AO VIVO: Práticas de alívio para apagar os sinais da dor no seu cérebro [MARATONA LIVRE DA DOR]

Ойын-сауық

Para transformar alívio em adeus definitivo às dores no corpo, você só precisa seguir estes 6 passos que eu vou te apresentar na aula 03. IMPORTANTE: com eles, mais 10 mil pessoas já conseguiram se libertar da dor. hi.switchy.io/Livre-da-Dor-aula3
Na Aula 2, pratique ao vivo os micromovimentos anti dor que focam em desligar os sinais da dor no cérebro, e assim desligar a dor no corpo inteiro. Veja como milhares de pessoas estão transformando suas vidas com ajuda dessas práticas.
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Sou a Kelly, fisioterapeuta com mais de 30 especializações na área da saúde e mais de 10 mil alunos espalhados pelo mundo.
Te ensino a transformar sua dor em alívio a partir dos micromovimentos que desenvolvi.
Live toda terça e quinta, às 9h.
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Пікірлер: 499

  • @kellylemos
    @kellylemos22 күн бұрын

    Para transformar alívio em adeus definitivo às dores no corpo, você só precisa seguir estes 6 passos que eu vou te apresentar na aula 03. IMPORTANTE: com eles, mais 10 mil pessoas já conseguiram se libertar da dor. hi.switchy.io/Livre-da-Dor-aula3

  • @claudinaferronato3706

    @claudinaferronato3706

    22 күн бұрын

    Eu foi até abaixo do joelho depois v Cheguei quase nos pé

  • @adrianayamada5452

    @adrianayamada5452

    22 күн бұрын

    8 4

  • @joanarosa5793

    @joanarosa5793

    21 күн бұрын

    Gostei ❤❤❤

  • @conceicaoroseiro5884

    @conceicaoroseiro5884

    21 күн бұрын

    Cheguei ao joelho a seguir cheguei na canela esperimentei com dúvidas nas resultou muito obrigada ❤

  • @mariadagracabrasil511
    @mariadagracabrasil51122 күн бұрын

    # livre pra voar! Angra dos Reis R J

  • @isabelserrano8193
    @isabelserrano819321 күн бұрын

    Gratidão i por nos orientar na Saúde, divulgo suas lives ...Paz Profunda, querida Kelly , a ti, Equipe e familiares . Minha linda Filha fala que muito ama a Kellinha e faz os micro movimentos !!!

  • @kellylemos

    @kellylemos

    20 күн бұрын

    Obrigada pelo carinho, Isabel!

  • @analuciasimoesdesouzasalva3669
    @analuciasimoesdesouzasalva366922 күн бұрын

    Boa noite. Só posso assistir essa hora, quando chego em casa. É uma pena eu não poder assistir ao vivo. Mas estou gostando muito. Obrigada 😘

  • @kellylemos

    @kellylemos

    21 күн бұрын

    Ana, que bom que conseguiu assistir, te aguardo na próxima aula!

  • @MariaIveteAssis
    @MariaIveteAssis22 күн бұрын

    Presente. Você foi feita para se mover!

  • @carmenluciadesouza6902
    @carmenluciadesouza690222 күн бұрын

    Livre para voar!

  • @teresabarrese3563
    @teresabarrese356322 күн бұрын

    # Boa noite , hoje a aula foi muito boa .Com os exercícios me senti mais leve. O alongamento de língua consegui ir até na canela, antes só conseguia 3 dedos abaixo do joelho.

  • @Zeabarbosa
    @Zeabarbosa22 күн бұрын

    Calma, leveza, tudo m claro

  • @marilumendes5084
    @marilumendes508422 күн бұрын

    A espiral foi maravilhosa muito relaxante #livre pra voar Deu uma moleza ❤

  • @claricegrecchi6266
    @claricegrecchi626622 күн бұрын

    Bom demais, fiquei mais leve, alegre, me deu mais vida

  • @luziapagottelemos2176
    @luziapagottelemos217622 күн бұрын

    Me senti mais relaxada.

