rapide, clair, concis. Tout ce qu'il faut. Merci

J'ai regardé beaucoup de vidéos pour apprendre à le faire mais grâce à toi je sais que ce qui me manque surtout c'est la technique, parce-que je ne savais pas comment passer de tous les différents exercices au L-Sit en lui-même. Je vais suivre ton tuto à la lettre, merci beaucoup !

@Ludovic-g3h

24 күн бұрын

Salut tu l’as eu depuis?

@Ludovic-g3h

24 күн бұрын

J’avais le même problème que toi en fait c un problème de souplesse au niveau des fléchisseurs de la hanche

Très très fort en tout ça! Merci pour les conseils maintenant c’est à moi d’essayer !

Excellent le tuto merci ! 🙏

Parfait mec t'est le boss se tuto est parfait

simple, efficace merci

Continue j'adore

@LucasTraining

7 жыл бұрын

FriteDeMcDo Merci beaucoup 👌

Merci pour les conseil très belle vidéo

Merci bg je vais tester je te donne des nouvelles

@clementdebono4057

Жыл бұрын

Alors frérot ?

Pas mal mec 💪

@LucasTraining

6 жыл бұрын

the azrael Merci beaucoup 🙏

bonjour, merci beaucoup pour ce tuto clair, mais j'ai les bras courts, est ce que vous auriez une technique à me proposer svp

Super 💯

@LucasTraining

7 жыл бұрын

Aurel B Merci beaucoup 🙏

Dommage que t'as pas percé, super contenu. Peut-être que le manque d'explication orale en et la cause

Je suis face à un problème: j'arrie à tous les exercices d'avant le demi l-shit et celui des relevés de jambes juste après mais pas le demi l-sit, quelqu'un peut m'aider ?

Good work

Super Tuto Simoke efficace. Tu as juste oublié de dire quil faut bien respirer cest important. Jai l'impression que toi non plus tu ne maitrise pas tout souffle. Cest la base

par contre tes jambes sont extremement long quand meme et thanks pour le tuto

Bon c'est L-sit pas L-sayt, ça se lit pas comme tu le dis mais pas grave au moins ta essayé de mettre un p'tit accent des states mdrr

@walidz9104

3 жыл бұрын

Mais ftg frr

@herwoonghost8535

2 жыл бұрын

Oe j’avoue frg

Personnellement j'ai jamais compris comment on pouvait pas réussir un L-sit, que ce soit au sol ou suspendu à une barre de traction 🤔

@LucasTraining

7 жыл бұрын

FPC Nargacuga Certains mouvements compliqués pour d'autres, sont simples pour certaines et inversement... Chaque personne possède des points forts et des points faibles différents 🤷‍♀️

@IronChief13

7 жыл бұрын

Lucas Training je dois avoir eu de la chance de pouvoir faire ce mouvement sans jamais avoir fait de muscu avant alors

@LucasTraining

7 жыл бұрын

FPC Nargacuga En effet 👌 J'ai connu des gens qui allaient régulièrement à la salle, qui avaient de gros, mais qui n'arrivaient pas à faire ce mouvement

@IronChief13

7 жыл бұрын

Lucas Training "de gros bras" je suppose ? Avoir de gros bras ça sert à rien lel c'est pas avec ça que on réussi le drapeau le freehandstand ou le muscle-up, pour ne citer que la base de la base

@LucasTraining

7 жыл бұрын

FPC Nargacuga Oui j'avais oublié un mot... Et tu as entièrement raison

c L sit pas L sayte mdr mais pg bien le tuto

Tkt personne n'a rien vue à la fin 😂

j'ai réussi en 15 seconde .Comment?en sautant toute les étapes ! mdr mr lucas

@LucasTraining

6 жыл бұрын

Nydal Smai Bien joué ! 😂👌

@SonGOKU-lq8gi

3 жыл бұрын

@@LucasTraining révise ton accent anglais mdrrr

@Sholver

2 жыл бұрын

@@SonGOKU-lq8gi Il est pas obligé de respecter l'accent

@SonGOKU-lq8gi

2 жыл бұрын

@@Sholver tg

@Sholver

2 жыл бұрын

@@SonGOKU-lq8gi Oh qu'est ce qui se passe, j'ai heurté les sentiments de quelqu'un à cause d'une phrase non violente 🥺

arrete d'essayer de faire une voie de dure c'est aml fait est très génant