me brûlait H24, au point de ne plus ressentir de satisfaction à fumer. Ça fait 2 ans que j'ai arrêté, et je témoigne pour vous fumeurs: La clope ne nous rend pas sexy/cool, NOUS sommes sexy/cool, la clope ne nous rendra jamais heureux car elle est un symptômes de mal-être, mais tenez bon, accrochez vous à ce que vous aimez et vous y arriverez. Le tabac est une terrible et vraie addiction, courage.❤️

@aymeriko7603

Жыл бұрын

Bien joué frèrot 🤙 j'ai réussi à arrêter après 8 ans de tabac deux ans de tentatives et maintenant 8 mois sans tabac 🤜🤛💪

@adriendanny7442

Жыл бұрын

@@aymeriko7603 Quel boss🤝💖

@thebrisly3226

Жыл бұрын

bravo a vous, GROS RESPECT 🙏🏼❤️

@damaxwooky9193

Жыл бұрын

Merci, grâce à cette vidéo et des gens comme toi, plein de personnes pourront sûrement prendre cette décision complexe, que je prend dès maintenant.

@adriendanny7442

Жыл бұрын

@@thebrisly3226 Merci beaucoup♡♡

Perso, ça fait 6 ans que j'ai arrêté de fumer (et je fumais deux paquets par jour) mais je confirme la galère que c'est d'arrêter! Mon arrêt de fumer tient du miracle, croyez-le ou pas, je vous explique ça : J'ai effectivement essayé seul d'arrêter mais j'avais toujours le manque physique et psychologique et après quelques jours, je recommençais à fumer. Quant à la méthode d'arrêter " en diminuant progressivement la clope", c'est une méthode qui ne marche pas^^: parce que diminuer, c'est quand même se dire: " bah oui, j'arrête de fumer mais demain" ... Ce qui pousse aussi à continuer à fumer, ce sont les moralisateurs de votre entourage, ou vos amis, votre famille, qui, ayant de bonnes intentions, ne font que renforcer votre envie de continuer à fumer^^. Bref, en dernier recours, je me suis tourné vers le Ciel, et j'ai demandé à la Vierge Marie de m'aider, de me donner la force d'arrêter et ... J'ai eu bien mieux! J'ai jeté mon dernier pack de clopes et j'ai prié un Rosaire entier(=3 chapelets) et ... Miracle, après ce Rosaire! Je n'ai plus jamais ressenti ni le manque psychologique, ni le manque physique, alors qu'avant, c'était le cas! Cela m'a prouvé que c'était bien grâce à la prière du Rosaire que j'avais été guéri! Amen, alléluia! Merci Très sainte Vierge Marie! Ave Maria, gratia plena Dominus tecum Benedicta tu in mulieribus ; Et benedictus fructus ventris tui, Jesus ! Sancta Maria, Mater Dei, Ora pro nobis, peccatoribus, Nunc, et in ora mortis nostræ. Amen.

@oupsZx

Жыл бұрын

@@patou8407 Deo gratias! ^^ ;)

@tonyredon1539

Жыл бұрын

Inomine cigarium arretum in da placum

@oupsZx

Жыл бұрын

@@tonyredon1539 ^^

Félicitations à ceux que je lis qui ont arrêté ! 🙂👊💪 J'ai passé le cap du mois, et étais depuis plus de 20 ans à une moyenne de 15 à 18 par jour grosso modo. Je me retrouve parfaitement dans les explications de la vidéo et souhaite vraiment le meilleur à ceux qui essaie aussi. Vous verrez que c'est que du bénéf, même dans une période compliquée. Courage !!! Soit dit en passant, merci pour ces vidéos toujours de qualité... Et à ce pauvre Gustave !

@dextay5629

4 ай бұрын

Cela fait maintenant 9mois que tu as réussi :)

Super les nouvelles animations avec Gustave on voit bien le travail rendu !

6 ans que j'ai arrêté de fumer et c'est là meilleure décision que j'ai prise 🤗 Courage a tous ceux qui sont en train d'arrêter 🙌💪💪

Ça serait stylé de faire le même genre d’épisode pour l’arrêt de l’alcool 😊

@kesellelion7042

Жыл бұрын

C est la même chose pour l alcool

@louislecordier9174

6 ай бұрын

@@kesellelion7042plus fort quand même, l’alcool est la seule drogue dont on peut mourir de manque

Un an sans alcool ! C’est dur aussi, mais on en parle pas assez et/ou les gens n’en parlent pas par honte, alors que c’est malheureusement une maladie … Bon courage à tous ceux qui comptent arrêter leur addiction sous toutes les formes qu’elle soit ✊🏼

@sophiesergiani8048

Жыл бұрын

Bravo ! C'est dure...pour avoir ete avec un alcolique ...c'est dure pour lui et pour moi...je ne suportais plus son odeur ... Continuez ! 😉

@antoinedebruit6140

Жыл бұрын

Merci l'ami. Effectivement l'alchool c'est perfide parceque les gens se disent qu'une fois par semaine ca va...