  • @griseldasalgado4144
    @griseldasalgado414422 күн бұрын

    Amei a aula 1e2, Vc foi feita para voar

  • @barbosaneto6369
    @barbosaneto636922 күн бұрын

    Boa noite Sinto melhor

  • @joelmapaulino9338
    @joelmapaulino933821 күн бұрын

    Bom dia Abençoada, estou na suiça alemã, e assim que acordei fui ver a sua live, eu acordei quebrada com dores ,entao eu fiz 3 sessão dos movimentos e fiquei maravilhada entao pinguei 1 gota de oleo de alegrim na palma da mão e izalei 3X e fui trabalhar como um anjo..🙏🙏Deus te abençoe Kely ricamente..❤😘

  • @kellylemos

    @kellylemos

    21 күн бұрын

    Obrigada pelo carinho, Joelma!

  • @josycanutto9792
    @josycanutto979222 күн бұрын

    Você foi feita para mover!❤

  • @m.gracachaves2589
    @m.gracachaves258922 күн бұрын

    Estou sentido livre pra voar

  • @Mariomeg2009
    @Mariomeg200922 күн бұрын

    Boa noite. só agora pude assistir à live de hoje. Obrigado pelas excelentes informações.

  • @kellylemos

    @kellylemos

    21 күн бұрын

    Que bom que conseguiu, até a próxima aula!

  • @CRYSBENE1
    @CRYSBENE121 күн бұрын

    Obrigada só essa hora q posso assistir a aula

  • @raquelcarvalho7052
    @raquelcarvalho705222 күн бұрын

    Maravilhoso e libertador... gratidão.

  • @neusasimioni8429
    @neusasimioni842922 күн бұрын

    Consegui chegar a tempo... como sempre aula incrivel...gostei muito

  • @andreamcb1
    @andreamcb122 күн бұрын

    Maravilha Kelly Presente A frase de hj: Você foi feita para se mover! Obrigada

  • @marildarochasilva3910
    @marildarochasilva391022 күн бұрын

    Eu vou assistir todas as aulas.

  • @analisferreira9143
    @analisferreira914321 күн бұрын

    Bom dia! Sou sua aluna no ALÍVIO EXPRESS. Mas estou assistindo essas aulas porque me deixa com mais conhecimentos. Gratidão 🌹 🌹 🌹

  • @kellylemos

    @kellylemos

    21 күн бұрын

    Fico feliz que esta aqui, Ana! Continue comigo

  • @mariajosedasilva1746
    @mariajosedasilva174621 күн бұрын

    #livre para voar Quero voar e muito.Deus te ilumine para nos iluminar também.

  • @angelaemery6965
    @angelaemery696522 күн бұрын

    Kelly amíga hoje quase perco a aula não conseguia encontrar não sei lidar direito Com celular mais Deus me ajudou çonsegui mandei uma mensagem para vocês desculpe !!! Abraço Gratidão. ❤❤🙏🙏

  • @kellylemos

    @kellylemos

    21 күн бұрын

    Angela, que bom que conseguiu! Te aguardo na próxima!

  • @margaridafernandesdemoraes4984
    @margaridafernandesdemoraes498422 күн бұрын

    Eu fui criada pra viver sem dor...Maria Margarida. Espirito Santo/Vitória.

  • @celiaregina415
    @celiaregina41521 күн бұрын

    Kelly tomei muitos antiflamatorios .Hoje pago meu preço altíssimo e remédio p/ dor .era o que tinha.

