Eu fiz ressonância de pescoço e cabeça descobrir que todas as minhas dores de cabeça braços ombros e pescoço é por conta que os nervos estão comprimindo as minhas vetebras pela hérnia de disco é mais uma série de problemas que nem dá para mencionar aqui, eu estou cada vez pior tenho dores tão fortes quando levanto que lateja até as pontas dos dedos sinto náuseas de tantas dores parece que a cabeça ta preste a explodir, minha única esperança é vê se melhoro com exercícios, pois ja fiz de tudo e me recuso a me tornar vítima dos medicamentos como os médicos que eu me consulto querem 😩

@dr.felipeosorio-fisio

Ай бұрын

Você já consultou um Fisioterapeuta Osteopata? Os resultados podem surpreendê-lo.

Estou assim faz 1 ano. . O pescoço dói , fica rígido. Aí a dor sobe pra cabeça e o cérebro pulsa . Pra dormir é um tormento . Tem que ficar procurando um ponto neutro , Caso contrário, a cabeça dói a partir do pescoço

@dr.felipeosorio-fisio

Ай бұрын

Gradualmente, à medida que você for inserindo os exercícios, perceberá uma melhora nos movimentos e uma redução na dor.

@amareamare17

Ай бұрын

Os exercícios me ajudaram muito, mas depois que voltei a fazer academia, as dores pararam

@joaolenonaraujodarocha2235

Ай бұрын

Estou assim vc melhorou?

@farraesportes9890

28 күн бұрын

@@dr.felipeosorio-fisiodoutor tbm estou assim , sinto dores nas partes torácica tbm ,devo me preocupar? E as vezes não consigo nem ficar em pé parece que a cabeça vai despencar de tanto desconforto ,e algumas das vezes dá até tontura

@AlessandraMelo-ef9qq

23 күн бұрын

Nossaaa! Me senti na sua pele .sofro cm isso .nem podemos falar nossa dor. Eu já digo está dormindo..só Deus mesmo🙌

Eu estou com problema de espondilose na cervical. A dor me acompanha dia e noite. Mas ontem eu cheguei aqui neste vídeo, a antes de dormir fiz os exercícios proposto aqui. Dormir muito bem. Hoje estou fazendo pela segunda vez. Tá me ajudando a relaxar e na diminuição da dor. Obgada pelo vídeo.

@dr.felipeosorio-fisio

Ай бұрын

Vai dar tudo certo 🙏🙏🙏

@mislane-dd5ef

Ай бұрын

Descobre como?

Eu estou assim fãs 3 anos dores no pescoço rodo o pescoço e fica rígido muito.

Gratidão, me ajudou muito 🙏

Iniciei hoje, vamos ver o resultado daqui um tempo. Muito obrigada

@dr.felipeosorio-fisio

8 күн бұрын

ótimo, como foi o resultado?

Bom de demais gostei

@dr.felipeosorio-fisio

10 ай бұрын

Obrigado!

Amei Dr

@dr.felipeosorio-fisio

4 ай бұрын

🙏😁

Muito bom👍

@dr.felipeosorio-fisio

4 ай бұрын

Obrigado

Obrigado Dr. Felipe Osório ❤ amei

@dr.felipeosorio-fisio

9 ай бұрын

Que Maravilha!

Amei esse vídeo!!!

@dr.felipeosorio-fisio

10 ай бұрын

Obrigado

muito bom

@dr.felipeosorio-fisio

11 ай бұрын

Grato

Obrigada pela ajuda dr

@dr.felipeosorio-fisio

Ай бұрын

Disponha!🙏

Deus te abençoe moço 🙏🏻

@dr.felipeosorio-fisio

6 ай бұрын

Obrigado 🙏

Eu também gosto muito desses seus vídeos

@dr.felipeosorio-fisio

10 ай бұрын

Obrigado 🙏

Obrigada Dr. vou praticar 🙏🫶🏼

@dr.felipeosorio-fisio

5 ай бұрын

Sucesso! 🙏

Exercício maravilhoso 💪

@dr.felipeosorio-fisio

4 ай бұрын

Que bom que gostou

Muito obrigado Dr., mais um escrito 🫶🏼

@dr.felipeosorio-fisio

7 ай бұрын

Eu que agradeço

Consegui fazer bem prático , Deus te abençoe.

@dr.felipeosorio-fisio

4 ай бұрын

Que bom que ajudei!

Gostei e vou fazer🤭

@dr.felipeosorio-fisio

8 ай бұрын

Deu certo?

Legal obrigado

@rosinetecliente6783

10 ай бұрын

😢

@dr.felipeosorio-fisio

10 ай бұрын

😁👍

Dr Felipe , que Deus o Abençoe e irei praticar os exercícios todos os dias🙏

@dr.felipeosorio-fisio

10 ай бұрын

Grato 🙏🙏

😢😢😢😢 meu deus já vi tudo o que tenho 😢 são dores bem horrível já não sei onde ir 😢 muito nervoso dores me ajuda Sr doutor um abraço Funchal madeira

@dr.felipeosorio-fisio

8 күн бұрын

O ideal é ter um profissional te acompanhando; Melhoras 🙏🏼

Eu consegui fazer sim . E vou repetir sempre . Gratidão

@dr.felipeosorio-fisio

4 ай бұрын

🙏🙏🙏

Consegui Dr. Estou fazendo ..meu problema é a areia no pescoço

@dr.felipeosorio-fisio

8 күн бұрын

Que ótimo, melhoras!

