les gars pour ceux qui disent "un lay up machin bidule chouette" tout les plus grands joueurs ont passé beaucoup de temps sur les fondamentaux ^^

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

De fou trop de gens sous estiment les fondamentaux basket, après yen a qui tirent du ilieux de terain et qui nous disent qui veulent progresser ahah

@rzdestructeurzeffzeff4592

7 жыл бұрын

WorkoutChanel salut juste pour te dire que je kiffe ta chaîne j ai 17 ans et je fais du basket depuis l âge de 8 ans garce à toi j ai améliorer mon jeu parce que j ai envie d être un joueur all around savoir tout faire pas me spécialisé dans un domaine je veux aider mon equipe le plus possible je joue ailier De temps en temps ailier fort mon shoot mi distance est pas trop mal grâce a toi à 3 point j ai une grande marge de progression mais ce qu il me manque le plus c est le dribble je n arrive pas a enchaîné plusieurs dribble entre les jambes et je suis très bien que si je réussi ces enchaînement mon jeu sera beaucoup plus fourni en tout cas merci tu es quelqu'un d exceptionnel continue tes vidéos À la prochaine

@telo_llm2652

7 жыл бұрын

WorkoutChanel as tu fais Air Alerte 3 pour travailler t'a détente et ton renforcement musculaire?

@coachjc5249

7 жыл бұрын

les fondamentaux c'est un truc d’entraîneur pour faire ch... les jeunes non ? xd non c'est pour vous donner des bases S O L I D E S !!!!!

Tu peux faire une vidéo sur la détente et une autre sur la musculation au basket

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

On va essayé de faire ça jeune athlète!

@najmsayouri4377

7 жыл бұрын

tu veux travailler ta détente violemment, fait le programme air Alert 3

@jeremienso9960

7 жыл бұрын

WorkoutChanel merci pour tes conseils

Mec on dirait un coach de jouer pro mais sur youtube, t'es génial mec , cette vidéo est réussi

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Merci a toi jeune athlète sa fait super plaisir!

enfin cette video ! j'étais au courant grace à insta #teaminsta

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Lourd jeune athlète! continues a donner ton avis sa nous pousse et sa fait plaisir!

Merci workout Chanel grâce à toi j ai maîtrisé mes fondamentaux

Merci beaucoup Emmanuel ! Grace a cette vidéo j'ai pu renforcer mes fondamentaux qui n’étais pas si bons que ça :) !

Merci pour tout man ! tu m'apprend beaucoup de chose à CHAQUE vidéo tu fais du bon boulot ! Continue

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Merci a toi jeune athlète ça fait bien plaisir!^^

Tu nous apprends toujours de nouvelles chose. Merci beaucoup.

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Merci a toi jeune athlète! c'est vous qui me donnez la force d'en faire d'autres!

Les vidéos sont toujours aussi bonne et beaucoup plus amélioré que tes anciennes vidéos ! Continue comme ca Emmanuel

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Merci a toi jeune athlète ça fait super plaisir! jme donne vraiment a fond sur le montage en plus!

Mais tes conseils c'est les meilleurs 😍😍😍 j'aimerai bien que tu seras mon prof de basket 😭😭😭

@WorkoutChanel

6 жыл бұрын

Peut être un jour jeune athlète!

Super vidéo merci pour tes conseils, je vais travailler ça :)

Super vidéo ! :) Je m'entraînais justement sur ce tir depuis quelques jours et c'est la première vidéo que je vois aussi bien expliquée ! Merci ça va bien m'aider :D

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Merci a toi elle ma prit beaucoup de temps au montage!^^ donc j'apprécie que tu apprécies aha

merci bcp cette video est top comme tout le reste continue cette video ma grv aidé

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Merci a toi jeune athlète!

Merci pour ta vidéo c'est cool je le travaille et j'ai vraiment progressé

Merci Beaucoup Frerot pour cette information

*Wow j'adore tes tutos mec :)*

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Merci a toi jeune athlète!

J'aime bien tes vidéos il sont trop parfait 🏀🏀👊👊

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

merci a to jeune athlète!

Super vidéo

encore une super vidéo merci a toi et #toujoursla

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Merci a toi jeune athlète!

#instathlete continues comme ça je t'adore 💪💪 vive les warrior 4-1 🏀💪

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Merci a toi jeune athlète! Ahah lets go Cavs aha

WorkoutChanel j'attendais cette vidéo avec impatience Merci de l'avoir fait +1 j'aime

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Merci a toi jeune athlète! c'est grâce aux jeunes athlètes comme toi que nos projets avancent!^^

super vidéo j'ai beaucoup appris avec se tuto

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Merci jeune athlète!

