ЧАРЛЬЗ ГЛАСС. СОВЕТЫ ПО ГРУДНЫМ

Спорт

► Программы тренировок: www.mokshyn.com
► Спортпит Apollon Nutrition: www.apollonnutrition.com?aff=249
/ thecharlesglass - Инста Чарльза
/ aleksey.mokshyn

Пікірлер: 369

  • @user-vx3ye4jw6c
    @user-vx3ye4jw6c9 ай бұрын

    Леха платит за тренировки а нам бесплатно показывает спасибо

  • @user-nl9ot5xi5l

    @user-nl9ot5xi5l

    9 ай бұрын

    А KZread платит Лёхе за просмотры

  • @ELTOROtvlive

    @ELTOROtvlive

    9 ай бұрын

    Он не однократно писал, что не платит за видео (например после Бреона). Да и тут 15 минут, для Чарльза это доп пиар

  • @image_production

    @image_production

    9 ай бұрын

    @@ELTOROtvliveчувак, Чарльзу Глассу не нужен пиар 😂

  • @k0ra559

    @k0ra559

    9 ай бұрын

    @@image_production ага, кока кола рекламу не крутит, айфоны рекламу не крутят, смех

  • @image_production

    @image_production

    8 ай бұрын

    @@k0ra559 все тобой перечисленные ритейл бренды не производят уникальную услугу от первого лица, слава о Чарльзе на всю планету!! Бугатти не нуждается в рекламе, так как у них уникальный продукт о котором и так узнает их потенциальный клиент!! Московский автосалон König Motors не нуждается в рекламе, потому что это практически единственное(есть еще салон в Крокусе, который так же в рекламе не нуждается) место в Мск где можно приобрести гиперкар или иную дорогую тачку на полном фарше!! На будущее, не сравнивай жопу с пальцем…

  • @user-sc3pj8rd1v
    @user-sc3pj8rd1v9 ай бұрын

    Веселый, позитивный, и с большим опытом 👍 побольше видео с Чарльзом

  • @DanilaDannin
    @DanilaDannin9 ай бұрын

    Алексей спасибо. Всех Вам и Вашей семье. Прекрасно понимаю как Вы очень заняты, Но Ваши ролики по тренировки это очень супер!

  • @user-en8jr6wy4n
    @user-en8jr6wy4n9 ай бұрын

    Ролик супер ,тренер легенда старой школы бодибилдинга👍😎💪💪💥💥💥

  • @evgenymargoun5790
    @evgenymargoun57909 ай бұрын

    Короткие, но охренные ролики! Надо ещё 👍🔥💪

  • @kronkronov3446
    @kronkronov34469 ай бұрын

    Спасибо большое за видео, спасибо большое за такую проделанную работу, это реально круто, что ты делаеш для своих зрителей...знаем что все это очень трудно, организация таких сьемок с такими людми, но ты все равно стараешся для нас и мы это все видим и понимаем и за это очень благодарны тебе...ждем с нетерпением продолжения такого рода контенда.

  • @kHrebtiievskyi
    @kHrebtiievskyi9 ай бұрын

    Огромное спасибо за видос… полезная информация ✊🏼

  • @_xsander_fit
    @_xsander_fit9 ай бұрын

    Алексей, большое спасибо за видео! Было полезно🔥🔥🔥

  • @user-os9ik1mp9b
    @user-os9ik1mp9b9 ай бұрын

    Алексей, раньше смотрел тебя постоянно. Потом как-то забросил, наткнулся на этот видос и хочу сказать набрал ты дядька просто офигеть. Огромный как 🦣 стал так держать 💪🏼. Люблю видеть как у людей все «получается»

  • @Kogort
    @Kogort9 ай бұрын

    Блин, спасибо за такой выпуск. 🙏

  • @user-dp1rl3jr6k
    @user-dp1rl3jr6k9 ай бұрын

    Хороший тренер ,только так быстро пролетел видос 😢давай больше с ним видосов 😎

  • @yuriikazantsev2768

    @yuriikazantsev2768

    9 ай бұрын

    У него есть свой канал, Charles Glass

  • @user-dp1rl3jr6k

    @user-dp1rl3jr6k

    9 ай бұрын

    @@yuriikazantsev2768 а переклад є?

  • @user-pf1ks4lx6k
    @user-pf1ks4lx6k9 ай бұрын

    Вот такие видео нам нужны. Это интересно и информация ценная. Сегодня попробую на трене такие отжимания!!!

  • @user-nk9np8cl8x
    @user-nk9np8cl8x9 ай бұрын

    Алекс, очень крутые видео, заходят на ура

  • @user-bj8yl4lf8v
    @user-bj8yl4lf8vАй бұрын

    Чарльз профессионал, легенда.

