Mon gars j'aurais des profs comme toi a l'école je serais ingénieur direct POLALALALA

@Bianconeri005

7 жыл бұрын

Efkan c'est comme Onizuka dans GTO : totalement anticonformiste et c'est ça qui est lourd ! Il nous captive extrêmement bien le frérot ;)

@TiizhPlayer60

7 жыл бұрын

J'adore ta référence mec

@RevetUlv

7 жыл бұрын

Pareil bac +20 :)

j'adore tu arrives a ne pas t'enfermer dans ton personnage comme tibo inshape qui est devenu completement lourd et insupportable

@ibanaguergaray5839

7 жыл бұрын

+1

@macdgeyx

7 жыл бұрын

+over9000

@Ashlh

7 жыл бұрын

Je confirme

@Yomoule

7 жыл бұрын

Tout a fait d'accord pour tibo il est devenue relou

@Rambolognaise

7 жыл бұрын

Mais le truc c'est que c'est pas un personnage, il est vraiment comme ça

Génial. Tu explique mieux qu'un médecin. T'as la pédagogie. Tu as l'art de la transmission. J'ai découvert ta vidéo par hasard en faisant des recherches sur la glycémie et je pense que vais prendre du temps pour dérouler tes autres vidéo. Continue man d'en faire, t'es doué.

@fredericjeandefrance736

5 жыл бұрын

tahirzak sauf qu il n est pas médecin et qu il faudrait l avis d un médecin pour confirmer ce qu il dis

Vidéo vraiment complète dans l'ensemble. Étant diabétique je connaissais à peu près tout, mais j'ai quand même appris quelques trucs khey. Continue ce genre de vidéos, perso j'trouve ça vraiment intéressant, et je pense que je suis pas le seul.

Je suis pour les vidéos un peu plus techniques ;)

@fredericgrimbert3459

7 жыл бұрын

moi aussi mdr j'adore la science et la nutrition en vrai c'est trop trop bien :p

@Tgrov

7 жыл бұрын

+Frederic Grimbert Même chose ;)

@karimdylan8756

7 жыл бұрын

+Asurio inscrivez vous en médecine allors

@nathand3354

7 жыл бұрын

Un peu plus poussé ? je suis d'accord

@Tgrov

7 жыл бұрын

+Karim Dylan J'y pense xD

Merci pour le partage frérot. Je te prépare une VDO spéciale 200k abonné(e)s qui s'annonce déjà collector.

@pierredeazevedo8565

7 жыл бұрын

CHEF KEBABIER ENFILE TON CALBAR POUR LA PROCHAINE VIDÉO

@dimecofan9926

7 жыл бұрын

Et les pompes... no more spoil...

@maximemoreau711

7 жыл бұрын

Yiapaaa!!! Au passage, excellent type de vidéo

@iliassimon5181

7 жыл бұрын

azy balance les vdo ketard kom sa ta 1 milion de segpa et tu fai pete la lambo maggle sinn bonne vdo mr le roi des segpa

@thomas-investisseurrentabl4364

7 жыл бұрын

Tommy Cooper

Waaouh c’est la meilleure vidéo ! Tu explique avec des mots simple et des illustrations pour qu’on puisse visualiser un peu ce qu’il ce passe dans notre corps ! Vraiment bravo je suis épaté sincèrement. J’en ai appris beaucoup avec toi ! Continu comme ça tu mérite beaucoup plus d’abonnés !!!!

je kiffe tellement tes expressions ^^ perso j'ai rien appris vu que je fais de la biologie mais c'est très bien expliqué pour ceux qui connaissent rien

j'aime a quel point tu te fais marrer tout seul wallah le mec se bidonne en solo hahaha

@maximestassart8735

7 жыл бұрын

"anfil to kalbar la é fien! aret de me merdé" xD

@darkambert1

7 жыл бұрын

"Wallah"...

@IsTeamDofus

7 жыл бұрын

+darkambert1 ???

@watwat5979

7 жыл бұрын

+darkambert1 Y a un problème avec le "wAllah" ?