@scarface2173

11 ай бұрын

Une addiction a partir de 21 jours tu t’en est sortie normalement

@NathalieDidier-uv2xc

8 ай бұрын

C est plus dure d arreter de boire que de fumer le sevrage cher les alcolique est un véritable combat je sais de quoi je parle je souhaite beaucoup de courage a ceux qui sont en sevrage d alcool tener bon vous allez arriver 😀

@ArseneLapin-rc7qs

2 ай бұрын

Moi 8 ans sans mon ex, déjà.... C'était dur au début, mais je revis. Je plaisante, même si c'est vrai. Félicitation à vous, en espérant que vous ayez tenu.

Ca fait 1 mois que j'ai arrêté. Courage à vous tous les gens !

@stopppppppppp33

Жыл бұрын

Bravo à toi c'est bien !

@superjanembaishappy5512

Жыл бұрын

@@stopppppppppp33 Ah c'est sûr par contre j'ai le moral dans les chaussettes comme jamais :(

@tobiix7878

Жыл бұрын

Bon courage ne lache pas 💪

@casualfragement6578

Жыл бұрын

je vais me servir de ton exemple pour arreter

@Clemzer35

Жыл бұрын

Tiens bon tu va réussir 💪🏻

Okay 5sec d'animations et j'ai déjà envie de voir la suite. Juste trop fort !

J'ai commencé à 12 ans cigarette et joint j'ai arrêté dû jour Au lendemain à 35 ans et sans aucun substitue... À la dure.... Au bout deux semaines j'ai pris le dessus et j'ai gagné...

Ce que j’aime bien avec vos vidéos c’est que même avec des faits que vous avancez comme sur les effets irréversibles, vous posez les questions que votre audience peut se poser au moment où vous en parlez

18 ans à fumer entre un et deux paquets par jour selon les périodes, 8 mois que j'ai totalement arrêté. Merci l'hypnose, un miracle, la seule chose qui a réussi à me faire arrêter.

@damslaplantepiranhadubled7621

Жыл бұрын

GG à toi !

@Eldars59

Жыл бұрын

Yes l'hypnose très efficace pour l'arrêt du tabac

@maorihebimimi3174

Жыл бұрын

Bonjour, pourriez-vous me communiquer le nom du professionnel en question, et son lieu d'activité? Ma mère n'ose pas se lancer de peur de ne pas avoir quelqu'un de sérieux.

@WAZA_910

Жыл бұрын

pour arreter de fumer les gens ils ce fon chier avec des nicorette a la con qui fonctionne meme pas alor qu'il sufi de fumer des cigarette sans nicotine en 48h j'avait deja plus besoin de fumer c'est trop facil j'ai arreter avec des real leaf sans faire d'effort

@aurelienaime9340

7 ай бұрын

@@maorihebimimi3174 Désolé pour cette réponse tardive, la personne chez qui j'ai été se trouve à Bressuire dans le 79. Je n'ai toujours pas repris à fumer et je n'en ressent pas l'envie, et ce alors que je ne m'interdit pas de passer mes soirées avec les fumeurs.

21 jours demain d'arrêt de la clope pour moi. Courage à tous!!!! Des bisous!

@NxthxnMusic42170

Жыл бұрын

courage continue tu es sur la bonne voie !

@EspionWryth

Жыл бұрын

Courage pour la suite, tu vas t'en débarrasser pour de bon 💪

@sanne.r2454

Жыл бұрын

Tous derrière toi !

@sanguinemcor

Жыл бұрын

encore 2 h et ça feras 22 jours! :3

@damslaplantepiranhadubled7621

Жыл бұрын

Et ça se passe bien pour l'instant ?

Ca fait longtemps que j'avais pas kiffer une de tes vidéos comme ça. C'est totalement subjectif haha mais je préfère grave les formats "réels" et instructifs que les hypothèses improbables auxquelles personne ne peut s'identifier ! Bonne continuation :)

J'ai 26 ans et j'ai commencé à fumer à 14 ans, jusqu'à mes 19/20 ans. J'ai été voir une hypnothérapeute et ça m'a aidé au point que j'ai pu complètement arrêté plusieurs mois après. Mais je ne me sentais pas "addicte" à la clope, j'avais surtout du mal à arrêter par rapport au social car tout le monde fumait autour de moi. Et effectivement, les effets sur la santé sont tout simplement hyper importants. Suite à ça je suis redevenue sportive et j'ai complètement changé mon alimentation. Arrêter de fumer, ça peut vraiment faire des déclics. Merci beaucoup pour ta vidéo !

Bon courage pour toutes les personnes qui sont entrain d'arrêter !

@Lifeiy

Жыл бұрын

Moi ce soir même

@WAZA_910

Жыл бұрын

@@Lifeiy pour arreter de fumer les gens ils ce fon chier avec des nicorette a la con qui fonctionne meme pas alor qu'il sufi de fumer des cigarette sans nicotine en 48h j'avait deja plus besoin de fumer c'est trop facil j'ai arreter avec des real leaf sans faire d'effort

@sabahchaib4521

2 ай бұрын

1 semaine 👍🏼

3 mois que j’ai arrêter ! De ≈35 clopes par jours à 0, ce qu’il faut c’est vraiment de la motivation, bon courage à tous ceux qui s’arrêtent !