Boa tarde estou assim,vou fazer

@dr.felipeosorio-fisio

3 ай бұрын

🙏 depois nos conte sua experiência

Agradeço os exercícios que vc passou e que estou seguindo, e já senti melhoras nas minhas dores .

@dr.felipeosorio-fisio

6 ай бұрын

Que ótimo! 🙏

Obrigada dr Felipe,vou fazer os exercícios 🙏

@dr.felipeosorio-fisio

10 ай бұрын

Sucesso!

Gratidão, senti melhora assim que terminei os exercícios. ❤🙏🏼🙏🏼

@dr.felipeosorio-fisio

Ай бұрын

Que ótimo!🙏

Que bom envontrar esse vídeo!! Em 2020 comecei a sentir muita dor no trapezio, nuca e cabeça, melhorei muito mas até hoje sinto dolorido e a sensação de areia quando viro o pescoço.

@dr.felipeosorio-fisio

10 ай бұрын

🙏🙏

@20202020ish

6 ай бұрын

Esses estalos aumentam de madrugada ou noite, quando vc muda d posição, deitado, tipo de madrugada ou noite ?! Tenho a solução! Então, não mude de lado sua posição c) a cabeça encostada no travesseiro. Suspenda a cabeça e daí sim,vire-a, com o corpo meio levantado (tórax),e não ouvirá, quase, esse barulho terrível de estalo na nuca. Ficará um pequeno barulhinho q não incomodará..E faça isso sempre, ao mudar d lado sua posição ao deitar/ dormir.. Daí ficaras + tranquilo e pensará q é um problema não tão terrível..! Comece, depois, a pensar q isso não se agravará e q vc, com persistência,vencerá! 🙂

@silvanaborges3087

2 ай бұрын

​@@dr.felipeosorio-fisio Boa Noite. Tenho 36 anos e há 3 sofro c dtm ,usei placa ,fiz viscossuplementacao e tem me ajudado muito ,tenho um osteofito na mandíbula e sou muito tensa, bom ,atualmente atm graças a Deus está estabilizada porém, umas 2 semanas pra cá, estou ouvindo eses estalos qdo giro o pescoço, parece areia e tô sentindo uma dor chata atrás do pescoço, cervical. Tomei anti-inflamatório mas continua sabe, não é algo q seja insuportável e nem me atrapalha a fazer minhas coisas do dia a dia não, mas sinto até arder dentro do osso ,sei lá. Fiz até uma massagem c uma ortopedista mas continua sabe. Acabei de realizar seus exercícios, espero q me ajude ,irei fazer 20 dias mas tbm agendei ortopedista. Eu realizei uma cirurgia a 6 anos do nervo ulnar e tendões na mão direita, meus últimos dedos não sinto quase eles e recente o dedinho começou a se mover sozinho ,tipo mover pra baixo e as vezes sinto o braço inteiro da mão operada doer . Será q essa dor pode está associada a cirurgia do nervo ulnar ou até mesmo c ATM?

Eu fiz vários dias esses expert e melhorei mto 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

@dr.felipeosorio-fisio

6 ай бұрын

😁👍

Consegui fazer

@dr.felipeosorio-fisio

11 ай бұрын

Legal. como foi?

@yolandaaparecidamoraesdeso6170

11 ай бұрын

Muito bom.❤

Senti melhora na dor de cabeça

@dr.felipeosorio-fisio

Ай бұрын

Ótimo 👍

Amém

@dr.felipeosorio-fisio

8 күн бұрын

🙏🏼

Ola dr Filipe obrigado por passar esses exercícios para nós gostei vou colocar em pratica pois sofro ha muito tempo com rigidez no pescoço

@dr.felipeosorio-fisio

10 ай бұрын

Olá, depois nos conte os resultados.. 😁👍

@Elaineleoni83.

9 ай бұрын

Olá doutor sinto barulho quando viro o pescoço não dói só escuto o estralo quando viro o pescoço eu posso fazer esse exercício ??

Fiz e doeu rsrs

@dr.felipeosorio-fisio

Ай бұрын

Gradualmente, à medida que você for inserindo os exercícios, perceberá uma melhora nos movimentos e uma redução na dor.

Dr. Felipe Louvado seja NOSSO SENHOR!🙏 Vc é um ANJO👼 enviado do ALTO🪐🌙💫⚡️ Seus 6 exercícios são bençãos, tenho dores crônicas, estou fazendo os exercícios e creio q vai aliar um pouco minhas dores e com o tempo vai melhorar cada vez mais🙏, isso p mim já é UM MILAGRE, vou TOMAR POSSE DE CADA DETALHEZINHO desse.❤ Fica com Deus!

@dr.felipeosorio-fisio

11 ай бұрын

Grato pelo carinho! Melhoras.. Fica com Deus!

@pauloalmeida2280

8 ай бұрын

Ajudou?