@darkambert1

7 жыл бұрын

+wathek maaroufi ouais on est en France tu parles Français pas un mélange de langue de mes couilles

Tu nous avais manqué mec

@leRhinoferoce

7 жыл бұрын

+The BlackRevolution comment tu m'as fais rire avec cette punch Line

@Demi-Pech

7 жыл бұрын

+The BlackRevolution mddddr le clasheeeeur

Efkan continue tes vidéos explicatives comme celle ci c'est de la bombe.

Continues à faire ce genre de vidéo, c'est tellement plus compréhensible que des vieux trucs sur internet de plus c'est très original, et tellement intéressant ! Donc n'est pas peur, fais en encore, encore et encore ça tue!

Merci beaucoup pour tes vidéo et tes conseils mec . Vraiment c'est cool

Merci c'est bien expliqué, dommage que tu ne t'adresses qu'aux mâles :D . bonne continuation

C'est ouf comment c'est intéressant et grave drôle ce que tu dis, tu fais passer des choses complexes avec ta façon d'être et ça devient grave cool! 👌🏽

pour moi the best of Mr kurnaz ! ! T'es un chef man tes vidéos explicative sont vraiment TOUTES au top ! a consommer sans modération

vite la vidéo sur les lipides, tu fais du bon taff fréro

Bonjours Mr kurnazz depuis que je me suis abonnée à votre chaîne j essaye de suivre vos conseil et je commence à me sentir mieux alors pour ce ci je vous remercie de partager votre savoir au plus grand nombre

Ce genre de vidéo est juste génial ! on comprend vraiment bien et elle sont un peu unique sur KZread, j'ai jamais trouvé de vidéo sur le sujet qui expliquaient aussi bien

je te suis depuis longtemps je kiff ton personnage mais je kiff d'autant plus ce genre de vidéos instructives t'es au top mec change rien

super! très bien expliqué! Merci beaucoup

A quand une video avec ALIZEE ? ☺️

@ismail2411

7 жыл бұрын

T srx keutaar

@zeushimself4475

7 жыл бұрын

Gros ici t es sur la chaîne de fromhumantogod,pense-tu vraiment qu'il en fera une avec Ali,je ne pense pas là on parle d'un sujet sérieux qui en rapport avec l'alimentation,la muscu,...tout des trucs sérieux,si avec ton corps de Justin Bieber tu veux des videos délire ou pas en rapport avec le muscu game,je t invite aller cliquer sur la chaîne de tibo inshape.merci jeune myrtille.

@TokyoNarita1

7 жыл бұрын

J'ai pas du tout demander ton avis mec, il a une autre chaîne pour faire ce genre de video, j'ai mi le comm' ici pour qu'il le voit plus facilement. C'est lui qui décide pas toi l'avocat du diable ;)

@michelmecs9669

7 жыл бұрын

Genre la chanteuse?

@zeushimself4475

7 жыл бұрын

Alors ne mets pas de genre de commentaire segpaiens

Je te suis depuis peu et franchement tu fais des super vidéos en plus tu explique bien et tu bosse avec un medecin c'est juste GENIAL merci mec tu gere t'arrete jamais on a besoin de gensz comme toi ahah

J'aime trop t'es vidéo sur ce genre de sujet tu explique bien et c'est accessible et ça aide vraiment

“Adrieeeenne“ c'est dans Rocky, pas Rambo :') Sympa comme vidéo, monsieur Kurnaz! C'etait épique ton fou rire tout seul

Le p'tit like avant de commencer la vidéo car je sais que j'vais péter de rire xD

Encore une excellente vidéo explicative sur un sujet que peu de monde aborde et connaît donc franchement parfait 👌 continue comme ça bro 😁😉

Franchement espèce de Segpa ta vidéo elle est merveilleuse ! Un gros plaisir de voir une vidéo explicative de ce genre com an lé zemme (et merci aussi à M médecin, bon job) Continue comme ça, on en veux encore !!!

Pour quand la vidéo sur les boissons énergisantes comme tu l'as annoncé sur twitch ?

Merci c'est très bien expliqué.

