Aprenda a Fazer ESPACATE da maneira certa!! 🔥🔥🔥

Спорт

Salve galerinha, blz? Então, aí estar um dos vídeos que mais me pediram nos últimos tempos… O famoso espacate. Espero que curtam essas dicas de treino e movimentos. Pratiquem muito para ficarem bons, se alonguem bem, e isso vos ajudará a evoluir com essa defesa!! Muito obrigado, não se esqueça de compartilhar, se inscrever, curtir e ativar o sininho, pois temos vídeos semanais aqui para vocês!! Tmjjj
Participações:
@davidfreitas21
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@micafutsal
Para mais informações:
Insta: @micafutsal
Face: Micael Freitas

Пікірлер: 279

  • @gustavoarthur6719
    @gustavoarthur67195 ай бұрын

    Tô treino a 1 ano é meu espacate melhorou pra caramba, brigado mica

  • @nanzzinmm9108
    @nanzzinmm9108 Жыл бұрын

    mano obrigado pelas dicas,eu consegui fazer uma defesa desse jeito e acredito que posso ser chamado pro time pq suas dicas estao me ajudando dmais e eu estou me destacando mais ainda,bgd

  • @dionebatista2838
    @dionebatista28382 жыл бұрын

    to aprendendo agora e ja to me saindo, agora com essas dicas certeza que vou melhorar muito mais .. Obrigado Mica... ganhou mais um seguidor😊

  • @RobertoSilva-dk3sz
    @RobertoSilva-dk3sz2 жыл бұрын

    Muito boa dica principalmente a pra não a ponha a mão no chão todo vez eu coloco a mão no chão agora vou fazer esse treinamento valeu pela dica 🤝

  • @luisiito2.083
    @luisiito2.0832 жыл бұрын

    voltei a jogar recentemente, 2 anos e 9 meses parado, e amanhã tenho uma final, aqui maratonando teus videos e dicas parabens irmao 🎉

  • @micafutsal

    @micafutsal

    2 жыл бұрын

    Show irmão, valeu. Espero q tenha ganhado!! 💪🏽

  • @luisiito2.083

    @luisiito2.083

    2 жыл бұрын

    @@micafutsal Sim irmão, maratonei teus vídeos, troféu de melhor goleiro, valeu mesmo irmão conteúdo de qualidade msm 🎉🎊💥🙌🏽

  • @lilith4093

    @lilith4093

    Жыл бұрын

    Foi campeão mano?

  • @rebaixaa4357

    @rebaixaa4357

    Жыл бұрын

    ​@@lilith4093nunca respondeu

  • @bananinha9626

    @bananinha9626

    7 ай бұрын

    ...

  • @Goleiroforadeforma
    @Goleiroforadeforma2 жыл бұрын

    Uso muito o espacate mesmo sendo socyte, e sempre fiz errado 🤣 boas dicas

  • @micafutsal

    @micafutsal

    2 жыл бұрын

    Eu tbm uso muito no verão, no fut 7 Mano, acho otimo recurso 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @jamescazorla5945

    @jamescazorla5945

    2 жыл бұрын

    JAMES

  • @jamescazorla5945

    @jamescazorla5945

    2 жыл бұрын

    JAMES

  • @Alissonwzx

    @Alissonwzx

    Жыл бұрын

    Só consigo fazer pro lado direito kkkk esquerdo não vai

  • @fabrycyolyma5006

    @fabrycyolyma5006

    Жыл бұрын

    E dois kkk

  • @francelinoneto8911
    @francelinoneto89112 жыл бұрын

    Muito obrigado, acho vai servir para o peneirao amanhã 😅

  • @assisgold
    @assisgold2 жыл бұрын

    Toop man muito util, eu preciso melhorar muito ainda

  • @sthefannysilva4696
    @sthefannysilva46962 ай бұрын

    Muito obrigada pela dica!

  • @palhacomostarda5337
    @palhacomostarda5337Ай бұрын

    Muito show. Parabéns ⚽⚽👏🙏

  • @henriquenoronha3775
    @henriquenoronha3775 Жыл бұрын

    Olá mano sou goleiro de futsal aprendi muito vendo suas dicas valeu por as dicas tu é fera no gol cara tmj.