Tu es professonnel

Super video 👍👍👍👍👍

Je suis déjà là 😉

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

C'est lourd ça jeune athlète!

Merci pour ce tuto workout 😚

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

C'est fait pour jeune athlète! Maintenant a toi de jouer!

#instathlete continue🏀💗💪

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Merci a toi jeune athlète!

Merci, maintenant je sais marquer 🏀🏀🏀

Je vais perfectionner mon tire alors super vidéo !

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Merci a toi jeune athlète!^^

merci workout chanel

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

derien jeune athlète!

nickel comme vidéo sa aide pour le basket

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Merci a toi jeune athlète!

super Vidéo et merci

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Thanks!^^

J'adore toujours se ma vie vraiment

@WorkoutChanel

6 жыл бұрын

lourd!

Une bonne vidéo bien expliqué comme d hab ^^,pourrait tu faire une vidéo où tu explique les différent double pas a faire selon les situations et quand les enclanchés ? :)

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Merci jeune athlète! je vais essayé de faire sa mais sa prendras du temps mais tkt d'ici la d'autres tuto seront la pour vous apprendre d'autres choses si dieu le veut!^^

#instaathlète en force 😉

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Yes sir tu as tout compris jeune athlète!

Merci mec je doit méprise le tir en cours j'ai une compétition et je savais pas par quel pied compensé Merci :)

Très bonne vidéo!

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

merci a toi jeune athlète!^^

Saluuut, enfaite moi je suis une fille et je kiff vrAiment le basket, mon sport préféré.. tes vidéos m'ont beaucoup aidé , faut que je travaille encore mais tes vidéos sont au top je te jure continue tu aide beaucoup de gens❤

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

+crkzz Crk merci à toi jeune athlete bienvenu dans la famille! Tu joues à quel niveau et dans quelle categorie?

@crkzzcrk6024

7 жыл бұрын

La je travaille les dribbler jarrive pas beaucoup ..

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

persevere!^^

bonne vidéo comme d'hab

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Merci jeune athlète!

Super Vidéo comme d’habitude 👍

@sukisgarden

7 жыл бұрын

DoudJiDams Sa mère a rien fait donc calme toi.

@padfire894

7 жыл бұрын

DoudJiDams si je l’ai vus ^^

@padfire894

7 жыл бұрын

Satsuki mdr

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

tu as aimé la vidéo jeune athlète?^^

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Merci a toi jeune athlète!

MERCIIII

Moi je suis débutant au basket et grâce à vous je m'améliore

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Yes sir!^^ a toi de jouer maintenant

Bonne vidéo ! même si elle ne m apprend rien ,super vidéo pour ceux qui en ont besoin tu expliques bien!

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Merci a toi jeune athlète, continues de t'entrainer dur!

pour les saut en hauteur, il est également demandé de sauter avec l’appuis opposé au tapis (au basket c’est celui opposé au panier, c’est très similaire) et de lever le bras du même coté que je genou: comme quoi oui le basket c’est du saut en hauteur comme tu dit!

@WorkoutChanel

6 жыл бұрын

^^

merci coach

super vidéo tu pourrais faire une vidéo sur le shoot à 3 points ?

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

on va essayé de completer la vidéo sur le tir normal!^^

Grâce à ta vidéo sur dribbler avec une balle de tennis je viens de gagner moi et mon équipe le tournois de Barie. MERCIII !!!!!!

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

C'est super lourd ça jeune athlète continues!

Merciiiiiii gros !

@WorkoutChanel

6 жыл бұрын

tkt

@johanmaisonneuve9936

6 жыл бұрын

Juste je peux savoir avec quelle cam tu filmes ?

cest le cas merci ! le fil le genou je v utiliser ça top

je pense que ta vidéo manque un peu de rythme, une petite musique de fond pourrais égayer tout ça 😉

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

je prend en compte ta remarque ^^

@sergegauthier2916

6 жыл бұрын

merci pour votre vidéo

tu ma fait aimer le basket et devenir meilleur meneur de jeu de mon département merci

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

C'est super lourd ça jeune athlète!

Encore une bonne vidéo coach ! J'aurai une question (comme à chacune de tes vidéos), lorsqu'un défenseur s'interpose entre nous (le tireur) et le panier, qu'il est collé à nous, et qu'on veut mettre un double-pas en course, faut-il le gainer/pousser avec son épaule pour avoir un meilleur accès au panier ? Ou il y a au moins 90% de chances de faire un passage en force même si c'est un minimum ? Car j'ai un corps assez athlétique et musclé mais je n'ose jamais forcé sur le défenseur ce qui fait que je me fais toujours "expulsé" et je rate ainsi beaucoup de paniers. Merci de ta réponse !