T'est un boss je kiff ce genre de vidéo ! Continue comme ça frero

ce genre de vidéo c'est le top, t'es super bon là dedans, donc continu et fais en un mac stp !!!! je prend beaucoup de plaisir à apprendre des choses en te regardant.

je suis friand de ce genre de vidéo!!

Vraiment entre nous y a des gens qui prenne des notes ? XD

@justinel5369

7 жыл бұрын

Ouii xP

@PacifiqueHQ

7 жыл бұрын

oui

@Morden757

7 жыл бұрын

Pas spécialement sur cette vidéo mais perso je m'écris un bouquin sur tout ce que j'apprends

@GuitarHCam

7 жыл бұрын

Moi perso il est 21H30 j'ai la flemme mais je l'ai fait x)

Mec tes vidéos techniques sont EPIC tout les jours on veut des vidéos comme ça beau taf !

Vraiment super vidéo , je suis une dingue de microbiologie et tu as vachement bien simplifié le sujet. Moi je vote OUI pour que tu enchaînes des vidéo style cours de segpa avancée... Merci et FORCE A TOI l'ami!!!

Allez viens m'faire pleuré !!!

@quentinhnx

7 жыл бұрын

D4ly regarde Mr. Kurnaz ? 😃

@FromHumanToGod

7 жыл бұрын

+D4LYM0TI0N™ toi tu vas dérouiller. Comment on fait pour se joindre ? Je vais t'entrainer mec John Rambo va prendre des notes 😂

@whyteck

7 жыл бұрын

gros lard !! sale clasheur

@koultek-laztech5002

7 жыл бұрын

Sale obez

@thomasdufour5460

7 жыл бұрын

+FromHumanToGod salut Efkan, tqt ta vidéo on la bien comprise si le mec et oklm dans un coin trankil et qu il est attentif il comprendra tout ce que tu dit, sur ce franchement c est grace a des vidéo comme sa qu'on progresse car le mec qui connais pas tout sa peut pas correctement progresser en muscu c est très complexe la muscu, continue c est de la bonne maggle et on s en bas les couilles de ce que tu nous dis, a la prochaine video

Les glucides sont vraiment LE thermostat pour prendre du poids ou en perdre. Les gens qui arrivent à maitriser cet aspect de leur alimentation font ce qu'ils veulent de leur corps (ou presque). Excellente vidéo pleine d'humour ! Continue !

je suis souvent à la recherche d'informations sur la nutrition pour mieux comprendre le fonctionnement des macronutriments notamment, et je trouve ce genre de vidéos vraiment top ! merci à toi ! j'attends avec impatience les prochaines !

Une vidéo du TURFU encore une fois, des réponses à pas mal de questions que je me posais, c'est bien de parler un peu de théorie de temps en temps en plus ça permet de compléter ta chaîne encore plus je trouve, du bon travail Mr KURNAAAZ !

premièrement fois que je viens tôt dans tes vidéos d'habitude quand je viens ça a déjà pété les 90 000 vues

@jostonepsu

7 жыл бұрын

Putain de truc de fou c'est totalement dingue, ré-écrit le prcq j'ai vraiment du mal à le croire !!!

@yanevans

7 жыл бұрын

Hahaha t'a gueule

@TokyoNarita1

7 жыл бұрын

Ptdrrr j'suis mort

@djrg7671

7 жыл бұрын

dakor !

@misterlerigolo

7 жыл бұрын

je suis venu a 33min après publication. Il y avait 4888 vues et 698 'j'aime'

Le fameux t shirt kaki 😂

vidéo au top , des vidéos comme ça il en manque sur KZread , en plus on apprend des choses . que demander de plus

C'est le Best les vidéos techniques comme ça, j'attends la suite =D

C'est la première vidéo de cette chaîne que je regarde. Et je lis "Mr Kurnaz à 17''51". Etant d'origine turque Kurnaz signifie RUSÉ. Je sais pas si c'est fait exprès ou pas mais ça m'a fait sourire lol car c'est pile dans le contexte ici. Obligé de s'abonné et de liker forcement ^^.