  • @nom4gic
    @nom4gic11 ай бұрын

    ótimo video irmão, ajudou mto ❤

  • @thomazmoura8664
    @thomazmoura86642 жыл бұрын

    Sou novo no canal, mas já estou maratonando seus vídeos! Muito bom mano!

  • @micafutsal

    @micafutsal

    2 жыл бұрын

    Valeu amigo, tmj

  • @julianouliano3672
    @julianouliano3672 Жыл бұрын

    Muito obrigado pela dica eu vou utilizar para treinar para o jesck, você poderia fazer um vídeo treinando tiro livre ? Eu não peguei a manha ainda do tiro livre.

  • @lcssilva5555
    @lcssilva555511 ай бұрын

    Valeu cara ajudou demais

  • @alaecioneves8555
    @alaecioneves8555 Жыл бұрын

    Top 👏👏👏👏👏

  • @heliotavaresdelimatavaresd1846
    @heliotavaresdelimatavaresd1846 Жыл бұрын

    Legal esta me ajudando bastante

  • @-abel_caim
    @-abel_caim4 ай бұрын

    Justamente quando eu tava reclamando comigo mesmo que n sabia fazer espacate no gol,e veio esse video💪

  • @diegoospina8018
    @diegoospina80184 ай бұрын

    Excelente demostración⚽

  • @pedro-ev9oz
    @pedro-ev9oz2 жыл бұрын

    valeu mano me ajudou muito boa sorte ai na sua caminhada por que tô em busca da minha👏👏

  • @micafutsal

    @micafutsal

    2 жыл бұрын

    Valeu mano!! Sucesso

  • @diegoospina8018
    @diegoospina80184 ай бұрын

    Siempre me gustó jugar como jugador de campo,pero ahora solo me inclino al arco y solo arquero de futsal.gracias mica.

  • @joaovalecf
    @joaovalecf2 жыл бұрын

    Excelente vídeo , continue trazendo vídeos como este 👍🏽

  • @micafutsal

    @micafutsal

    2 жыл бұрын

    Valeu mano, pretendo sim tá sempre informando vcs de como jogar bem!! Tmjj 💪🏽💪🏽

  • @texugo_player3446
    @texugo_player34462 жыл бұрын

    Você é minha inspiração no gol

  • @moisesoliver
    @moisesoliver2 жыл бұрын

    Espacate e um movimento muito top eu quero aprender

  • @josemarbuenos265
    @josemarbuenos2652 жыл бұрын

    Valeu mica graças a sua dica eu melhorei no gol ❤️

  • @micafutsal

    @micafutsal

    2 жыл бұрын

    Show man

  • @AndersonBerlim09
    @AndersonBerlim0911 ай бұрын

    mt bom mano

  • @Victor-mr6uw
    @Victor-mr6uw2 жыл бұрын

    SALVEEEEE vídeo top novamente, vascão acima de tudo ...

  • @micafutsal

    @micafutsal

    2 жыл бұрын

    Valeu manooo, Vasco é vida 🖤🤍

  • @CLucasGK
    @CLucasGK2 жыл бұрын

    Essas dicas servem pra algumas situações no campo também, irei treinar! Mais um vídeo top Mica.

  • @micafutsal

    @micafutsal

    2 жыл бұрын

    Show mano, valeu demais, tmj 👊🏽👊🏽

  • @Daviking001

    @Daviking001

    Жыл бұрын

    Ter Stegen usa muito essa defesa

  • @scharlesmendes9617
    @scharlesmendes96172 жыл бұрын

    Pra mim é o movimento mais dificil que tem pq a perna reta vai mas a outra que dobra no momento que faz ela vira e vem na base kkkkkkkk nao é medo né mas nao da pra explicar pq isso tem que treinar bastante