Muito obrigado Dr Felipe por compartilhar seu conhecimento 👏👏👏. Estava com uma dor insuportável no pescoço, com dois dias seguindo seus ensinamentos deste video a dor melhorou muito msm❤❤

@dr.felipeosorio-fisio

4 ай бұрын

Que ótimo! 🙏🙏

@lilicastro4716

4 ай бұрын

Vou fazer os exercicios

Foi ótimo encontrar esse vídeo. Minha dor de cabeça desapareceu depois dos exercícios. Obrigada.

@dr.felipeosorio-fisio

Ай бұрын

🙏🙏

Vou tentar tenho esses sintomas dor no pescoço e rigidez ao movimentar

@dr.felipeosorio-fisio

8 ай бұрын

Conseguiu realizar? Boa sorte

Olá! Gostei dos exercícios. Eu tive esse barulhinho jat uns 15anos, e hoje estou c a cervical inflamada e tive dificuldade nesse de bruços, mas vou seguir os tuas orientações. Obrigada

@dr.felipeosorio-fisio

7 ай бұрын

Que ótimo! Espero ter ajudado 🙏

@20202020ish

6 ай бұрын

Esses estalos aumentam de madrugada ou noite, quando vc muda d posição, deitado, tipo de madrugada ou noite ?! Tenho a solução! Então, não mude de lado sua posição c) a cabeça encostada no travesseiro. Suspenda a cabeça e daí sim,vire-a, com o corpo meio levantado (tórax),e não ouvirá, quase, esse barulho terrível de estalo na nuca. Ficará um pequeno barulhinho q não incomodará..E faça isso sempre, ao mudar d lado sua posição ao deitar/ dormir.. Daí ficaras + tranquilo e pensará q é um problema não tão terrível..! Comece, depois, a pensar q isso não se agravará e q vc, com persistência,vencerá! 🙂

sim, fácil de fazer, só saberei se me ajudou após alguns dias de exercício, grata

@dr.felipeosorio-fisio

10 ай бұрын

Que ótimo! No aguardo

@silvana8952

9 ай бұрын

@@dr.felipeosorio-fisio fiz por dias p ter certeza, meu caso deve ser outro pois não deu certo, começou a doer até do outro lado q não estava doendo, só melhorou com remédio mesmo, o único problema q o pescoço continua estalando, agradecida por ensinar, não deu p mim, certamente dará certo p outros

Estou assim a uns 3 meses, comecei hoje os exercícios e já notei uma diferença, obrigado pelo vídeo ❤

@dr.felipeosorio-fisio

3 ай бұрын

Que ótimo 🙏

Gostei dos exercícios. Já fiz eles e as massagens que o senhor indica em um vídeo, senti alívio imediato! Gostaria de uma orientação a respeito de dormir, o senhor indica dormir com ou sem travesseiro? Ultimamente estou dormindo sem, coloco o travesseiro e sinto muita pressão

@dr.felipeosorio-fisio

4 ай бұрын

Uma boa dica de vídeo 👍. Depende de como dorme: de bruços e de costas não há necessidade; de lado é necessário.

Me ajudou muito. Obrigado. Eu faço e para. Edit: voltei a fazer academia e nunca mais doeu de novo. Temos que fortalecer, não tem jeito.

@dr.felipeosorio-fisio

Ай бұрын

Que bom que ajudou 🙏

@amareamare17

Ай бұрын

@@dr.felipeosorio-fisio depois que voltei a fazer musculação, nunca mais doeu.

@dr.felipeosorio-fisio

Ай бұрын

😁👍

Boa tarde Doutor. Estou sentindo esta barulhinho de areia. Já faz uns quinze dias. Estou com incômodo do lado esquerdo da cabeça. Vou fazer os exercícios. Volto pra contar. Gratidão.

@dr.felipeosorio-fisio

7 ай бұрын

Melhoras.. na aguardo do seu feedback

@20202020ish

6 ай бұрын

Isso evoluirá para barulhos + fortes, ao girar o pescoço de um lado pro outro..!

@20202020ish

6 ай бұрын

Esses barulhos aumentam de madrugada ou noite, quando vc muda d posição, deitado, tipo de madrugada ou noite ?! Tenho a solução! Então, não mude de lado sua posição c) a cabeça encostada no travesseiro. Suspenda a cabeça e daí sim,vire-a, com o corpo meio levantado (tórax),e não ouvirá, quase, esse barulho terrível de estalo na nuca. Ficará um pequeno barulhinho q não incomodará..E faça isso sempre, ao mudar d lado sua posição ao deitar/ dormir.. Daí ficaras + tranquilo e pensará q é um problema não tão terrível..! Comece, depois, a pensar q isso não se agravará e q vc, com persistência,vencerá! 🙂

Dr... quem tem protusão discal e discopatia degenerativa pode fazer alongamento 3 min na barra fixa?

@dr.felipeosorio-fisio

9 ай бұрын

Olá, acredito que essas lesões sejam na cervical, e o alongamento seja 'se pendurar na barra'; se for isso; não recomendo

Boa noite Dr. Eu tenho esses sintomas no pescoço, fiz uma ressonância magnética o dor me receitou fisioterapia, porém não consegui fazer pois tive que me mudar de cidade e acabou que eu não fiz, agora encontrei o seu vídeo pois tenho esses incômodos no pescoço à algum tempo já, acabei de fazer os exercícios ficou dando umas fisgadas é normal?