@clementgiraud5330

Жыл бұрын

Force à toi, vraiment 🔥

@lujipeka361

Жыл бұрын

@@clementgiraud5330 merci 🙏

@maximusprime1278

Жыл бұрын

tu fumes toujours sur ta photo de profil lol

@ultimedefense4544

Жыл бұрын

Eh ben ça fait + d'1 cigarette par heure

@lujipeka361

Жыл бұрын

@@maximusprime1278 il faudrait que je la change🤣

Merci pour l'épisode c'était bénéfique

Merci tellement pour ta vidéo ! Je la regarde parce que je suis en train de rechuter mais de comprendre comment fonctionne l'addiction m'aide beaucoup à vouloir vraiment stopper ! C'est très complet, merci encore !

Courage à tous ceux qui se battent contre des addictions!! Cigarette, alcool...

@gabrielvuthanh5136

Жыл бұрын

Si ça t'intéresse Thierry casasnovas a fait des vidéos sur les addictions.

@EmilDeejay

Жыл бұрын

@@gabrielvuthanh5136 tu trolles j'espère? Casasnovas est un déchet.

@JohnJossyRingside

Жыл бұрын

Mdr j’en ai 4 😂

@phikersky5098

Жыл бұрын

@@JohnJossyRingside ah ouais quand même😂

@JohnJossyRingside

Жыл бұрын

@@phikersky5098 vue comment je consomme divers choses c’est peine perdu et si c’est pour vivre 1 ans de plus laisse tomber 😂

J'ai arrêté il y a 6 mois aujourd'hui tout juste 180 jours. J'ai fumé pendant 25 ans et j'aimais tellement ça fumer j'aimais même l'odeur du tabac froid ! J'en ai toujours envie j'y pense avec nostalgie mais je suis aussi tellement fière de moi. je fumais malade, avant les opérations et même après avoir appris que j'étais atteinte d'emphysème. Après je n'ai pas de mérite j'ai arrêté après une opération lourde de la gorge et parce que je voulais vivre tout simplement. Bref si j'ai pu je sais que toi qui que tu sois tu peux😉 tu es un guerrier ou une guerrière t'est trop fort trop forte et tu déchire tout. Force à toi et aux autres ! ❤

Par contre le transit intestinal c’est un peu plus compliqué que ça. Avant de retrouver un transit normal, il faut passer par la phase constipation qui dure quelques semaines, en suite on se réadapte au transit sans tabac. Buvez beaucoup d’eau ça aide 😊

@Wazkaty

9 ай бұрын

C'est vrai ça, enfin, en général. Ç'aurait bien un nutritionniste pour développer la question. On réagit tous différemment ! Perso le tabac n'a presque rien changé, donc est-ce l'évolution due à l'âge ou au tabac qui a provoqué une subtile différence ? Je ne sais pas mais j'ai constaté de nombreuses fois les différences entre individus

Je suis à 6 mois d'arrêt, vivement que ça continue! Merci pour ta vidéo, c'est encourageant!

Je viens d’arrêter de fumer depuis le 1er novembre , ça fait 1 semaine . J’espère que je vais tenir car ça fait 10 ans que je fumais

@kiracrystal

Жыл бұрын

Bon courage a toi

@vilcotloic8571

Жыл бұрын

Lache rien mon gars, dit toi que les deux premiéres semaine sont les plus difficile, enfin à titre personnel. 5 mois que j'ai arrêter, même si j'ai toujours des envies (qui se rarifient) je ne regrette absolument pas, tu le vois de toi même, quand tu as une envie ça dure 2 - 3 minute et aprés t'oublie, c'est juste qu'il faut tenir sur le coup et te dire que la santé c'est ce qu'il y a de plus important et que t'as qu'une vie donc prends en soin 💪

@Kikieeeeeeee

Жыл бұрын

Courage à vous tenez bon ça en vaut le coup!!

@risitas33

Жыл бұрын

Si ta la motivation tu peux arriver à tout

@stephp4562

Жыл бұрын

Courage à toi

Bravo à tous ceux qui ont arrêté de fumer ! Et pour ceux qui fument encore, sachez que vous aller réussir à en finir car vous êtes bien plus fort que vous le croyez, courage ! 🫶

@farma3328

Жыл бұрын

merci😊

@robinmazodier5514

Жыл бұрын

Merci ! Ca me donne de la motivation d'arrêter le jour de mes 20 ans, soit dans 4 jours. C'est pile la phrase qu'il fallait que j'entende.

@Laracn2912

Жыл бұрын

@@robinmazodier5514 Ça me fait très plaisir de lire ça c’est une excellente décision, vous pouvez être très fier de vous ^^

@Numanciaa

Жыл бұрын

Ou vous allez en mourir, mais au moin vous aurez arrêtez

Ça fait trois 4 jours que j ai arrêté en rahardant ta vidéo, tout les matin et dès que j ai envie de fumer je sort dehors et je la regarde et l envie passe. Pourvu que ça dure. Merci pour ce cadeau que tu nous fait.

Très beau travail 👏🏻 merci pour l’explication concrète des différentes étapes !

