Armwrestling Denis Cyplenkov 10 secrets
Спорт
Click like, subscribe to the channel, repost friends in social networks.
In this video, Denis Cyplenkov tells his secrets of how to achieve good results in armwrestling. The most important secret is to train more often, to fight more if you want to win the competition.
#armwrestling #Ciplenkov #Cyplenkov #cyplenkovhighlights
Пікірлер: 84
Коротко и ясно. Спасибо
Супер спасибо за видео !!💪💪💪
Техника важна очень Денис мощный как зверь
Отличный выпуск! Коротко и по делу! Спасибо 🙏
Спасибо огромное.
Тренировка пальцев)))что может быть проще.
Молодца)))
Самое главное - это тренировка пальцев))
@anatolydobrovolsky
5 жыл бұрын
Без пальцев вообще победить не вариант :)
@dsanta4988
4 жыл бұрын
@@anatolydobrovolsky пальцы на каждой тренировке делаю
@user-kq8iu6uc5t
Жыл бұрын
@@dsanta4988 а какими упражнениеями не подскажите?
@dsanta4988
Жыл бұрын
@@user-kq8iu6uc5t запоминай, начинай вырабатывать жёсткость с первой фаланги, очень хорошо статика укрепляет, постоянно в кармане носи брусок или типа того и просто дави до отказа, всё начинается с пальцеа
@user-kq8iu6uc5t
Жыл бұрын
@@dsanta4988 теннисный мячь продавливать подойдет?
thanks
@anatolydobrovolsky
6 жыл бұрын
no problem
👍👍👍
Ого, вот это да 🏋️
Awesome
@PK123RR
5 жыл бұрын
×)
Денис мог бы бадюка придушить пока рядом бегал
@anatolydobrovolsky
4 жыл бұрын
Зачем? От куда столько ненависти?
2:26 что за музыка? Скажите пожалуйста!
денис ти жест...привет из грузий....
Такого бы Дениса да против Левана. Уууууухх
@anatolydobrovolsky
3 жыл бұрын
лучше такого kzread.info/dash/bejne/q31615Zppaq1j84.html
@Fatshamer
3 жыл бұрын
@@anatolydobrovolsky А ну да, Дэн тут молодой такой
@user-dx9ff5kb3s
3 жыл бұрын
@@anatolydobrovolsky это когда его легендарный брзенк не заметил даже?)
2:12 давка орехов, по одному ореху в подходе и до полного насыщения желудка
И везде этот бадюк мастер спорта по всем видам спорта
@anatolydobrovolsky
3 жыл бұрын
Это было очень давно.
У меня во дворе такой орех растет что его никто не хочет покупать потому шо его только кувалдой можно разбить думаю надо денису подкинуть для рекордов
Music nane
В конце обязательно колоть грецкие орехи пальцами иначе не видать удачи
2:13 какая сила хвата у Дениса Цыпленкова?
@anatolydobrovolsky
3 жыл бұрын
Стальная у него хватка, схватит не отпустит :) Но так статистки ради если, что то скажет то: (эспандер силомер) Captains of Crush 2, 3 сжимает без проблем. Все силовые тут www.ciplenkov.ru/faq/
2:09 смешной прикол
Тренируем толщину пальцев 🤣
Что за музыка ?
@anatolydobrovolsky
5 жыл бұрын
Шезам уже не работает? Название у нее Tied_Up исполнитель Silent Partner
Я лучше бы поспорил с цыпленковым на машину или квартиру, нежели на щелбан
Скажите ,с ростом 176 и вес 80 ,какую технику посоветуете выбрать ?
@anatolydobrovolsky
5 жыл бұрын
Это ты поймешь сам когда будешь бороться часто и много.
@guramlysak6456
5 жыл бұрын
@@anatolydobrovolsky занимался борьбой 10лет ,последние 3года спортзал (22года мне ) жим 110 90рабочка,на бицепс 45рабочий ,становая 110 ,и блин все б ничего ,а на руку слаб ,подначивают иногда мол мышцы есть ,а толку нет ,решил научиться , сегодня пробовал гантелю на кисть с упором об ногу "слышал что должен по идеи где то чуть больше чем на бицепс брать " и оказалось что 12кг...а должен 25... Спасибо Вам ,нашел слабое место)а вот с техникой не пойму ,и не высокий и не маленький ,не знаю что выбрать прям)
@anatolydobrovolsky
5 жыл бұрын
Жил бы ты в Москве я бы тебе помог.
@Amer1kkka
5 жыл бұрын
@@guramlysak6456 все зависит от размера твоего рычага ) а так по сути ты после 10 партнеров по борьбе поймёшь как тебе будет удобней вести борьбу на начальном этапе. После если втянишься то там на ходу будешь уже понимать ))) удачи в этом не лёгком деле))
@guramlysak6456
5 жыл бұрын
@@Amer1kkka спасибо)
Нифига себе на Марк Кера как похож )))
Здравствуйте подскажите как бороться если у соперника бешеный старт у него техника как у кобрый старт просто жестки
@anatolydobrovolsky
4 жыл бұрын
Быстрый старт бывает разным. У тебя вопрос не корректно поставлен. Ты понимаешь тебя могут быстро вынести верхом, крюком.
@user-cw7li3dm7u
4 жыл бұрын
@@anatolydobrovolsky верхом и боком
* чисто для себя * 00:16 00:48 01:08 01:23 01:38 01:46
около 10 подходов на одно упражнение?) Подскажите, кто так тренируется?)
@thomasshelbi8923
5 күн бұрын
не десять подходов, а 5
это все за раз реально сделать на одной тренировке?
@o4ko21
2 жыл бұрын
думаю что все 10 упражнений за одну треню это много（я не спец. в арме）
@user-iz2ls3it5i
Жыл бұрын
Нет
Legs ????? 🤔🙄🧐🤨😁
17 лет пацану с чего начать?
@anatolydobrovolsky
Жыл бұрын
17 лет, запоздал уже, но не все потеряно. На сайте www.ciplenkov.ru/ все есть.
@Viktor1981.
Жыл бұрын
@@anatolydobrovolsky со скольки начинать нужно?
Как можно поднимать максимальный вес на 8 повторений, ни) (уя непонял
@user-qi3jt1pk6j
3 жыл бұрын
Вес, который максимум можешь поднять на 8 повторений. Что не понятного то
@user-rb5zd2rv8m
3 жыл бұрын
@@user-qi3jt1pk6j аа теперь догнал 😁🤣
Впервые вижу чтобы чисто пальцами орехи кололи
@anatolydobrovolsky
4 жыл бұрын
Тогда смотри подробно kzread.info/dash/bejne/eq12j69ppZeonaw.html тут все красиво.
2:54 it's means dirty in Indonesia 😅😂
@anatolydobrovolsky
4 жыл бұрын
In Russian this is the same thing :)
Это за одну тренировку столько упражнений что ли ?
По сути одно и тоже!
Секретная? Уже нет все узнали начнут тренироваться и будут тысячи цыпленковых)))
@anatolydobrovolsky
3 жыл бұрын
Родиться надо Денисом :)
Он пользуется телефоном? У него ж мелкая моторика уже умерла
@thomasshelbi8923
5 күн бұрын
он замечательно справляется с нокией небольшой
Охуенное просто . мужчина РФ 🇷🇺 должен быть сильным
@user-hu2iu8gk5h
Жыл бұрын
Вообще-то он родом с Украины
Как быка не хватает на колхозном поле