  • @RichardSantos-bg6tq
    @RichardSantos-bg6tq6 ай бұрын

    Eu sou iniciantes mais sei básico mais vc que ajudou muito

  • @arthurcouto6153
    @arthurcouto6153 Жыл бұрын

    com certeza acrescentou muito, obrigado irmao parabens

  • @micafutsal

    @micafutsal

    Жыл бұрын

    Boaaa

  • @davidcruz5867
    @davidcruz58672 жыл бұрын

    VC É O BRABO MICA 🔥⚽️⚽️⚽️

  • @micafutsal

    @micafutsal

    2 жыл бұрын

    Valeu mano 🔥🙏🏽

  • @editsfut_brasil
    @editsfut_brasil Жыл бұрын

    Obrigado pela dica man amanhã tenho um jogo importantíssimo q da acesso a semifinal e sua dica foi essencial

  • @micafutsal

    @micafutsal

    Жыл бұрын

    Boaaa man E aí cm foi?

  • @j.l9585
    @j.l95852 жыл бұрын

    Baita aula, cara! Muito boa mesmo

  • @micafutsal

    @micafutsal

    Жыл бұрын

    Valeu man

  • @eltondiego5288
    @eltondiego52887 ай бұрын

    Top

  • @user-nc8zm4zc4c
    @user-nc8zm4zc4c11 ай бұрын

    obrigado uso muito no futsal

  • @Buff.3rick
    @Buff.3rick Жыл бұрын

    Valeu mano, praticamente estou começando como goleiro, já ajuda demais

  • @micafutsal

    @micafutsal

    Жыл бұрын

    Boa 🙌🏽🙌🏽

  • @gabrielluz7929
    @gabrielluz7929 Жыл бұрын

    Hj no meu inter classe eu usei esse movimento me ajudou muito fui o melhor goleiro do campeonato

  • @micafutsal

    @micafutsal

    Жыл бұрын

    Boaa

  • @rebaixaa4357
    @rebaixaa4357 Жыл бұрын

    Fiquei de 2019 até 2022 sem jogar bola, voltei esse ano e agr tô focado!! Quero melhorar mt

  • @eduardoqueiroz6356
    @eduardoqueiroz63562 жыл бұрын

    Eu que agradeço. 🥰

  • @micafutsal

    @micafutsal

    2 жыл бұрын

    ❤️❤️❤️

  • @Jorgbravoks
    @Jorgbravoks Жыл бұрын

    Obrigado cara,ajudou muitoooo 🔥❣️

  • @micafutsal

    @micafutsal

    Жыл бұрын

    Valeu man

  • @donniety
    @donniety2 жыл бұрын

    sempre fiz do jeito errado kkk muito obrigado por ensinar da forma correta

  • @micafutsal

    @micafutsal

    2 жыл бұрын

    Hahaha, acontece mano, tmj sempre 👊🏽👊🏽

  • @jeanfelipe6041
    @jeanfelipe60412 жыл бұрын

    Excelente aula 👏👏👏

  • @micafutsal

    @micafutsal

    2 жыл бұрын

    Valeu man 🙌🏽

  • @miguelzamora8521
    @miguelzamora85212 жыл бұрын

    Exelente video

  • @micafutsal

    @micafutsal

    2 жыл бұрын

    Valeu man 🙏🏽🙌🏽

  • @juripeixoto8548
    @juripeixoto854811 ай бұрын

    E essa bola de futsal é DUUUURA que só. Imagina uma dessas na cara ou nas bolinhas de baixo, rsrsrs

  • @Frzz999
    @Frzz999 Жыл бұрын

    Conteúdo excelente⚡🤴🏽

  • @micafutsal

    @micafutsal

    Жыл бұрын

    ❤️❤️

  • @joaolucassilvarocha2684
    @joaolucassilvarocha26842 жыл бұрын

    MDS muito bom

  • @micafutsal

    @micafutsal

    Жыл бұрын

    Valeu man

  • @4alysson
    @4alysson2 жыл бұрын

    Muitooo bom

  • @micafutsal

    @micafutsal

    2 жыл бұрын

    Valeu man

  • @goleirodevarzea526
    @goleirodevarzea5262 жыл бұрын

    Ótimo vídeo se é louco tou aprendendo bastante com você quero aprender esse espacate