Très bonne vidéo, cependant tu nous dis qu'il faudrait un pic d'insuline suite à notre entrainement pour pouvoir mieux assimiler les BCAA et tu nous dis qu'une banane ferait l'affaire par exemple, or le fructose est un monosaccharide indépendant de l'insuline donc corrige moi si je me trompe mais nous n'aurons pas de pic d'insuline avec une banane. De plus, faire varier son insuline après avoir vider nos stocks de glycogènes pendant l'entrainement n'est-ce pas dangereux? Simple question et reflexion en espérant une réponse.

@victorogazon8474

7 жыл бұрын

Bien vu j'y avais pas pensé mais mtn que tu le dis ça paraît logique

@victorogazon8474

7 жыл бұрын

Merci de m'avoir ouvert les yeux

Ces vidéos sont vraiment parfaites ! Fais en plus, la technique on en a tous besoin !

Super vidéo efkan, tres explicative, continus ça aide beaucoup de personne .

A propos du riz et pattes completes , je te conseille meme les riz/pattes intégrale (farine casi non travailler) qui offre un IG encore plus bas.

@theoluquet-parisien1136

7 жыл бұрын

Sinon , je suis pour les vidéo technique :)

"Quand God il nous a design-é" 😂 il a dit ça comme si c'était Yves Saint Laurent

C'est de la bombe ce genre de vidéo ! On apprend pleins de choses pour la plupart d'entre nous je pense ! Continue et MERCI

Bonjour, ça fait pas longtemps que je suis tombé sur tes vidéos et depuis je les regardes tous ! Je profite aussi pour te remercier car faisant des études d'infirmier je vois également toutes ces choses et tes vidéos sont le parfait résumé de ce qui se passe.. Tu es fort !! Ce que tu dis est excellent, véridique et sert vraiment dans la musculation alors merci encore et bonne continuation :)

Pk ya. Toujour un moment ou il part en cou**** dans ses vidéos 😂😂

@qwaykee_

3 жыл бұрын

Pk tu. Met un point au milieu de ta phrase ?

C'est bon j'ai vu la video par contre j'ai toujours pas les abdos... Escroc.

Vidéo au top du top !! Continues ce style de vidéo

Vraiment bien tes dernieres videos sur l'hormone de croissance, celle ci et toutes celle ou c'est un peu technique continues comme ca Efkan

un de tes confrère à dit que la fenêtre anabolique n'existe pas un certain Rudy

Très très bonne vidéo ! Tu as bien simplifié et donné un rendu concis, clair et simple à comprendre ! Tellement plus simple et plus intéressant que de lire ses cours, merci frérot !

Super intéressant Efkan ! Continue comme ca

Salut Efkan, ta vidéo était au top, continues comme ça, tu m'aides dans ma vie personnelle côté motivation et je t en remercierai jamais assez. Vive la segpa army !

Franchement j'ai appris pleins de choses continues à faire des vidéos comme ça c'est intéressant !

Efkan tes vidéos "médicales" sont toujours de qualité ! La vulgarisation est au top ! Tout le monde peut comprendre, super travail queutard ! Merci à toi et Dr Axel

Mortelle t'as vidéo god. Super intéressante et assez simple à comprendre. J'attend les prochaines 👌

Bordel je kiffe ce genre de vidéo tu as tout résumé sur les glucides en une vidéo, merci poto continue les vdo toute les semaines bordel !!

C'est vraiment génial, tu peux prendre 30min c'est jamais long, Merci à vous 2 c'est super intéressant, ben perso je te dis, vosy ça fait plaisir t vidéos, fais péter gros

T'expliques trop bien mec toute tes vidéos sont génial merci.

SUPERBE VIDEO !!! Tres instructif continue frerot !

Continue ce genre de video efkan c le top !

Fais nous plus de vidéos de ce style c'est vraiment très intéressant.