DU POSITIF POUR UNE FOIS xD

@MaxBgoogle

Жыл бұрын

Pour une fois de ta vie x)

Cette vidéo tombe à pique, cela fais une semaine que j’ai arrêtée et je lutte rang bien que mal 😅 Merci Chris ça va me donner du courage !

@valentinpaludetto8858

Жыл бұрын

Pareil haha 😅

@clementgiraud5330

Жыл бұрын

Bravo !! Courage, vraiment 🔥

@kyradeshola

Жыл бұрын

Courage ! Tenez bon vous êtes plus fort que vous ne le pensez 💪🏼💪🏼💪🏼

@pierrel.3937

Жыл бұрын

force à toi, un jour quelqu'un te demandera du feu dans la rue et tu lui répondras avec fierté "non je n'ai pas de feu, je ne fume pas"

@oceanedroux7526

Жыл бұрын

Merci c’est super gentil ça me donne la force de pas reprendre 💪🏼

Presque 50ans de tabac 20 coupes par Jour! Et du jour au lendemain arrêt total , et ce depuis près de 3 ans ! Je ne dis pas que ça a été facile ! Mais les bénéfices sur la santé se constatent très vite ,et t'encourage dans ta décision d'arrêter! Le goût, l'odorat, la capacité pulmonaire retrouvée, l'état de santé général, sont une forte motivation! Sans oublier le côté financier de la chose!

Je suis maintenant à une semaine sans cigarette. Bien que je ne fumais pas beaucoup de base (3 à 6 cigarettes par jour). Je me motive à continuer comme ça en regardant la vidéo encore et encore. Plus je la regarde et plus je sais quels bienfaits m'attendent et rien que ça, ça me motive. Merci beaucoup pour cette vidéo !

3 ans fin novembre que j’ai arrêté, je confirme qu’il faut vraiment avoir décidé et pas se forcer pour que ça fonctionne mais aussi un gros mental mais c’est franchement faisable ! Courage à vous et comme dit dans la vidéo, le plus dur est de prendre la décision ! Le reste se fera naturellement mais difficilement ça c’est sûr.. Je vous envoie toute ma force les fumeurs qui arrêtent 💪🏼

@WAZA_910

Жыл бұрын

pour arreter de fumer les gens ils ce fon chier avec des nicorette a la con qui fonctionne meme pas alor qu'il sufi de fumer des cigarette sans nicotine en 48h j'avait deja plus besoin de fumer c'est trop facil j'ai arreter avec des real leaf sans faire d'effort

@gaetand89

Жыл бұрын

@@WAZA_910 bien sûr les substituts nicotiniques continuent notre dépendance à la nicotine, le mieux est de faire le sevrage. Bravo à vous 👍🏼

Ça fait un mois que j'ai arrêté de fumer, merci beaucoup pour cette vidéo ❤ Elle m'aide beaucoup, quand j'ai un moment de faiblesse je regarde et j'ai pas envie de re-fumé 🎉❤ Merci, merci !!! Bon courage a tous qui sont entrain d'arrêter de fumée 🍀

Grâce a ta vidéo que j’ai regardé un soir avant de dormir j’ai réussi à arrêter de fumer ça fait 5 mois et 2 semaines un grand merci ! Vidéo très ludique , simple et efficace pour ma part ❤

je voulais te dire merci car j'ai décidé d'arrêter depuis 1mois et 1 semaine, et maintenant je comprends mieux mes étapes à vivre et la suite dans mon corp

Merci j'avais tenu presque 1 mois et j'ai rechuté, j'avais abandonné en me disant que c'est foutu mais ta video m'a reboosté

@droledevie7381

Жыл бұрын

Courage

très bonne prévention pour tout le monde! compréhensible par les grands comme les plus jeunes. Encore un contenu malin, interessant, drole et bienveillant qui me fait penser que ce monde d'internet reste positif, vu toutes les aberrations qu'on peut voir aujd.. MERCI!

Bon timing ! Merci pour le choix et le poid des mots, c'est pas facile en tant que fumeur. Mais je suis déterminé, et des petits coups de pouce comme le tient aident énormément. Big up frérot.

1 mois et 16 jours d'arrêt ! Je suis même parti depuis peu sur un lancé sans alcool ! Je tiens et j'avoue que vos commentaires motivés à donf !

@user-lc5oe8qr4e

7 ай бұрын

alors au bout d'un an l'ami, tu as tenu? :) j'te le souhaite en tout cas !

@Retrobeke

7 ай бұрын

@@user-lc5oe8qr4e oui je tiens toujours !

Je suis heureux de partager avec vous que ça fait 1100 jours que j'ai arrêté de fumer ;p ça fait du bien ! Et cette vidéo peut aider plein de gens je pense :) Merci Gustave Merci petit poisson !

@sanguinemcor

Жыл бұрын

rho hé! faut fêter ça! petite clope? :p je plaisante! prend une bière ._.

@Gustave_Le_Cobaye

Жыл бұрын

Derien 😘

@stephp4562

Жыл бұрын

Bravo

@joystick92300

Жыл бұрын

Félicitation, a raison d'un paquet par jour, vous avez donc économiser 11 000 euros.