  • @terezinhabastos9732
    @terezinhabastos973222 күн бұрын

    Boa noite 😘

  • @MariaFraitay-cf2pr
    @MariaFraitay-cf2pr22 күн бұрын

    Boa noite eu amei o exercício muito obrigada 😘

  • @mariadosocorroelisabeth6498
    @mariadosocorroelisabeth649822 күн бұрын

    Boa explicação. Joia.Estou maravilhada com od depoimentos de cura

  • @RosemeriBaggenstossCrist-zo7fb
    @RosemeriBaggenstossCrist-zo7fb22 күн бұрын

    Até amanhã!

  • @esmeraldanalin4161
    @esmeraldanalin416120 күн бұрын

    oi Kelly, sou da Flórida e sofro muito com artrite reumatoide, tenho 76 anos. com vc vou ser mais feliz.

  • @aureareginadionizioolhe

    @aureareginadionizioolhe

    20 күн бұрын

    # livre para voar

  • @aureareginadionizioolhe

    @aureareginadionizioolhe

    20 күн бұрын

    8 para 4

  • @Ruthannah4
    @Ruthannah421 күн бұрын

    Kelly,foi 1 grande presente lhe conhecer. Ja lhe acompanho há tempos. É sempre 1 maravilha fazer o workshop com vc. A frase que tenho para vc: a qualidade de vida, antes e depois de lhe conhecer, deu um salto quântico no que se refere ao corpo sem dor.

  • @kellylemos

    @kellylemos

    21 күн бұрын

    Agradeço sua participação, fico feliz em saber, Ruthanna

  • @EdinaMOliveira
    @EdinaMOliveira22 күн бұрын

    Frase Tema: "Você foi feita pra se mover" Que bênção poder nos mover!

  • @suelifoster
    @suelifoster21 күн бұрын

    # livre pra voar

  • @reginapalaoro9307
    @reginapalaoro930722 күн бұрын

    Você foi feita para mover!!!

  • @veracolares8538
    @veracolares853822 күн бұрын

    Me sinto bem melhor.

  • @magdabolsi728
    @magdabolsi72822 күн бұрын

    Maravilhosamemte bem ,senti desligamentos por dentro

  • @anamariasouza9776
    @anamariasouza977622 күн бұрын

    GOSTEI MUITO sÃO paulo

  • @ANTONIOSANTOS-sf9bz
    @ANTONIOSANTOS-sf9bz22 күн бұрын

    Eu apesar de atarefado sempre mais digo que vou vendo assim mesmo, PARABENS A VC E EQUIPE DE PROFISSIONAIS

  • @kellylemos

    @kellylemos

    21 күн бұрын

    Obrigada pelo carinho, Antonio! Te aguardo na próxima aula!

  • @claudiacordeiro5281
    @claudiacordeiro528122 күн бұрын

    Posso te dizer que o corpo está muito relaxado, # livre pra voar

  • @kellylemos

    @kellylemos

    21 күн бұрын

    Fico feliz em saber, Claudia! Te aguardo na próxima aula!

  • @MariaIveteAssis
    @MariaIveteAssis22 күн бұрын

    Não pude assistir ao vivo. Só agora terminei de ver tudo. Gostei muito!

  • @griseldasalgado4144
    @griseldasalgado414422 күн бұрын

    Gratidão Kelly

  • @Tulipa442
    @Tulipa44222 күн бұрын

    Oi Kelly aula maravilhosa 🥰

  • @ivoneterocha173
    @ivoneterocha17322 күн бұрын

    Tô animada, vamos que vamos

  • @nizarosarioamoouvirsuasmus135
    @nizarosarioamoouvirsuasmus13522 күн бұрын

    Já faz um tempinho que eu conheço a Kelly Lemos e e esse exercício de Língua Eu já conhecia acho ele maravilhoso vou voltar a pôr em prática o exercício hoje foi abaixo da canela depois do exercício coloquei minhas mãos nos meus pés.

  • @kellylemos

    @kellylemos

    21 күн бұрын

    Niza, obrigada pela confiança! Te vejo na próxima aula!