@dr.felipeosorio-fisio

11 ай бұрын

Olá; você deve fazer os exercícios de acordo com sua tolerância; 'Fisgadas' não é algo normal; podem acontecer dependendo da situação mas pra entendermos o teu caso de forma especifica é necessário avaliar; Recomendo iniciar com as fisioterapias ou procurar um Osteopata para lhe ajudar;

@20202020ish

6 ай бұрын

Esses estalos aumentam de madrugada ou noite, quando vc muda d posição, deitado, tipo de madrugada ou noite ?! Tenho a solução! Então, não mude de lado sua posição c) a cabeça encostada no travesseiro. Suspenda a cabeça e daí sim,vire-a, com o corpo meio levantado (tórax),e não ouvirá, quase, esse barulho terrível de estalo na nuca. Ficará um pequeno barulhinho q não incomodará..E faça isso sempre, ao mudar d lado sua posição ao deitar/ dormir.. Daí ficaras + tranquilo e pensará q é um problema não tão terrível..! Comece, depois, a pensar q isso não se agravará e q vc, com persistência,vencerá! 🙂

Dr. Tenho uncoartrose com dor na escapula e braço esquerdo, atualmente sem dor, posso fazer esses exercícios pra fortalecer?

@dr.felipeosorio-fisio

3 ай бұрын

Pode, respeitando suas limitações;

Vou começar fazer exercício faz um ano que sofro com essa dor anoitece amanhece com dor

@dr.felipeosorio-fisio

Ай бұрын

Melhoras 🙏

Na girada de cabeça sinto sempre estralamento atrás o que pode ser? E ajuda esses exercícios para resolver essa problema também? Faz exames parece que disco c3 e c4 com problema

@dr.felipeosorio-fisio

6 ай бұрын

Os exercícios devem ajudar.. Conseguiu realizar a série?

@20202020ish

6 ай бұрын

Os exercícios te ajudarão muito! Faça-os !

Oi! Doutor Quantas repetições de cada exercício?

@dr.felipeosorio-fisio

9 ай бұрын

Pode fazer de 10 a 20 repetições.. respeitando seus limites

Boa tarde doutor tenho sentido desconforto no pescoço e quando deito do lado esquerdo sinto uma estalinhos na nuca o que me aconselha?

@dr.felipeosorio-fisio

5 ай бұрын

Olá, conseguiu realizar a série de exercícios? Qual o resultado?

Dr: Temho zumbido somatosensorial que oscila durante o dia. Tenho crepitação no pescoço tb (areia). A crepitação pode causar zumbido ?

@dr.felipeosorio-fisio

11 ай бұрын

Vários problemas podem causar zumbido e lesões na coluna cervical é um deles.. Vale fazer uma consulta e triar as possibilidades!

@scharlonsouza5396

11 ай бұрын

iai man, tbm to nessa..

@Marcussouzaa

11 ай бұрын

quanto tempo com o sintoma @@scharlonsouza5396. seu ruido se assemelha a o que?

@hazardpsico

3 ай бұрын

Melhorou?​@@Marcussouzaa

Esse enfraquecimento dos ossos pode causar dores de cabeça?

@dr.felipeosorio-fisio

10 ай бұрын

Olá, problemas na cervical podem causar dor de cabeça 👍

Que bom esse video, meu pescoço cada vez que giro ele faz muito barulho de areia

@dr.felipeosorio-fisio

Ай бұрын

😁🙏

Consegui fazer os exercícios,porém, o 6 e alguns outros não esppecificam q Qt de vezes a serem feitos. Gostaria de saber. Obgd e bom dia

@dr.felipeosorio-fisio

6 ай бұрын

3 a 5 repetições; 😁👍

Em 2020, eu adquiri um "cacoete" de fazer o barulhinho de areia no pescoço, achando que era normal, mas quero parar e não consigo. Alguma dica ou recomendação?

@dr.felipeosorio-fisio

4 ай бұрын

A sugestão é buscar um osteopata para te ajudar; reduzir a necessidade de 'estralar'.

Tive um acidente a mais ou menos dois meses fraturei a clavícula, o impacto acertou meu ombro pescoço e cabeça desde e apareceu esse barulho de areia no pescoço pode ser isso ?

@dr.felipeosorio-fisio

10 ай бұрын

Olá; ter sofrido o trauma pode sim ter relação com essa atual situação; procure um profissional Fisioterapeuta Osteopata para te ajudar. 👍

Oiii Dr... Eu aqui novamente rs Gostaria de saber a sua opinião sobre Aparelho de massagem na cervical. Sera que ajuda ou pode pior ? No meu caso nao sinto dor, mas tenho a sensacao de areia na cervical. Sera que ajuda ? Aparelho de massagem pra relaxar ?

@dr.felipeosorio-fisio

26 күн бұрын

Relaxar por si só não é a solução; é preciso melhorar a mobilidade, o controlo muscular e tonificar a região.