  • @user-km7hn5sn3w
    @user-km7hn5sn3w9 ай бұрын

    Спасибо большое за такие видео! Узнаю много нового!

  • @vetsirdya2363
    @vetsirdya23639 ай бұрын

    Отличные видео, узнаю много нового, спасибо!

  • @strong2923
    @strong29239 ай бұрын

    Чарльз Гласс это ОЧЕНЬ круто! Спасибо Алексей за такой контент!

  • @mikimiki6595
    @mikimiki65959 ай бұрын

    Спасибо за треню 🤝🏾 Полезности на полезностях 😁

  • @Igorescha864
    @Igorescha8649 ай бұрын

    Что не видео- перл,наглядное пособие для тренировок от лучших специалистов мира!Алексей,моё уважение!

  • @sergejsergej60
    @sergejsergej608 ай бұрын

    Зачётные и полезные видосы, огромное спасибо за проделанную работу и канал 💪👍🤝

  • @ruslan_159
    @ruslan_1599 ай бұрын

    Алексей спасибо большое за столь важную и полезную информацию ещё и бесплатно 😊👍

  • @Hokage04
    @Hokage049 ай бұрын

    мне очень понравился выпуск! Еще с ним сделай пожалуйста.

  • @vic7871
    @vic78719 ай бұрын

    Большое спасибо! Очень полезно. Тонкости.

  • @DanilaBolt1
    @DanilaBolt19 ай бұрын

    Умный преподаватель, было приятно послушать, попробую эти упражнения вечерком, может даже что то запишу и выложу 😂 Спасибо Алексей за выпуск, как всегда информативно 🔥💪

  • @user-uo3jw5lj7q
    @user-uo3jw5lj7q9 ай бұрын

    Ахренительный тренер ,и видео вовремя вышло . Спасибо бро .

  • @pavelbarda4208
    @pavelbarda42089 ай бұрын

    Лёша. Спасибо за контент и такую информацию. Ты крутой💪

  • @user-ry1lf2mw7g
    @user-ry1lf2mw7g9 ай бұрын

    Леха большой молодец,столько годного контента дает для,смотришь и впитываешь все в себя! От души!💪🤝 Леха круто спрогресировалп по форме, так держать !

  • @dmytrokaistro
    @dmytrokaistro9 ай бұрын

    Спасибо, классный выпуск

  • @mustafayontar25
    @mustafayontar259 ай бұрын

    Спасибо за полезный контент, очень жду тренеровку ног с ЧАРЛЬЗ ГЛАСС

  • @user-jd9dh8xs3l
    @user-jd9dh8xs3l9 ай бұрын

    Алексей спасибо тебе. За прекрасный контент.

  • @arturioarturio9595
    @arturioarturio95959 ай бұрын

    Спасибо за видео , жду еще 👍👍👍

  • @blanca_grand
    @blanca_grand9 ай бұрын

    Легендарный человек Чарльз

  • @user-rf7yc4uc3p
    @user-rf7yc4uc3p9 ай бұрын

    На Чарльза подписан давно и всегда мне импонировал его подход к тренингу. Лёха пилит крутецкий контент.

  • @aleksvylla4658
    @aleksvylla46589 ай бұрын

    Комент для поддержки канала. Просто, спасибо тебе

  • @user-cr6sk3fx9z
    @user-cr6sk3fx9z9 ай бұрын

    Крутой выпуск. Продолжай в том же духе

  • @vadymten2378
    @vadymten23789 ай бұрын

    Легендарный мужик, побольше бы таких видео 👍

  • @mishapolyakov21
    @mishapolyakov219 ай бұрын

    годнота, спасибо!!! попробую сегодня так же на брусьях прокачать грудные!

  • @trener_gavrilov
    @trener_gavrilov9 ай бұрын

    Лёша, СПАСИБО!

  • @user-eh1cr3lv4f
    @user-eh1cr3lv4f20 күн бұрын

    Огромное спасибо!

  • @user-es4ty3tq3b
    @user-es4ty3tq3b9 ай бұрын

    Дякую за відео !!! , за такі тонкощі при жимах на тренажері....👍👍👍 Без образ)) Олексій ти справді не знав про таке віджимання на грудні🙂🙂???? Дякую за відео, роби частійше. Згадую добрі часи коли твій канал потужно працюва!✊️✊️✊️ Дажаю здоров'я та затишку родині ! Ты красавчик 🤙

  • @QuietAdam
    @QuietAdam9 ай бұрын

    Приветствую Алексей,классный видос 😎💪💪

  • @FilatovFitness
    @FilatovFitness9 ай бұрын

    Потренить с Чарльзом уже круто, спасибо за видос

  • @DanilaBolt1
    @DanilaBolt19 ай бұрын

    Много занимаюсь на брусьях. Такую технику вижу впервые-благодарю! Надо попробовать на себе, выложу в shorts что подучиться 😂

  • @user-tk8ym7vf3w
    @user-tk8ym7vf3w7 ай бұрын

    Эти отжимания на брусьях пушка ! Спасибо! Особенно когда у тебя нет условий для тренировок и возможности вешать веса на пояс.😊

  • @user-rk9mx9bw3s
    @user-rk9mx9bw3s9 ай бұрын

    Огромное спасибо тебе.