  • @neusasimioni8429
    @neusasimioni842922 күн бұрын

    #livre pra continuar voando, crescendo, e aprendendo cada vez mais

  • @zenildazenilda3425
    @zenildazenilda342522 күн бұрын

    Zenilda Freitas Eu escolho viver sem dor

  • @kellylemos

    @kellylemos

    21 күн бұрын

    Que bom que você deu o seu SIM!Continue comigo, Zenilda!

  • @celinarosa9773
    @celinarosa977321 күн бұрын

    Ah eu agora que aprendi olhar bo celular achei todas as aulas pequenos exercícios nos faz voa sem minha dores imagina minha fisioterapeuta disse que essa dores faz parte das sequela da meningocele estou sendo surpreendida minha dor esta sendo diminuinda 5e6 dou nota 4e3 so devreia ser de 10 e 9 ser 7e 6 como estou feliz livre para voar Belo Horizonte Minas Gerais

  • @EdinaMOliveira
    @EdinaMOliveira22 күн бұрын

    Que interessante esta informação sobre a língua e sua ligação com todo o corpo.

  • @kellylemos

    @kellylemos

    21 күн бұрын

    Edina, obrigada pelo carinho!

  • @adrianayamada5452
    @adrianayamada545222 күн бұрын

    Muito bom

  • @valdetecardoso6268
    @valdetecardoso626822 күн бұрын

    Boa noite Keiiy! Eu não tomo mais remédios desde o dia quê encontrei você com seus videos, ensinando como eliminar dor. Tinha uma dor no calcanhar, comprei vários sapatos e a dor continuava, foi quando encontrei o exercício com o macarrão de piscina fiz o exercício, no segundo dia não tinha mais dor.Obrigada minha querida por tudo! beijos

  • @kellylemos

    @kellylemos

    21 күн бұрын

    Valdete, fico muito feliz em saber disso! Continue comigo

  • @mariacristinacuel9830
    @mariacristinacuel983021 күн бұрын

    Kelly, o horário não propícia que eu assita ao vivo. Desejo a todos participantes da maratona momentos inesquecíveis, na eliminação de duas dores.

  • @kellylemos

    @kellylemos

    20 күн бұрын

    Fico feliz por estar aqui, Maria!

  • @Zeabarbosa
    @Zeabarbosa22 күн бұрын

    A dor crônica e' uma dor aprendida!

  • @kellylemos

    @kellylemos

    21 күн бұрын

    Querida, na aula de hoje vamos continuar desligando as dores juntas.

  • @lucilvaabadiasantosviana3188
    @lucilvaabadiasantosviana318822 күн бұрын

    Assisti a aula agora,ontem foi maravilhoso, dormi e acordei muito bem,aula de hj maravilhosa

  • @kellylemos

    @kellylemos

    21 күн бұрын

    Luci, obrigada pelo carinho!

  • @mariajosedasilva1746
    @mariajosedasilva174621 күн бұрын

    Ontem assisti a aula novamente,agora de manhã estou na aula 2.

  • @AlexBalestero
    @AlexBalestero22 күн бұрын

    Muito interessante essa aula, gratidão

  • @fernandoogayar5038
    @fernandoogayar503822 күн бұрын

    Que linda a Senhorinha bailarina.🎉

  • @mariadecassiaoskacoelhogom4493
    @mariadecassiaoskacoelhogom449318 күн бұрын

    Gratidão sempre

  • @marciacardoso9122
    @marciacardoso912222 күн бұрын

    Eu escolho viver sem dor. Vc foi feito para se movimentar sem dor.

  • @kellylemos

    @kellylemos

    21 күн бұрын

    Marcia, minha intenção é sempre apoiá-la e vencer desafios com você!

  • @mariasaletekrauss7902
    @mariasaletekrauss790222 күн бұрын

    Tudo parece mais bonito.