@nostidius

Жыл бұрын

Bravo

J’ai vraiment envie d’arrêter mais le problème quand on est étudiant c’est que ça fait descendre la pression et surtout ça aide à réviser tard le soir mais il va falloir le faire tôt ou tard donc grosse force à tous ceux qui sont dans la même situation on est ensemble mes fréres ❤

@Vorpall.

Жыл бұрын

La clope n'a AUCUN avantage. Faut bien se rentrer ça dans la tête. Il n'y a AUCUNE justification possible. La clope n'a que des inconvénient et rien d'autres.

@tatianadeleseleuc7470

Жыл бұрын

Je comprends ton ressenti,c’est pareil pour moi,mais tu peux le faire,courage !

@lavegz

Жыл бұрын

@@Vorpall. c’est pas vrai ça en a des avantages (liberation de dopamine et d’andorphine chez certaines personnes) mais le peu d’avantages qu’il y a ne contrebalancent pas tout les inconvénients

@themoud

Жыл бұрын

J'ai commencé cette connerie pour exactement les mêmes raisons, j'avais 22 ans, ça fait maintenant 10 ans que je fume plus ou moins régulièrement avec quelques tentatives d'arrêt (des roulées par contre, occasionnellement avec de la salade en accompagnement). Bah c'est juste une connerie de commencer, je vous le dit, il n'y a aucune bonne raison de commencer à fumer. Un gouffre à thunes, là je commence à avoir des problèmes de santé, libido et humeurs en mode yo-yo, enfin bref je vais pas refaire la vidéo c'est exactement ça que je vis personnellement. Franchement un conseil qui m'a énormément aidé lors de ma première vraie tentative pour arrêter : le sport. Au bout d'un mois j'allais dans les fumoirs en bars discuter avec mes potes sans éprouver l'envie de fumer, simplement pour ne pas ruiner mes performances. J'ai repris bêtement à cause de la salade. J'ai bien regretté et je l'ai payé assez cher. Courage à tous, je sais ce que c'est la pression quand t'es étudiant, mais plus on attend et plus c'est dur d'arrêter, sans compter les effets à long terme sur la santé. N'attendez pas que ce soit le médecin ou votre corps qui vous dise stop, vraiment.

@R_O_T_A

Жыл бұрын

C'est une fausse idée ça que la cigarette fait redescendre la pression, c'est juste une impression que t'envoie ton cerveau , il ne faut pas arrêter de fumer mais devenir non fumeur c'est pas la même chose , un étudiant non fumeur il fait comment pour faire redescendre la pression alors qu'il ne fume pas ? 😉 j'espère que depuis ces 4 mois c'est derrière toi 🤙🤙🤙

Cet vidéo est superbe, c'est rare que je commente mais si ça peut-être une motivation pour celles et ceux qui souhaitent arrêter mais qui n'ont pas eux encore le courage et bien tant mieux ! Courage aux fumeurs souhaitant arrêter et a ceux n'ayant pas encore pris leurs décisions vous êtes les plus fort !

Et bien dans quel que jours cela fait 1 an que j’ai arrêter et j’ai fumé pendant 7 ans et je suis d’accord sur tout enfaite , le plus dur c’est dans la tête par moment l’envie reviens , mais tu te force un peux et sa s’enlève , par contre un peux moins d’énergie que lorsque je fumais et j’ai pris niveau muscle alors que je les entraîne pas forcément , mais sinon ont ressent quand même un changement , niveau odorat je sent tout beaucoup mieux et niveau goût c’est tellement mieux de savourer ce que l’on mange , vraiment n’hésitez pas à vous lancer ça vous ferra beaucoup de bien , mais n’oublier jamais une choses , il faut la volonté sinon vous craquerez à chaque fois , moi je vous souhaite plein de courage ce n’est pas si compliqué quand on en a envie , (j’ai fumer de mes 15 ans à mes 22 ans) courage et croyez en vous

7 jours sans cigarette ça fait tellement de bien, mais c’est très compliqué je sent que ça peut virer d’une minute à l’autre 😂 mais on tient le coup, la respiration est tellement meilleur

@val5116

9 ай бұрын

Alors? Vous avez réussi à passer les 4mois ?? 😊😮

@Nokaiser_

9 ай бұрын

@@val5116 Oui j’ai tenu le coup et je vois une amélioration exponentielle j’ai également fait une petite opération au laser pour l’arrêt du tabac il y a 3 mois et depuis tout roule, je vous souhaite d’y arrêter surtout si comme moi vous voyez que la cigarette peut avoir un impacte nocif sur votre système respiratoire

Merci pour cette vidéo , c'est vrai que c'est compliqué mais avec ce "ça fait quoi" on sait à quoi s'attendre et peut être même, mieux l'anticiper

Vidéo géniale !! À ceux/celles qui veulent arrêter ou qui ont arrêtés, je vous souhaites tellement la meilleure des chances et que vos vies seront mieux voir meilleures ! Gros câlins de Montréal, les copain.e.s ! 💗

J'ai arrêté de fumer il y a 8 mois et 5 jours et je tiens toujours 💪💪🤙

@parajay6575

Жыл бұрын

Félicitation, pas sur d'y arriver un jour moi

@rayan4138

Жыл бұрын

courage !