  • @micafutsal

    @micafutsal

    2 жыл бұрын

    Que bom irmão, fico feliz demais com isso! Tmj

  • @goleirodevarzea526

    @goleirodevarzea526

    2 жыл бұрын

    @@micafutsal tmj

  • @mendes2687
    @mendes26872 жыл бұрын

    3:04 kkkkkkk

  • @micafutsal

    @micafutsal

    2 жыл бұрын

    Kkkkk pra inimigos né, se os amigos são assim kk

  • @slk_gust412
    @slk_gust4122 жыл бұрын

    Caramba mano, vlw de verdade ❤

  • @micafutsal

    @micafutsal

    2 жыл бұрын

    Tmj mano, espero ter ajudado! 🔥💪🏽

  • @nelsonbezerra5571
    @nelsonbezerra55712 жыл бұрын

    Muito boa essa aula

  • @micafutsal

    @micafutsal

    2 жыл бұрын

    Valeu mano

  • @danielcampos4843
    @danielcampos48432 жыл бұрын

    show

  • @micafutsal

    @micafutsal

    2 жыл бұрын

    Tmjj

  • @Gsplay388
    @Gsplay3882 жыл бұрын

    Bem d+

  • @micafutsal

    @micafutsal

    2 жыл бұрын

    Valeu man, tmj 🙏🏽

  • @FranciscoAlves-io8zh
    @FranciscoAlves-io8zh7 ай бұрын

    quero ver bastante treino

  • @thiaguinss9795
    @thiaguinss97952 жыл бұрын

    Boa dica. Me ajudou mt

  • @micafutsal

    @micafutsal

    2 жыл бұрын

    Valeu man 🙌🏽🙌🏽

  • @victoremanoel1547
    @victoremanoel1547 Жыл бұрын

    Mica, eu tenho joelho valgo e peso 78kgs com 1,77, vc acha que eu posso ser goleiro?

  • @drinks2262
    @drinks22629 ай бұрын

    Valeu mano tava errando o espacate , aí comecei a ver seus vídeos e já percebi onde eu estava errando, muito obrigado ❤️❤️

  • @cristianoferreira6783
    @cristianoferreira67836 ай бұрын

    Mica me indica joelheira e cotoveleira boa boaaaa

  • @AmandaCristina-hg1tv
    @AmandaCristina-hg1tv Жыл бұрын

    ✌✌

  • @alissonhotmat6275
    @alissonhotmat6275 Жыл бұрын

    qual joelheira você usar

  • @paulogoncalves9086
    @paulogoncalves9086 Жыл бұрын

    Goleiro e ainda com essa camisa não tem como não dar o like rs

  • @micafutsal

    @micafutsal

    Жыл бұрын

    Hahahah boaaa

  • @taudorato1386
    @taudorato13862 жыл бұрын

    Cara faz um video falando das melhores luvas de futsal até 150 reais pfvr da coração ❤

  • @micafutsal

    @micafutsal

    2 жыл бұрын

    Salve man, faço sim, vou preparar

  • @lucineiacareta8802
    @lucineiacareta8802Ай бұрын

    Nossa tava aqui cançando um tutorial pra não passa vergonha e acho que com esse tutorial eu consigo defender😅

  • @marlonmarlonrafael8120
    @marlonmarlonrafael8120 Жыл бұрын

    Qual e a luva q tem grip q trava na mão

  • @jaianymiranda7131
    @jaianymiranda71312 жыл бұрын

    Me diz uma diga para não machucar meu joelho fiz um cirurgia de ligamento cruzado peguei dois pino

  • @micafutsal

    @micafutsal

    2 жыл бұрын

    Tem que ver suas limitações amigo..

  • @lucasmatheus2178
    @lucasmatheus2178 Жыл бұрын

    Eu sou alto e bom no espacate tenho 1 e 63 com 11 anos boa altura?