@fabianebatista9676

26 күн бұрын

@@dr.felipeosorio-fisio Entendi, fora os exercícios os quais estou fazendo certinho. Existe algum outro procedimento ? Vi que tem uma ingestão de líquido que ajuda a expelir esses gases na cervical, caso seja isso mesmo.

O meu é um zumbido ja fui em vários médicos aii percebi dor na nuca irradia pris ombro e as costa e qd ando piora,Região do pescoço ta bem tencionado

@udoidu

2 ай бұрын

eu também e as vezes da dor de cabeça

@dr.felipeosorio-fisio

Ай бұрын

Procure um Fisioterapeuta Osteopata para te ajudar. Melhoras

Nao consigo vira o pescoço pra os lados sera q ajuda esses execicio?

@dr.felipeosorio-fisio

6 ай бұрын

Pode ajudar.. tem uma playlist completa pra te ajudar: kzread.info/head/PLUaiBpBoEsXQA0c6S_IdJQtV0qOSe_Ex3&si=NOFmjWxO7zajcEiI

Ouvia muito quando corria. agora mesmo estou com muitas dores no olhos e se pegar no lugar dolorido do pescoço a dor aumenta 😢

@Claracorrea278

4 ай бұрын

Vc tem o que?

@dr.felipeosorio-fisio

4 ай бұрын

Você pode estar com pontos de gatilho no pescoço. Um profissional qualificado pode ajudá-lo. No canal, há vídeos sobre o assunto. Assista à playlist: kzread.info/head/PLUaiBpBoEsXQA0c6S_IdJQtV0qOSe_Ex3&si=mI78juaZOc2yXX2q

@df.7119

4 ай бұрын

@@Claracorrea278 o médico disse que é uma tensão, por causa da minha postura no trabalho, fico muito tempo assentado. Mas tem posições que não fico de jeito nenhum, é só ficar e a dor começa.

@df.7119

4 ай бұрын

@@dr.felipeosorio-fisio obrigado 😊👍

Olá, Dr!! Já passei com fisioterapia e disse que isso nao tem cura. Estou ha 8 meses com esse problema dps que peguei uma caixa pesada. Estalinhos na cervical, nao tenho dor. Mas é horrível!!! Tem cuura? Alguma cirurgia, qualquer coisa que eu possa acabar com isso....

@dr.felipeosorio-fisio

4 ай бұрын

Olá, pode ter; necessário fazer uma avaliação com osteopata e exercícios regulares.

@fabianebatista9676

3 ай бұрын

​@@dr.felipeosorio-fisio Obrigada pela resposta! Vou procurar um médico desse, caso tenha alguma indicação eu agradeço, sou de São José dos Campos -SP 🙏

Quem tem hérnia de disco na cervical pode fazer?

@dr.felipeosorio-fisio

11 ай бұрын

Olá, podem sim só respeitar seu corpo. Depois nos conta como foi.

Quem tem artrose no pescoço pode fazer esses exercícios??

@dr.felipeosorio-fisio

Ай бұрын

Sim 👍

Sinto uma pressão enorme atrás da cabeça e esse estalo com barulho de areia...como devo proceder?

@dr.felipeosorio-fisio

5 ай бұрын

Deve procurar um profissional para te avaliar e auxiliar no tratamento. 😁👍

Doutor, com esse quadro, é indicado fazer exercicios de fortalecimento para essa area, junto com esses alongamentos?

@dr.felipeosorio-fisio

6 ай бұрын

Sim, segue playlist com exercícios para o pescoço; kzread.info/head/PLUaiBpBoEsXQA0c6S_IdJQtV0qOSe_Ex3&si=NOFmjWxO7zajcEiI

Fiz ressonância com neuro e não deu nada. Ele sugeriu que as dores de cabeça fosse da cervical. Sinto uma sensação de estrangulamento no pescoço e inchaço no rosto e tbm barulho de areia. Esses exercícios ajudam nisso, dr?

@dr.felipeosorio-fisio

4 ай бұрын

Acredito que sim; de qualquer forma não prejudica; conseguiu realizará série? Já consultou com Fisioterapeuta Osteopata?

@roseany912

4 ай бұрын

@@dr.felipeosorio-fisio esses sintomas que relatei se refere de fato à cervical? Já teve pacientes c msm sintomas que eu? Ainda não iniciei tratamento.

@hazardpsico

3 ай бұрын

Melhorou?

@roseany912

3 ай бұрын

@@hazardpsico sim, mas não iniciei fisioterapia. Nesse meio tempo fui ao cardio e descobri que sou hipertensa, tomo medicação p esse fim agora. Não tenho mais os sintomas de antes, apenas o barulho de areia, mas nada que incomode.

@hazardpsico

3 ай бұрын

@@roseany912 eu queria resolver esse barulho, eu vou ficar louco com isso só tenho 18 anos.