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

C'est assez technique et sa mériterais une vidéo. Mais si il y a un joueur entre toi et le panier il faudra sélectionné sa finition.Ainsi on ne pourra pas faire de double pas a priori en fonction de la situation, on pourra privilégié un tir drop, un tir crochet mais sa dépend du placement du défenseur! une vidéo réponse serait intéressant merci a toi jeune athlète!

Salut à toi je suis passionné de basketball , et j'ai pour rêve d'aller en NBA je travaille dur pour sa physiquement mais j'ai un soucis le stress sa devient une véritable plaie quand je joue en public sa te fais rater tes shoots tes dribbles tu pourrais faire une vidéo car je pense que je suis pas le seul à avoir ce problème

@WorkoutChanel

6 жыл бұрын

je comprend vous etes pas mal a me dire ça! jvai essayé de faire une vidéo la dessus!^^

Super video tu est au top !

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Merci jeune athlète!

Est ce que tu va faire une rencontre abonné bientôt sinon continue t es le meilleur

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

on vous tiendra au courant jeune athlète!^^

Salut au final tu vas sortir la video sur la séance sur le playground de Yerres ?

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Je la sortirais mais dans longtemps si dieu le veut aha

GG Emmanuel tu as tout explique avec simplicite pour que ce soit plus accessible à tous ;)

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Merci a toi jeune athlète sa fait plaisir car je me suis vraiment donné pour faire cette vidéo!^^

encore super ! comment tu fais pour avoir toujours de gymnase comme ça !!??

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

maintenant je suis partenaire de BasketPark^^

Salut Emmanuel , tout d'abord super vidéo mais serait-il possible que tu fasses une vidéo pour protéger sa balle efficacement pour les lay-up car même du haut de mes 1m80 à 14 ans je tombe que contre des gens plus grand que moi et j'ai du mal à aboutir sur des paniers quand ils me collent trop , merci d'avance et continue comme ça tu gère :)

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

j'essayerais de faire une vidéo pour vous expliquer ça si possible!^^

@tulamwanda5150

7 жыл бұрын

Ok merci ^^'

Le coup du genoux j'ai complètement oublié qu'il faut le lever! merci c'est vraiment un remarque très important pour moi!

Merci grâce à toi je sais faire des layup

@WorkoutChanel

6 жыл бұрын

+Ken Ombre cool!

#instathelte nikel la vide merci

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Merci a toi jeune athlète!^^

j'aime bien l'approche ! je vais changer de méthode merci ! #tempsderepos6

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Lourd jeune athlète!^^

@coachjc5249

7 жыл бұрын

j'aime bien que tu me dises que je suis jeune!

#instathlete 🔥🤙🏾

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Lourd jeune athlète d'insta!

#instathlète tu penses que les cavs peuvent remonter? sinon continue les video

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

+Darkos HD merci jeune athlete! Sa ma lair tendu pour les cavs! Malheuresement

#instathlete🤘💪💪💪

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Bienvenu jeune athlète d'instagramm!

bonne video

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

thanks!^^

Haha moi j'ai déjà eu ce cours particulier avec toi au bitume ahaha

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Ahaha en effet! La méthode est la même et les progrès garanties!

Est ce que tu peux faire encore des video parce que joue au basketball comme ca je devient meilleure

@WorkoutChanel

6 жыл бұрын

Biensur!^^ restes branché!

Wow t'es grand

sava je fais du basket sport adapté je regarde tes vidéos pour apprendre tes technique

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Cool jeune athlète! continues et donnes toi a fond!

super vidéo merci #tempsderepos6

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Merci a toi jeune athlète!^^

Super video et tu mesures combien stp ? 😁

@woofle4868

7 жыл бұрын

Il mesure 1m64 ;)

@ef9521

7 жыл бұрын

WOOFLE ! Ok merci

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

merci! je mesure 1m64 jeune athlète!^^

@paulineslv2973

7 жыл бұрын

WorkoutChanel 1m 64 ! wouaw tu sautes hyper haut, je suis une fille et avec mes 1 m 70 je saute pas haut du tout c mon plus gros point faible au basket

@Clara64320

7 жыл бұрын

alex huio tu as quelle âge ?

