शरीर में खून की कमी को कैसे पहचाने और हृदय के धड़कने की दर | Anemia and Heart Beating
हृदय एक मिनिट में कितनी बार धड़कता है?
तुम रक्त का पंप होना महसूस भी कर सकते हो। स्टेथोस्कोप की सहायता से इसे सुनते हो तो तुम्हे पता चलता है की
मां के गर्भ में शिशु के दिल की धड़कन 140 बीट प्रति मिनट तक होती है।
किसी नन्हे बच्चे के दिल की धड़कन उससे कुछ धीमी यानि 110 बीट प्रति मिनट होती है।
जैसे जैसे तुम बड़े होते जाते हो और तुम्हारे दिल की धड़कन या सामान्य हृदय गति धीमी होती जाती है।
आराम की स्थिति में स्कूली बच्चों की सामान्य हृदय गति की दर 70 से 110 बीट प्रति मिनट होती है। और आराम के दौरान वयस्कों यानी बड़े लोगों की हृदय गति की दर 60 बीट प्रति मिनट होती है।
जब तुम व्यायाम करते हो या काफी उत्तेजित होते हो तो उस दौरान तुम्हारा दिल बहुत तेजी से रक्त को पंप करता है और तुम्हारे हृदय गति बढ़ जाती है।
जब कभी तुम बीमार होती हूं तो उस दौरान हृदय बहुत तेजी से धड़कता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि दोनों ही स्थितियों में यानि व्यायाम और कुछ बीमारियों में आपके शरीर को ज्यादा ऑक्सीजन की जरूरत होती है और खून का तेजी से प्रवाह आपके शरीर को ठंडा रखने में सहायता करता है।
खून की कमी को कैसे पहचानते है?
हमारी आँखे भी हमारे शरीर में रक्त के बारे में बहुत कुछ कहती हैं। अगर किसी मरीज़ की आँखों का अंदरूनी भाग फीका दिखाई देता है और जीभ का रंग भी फीका है
तो इसका मतलब यह है कि या तो उसके शरीर में रक्त जरूरत से कम है या उसके शरीर में लोहे की आवश्यक मात्रा से कम मात्रा मौजूद है और ऐसी स्थिति में डॉक्टर या तो मरीज को आयरन यानी लौह की टैब्लेट लेने या अधिक से अधिक हरी सब्जियां जिनमें आयरन या लौह की मात्रा काफी अधिक होती है उनका सेवन करने की सलाह देते हैं।
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