  • @GuOliveira
    @GuOliveira2 жыл бұрын

    Muito bom o video KKK eu faço isso errado a vida toda

  • @micafutsal

    @micafutsal

    2 жыл бұрын

    😂😂😂 agora só concertar 🔥🔥

  • @geogeo9074
    @geogeo9074 Жыл бұрын

    hola genio saludos desde peru .. que marca de rodilleras usas .. se ven muy buenas .. saludos ... oss !!

  • @micafutsal

    @micafutsal

    Жыл бұрын

    Olá amigo Gracias Nessa época eu usava Mania de futsal

  • @igormickael3791
    @igormickael3791 Жыл бұрын

    Faço tudo certo no gol menos o bendito do espacate, mas com seu video aprende obgd

  • @micafutsal

    @micafutsal

    Жыл бұрын

    Boaaa man

  • @hiltonkaua3813
    @hiltonkaua38132 жыл бұрын

    eu tenho 4 meses como goleiro e já abro espacate pro lado esquerdo certo, só tenho meio ruim pro lado direito mais tô começando a abrir crt

  • @micafutsal

    @micafutsal

    2 жыл бұрын

    Boa mano Continue pegado no treino e aos poucos c vai evoluir

  • @jovelinabarreto9319
    @jovelinabarreto93192 жыл бұрын

    Faz um vídeo como fazer a queda corretamente

  • @micafutsal

    @micafutsal

    2 жыл бұрын

    Opa, blz amigo, vou preparar sim 🔥🔥

  • @filipepardea8376
    @filipepardea83762 жыл бұрын

    Obrigado

  • @micafutsal

    @micafutsal

    Жыл бұрын

    Tmjj

  • @Agosti77
    @Agosti77 Жыл бұрын

    Caso a pessoa chute meia altura no gol o que eu faço

  • @pedromartins8526
    @pedromartins85262 жыл бұрын

    Vou fazer isso na escola próxima terça quero pegar todas

  • @micafutsal

    @micafutsal

    2 жыл бұрын

    Boasss

  • @HeitorDomingues-bs4fw
    @HeitorDomingues-bs4fw10 ай бұрын

    Cara tô acabando com a minha chuteira alguma dica ??

  • @futurocaveira4385
    @futurocaveira4385 Жыл бұрын

    quando voces fazem o espacate, doi a bunda quando cai? ou estou fazendo errado

  • @abdulalif2059
    @abdulalif20592 жыл бұрын

    Hey, I'm from Indonesia and need captions for this amazing video 😀

  • @micafutsal

    @micafutsal

    2 жыл бұрын

    Thankssss

  • @subrimfrancisco9784
    @subrimfrancisco97842 жыл бұрын

    😁👍👍👍

  • @micafutsal

    @micafutsal

    2 жыл бұрын

    🙏🏽🙏🏽

  • @juniorjesus6238
    @juniorjesus62382 жыл бұрын

    Tô Nessa Pegada Agora, Preciso Aprender A Fazer Mais O Espacate! 🙏😥

  • @micafutsal

    @micafutsal

    2 жыл бұрын

    Show amigo

  • @fabiopaulista031
    @fabiopaulista0312 ай бұрын

    Meu tênis travou na quadra na hora do espacate e torci feio o joelho com o peso do corpo , 2 semanas e meia de molho

  • @nicolas16514
    @nicolas165142 жыл бұрын

    Nossa vlw muito sempre fiz errafo kk

  • @micafutsal

    @micafutsal

    2 жыл бұрын

    Hahs, tmj man, espero ter ajudado 🔥💪🏽

  • @realphzin4416
    @realphzin4416 Жыл бұрын

    to vendo suas dicas porque vou pegar no gol no interclasse kkkk e meu time é bem ruinzinho, eu não tenho essas joelheiras nem nada, não sei se muda muito.

  • @micafutsal

    @micafutsal

    Жыл бұрын

    Boa sorte hahah

  • @rodrigor852
    @rodrigor852 Жыл бұрын

    você está em Portugal?