Ouia sur la muscu pour remforcer les muscle

comme prochaine video tu pourra nous aprendre a faire un double pas de face vu que comme tu las montrer sur ta video pour moi c'est isie mais de face c'est plus dur

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

sa peut être intéressant en effet pourquoi pas!^^

@steelexfr9216

7 жыл бұрын

mrc

Eh ben j'étais à la rue pour les appuis. Vraiment utiles ces fondamentaux

la base des bases sinon elle est grv bien ta vidéo

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Merci jeune athlète!

Perso j'ai eu 10/10 au lancez francs et 14/20 à trois points 👌🏀

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Lourd jeune athlète!^^

bon ca fait 3 ans que j'ai arreté le basket (a cause de x raison) et forcement j'ai pris du gras et la je veux reprendre le basket et arriver au meme niveau que mes potes qui ont 3 ans d'avance sur moi😕pourrais je rattraper le temps perdu en 3 mois? si oui,quel circuit d'entrainement me proposez vous? merci

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Deja commence par reprendre les entrainements et ensuite bosse tes fondamentaux!^^

#instathlete #tempsderepos6 Tir en course la base 👌 et tu as fait une autre vidéo de ce genre anciennement #ancien

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Yes sir! tu est le premier a avoir mi les 2 hashtag tes un vrai jeune athlète merci!

@d4vidtoutcourt

7 жыл бұрын

WorkoutChanel De rien et toi tu me donnes aussi d courage, d'ailes tu me donnes envie de coacher ou de faire une vidéo de motivation

Y a t il des exercices speciaux (étirements, sauts..) ou une alimentation spécial pour faire grandir son enfant et gagner quelques centimètres de hauteur(en taille), ou bien tout est déjà joué dans la génétique et aucun centimètres à gagner? Je précise que c est question sérieuse et je pense que beaucoup de parents se sont posés cette question un jour.

emmanuel j'ai un problème sur ma mécanique de shoot ma main gauche et de face quand je tire et je n'arrive pas a le corriger

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

je te consil d'allé voir ton entraineur jeune athlète pour qu'il puisse te corriger!^^

Après 1 an, j'ai une question enfaîte je suis gaucher du pied mais droitier de la main comment je fais car mon pied d'appui c'est la droite ?! 🤔

vraiment video de qualite stp je peux passer dans une de tes videos

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Merci jeune athlète! restes branché sur insta on vous dira quand on fera une aprème basket ^^

Encore plus

j'ai appliquer sa en math et j'ai put reusir 6 tire sur 6 merci ^^

@WorkoutChanel

6 жыл бұрын

LOURD!

slt j'ai bientot 18 ans et je veux commencer le basket vous pensez que cest trop tard??? j'attends vos avis. merci

@WorkoutChanel

6 жыл бұрын

Ce n'est pas trop tard!

Je pense que tu aurais dû faire ta vidéo comme une démonstration commentées, si tu as passé tes diplômes tu sais de quoi je parle. Parce que finalement, ça manque un peu de précision si comme tu le souhaites, tu t’adresses à un publique débutant. Pourquoi deux pas, et comment dois je les faire ? Aller plus loin dans la tenu de balle, être plus explicite dans le lâcher de balle, pourquoi là je fais un Lay up et pas un Push Up ? Et juste petite incohérence pour moi, tu précises bien qu’au basket on va chercher de la verticalité, pourtant j’ai vraiment l’impression que ton double pas par de très loin. En tout cas, c’est bien ce que tu fais, continues à te servir de ta notoriété, pour que nos gamins progressent et ne répète pas de mauvais gestes !

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Merci a toi pour ton commentaire constructif! Tu pourrais te présenter? ton niveau de diplôme? quelle catégorie tu entraines?Le but de cette vidéo était vraiment d'expliquer le cheminement des appuis vers la finition du tir en course. Dans cette vidéo il n'est pas question de perfectionnement c'est pour ça que j'ai voulu éviter de parler de plusieurs finition (push up, lay back, tir drop, tir crochet), de même pour les appuis (appuis décalés, inversé, one step etc..).Par conséquent parlé du push up bie que ce soit un des tir fondamentaux au basket maurais obliger a informer sur les différences de ses tirs et quand pouvoir les mettre en place sur le terrain avec une notion de défense.Et comme la vidéo était déjà assez dense je ne voulais pas noyez le publique dans trop d'information; Mais le faite de la faire en démo commenté avec d'autres joueur peut être en effet intéressant! c'est un format a essayé!^^