  • @AnaJesus-ur9do
    @AnaJesus-ur9do22 күн бұрын

    Me sentindo leve livro de dor primeira frase eu escolho viver sem dor segunda frase você foi feita para se mover agora um chazinho de camomila com gengibre e umas gotinha de limão🥰😴💖 até amanhã

  • @kellylemos

    @kellylemos

    21 күн бұрын

    Obrigada, Ana! Até a próxima aula!

  • @patriciasouzadejesuscoelho6896
    @patriciasouzadejesuscoelho689622 күн бұрын

    Muito boa a aula, intensa cheia de detalhes

  • @elaine2813
    @elaine281321 күн бұрын

    Aulas fantásticas! Exercícios simples que fazem toda diferença. Parabéns Kelly, o seu trabalho transforma vidas.

  • @kellylemos

    @kellylemos

    21 күн бұрын

    Elaine, fico feliz em saber, te aguardo na próxima aula!

  • @miltsdamiani3989
    @miltsdamiani398922 күн бұрын

    Consegui chegaras-te os meus pés 🙏obrigada.🥰

  • @zelivecchi9215
    @zelivecchi921522 күн бұрын

    Adorei a aula. Comecei hoje .Gratidão

  • @soniapeukert6792
    @soniapeukert679222 күн бұрын

    Eu quero continuar para me livrar da dor crônica de muitos anos

  • @fernandoogayar5038
    @fernandoogayar503822 күн бұрын

    Maria O. - fiz o exercicio da lingua 5 dedos mais adiante alcançando o tornozelo. BELEZA!

  • @celiaelisabete694
    @celiaelisabete69422 күн бұрын

    Acavei de fazer e foi muito bom. Não alongou muito mas foi melhor que o anterior!

  • @mariajosedasilva1746
    @mariajosedasilva174622 күн бұрын

    María José da Silva me perdi fui pro KZread e dancei.

  • @adrianayamada5452
    @adrianayamada545222 күн бұрын

    # livre pra voar muito bom😊

  • @m.gracachaves2589
    @m.gracachaves258922 күн бұрын

    Eu escolho viver sem dor. Vc foi feito para se movimentar sem dor

  • @kellylemos

    @kellylemos

    21 күн бұрын

    Fico feliz em saber! Continue comigo!

  • @josycanutto9792
    @josycanutto979222 күн бұрын

    Eu escolho viver sem dor!

  • @veracolares8538
    @veracolares853822 күн бұрын

    Consegui fazer os movimentos e sentir grande melhora. 1000.

  • @kellylemos

    @kellylemos

    21 күн бұрын

    Vera, fico feliz em saber! Te aguardo na próxima aula!

  • @RosemeriBaggenstossCrist-zo7fb
    @RosemeriBaggenstossCrist-zo7fb22 күн бұрын

    Rosemeri- Joinville/SC

  • @aracyleite7057
    @aracyleite705722 күн бұрын

    Leve e agradável!

  • @user-dl6mt7fc7d
    @user-dl6mt7fc7d22 күн бұрын

    Boa noite minha dor lombar diminuiu obrigada Kelly

  • @kellylemos

    @kellylemos

    21 күн бұрын

    Fico feliz em saber, bora praticar e sair desse labirinto de dores e sofrimento, eu estou com você!😍

  • @celiafariaorlando8868
    @celiafariaorlando886820 күн бұрын

    Antes hoje, do que nunca!!!

  • @soniatoledo5275
    @soniatoledo527522 күн бұрын

    Sou portadora de lupus, sjoogren,fibromialgis

  • @helenicevp
    @helenicevp21 күн бұрын

    Também vou assistir a gravação da aula de hoje, porque estarei trabalhando....Mas estou gostando muito!

  • @user-hr6pj9rq3x
    @user-hr6pj9rq3x22 күн бұрын

    Aula maravilhosa

  • @iracimariaferreiradefreita5314
    @iracimariaferreiradefreita531422 күн бұрын

    Iraci Maria Ferreira de Freitas, a aula de hoje está muito boa. Gostei muito.