@lindsaycharlier4626

Жыл бұрын

J'y arrive pas... Je devrais arrêter

@aymeriko7603

Жыл бұрын

@@parajay6575 merci beaucoup t'inquiète tu y arriveras j'ai mis deux ans a arrêté après des milliers de rechute j'ai vapoter quelques temps et maintenant niqueeeeeeel 🤜🤛💪

@aymeriko7603

Жыл бұрын

@@lindsaycharlier4626 tu y arriveras t'inquiète pas faut y croire 🤜🤛

Une petite technique pour combattre la pulsion de fumer quand on arrête progressivement : comme dit dans la vidéo, la pulsion ne dure que quelques minutes, par contre elle est très intense, presque obsédante. Du coup la technique c'est de se dire "okay, je fume, mais seulement dans 10mn", vu qu'on va pas passer 10mn à se tourner les pouces et ruminer on essaie de s'occuper, on fait ses tâches ménagères, on travaille, ou alors on regarde une vidéo, on joue à un jeu. Souvent le fait de se concentrer sur une autre activité le temps que la pulsion passe fait qu'on "oublie" de fumer après, et se donner l'objectif d'attendre 10mn (ou plus, chacun fait ce qui lui convient) fait que c'est moins obsédant et que l'on va moins craquer et la fumer dans la pulsion C'est en utilisant cette méthode que j'étais passée de 3 clopes par jour (j'avais déjà réduit mais je n'arrivais pas à aller plus bas) à une clope tous les 2 jours

Qu'est-ce que j'aurais aimer voir une vidéo comme celle-ci il y a dix ans en arrière. Merci pour l'électrochoc, Je compte me laisser un lest d'une semaine avant de commencer à essayer d'arrêter. Je sais que ce ne sera pas facile car j'avais réussi à arrêter une semaine avant de craquer à nouveau. Mais après avoir vu ta vidéo, ça m'a donner envie de réessayer l'expérience... A plus long terme cette fois-ci je l'espère. Un grand merci pour ta vidéo éveillant les consciences.

Très bonne vidéo qui pousse les gens à changer leurs modes de vie et à diminuer la cigarette ! Dites-vous qu'en fumant en intérieur vous rendez aussi malade ceux qui sont proche de vous et si vous êtes jeunes ne suivez surtout pas l'exemple de vos camarades de classes c'est la plus grosse erreur que vous pouvez faire. Personnellement je vais fêter mes 20 ans en Mars et j'ai jamais bu un verre d'Alcool, ni fumer et j'ai totalement éclipser les soirées avec mes collègues de classe et je vis plus que bien ma vie ! Soyez vous même et arrêtez de vous sentir inférieur car vous faites pas comme eux. C'est eux qui risque de le payer plus tard. Après avoir des membres de sa famille mourir de cancer des poumons aide aussi à pas se lancer dedans. (mon oncle mort à 50 ans et ma grand mère à 40 ans, que j'ai jamais connu) Bonne chance à tous ceux qui tente d'arrêter, et si vous connaissez des jeunes dégoûter leurs de cette subtances !

J'ai arrêter de fumer ya 15 minutes et je tiens toujours debout, mon état de santé c'est amélioré, je me suis mis au sport après que j'ai arrêter de fumer et courage à tous ce qui veulent arrêter de fumer on est très fort

@watynecc3309

Жыл бұрын

C réel ?

@aymeriko7603

Жыл бұрын

@@watynecc3309 je sais pas 😕

@aminemazekeen1335

Жыл бұрын

@@watynecc3309 Ofc que c'est ironique ,-,

@adelbotalla0699

Жыл бұрын

Sarcastique...

@di4boliik

Жыл бұрын

@@watynecc3309 😂😂 bah non c'est du troll ça ce voit a 15mille

J’ai un mot pour les fumeurs qui regardent cette vidéo. Après 10 ans de clopes j’en suis à 9 mois d’arrêt. Ça n’est pas aussi difficile que ce qu’il décrit sur la durée, après 3 semaines je vous assure que ça va !!

@MoonWolfy.19

Жыл бұрын

J'en suis à 3 mois et demi d'arrêt, je suis tout le temps malade, j'ai eu des douleurs au niveau de la cage thoracique, j'ai eu le symdrome de la tête légère, ça allait mieux pendant 2 jours, et la ça recommence, comme si j'allais tomber dans les pommes, mais finalement je reste debout. C'est difficile , niveau psychologique je suis a bout 😭 mais, je n'ai aucune envie de fumer, si on me tend une clope je la refuse immédiatement, comme si j'avais jamais fumer.. ça fait juste 3 mois que je souffre, mais après 2 rdv chez la Doc, et 3 allez-retours a l'hôpital, on me dis que tout va bien, juste besoin de me reposer (sachant que je dors 8h par nuit, alors qu'avant c'était plus 5h) Tu as eu ce genre de symptômes ? J'avoue que psychologiquement j'en peux plus, ça me rassurerait de savoir que quelqu'un d'autre a eu ce genre de soucis, et que ce n'est pas juste moi qui suis mal foutu 🥺