  • @julingamer5295
    @julingamer5295 Жыл бұрын

    Vai ne ajuda nuito eu tenho muita dificuldade com relação a leva a mão na bola no eapakate

  • @micafutsal

    @micafutsal

    Жыл бұрын

    Boaaa

  • @jonatasleandro6831
    @jonatasleandro68312 жыл бұрын

    Por jogar numa quadra de concreto não gosto de fazer pq machuca muito meu joelho mesmo de joelheiras

  • @micafutsal

    @micafutsal

    2 жыл бұрын

    Nossa man

  • @user-qi8ln4qz8m
    @user-qi8ln4qz8mАй бұрын

    mas, mica se ele for chutar no alto o que eu faço?

  • @patriota5022
    @patriota5022 Жыл бұрын

    Faz logo o x igual Neuer 🇩🇪

  • @guilhermequintino8951
    @guilhermequintino89512 жыл бұрын

    Fala Mica, blz.. Pergunta, vc conhece algum exercicio para fazer soltar o espacate em algum dos lados? No meu caso o direito que nao abre nas situacoes de jogo. Obrigado e valeu pelas dicas.

  • @micafutsal

    @micafutsal

    2 жыл бұрын

    Fazer os movimentos em cima de um colchão ou segundo a trave mano!! Isso vai lhe ajudar a soltar

  • @guilhermequintino8951

    @guilhermequintino8951

    2 жыл бұрын

    @@micafutsal Boa Man, vlw pela dica e parabéns pelo canal, top.

  • @marcosviniciosassuncaosouza
    @marcosviniciosassuncaosouza Жыл бұрын

    O Pedro 🤣

  • @julianoleao2159
    @julianoleao21592 жыл бұрын

    ensina defesas no angulo por favor

  • @micafutsal

    @micafutsal

    2 жыл бұрын

    Blz man

  • @Pedro-zc5mb
    @Pedro-zc5mb2 жыл бұрын

    Mano o de e que compra essas meia protetora?

  • @micafutsal

    @micafutsal

    2 жыл бұрын

    Isso é meia normal mano

  • @gargamel8525
    @gargamel85252 жыл бұрын

    Vou começar a usar sempre tomo frango de perto 😂

  • @micafutsal

    @micafutsal

    2 жыл бұрын

    Boa hahaha

  • @GOLEIRO-DE-JESUS-2007
    @GOLEIRO-DE-JESUS-2007 Жыл бұрын

    Tem q escorrega?

  • @julianoottesbach
    @julianoottesbach Жыл бұрын

    eu acebei de percerber que faço errado porque meu pe fica totalmente no chao nao a ponta

  • @micafutsal

    @micafutsal

    Жыл бұрын

    Boaa então

  • @PedroHenrique-sj5nu
    @PedroHenrique-sj5nu Жыл бұрын

    minha chuteira abre na lateral mt rapido por deslizar o canto da chuteira e a quadra nao ser as melhores, alguma dica pra nao acontecer de rasgar facil? alguem ajuda q eu so probe kkkkkkkk

  • @lojag8775
    @lojag87752 жыл бұрын

    Bom. Eu queria uma dica. Uns 4 meses atrás cai de moto e meu joelho ralou bastante, quando começou a cicatrizar já voltei a jogar. Porém minha base sempre fazendo com o joelho que não estava ruim. Hj só faço base com o joelho bom , mesmo o outro já tendo recuperado, eu treino treino fazendo com a perna que estava ralado, mas na hora do jogo n vai e acabo tomando uns gols que dava para pegar😪

  • @micafutsal

    @micafutsal

    2 жыл бұрын

    Tem q se readaptar man

  • @ThomasDomingos-zq6tx
    @ThomasDomingos-zq6tx Жыл бұрын

    o que me acontece no espacate é que eu apoio

  • @marechalcastro289
    @marechalcastro289 Жыл бұрын

    Qual nome dessa luva

  • @viniciusoliveiragk4345
    @viniciusoliveiragk4345 Жыл бұрын

    Sou goleiro de campo e uso um pouco do espacate nas minhas defesas.

  • @micafutsal

    @micafutsal

    Жыл бұрын

    Boa, sei cm é, ajuda mt msm

  • @ezequielsouzagreim2937

    @ezequielsouzagreim2937

    Жыл бұрын

    🔴

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