Estou assim, dores no pescoço parece pesado , dor na cabeça parece que o coração batendo no pescoço

@dr.felipeosorio-fisio

Ай бұрын

Melhoras 👍

Dor na cervical . horrível dor de cabeça barulho rígido na cervical socorro😢 doutor

@dr.felipeosorio-fisio

11 ай бұрын

Bom dia, já realizou avaliação com Fisioterapeuta Osteopata? Experimente realizar os exercícios nessa playlist: kzread.info/head/PLUaiBpBoEsXQA0c6S_IdJQtV0qOSe_Ex3

@20202020ish

6 ай бұрын

Faça densitometria óssea da coluna e fêmur! Esses estalos aumentam de madrugada ou noite, quando vc muda d posição, deitado, tipo de madrugada ou noite ?! Tenho a solução! Então, não mude de lado sua posição c) a cabeça encostada no travesseiro. Suspenda a cabeça e daí sim,vire-a, com o corpo meio levantado (tórax),e não ouvirá, quase, esse barulho terrível de estalo na nuca. Ficará um pequeno barulhinho q não incomodará..E faça isso sempre, ao mudar d lado sua posição ao deitar/ dormir.. Daí ficaras + tranquilo e pensará q é um problema não tão terrível..! Comece, depois, a pensar q isso não se agravará e q vc, com persistência,vencerá! 🙂

Essa dor e horrível do pescoço, passa por ombro eos braços no momento estou sentindo muito horrível .

@dr.felipeosorio-fisio

10 ай бұрын

Procure um Fisioterapeuta Osteopata para te ajudar 😁👍

@pauloalmeida2280

8 ай бұрын

Como estas

Hoje eu to mal da cervical,doi até a face 😢😢

@dr.felipeosorio-fisio

4 ай бұрын

Melhoras

Eu comecei ontem a fazer os exercícios mais quando chega no de barriga pra baixo eu sinto enjoo pq será? Mas sentir melhoras

@dr.felipeosorio-fisio

Ай бұрын

É necessário uma avaliação para entender melhor sua situação. Consulte um Fisioterapeuta Osteopata.

Faz dois meses que estou sentindo for na nuca pescoço e dor dores de cabeça 😢😢😢😢😢😢😢😢 e rstralos e rangidos na nuca e pescoço sera que e algo grave dr

@20202020ish

6 ай бұрын

Não é grave! Assiste vídeos sobre o assim ! Tem uns vídeos excelentes do fisioterapeuta Rodrigo Lopes, exercícios para cervicaL

@dr.felipeosorio-fisio

6 ай бұрын

Olá. São muitas variáveis; precisa fazer uma avaliação profissional com Fisioterapeuta Osteopata. Melhoras.

@20202020ish

6 ай бұрын

Use diclofenaco pomada, no local das dores ! Esses estalos aumentam de madrugada ou noite, quando vc muda d posição, deitado, tipo de madrugada ou noite ?! Tenho a solução! Então, não mude de lado sua posição c) a cabeça encostada no travesseiro. Suspenda a cabeça e daí sim,vire-a, com o corpo meio levantado (tórax),e não ouvirá, quase, esse barulho terrível de estalo na nuca. Ficará um pequeno barulhinho q não incomodará..E faça isso sempre, ao mudar d lado sua posição ao deitar/ dormir.. Daí ficaras + tranquilo e pensará q é um problema não tão terrível..! Comece, depois, a pensar q isso não se agravará e q vc, com persistência,vencerá! 🙂

@20202020ish

6 ай бұрын

Esses estalos aumentam de madrugada ou noite, quando vc muda d posição, deitado, tipo de madrugada ou noite ?! Tenho a solução! Então, não mude de lado sua posição c) a cabeça encostada no travesseiro. Suspenda a cabeça e daí sim,vire-a, com o corpo meio levantado (tórax),e não ouvirá, quase, esse barulho terrível de estalo na nuca. Ficará um pequeno barulhinho q não incomodará..E faça isso sempre, ao mudar d lado sua posição ao deitar/ dormir.. Daí ficaras + tranquilo e pensará q é um problema não tão terrível..! Comece, depois, a pensar q isso não se agravará e q vc, com persistência,vencerá! 🙂

Alguém que tenha SENSAÇÃO DE AREIA na cervical, fez esses exercício e melhorou ????

@dr.felipeosorio-fisio

Ай бұрын

Você pode consultar os comentários, há relatos interessantes.

Pode fazer estes exercicios na cama ou só no chão?

@dr.felipeosorio-fisio

7 ай бұрын

Se a cama for firme você pode fazer..

Eu sempre que acordo sinto muito barulho de Areia no pescoço

@dr.felipeosorio-fisio

3 ай бұрын

Realizou o treino?

Consegui fazer com muita dor mas fiz😢

@dr.felipeosorio-fisio

Ай бұрын

Gradualmente, à medida que você for inserindo os exercícios, perceberá uma melhora nos movimentos e uma redução na dor.

Dr. Eu sinto esses barulhinhos no pescoço é como se estivesse terras , horrível 😢

@dr.felipeosorio-fisio

4 ай бұрын

Lamento.. conseguiu realizar a série?