  • @Usserr_199
    @Usserr_1998 ай бұрын

    Лёха, не смотрел тебя года три, а сейчас случайно наткнулся и ахренел , какой ты здоровый стал 👍👍👍так держать мужик. Красавец!

  • @user-dp4cw7br8t
    @user-dp4cw7br8t9 ай бұрын

    Лёша красавец !Еще именно такого контента !Это эксклюзив !

  • @Pavel.T
    @Pavel.T9 ай бұрын

    Сколько б ты не занимался, всегда найдутся тонкости которые ты упускаешь, в этом уникальность и этих роликов и таких тренеров как Чарльз Гласс.

  • @user-pi1lw4eq8r

    @user-pi1lw4eq8r

    9 ай бұрын

    Век живи и век учись, а всё равно дураком помрёшь)

  • @Owezgeldi_Teke
    @Owezgeldi_Teke9 ай бұрын

    видео огонь, дорогой ведущий давайте побольше контента с ним. И желательно день ног))

  • @dokuchaev-ev
    @dokuchaev-ev9 ай бұрын

    Классно! Леша, отжимание на брусьях в таком положении для высокого парня это действительно испытание! Всех благ Чальзу! Алексей, успехов!

  • @user-el9ue4jb6d
    @user-el9ue4jb6d9 ай бұрын

    Благодарю Алексей за видео с легендой золотой эры. Жду продолжения. Был бы очень признателен если бы такого формата видео с Френком Зейном снял.

  • @blackoff00

    @blackoff00

    9 ай бұрын

    Оу, ну с Френком это вообще топ будет!

  • @nost2979

    @nost2979

    9 ай бұрын

    Если это удастся, то официально это канал номер 1 по бодибилдингу в русскоговорящем сегменте

  • @vitaliimakarov6181
    @vitaliimakarov61819 ай бұрын

    Хочешь быть лучшим - тренируйся с лучшими! Леха красавчик

  • @syrnikovkonstantin2523
    @syrnikovkonstantin25239 ай бұрын

    Спасибо большое!)

  • @arthurkonig9317
    @arthurkonig93172 ай бұрын

    Леха спасибо 💪🏻💪🏻💪🏻

  • @Roman-gb4gj
    @Roman-gb4gj9 ай бұрын

    Очень полезное видео!👍

  • @pupok-vinni-puha
    @pupok-vinni-puha9 ай бұрын

    Чарль очень крутой! подсматриваю периодически его тренировки

  • @user-rz4yl6vl8c
    @user-rz4yl6vl8c9 ай бұрын

    Отличный видос 👍 💪

  • @TheHALKER
    @TheHALKER9 ай бұрын

    ШИКАРНЕЙШЕ БРАВО 🙌 Лёха Лучший 🎵

  • @user-dq5cl5cv2n
    @user-dq5cl5cv2n9 ай бұрын

    Ого Какой прогресс у Лехи ))Пушка Долгое время не смотрел этот канал

  • @user-zu4ej4di9w
    @user-zu4ej4di9w9 ай бұрын

    Давно не смотрел Леху. Очень сильно прибавил, молодец!!!

  • @user-nc5lf1ry7h
    @user-nc5lf1ry7h9 ай бұрын

    Контент просто бомба

  • @EnoTid
    @EnoTid8 ай бұрын

    шикарный кoнтент и oчень пoлезная инфoрмация. спасибo!

  • @Misha_Fit
    @Misha_Fit9 ай бұрын

    Спасибо за зачётное видео

  • @user-yp4ji6ds8x
    @user-yp4ji6ds8x9 ай бұрын

    Это Кайф! Спасибо за такого крутого тренера на твоем канале

  • @Dr.Reactive
    @Dr.Reactive9 ай бұрын

    Какой приятный дядечка.