  • @lurdesegilbertostein2257

    @lurdesegilbertostein2257

    22 күн бұрын

    # livre pra voar❤❤❤❤❤

  • @teresacamargo9200
    @teresacamargo920022 күн бұрын

    Maravilhosa a aula de hj. Sou uma pessoa cética mas a didática da Kelly é mto especial.alem disso sua dá-la é clara com bom acesso de entendimento.

  • @kellylemos

    @kellylemos

    21 күн бұрын

    Obrigada pelo carinho, Teresa! Te aguardo na próxima aula!

  • @marialuciadefrancalima8265
    @marialuciadefrancalima826522 күн бұрын

    Olá boa noite leve e relaxada

  • @kellylemos

    @kellylemos

    21 күн бұрын

    Fico feliz em saber, Maria!

  • @VivianiBasso
    @VivianiBasso22 күн бұрын

    Eu escolho viver sem dor Você foi feita para se mover sem dor

  • @kellylemos

    @kellylemos

    21 күн бұрын

    Viviani, fico feliz em saber! Vamos juntas!

  • @fabiulaventura6954
    @fabiulaventura695422 күн бұрын

    Amei a aula de hoje !!!

  • @JoanaDarcAssuncaoPolesi
    @JoanaDarcAssuncaoPolesi21 күн бұрын

    Só pude ver hj na terça trabalho a noite.obrigada por deixar gravado

  • @marizagomes7199
    @marizagomes719922 күн бұрын

    De 7 fui pra 2. Obrigada.

  • @neidedaisybaptista3158
    @neidedaisybaptista315822 күн бұрын

    Com todas as práticas, a dor diminuí. 8 pra 3

  • @kellylemos

    @kellylemos

    21 күн бұрын

    Neide, obrigada pela confiança!

  • @luciamoura8547
    @luciamoura854722 күн бұрын

    Assisti a aula de ontem e achei muito boa, que foi a primeira e o lema foi,Eu escolho viver sem .dor.Obrigada!

  • @neuzagoncalves2702
    @neuzagoncalves270221 күн бұрын

    Apucarana Paraná, estou amando

  • @delmasoaresdasilvafernande5009
    @delmasoaresdasilvafernande500922 күн бұрын

    Delma Soares da Silva boa noite turma

  • @jaildafaria2127
    @jaildafaria212722 күн бұрын

    A aula de ontem foi uma benção estava com dor quando terminou a aula já não tinha a do e durmo acordei feliz

  • @kellylemos

    @kellylemos

    21 күн бұрын

    Jailda, como fico feliz em saber disse, continue comigo!

  • @m.gracachaves2589
    @m.gracachaves258922 күн бұрын

    Maria das Graça me sinto livre pr voar

  • @vovozonahelo3451
    @vovozonahelo345121 күн бұрын

    Kely depois de acompanhar suas aulas me tornei outra pessoa graças a seus ensinamentos muito grata 🙏🤝❤Heloisa Helena

  • @kellylemos

    @kellylemos

    21 күн бұрын

    Obrigada pelo carinho!

  • @mariaaparecidadesouza2566
    @mariaaparecidadesouza256621 күн бұрын

    Estou assistindo agora, não foi possível acompanhar ao vivo no momento...❤

  • @rpsmancilha
    @rpsmancilha22 күн бұрын

    Rosália de Muriaé

  • @vovozonahelo3451
    @vovozonahelo345121 күн бұрын

    Heloisa tudo bem relaxado da cabeça aos pés 👏

  • @mariaaparecida9177
    @mariaaparecida917721 күн бұрын

    Tudo mais claro, mais nitidamente ❤

  • @silvanialourdes1864
    @silvanialourdes186417 күн бұрын

    Kelly obrigada por liberar as aulas pq não consigo assistir as 19 horas eu me senti muito bem a dor de cabeça foi de 9 prá 2

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