Sinto muita fraqueza no pescoço poaso fazer ? Obrigada

@dr.felipeosorio-fisio

4 ай бұрын

Pode sim

Esses estalos aumentam de madrugada ou noite, quando vc muda d posição, deitado, tipo de madrugada ou noite ?! Tenho a solução! Então, não mude de lado sua posição c) a cabeça encostada no travesseiro. Suspenda a cabeça e daí sim,vire-a, com o corpo meio levantado (tórax),e não ouvirá, quase, esse barulho terrível de estalo na nuca. Ficará um pequeno barulhinho q não incomodará..E faça isso sempre, ao mudar d lado sua posição ao deitar/ dormir.. Daí ficaras + tranquilo e pensará q é um problema não tão terrível..! Comece, depois, a pensar q isso não se agravará e q vc, com persistência,vencerá! 🙂

@dr.felipeosorio-fisio

6 ай бұрын

😁👍

Dr. A ansiedade pode causar esses estalos na cervical?

@dr.felipeosorio-fisio

3 ай бұрын

A ansiedade pode estar associada a aperto dentário, bruxismo ou tensão muscular na região do pescoço e trapézio, podendo gerar consequências na cervical.

@anapaulavoigt835

3 ай бұрын

@@dr.felipeosorio-fisio estou tomando medicação pra ansiedade mais de um ano e sinto muita tensão, meu pescoço estala quando faço alongamentos, tenho problemas na DTM tbm

@nairbomfim1873

3 ай бұрын

Dr.sinto dor no pescoço dor de cabeça e tontura e dor na cervical o que pode ser

ESSES BARULHINHOS NÃO SIGNIFICA DESGASTES NA CERVICAL ? PROBLEMAS NA CERVICAL OU ESSES BARULHOS QUANDO MEXE O PESCOÇO É NORMAL ? PORQUE DÁ MEDO . UM ABRAÇO JA DEIXEI SEU LIKE.

@dr.felipeosorio-fisio

4 ай бұрын

Olá, dependendo do contexto, pode indicar desgaste ou problemas cervicais.

Quero conhecer alguém que tenha se livrado disso!!! Eu treino, fiz os exercícios, passei com Fisioterapeuta, fiz p procedimento de Liberação Miofacil e nada melhorou. Não sinto dor, é so a sensação chata de areia.

@dr.felipeosorio-fisio

Ай бұрын

Procure um Fisioterapeuta Osteopata

@fabianebatista9676

Ай бұрын

Foi o.que procurei. E fiz a liberação miofacil

Quando eu mexo os braços faz um barulho na nuca

@dr.felipeosorio-fisio

3 ай бұрын

Deve estar com alguma adaptação funcional;

E normal eu com 15 anos com essa dor? Sensaão de areia

@dr.felipeosorio-fisio

Жыл бұрын

Não, mas tem como resolver; procure um profissional adequado.

@pauloalmeida2280

11 ай бұрын

O que era?

@Andrew-oc6ht

10 ай бұрын

E eu que tenho 12 e com um som de ferrugem no pescoço

@naosabo-4310

10 ай бұрын

​@@Andrew-oc6htto com 15 e tô sentindo isso,foda

@20202020ish

6 ай бұрын

​​@@Andrew-oc6ht pede pra um médico a ressonância magnética da coluna cervical! Assiste os vídeos de Rodrigo Lopes, sobre "exercícios para cervical"!.

Terceiro dia

@dr.felipeosorio-fisio

4 ай бұрын

👍

@user-ix3su5fi5k

2 ай бұрын

Dr fala sobre unco artrose por favor

😅

@dr.felipeosorio-fisio

4 күн бұрын

👍🏼

É desse geito q tô sentindo sem falar na dor q vem desses osinhos q temos perto da nuca aí vem pra frente fica se tivesse apertando a croa fã cab3ca aí deito no chão duro apertando esses dois osinhos e nossa é maravilhoso o quanto alivia a dor

@dr.felipeosorio-fisio

5 ай бұрын

Melhoras 🙏

Ola doutor! tem 3 dias que sempre que movimento meu pescoço ele estala sozinho, estou muito triste 😢 sera que esses exercícios do video podem me ajudar?

@dr.felipeosorio-fisio

Ай бұрын

Acredito que sim, faça por uma semana de forma regular e depois nos conte o resultado. 😁👍

20 dias,quem vai aguentar esse 20 dias com dor de cabeça irmão???

@dr.felipeosorio-fisio

Ай бұрын

Você experimentará um alívio gradual com a prática contínua. Alguns indivíduos relatam alívio imediato, mas é essencial manter a prática para obter resultados mais significativos. No entanto, o vídeo não substitui a consulta com um fisioterapeuta qualificado para uma avaliação individualizada.

@MarceloRodrigues-bn5nl

Ай бұрын

Obrigado dr.hoje descobrir que eu tinham pegado uma virosse pesada,estava no sol depois pegua uma chuva cheguei em casa ja ruim ,8 dias hoje ,hoje estou só com úma Torce complicada depois desse catarro horrível oque eu faço pra fica melhor desse torcee

Alguém aqui que conseguiu se Livras dos estalinhos ?????

@dr.felipeosorio-fisio

26 күн бұрын

Existem alguns comentários interessantes, dê uma olhada.

Tenho bico de papagaio na cervical. Não tenho dores, mas minha nuca estala ao girar a cabeça. Parece que tenho um biscoito cream cracker dentro da cabeça

@dr.felipeosorio-fisio

Ай бұрын

Biscoito cream Cracker! Excelente analogia. Melhoras.

