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Con este vídeo aprenderás la técnica de base para nadar a estilo crol. Te enseñamos cómo efectuar correctamente el movimiento de brazos, de piernas y la respiración.
En natación, el estilo crol te permitirá trabajar principalmente los músculos de los brazos. Una vez domines los gestos a realizar de forma global, podrás mejorar cada movimiento de forma más específica.
Te invitamos a que veas los demás vídeos que componen nuestro programa crol, y que hemos creado pensando en la técnica y el trabajo específico de cada uno de los elementos que componen este estilo de nado.
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Música:
Carefree - Gilles B - DanoSongs.com
Coconut water - Gilles B - DanoSongs.com
__Translation - noracuter