  • @user-ll8ml5ju4d
    @user-ll8ml5ju4d9 ай бұрын

    Здоровья тебе Леха

  • @SUPARNA_WINGS
    @SUPARNA_WINGS9 ай бұрын

    Очень кайфово на тренировки с Чарльзом смоттреть)

  • @sashabasaev4006
    @sashabasaev40069 ай бұрын

    Алексей хочу , сделать комплимент ты поздоровел хорошо при таком то качестве. На тебе очень хорошо видно анатомию движения. И контент простой душевный и информативный. Класс спасибо приятно и отдохнуть просматривая и полезное взять на контроль в своей работе

  • @user-wo2hn7tn5f
    @user-wo2hn7tn5f9 ай бұрын

    Видно что хороший тренер и человек АЛекс спасибо за ролик

  • @LoncinPruss200
    @LoncinPruss2009 ай бұрын

    Таки попробовал отжиматься от брусьев с такой техникой, что я могу сказать, оно реально работает и эффект ярче чем от классического отжимания от брусьев. Еще раз спасибо за крайне полезный контент

  • @ronjeremy1317
    @ronjeremy1317Ай бұрын

    Чарльз Гласс,все по делу ,без портов .супер чел

  • @user-ey7om5sw2s
    @user-ey7om5sw2s9 ай бұрын

    Ты топ 1 среди всех спорт блогеров контент топовый только у тебя 🎉и самая полезная информация по тренировкам многое добавил к себе в сплит из твоих видео

  • @WIKCED100
    @WIKCED1009 ай бұрын

    Вот следующая часть годноты :)

  • @user-zk5hc6zd6q
    @user-zk5hc6zd6q9 ай бұрын

    Спасибо!

  • @user-mg5dr3eb4h
    @user-mg5dr3eb4h9 ай бұрын

    Очень хороший выпуск

  • @user-bq2mg1le6d
    @user-bq2mg1le6d8 ай бұрын

    Топ, дякую Льоха🤝

  • @user-bc1oj7gi8d
    @user-bc1oj7gi8d9 ай бұрын

    Крутейшие серии👍👍👍💪💪💪💪

  • @dagnanicolai8904
    @dagnanicolai89049 ай бұрын

    Дедуля очень позитивный) Алексей просто монстр

  • @StolyarovSergey

    @StolyarovSergey

    9 ай бұрын

    Вообще то это легендарный тренер. Тренер чемпионов.

  • @rinatabdullin1465
    @rinatabdullin14659 ай бұрын

    😮идеальный тренер😮 🔥👏👏👏👏

  • @rustamqasmov820
    @rustamqasmov820Ай бұрын

    Две легенды

  • @JUNIOR-qp3hj
    @JUNIOR-qp3hj8 ай бұрын

    Thanks!!💪💪

  • @alekseiyudjin7910
    @alekseiyudjin79108 ай бұрын

    Леха - красавчик!

  • @naturalathlete5996
    @naturalathlete59969 ай бұрын

    Леха молодец идешь к целе ,когда еще турниры

  • @darkanuar
    @darkanuar9 ай бұрын

    жаль не сделали разведение гантелей или в блочном тренажере, было бы интересно как Чарльз подходит к выбору векторов, углов, весов и тд

  • @user-kv1ix5pb1j
    @user-kv1ix5pb1j9 ай бұрын

    дядь Леха становится больше монитора 😅 я в шоке респект !

  • @funny_animals92
    @funny_animals929 ай бұрын

    Быстро ты восстановился 👍

  • @leoniane2050
    @leoniane20509 ай бұрын

    Легенда

  • @XXX-XXX194
    @XXX-XXX1949 ай бұрын

    Отжимания на брусьях (на грудные)тоже так же делаю.👍💪

  • @user-eh1vo2no5x
    @user-eh1vo2no5x9 ай бұрын

    Классный тренер !

  • @uzbotabek2006
    @uzbotabek20066 ай бұрын

    Чарльз очень добрый человек.

  • @user-in7cc2jd9e
    @user-in7cc2jd9e9 ай бұрын

    Суперски!

  • @user-rn7we1ih7i
    @user-rn7we1ih7i9 ай бұрын

    Классно камера в старом стиле окантовочку давала))) Молодцы ребята)

  • @wadimnikolaev1156
    @wadimnikolaev11569 ай бұрын

    Реально это прям американский Фёдоров . Техника класс и работает все! Посмотрел ролик на кардио будучи в зале , тут же попробовал тоже, те же тренажеры даже Technogym, класс 👍🏻спасибо! Интересные нововведения в тренировки .

  • @user-fk5gq1oi7z
    @user-fk5gq1oi7z6 ай бұрын

    Спасибо.

  • @ivandrago4344
    @ivandrago43449 ай бұрын

    Супер!

  • @616pol
    @616pol9 ай бұрын

    Какой крутой зал )))))

  • @user-yw6ku9dm7g
    @user-yw6ku9dm7g9 ай бұрын

    просто топ)

  • @CrossFit.1983.
    @CrossFit.1983.9 ай бұрын

    Озвучка просто супер 👍

  • @funny_animals92
    @funny_animals929 ай бұрын

    Круто, нужно будет попробовать на брусьях

  • @user-xy3me9gr7e
    @user-xy3me9gr7e9 ай бұрын

    Супер❤

Келесі