É normal alguém com 26 anos com sensação se areia no pescoço?

@dr.felipeosorio-fisio

Жыл бұрын

Olá, conseguiu fazer os exercícios? Nesse caso se faz necessária a avaliação por profissional capacitado; Descobrir oque está gerando este barulho e corrigir;

@alissonl7245

Жыл бұрын

@@dr.felipeosorio-fisio está melhorando sim, mas vou procurar um médico.

@izabelliferreira1820

11 ай бұрын

@@alissonl7245 vc descobriu oq era? Estou do mesmo jeito

@pauloalmeida2280

11 ай бұрын

O que era?

@gabrielcarneiro3504

11 ай бұрын

@@alissonl7245tenho a mesma idade e ouço o mesmo som tb, descobriu oq era?

Dr, essa areia ou estalos no pescoço significa que é artrose? Ou não necessariamente, e sim porque o músculo do pescoço ficou fraco? Eu tive várias torcicolos recorrentes e fiquei toda travada e com esse barulho de areia assustador, além de muitos estalos, só penso que pode ser artrose, fiz Raio X e não deu nada, eu deveria fazer uma ressonância, ou poderia procurar um osteopata? Essa areia pode ser por musculo do pescoço fraco e se eu fizer esses exercícios vai me ajudar, ou realmente devo acreditar que seja artrose? É bem na parte da base do crânio que ouço essa areia, muitos estalos ao movimentar e muita rigidez no pescoço e nuca. Tenho 22 anos, me responde por favor 🙏🏻😢

@vitoriAaaaa722

11 ай бұрын

Além da dor que tô no pescoço, nuca, acima da nuca no occipital ombro e clavícula e por vezes tbm fico com muita dor de cabeça e mandíbula. 😢

@dr.felipeosorio-fisio

10 ай бұрын

Olá, deve consultar com Osteopata. O exame de raio-x é utilizado para verificar artrose.. pela idade não seria a causa, mas existem outras possibilidade e vale sim consultar com Osteopata.. 😁👍

@artneo7

10 ай бұрын

@vitoriAaaaa722 tenho o mesmo quadro, conseguiu ver se era artrose mesmo? Já fui em médico, acupuntura, fisio… será que um osteopata pode ajudar?

@vitoriAaaaa722

10 ай бұрын

@@artneo7 rapazzzzz, eu fiz visse a ressonância, um ortopedista ao ver meu raio x disse, você não tem nada, se fizer a ressonância não vai aparecer nada e você só vai gastar dinheiro, resumindo? As dores não passaram e fiz a ressonância, acusou Osteofitose Marginal incipiente, pelo que pesquisei bico de papagaio, e deu desidratação discal degenerativa, ou seja irreversível, enfim, esperando passar em outra ortopedista agora pra saber qual será meu plano de tratamento, mas é bem provável que fisioterapia. O pior que minha dor desceu do pescoço, pra o peito, escápula, clavícula, ombros, tudo lado direito. Acredito que osteopata ajude muito sim, porém não é todo mundo que pode fazer, por esse motivo que fui fazer logo o exame e aguardar agora pra ver se o ortopedista libera, pois acredito que essas dores sejam pela osteofitose que esteja pressionando nervos e dando dores irradiadas.

@vitoriAaaaa722

10 ай бұрын

@@artneo7 você tem quanto tempo do mesmo jeito? E já fez algum exame, ou toma remédios?

Quem tem esse barulho de área no cérebro

@dr.felipeosorio-fisio

Ай бұрын

O cérebro não produziria esse ruído; no entanto, você pode estar com alguma alteração de percepção ou alteração na relação crâniocervical.

Meu Deus só faltou morre com esti polbema

@dr.felipeosorio-fisio

6 ай бұрын

🙏🙏

@20202020ish

6 ай бұрын

Esses estalos aumentam de madrugada ou noite, quando vc muda d posição, deitado, tipo de madrugada ou noite ?! Tenho a solução! Então, não mude de lado sua posição c) a cabeça encostada no travesseiro. Suspenda a cabeça e daí sim,vire-a, com o corpo meio levantado (tórax),e não ouvirá, quase, esse barulho terrível de estalo na nuca. Ficará um pequeno barulhinho q não incomodará..E faça isso sempre, ao mudar d lado sua posição ao deitar/ dormir.. Daí ficaras + tranquilo e pensará q é um problema não tão terrível..! Comece, depois, a pensar q isso não se agravará e q vc, com persistência,vencerá! 🙂

Vou fazer sinto esse mesmo problema 😵‍💫 Deus abençoe doutor 🙏🏻🥰

@dr.felipeosorio-fisio

3 ай бұрын

a disposição.

@dr.felipeosorio-fisio

3 ай бұрын

Boa sorte, a disposição.

@Irani_Coimbra..xl4wh1gh7b

3 ай бұрын

@@dr.felipeosorio-fisio brigada doutor 🩻🥰

Serve ora quem tem ATM e desgaste mandibular?

@dr.felipeosorio-fisio

8 күн бұрын

Sim; temos vídeo sobre isso: kzread.info/dash/bejne/rHpoyNCkhbjQn9o.html