@Xhajin

Жыл бұрын

​@@MoonWolfy.19 je suis pas médecin mais j'ai passé une bonne période de ma vie à en chier. Déjà, as tu fumer autre chose que la clope ? Weed, résine ? Si oui, ou non aussi toute tes "douleurs" sont psychologique le plus dur est d'accepter ce que les médecins te disent. Si t'a fait tout les examens nécessaire... Et qu'ils trouvent rien, c'est qu'il y a rien physiquement. As tu des crises d'angoisses ? Et au niveau de tes prises de sang, ça va ? Tu en a fait une récemment ? Pas de carence ? Tiens au jus je peux peut être t'apporter mon expérience dû à mon vécu. Pour info, j'ai arrêté pendant 3 ans de fumer, j'ai repris y a 8 mois à base de 1 à 2 clopes apr jour. Mais j'ai arrêté définitivement la weed et le shit. Y a 3 ans. Ça m'a aussi valu des séances de psy. Hésite pas :)

@MoonWolfy.19

Жыл бұрын

@@Xhajin j'ai enfin les résultats de ma prise de sang, d'après ma Doc tout est nickel. Non je n'ai rien fumer d'autre que de la cigarette, et je fumais environ 10/15 clopes par jours, voir 7 sur les deux dernières semaines avant que j'arrête. Pour les douleurs en fait ça fait des vas et viens, y a des jours ou j'ai des douleurs au niveau du haut du dos et des épaules, des fois c'est que 1 côté, des fois c'est pas du tout.. et en ce moment j'ai la tête qui tourne comme si j'allais tomber dans les vappes, même ma vision se trouble a ce moment là.

Le 8 septembre j’ai arrêté la cigarette grâce à une vidéo d’hypnose sur yt. Bientôt 18 jours sans avoir touché une seule cigarette. Ça faisait 10 ans que je fumais entre 10 et 15 cigarettes par jours. Cette vidéo m’a permit de voir les bienfaits et les étapes que je vais affronter. Ce qu’il dit est réel et bien plus facile que ce que l’on croit. Foncez vous n’avez plus à être esclave de cette substance. Être libre c’est plus qu’une histoire de perception !

@yriannax.nehasiel2297

Ай бұрын

Tu aurais le lien de la vidéo s'il te plaît _?

J'ai arreté la clope grace a ta video sur "fumer un paquet pendant 10 ans ça fait quoi ?" (ou un truc du genre mdr) donc MERCI LA TEAM ❤❤ et non je n'ai JAMAIS retouché a une cigarette et je suis super fier ! :D

@meccool3976

Жыл бұрын

Gg gigachad

@yoshibleuciel1604

Жыл бұрын

Bravooo !!!! Félicitations ^^

Les deux choses les mieux à faire : essayer d'éviter que les jeunes tombent là dedans en étant jeune et ne plus commercialiser ca pour éviter que les personnes qui ont décidé d'arreter soit tentée inutilement. Une autre motivation c'est de penser à ces proches qui sont impactés par ça

vrmt motivant merci kris le krak on t’aime TOUS❤💙💜💛💚🧡🤎🩷🩵🤍

Hyper interessant,merci pour cette analyse 🦾🙏

MAIS CEST SUPER LES ANIMATIONS!! 🤩 Manger que du poisson pendant 10ans ca fait quoi?

Merci pour cette vidéo la team Poisson Fécond et Chris. Ca fait 93jours que j'ai arrêté de fumer, je suis hyper motivée de continuer comme ça. Je fais également du sport, de la méditation et du yoga, une fois qu'on commence à prendre soin de soi ça devient facile de continuer l'arrêt. Encore une fois merci, bon courage à tous ceux qui essayent d'arrêter ! Force à vous, vous allez y arriver.

Tout d'abord bravo pour tes vidéos j'adore ! En ce qui concerne l'arrêt de la cigarette cela fera un peu plus de 2 ans et 4 mois que je n'ai plus touché une cigarette ! pas de médicaments ni patchs etc.... j'ai décidé de me mettre au sport ( vélo ) comme alternative ! Au début c'est pas évident car ça m'a juste permit de ralentir en plus avec le travail pas facile et quand sont arrivé les congés j'ai mis le vélo dans la voiture et au 1 aout 2020 j'ai arrêté définitivement la cigarette et aujourd hui je fait du vélo régulièrement dans un club et je ne m'en porte pas plus mal ! A savoir qu'en 2019 on m'a décelé un emphysème ce qui a été quand même le déclencheur pour arrêté de fumer ! Après quelque soit la raison personne ne dit qu'il est facile d'arrêter mais quand on commence il faut tenir bon ! Bonne chance à tous !

salut salut merci beaucoup je te suit depuis pas mal de temps et grâce à ta vidéo j'ai eu un déclic et ça fait maintenant 11 jours que j'ai arrêté de fumer après 7 longues années passées fumeur, merci infiniment et continu comme sa tu encourage beaucoup de monde je pense

J'ai décidé d'arrêter de fumer après 10 ans, la vidéo tombe à pic !