Franchement, ça te va super bien de faire le prof poto. C'est grave intéressant et compréhensible pour tous. Tu gères grave, continues !

super vidéo , continue avec ce format !

c'est génial ce genre de videos tu devrais continuer a en faire :)

:ça fait vraiment plaisir de voir une personne qui possède un assez bon niveau de connaissances physiologique , je t'encourage vraiment à continué ce type de vidéo plutôt recherchée et très instructive :)

Efkan super vidéo pour commencer! Tu progresses vraiment en disant des choses concises mais qui tiennent la route! Maintenant j'attend des vidéos ou t'accostes des petites dans la rue sur KNZ! Whayo

Au top. Plus de vidéos comme celle-ci !

Franchement ce genre de vidéo c'est top, de rendre accessible des notions assez compliqué comme celle là je trouve ça super. super boulot hâte de voir la prochaine sur les lipides :) super travail et à la prochaine ;)

Franchement très très bonne vidéo ! Continues ce genre de vidéo Efkan, c'est intéressant, technique mais qui permet d'éviter certaines erreurs ! En plus, la qualité de la vidéo et du son est vraiment superbe ! Du très très bon taf segpa des bois en caleçpn g-tar partant au chantier ;)

J'adore ce genre de vidéo fais en plus et trés bien expliqué merci

Super vidéo mon poste ce genre de vidéo est super bien c'est instructif continu !

Mec, les vidéos sur les stéroïdes, hormones de croissance (la meilleure que j'ai vu) et j'en passe sont super kiffante. Tu détailles très bien le domaine, les schémas sont très simples à comprendre et ça nous permet aussi d'apprendre comment le corps humain fonctionne. Comme quoi la muscu, ce n'est pas qu'une question d'être un gros bourrin à la salle. Bref continue, je te kiff wallah

Super vidéo encore une fois ! Vivement celle sur le FAT ! Merci :)

Excellent, très bonne vidéo. Rarement la nutrition est abordée de manière aussi ludique. continu frérot.

Super vidéo !!! Génial très précis et compréhensible !

Une tuerie cette vidéo ! J'adore Merci Kurnaz

Super cool ce type de vidéos !! Continues !

UNE VIDEO GENIALE, tout est tres bien expliqué CONTINU SUR CETTE LANCEE

Ce mec est juste génial que se sont ça façon d’expliquer les choses ou que se soit le personnage qu'il c'est crée ! j'adore bravo a toi

j'adore ce genre de video man, j'aime le technique. tu secpatise tres bien les infos, continue!

Merci pour ta bonne humeur poto.

J'aime beaucoup ce genre de vidéo , on apprend des trucs tout en étant passionnant. Continue !

Très clair et très juste, t'arrives à transmettre l'information sans t'égarer bravo!

Plus de vidéo comme ça , t'es au top !

j'apprécie vraiment le fait que ce soit tourné en une prise plutot qu'avec plein de coupure toutes les deux secondes au montage,super vidéo

Nickel comme vidéo professeur kurnaz 🖖🏼

Excellente vidéo Efkan comme toujours ;)

Bien expliqué poto franchement au top !

hyper interessant Monsieur Kurnaz ! j'ai hate de voir la video speciale lipide !

Merci Mr Kurnaz pour cette vidéo technique bien fais et trés bien expliquer!!

Excellente vidéo ! Comme d'habitude vous me direz les autres visionneurs. ;) Ce que je trouve vraiment incroyable avec Efkan c'est qu'il nous propose du contenu level OVER 9000 sans couper, tout en restant naturel et se tape des barres oklmus normalus avec ses faits divers ! Putain comment ça me tue, la doctrine du Balekouillisme est juste incroyablement PER-FECT et c'est ça qu'on aime ! Pour la vidéo, c'est vraiment bon à savoir tous les processus liés aux glucides et IG. J'aimerai beaucoup que tu continues à poster des vidéos liés à l'anatomie (comme les hormones par ex.), car comme tu dis si bien, la musculation c'est pas si simple que ça. Il faut des connaissances et bien entendu, le savoir mène au pouvoir. ;) Un grand bravo encore frérot et vivement la next vidéo, t'es vraiment le King du Fitness KZread pour ma part, Efkan-sama !

Excellente vidéo merci mon Poste👌😎