@trystanvilleger3551

7 жыл бұрын

WorkoutChanel Justement, en faisant une demo com, niveau initiateur sur le double pas, je trouve que tu es pile poil dans le sujet, pas trop d’info mais quand même assez détaillée, et puis ça peut te lancer une série de vidéo avec vidéo d’apprentissage puis de perfectionnement. Concernant ton choix de ne montrer que le Lay up et bien sûr que ce n’est pas utile de parler de power etc en tout cas pas dans cette vidéo, c’est juste que de mon côté j’enseigne d’abord le Push Up avant le Lay up, je trouve le Push Up plus facile à maîtriser main faible sur les petites catégories. Me concernant, j’entraine sur toutes les catégories de U7 à seniors et j’interviens sur les formations des cadres et des joueurs pour le comité de la Charente Maritime.

Et du côté gauche

Super vidéo juste évite d'insister sur des choses évidentes c'est des fois limite insultant (tous ceux qui regardent ta vidéo savent qu'au basket le but est de marquer des paniers c'était pas la peine de le répéter 3 fois) A part ça merci ça m'a bien aidé à comprendre mes erreurs +1 abonné

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Parfois il faut le répéter car visiblement ce n'est pas clair pour tout le monde aha!^^merci a toi pour ton avis!^^

#instaathlete

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

sac'est un vrai jeune athlète!

vaut mieux viser au dessus du carré noir quand tu mets un finger Roll où tout simplement quand tu as un défenseur plus grand

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

cette fois ci c'est sans défenseur donc carré noir jeune athlète!

@mattisborderies6132

7 жыл бұрын

WorkoutChanel mais le but de sans defense.c'est.de s'entrainer pour ensuite mettre la def donc faut s'entrainer dans toutes les situations

#tempsderepos6

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

tu t'en est souvenu bien joué!

quand es que tu fais des videos dans la salle que tu nous a montré en video

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Tkt pas que ca va arrivé jeune athlète j'ai déjà ait un tournoi la ba^^

Peut tu faire une vidéo contre Tony parker

4:21 petit marcher lol! Sinon super vidéo

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

C'est possible aha merci a toi jeune athlète

#instathlète

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

Lourd jeune athlète d'insta

Je commencer le basket il y'a 3 jours [ je sais sais pas beaucoup] pendant ses trois jours j'arrette pas de m'entrainer a marquer mais je n'arrive vraiment pas a marquer meme avec ton tuto les seul fois ou je marque [ 1 ou 2 fois x) ] ses par chance aide moi stp car a la rentré je veux rejoindre un club j'ai vue des match de ce club et ils savent tous marquer j'ai peur que si je rejoint le club je sois mis de cotés ! je sais qui me reste encore 2 mois pour m'entrainé mais j'ay arrive vraiment pas ! comment faire svp

@pandarusheur7040

7 жыл бұрын

xd tu fait quoi ici ! je pense que normalement on t'apprend a tiré quand tu rejoint le club pendant les entrainements donc ne t'inquiete pas qand tu iras dans ton club je pense qu'il vont t'apprendre les base vue que tu commence :) j'espere que cela ta aidé :)

@benjiro1533

7 жыл бұрын

merci :) peut tu me dire si avec 1m54 [ j'ai 13 ans] je peut marqué , defendre , ect ... est qu'elle est le poste m'iras le mieux avec ma taille

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

+SheyRoZ mdr en 3 jours cest normal que tu est des difficultés! Il faut sentrainer sur la duree et tu verra que ça ira mieux 😀

@benjiro1533

7 жыл бұрын

ok merci d'avoir répondu , il me reste encore 2 mois je vais m'entrainer a fond pour reussir ce tir ! ps : je mesure 1m54 [13ans] peut tu me dire qu'elle poste m'irais le mieux stp car on rigole beaucoup de ma taillet et on dit que je ne peut pas faire du basket a cette taille

j'ai juste une question, tu mesures combien ? c'est vraiment pas méchant ou quoi mais quand je te vois à côté d'un panier j'ai l'impression que sur mon terrain les paniers sont plus bas... super vidéo sinon

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

ahah tkt jeune athlète je suis petit je fais 1m64 ahahha

@mateorenard4695

2 жыл бұрын

@@WorkoutChanel seulement 😂

moi g du malk a utiliseeema main gauche que pui-je faire ??????

@WorkoutChanel

7 жыл бұрын

ba utilises la lus souvent!^^

@mattisborderies6132

7 жыл бұрын

Souci Elmafitsi utilise la souvent, dit toi que meme.si tu met un grosse brique, c'est pas grave , tu auras progressé

@soucielmafitsi8106

7 жыл бұрын

dacor merci