Incroyable l'intro avec le mini dessin animé ! Hâtes de voir la suite

3 ans et demi d’arrêt du jour au lendemain 💪🏻 force à tous c’est faisable et ça change vraiment la vie (dans le bon sens) ! Par contre chez moi ça m’a pas fait prendre 3 ou 4 kg mais 22 :D que j’ai tout reperdu grâce au sport 🏋️‍♀️. Bon courage à tous

@dib7783

Жыл бұрын

Tu fesais combien de kg au moment de ton arrêté si c’est pas trop indiscret bien sûr et j’espère que c’est toujours le cas content pour toi !!

Merci Chris, j'avais peur d'arrêter mais la je suis motivé 😀

Les animations détaillées de Gustave rendent vraiment bien j'espère qu'il y en aura +

Cette vidéo tombe à pique , je fête bientôt mon 1 an d'arrêt de cigarettes 🚬 le 2 décembre :D de quoi se motiver à continuer

Très fort les animations de Gustave bien joué👍🏻👍🏻

Je viens tout juste de regarder cette vidéo alors que ça fait 1 mois maintenant que j'ai arrêté de fumer. Je me suis retrouvé dans certains passages. Et même s'il m'est arrivé d'arrêter pendant plus longtemps dans le passé, ta vidéo m'encourage sur la bonne voix. Merci Chris ! Petite aparté, le fait que Gustave ne meurt pas ici me fait penser qu'en fait, tu aurais dû l'appeler Kenny 🤣

Cet épisode est inspirant :) j ais beaucoup aimé voir Gus surmonter une épreuve :) ca serrait vraiment cool de le voir surmonter d autres choses :) comme ca d un côté on pourrait avoir la playliste "truc a éviter" ou il arrête pas d y passer :p et de l autre "truc positif" ou il s améliore :)

Super cette vidéo, ça serait sympa de faire la même vidéo avec l'alcool ou le thc

Super épisode ! Petit conseil pour arrêter, en hiver lorsqu'il fait moche, froid, pluvieux, c'est plus facile de s'abstenir de sortir fumer qu'en été. J'ai lu dans plusieurs revues scientifiques que le risque cardio vasculaire diminuait de moitié après 10 ans plutôt ! Et totalement après 15 ans.

Toujours hyper intéressante ces vidéo 💯

Ca fait 15 mois que j'ai arreté, et on a encore envie de fumer haha, mais je suis hyper fiere de moi et je ne regrette rien, et je tiens bon! Super video!

@valentinpaludetto8858

Жыл бұрын

Après autant de temps l’envie et moins puissante ?

@WAZA_910

Жыл бұрын

pour arreter de fumer il sufi de fumer des cigarette sans nicotine en 48h j'avait deja plus besoin de fumer c'est trop facil j'ai arreter avec des real leaf sans faire d'effort

Ça faisait 1 an et demi que j’avais arrêter je refume depuis 10 jours .. Merci pour ta vidéo j’arrête à nouveau 💪💪

Le 23 février ça fera 2 ans que j'ai arrêté de fumer, sans aucune aide, comme ça, d'un coup, et je ne m'en porte que mieux, quel plaisir de ne plus sentir cette odeur de cendrier froid ! Et retrouver le goût et l'odorat à 100% !! En tout cas vidéo vraiment très intéressante, comme toutes tes vidéos d'ailleurs !

@sig5836

5 ай бұрын

Force a toi ça fait 30 ans qu je fume je voudrais arrêter peux tu me dire si les premiers jours sont les plus difficiles merci

@zazoudark

5 ай бұрын

@@sig5836 si tu as la volonté tu peux y arriver, après le plus dur c'est vraiment les cigarettes bah les plus.. "essentielles" on va dire, celles des repas par exemple, et du lever aussi, et les premières nuits risquent d'être compliquées car ton corps va se sevrer de la nicotine et tu auras du mal à dormir.. il faut juste que tu évite d'être trop longtemps ou trop souvent avec des fumeurs à côté de toi, tu peux aussi éventuellement t'aider avec une vapote sans nicotine (tu sais, les vapotes jetables, je crois que c'est 5 euros pour 800 bouffées) pour et bien ne pas arrêter d'un coup si tu ne te sens pas prêt

Merci, grâce à vous et cette vidéo, je prend le nouveau défi d'arrêter de fumer. :)

1 an et 3 mois que j'ai arrêté ! Ton épisode est très réaliste. Mais perso j'y pense encore et j'ai encore envie parfois... J'ai fumer pendant 15 ans... Et j'ai fumer mini 1 paquet par jour et en soirée... Laissez tomber l'alcool me faisait oublié ^^

Jkiff tes vidéos c super bien fait et expliquer !!❤

10 mois sans tabac le portefeuille me dit merci et ma santé aussi😉😊

J'ai arrêté il y a 4 mois d'un coup sans aide pour l'argent et pour la santé ensuite. Je n'ai plus aucunes envies, j'en suis même écoeurée quand j'y pense!

Pour ma part quand j'essaie d'arrêter j'ai des grosses crises d'angoisses, au boulot beaucoup de mes collègues fument et c'est terrible pour tenter de s'en débarrasser, la clope permet de prendre une pause, d'attendre,.. C'est sincèrement compliqué pour moi.