AnulomVilom & NadiShodhan प्राणायाम में श्रेष्ठ कोनसा ||अनुलोम विलोम व नाड़ीशोधन प्राणायाम में Best||

#AnulomVilomPranayam #AnulomVilom #Nadishodhan_Pranayam #DrManojYogacharya #अनुलोम_विलोम_प्राणायाम
You Can Submit Your Yoga Related Query :
drmanojyogacharya.com
Yoga Mat :- amzn.to/2PJfBnB
DSLR Camera :- amzn.to/2RNpNxO

Пікірлер: 358

  • @DrManojYogacharya
    @DrManojYogacharya4 жыл бұрын

    अपने योग सम्बन्धी सवालों को सीधे हम तक भेजने के लिए विजिट करे हमारी वेबसाइट पर drmanojyogacharya.com/

  • @sherryb9725

    @sherryb9725

    4 жыл бұрын

    I have since childhood done Nadu shoshan with both nostrils. So basically taking air from both, stopping and then exhaling. Ratio is 1:4:2, is that correct or is it a different Yoga. Also, please make a video on different types and benefits of Mudras and Sitting positions. You are very good and explain really good... JAI SHRI RAM.

  • @rk-lu9dx

    @rk-lu9dx

    4 жыл бұрын

    ek vdo 108 time om uccharan par

  • @ramchandrasonone4339

    @ramchandrasonone4339

    4 жыл бұрын

    ते खुप छान माहिती दिली.

  • @freefiregamaing9513

    @freefiregamaing9513

    3 жыл бұрын

    सर आप इतना बता दीजिए कि मैं हर रोज कौन-कौन से व्यायाम कर सकता हूं।

  • @umrawmalbarmecha6935

    @umrawmalbarmecha6935

    3 жыл бұрын

    @@rk-lu9dx p

  • @shailjakumarsharma5813
    @shailjakumarsharma581310 күн бұрын

    बहुत सुन्दर प्रस्तुति मनोज जी। कुछ नया सीखा।. 10. 40. 20

  • @gajananbhutekar5301
    @gajananbhutekar53013 жыл бұрын

    Respected acharya ji mind blowing explanation of nadi shodhan pranayam and solved confusion between anulom vilom and nadi shodhan hats off to you

  • @manojagrawal3442
    @manojagrawal34423 жыл бұрын

    Pranam Guruji.. Bahut bahut dhanywad.. pujniye.. Om🙏🏻

  • @vanshikagolandaj6745
    @vanshikagolandaj67454 жыл бұрын

    Aap ki sabhi video gahari soch ko darshati hai pranam isvar aap ke sath rahe dhanyvad yogaacharyji

  • @tehminashah836
    @tehminashah8364 жыл бұрын

    Excellent ! Great way of teaching.Thanks.

  • @vaishalinaik7571
    @vaishalinaik75713 жыл бұрын

    Khupach Sunder 🙏👌👌🙏

  • @kamalsaluja8222
    @kamalsaluja82223 жыл бұрын

    Aachriya ji aap ka jawab nhi🙏 Yr best ever yoga teacher❤️🙏

  • @mahendrasheth2884
    @mahendrasheth28844 жыл бұрын

    Example of stepping on one of the mountain heights feels better view of surroundings but when you further 100 meters get much greater and grand view of surroundings! Similar lom anulom is first 100 meters on the mountain and nadi shodhan is much higher top of greater and grand view of oneself. ⭐️👌🙏

  • @vasantbhoi4197
    @vasantbhoi41973 жыл бұрын

    Since one year I am doing anulom vilom Pranaayam, You have given very nice information about naadishodhan Now I will do it in the morning.Thanks.

  • @rakeshghai2435
    @rakeshghai24353 жыл бұрын

    Thanx. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏Guru j ....best samjhane ka tarika

  • @jyotikaur3346
    @jyotikaur33463 жыл бұрын

    Thank you for such a clear explanation. I have been doing Anulom Viloum for 4 months and was wanting to move to Nadi Shodhana. Thank you again.

  • @shyammondal8956
    @shyammondal8956 Жыл бұрын

    AP jaisa saral tarike se koi vi nahi batata ha..Jo taklif me hai bo vi kar sakta he..dhanadab..👌👌👌👌👌

  • @shyamdebnath8327
    @shyamdebnath83274 жыл бұрын

    महत्वपूर्ण व सही जानकारी देने के लिए बहुत बहुत धन्यावाद गुरुजी। नमस्कार गुरुजी ।

  • @divyakumarrao3547
    @divyakumarrao3547 Жыл бұрын

    Dhanyvad Yogacharya ji

  • @chumkichoudhury5746
    @chumkichoudhury57464 жыл бұрын

    Dr shaab 🙏aap bout hi easy treke se samjhye ,👌 Thanks

  • @sharadsorte1742
    @sharadsorte1742 Жыл бұрын

    नमस्कार, अति सुंदर और महत्वपुर्ण जानकारी,धन्यवाद

  • @risalsingh4486
    @risalsingh44864 жыл бұрын

    App k batane ka tarika bahut badhia h sir ji. Thanks.

  • @GeetMalaSongs
    @GeetMalaSongs4 жыл бұрын

    Ji bhot dhanywad bhot sunder smzaya aapne

  • @anugeethumohan2806
    @anugeethumohan28064 жыл бұрын

    As usual very useful video. Thank u so much sir..

  • @prakashdhabhai9387
    @prakashdhabhai93874 жыл бұрын

    Thank u guru ji🙏🙏

  • @btsarmyshort3155
    @btsarmyshort3155 Жыл бұрын

    बहुत बहुत धन्यवाद ख़ुश रहें।।अति सुन्दर सराहनीय। मैं योग परणयाम करता हूं।।

  • @madhugarg4288
    @madhugarg42882 жыл бұрын

    बहुत अच्छी तरह आपने समझाया है नही तो कोई भी doubt clear नही कर पा रहा थ बहुत बहुत धन्यवाद 🙏

  • @devrajdevrajsingh3134
    @devrajdevrajsingh3134 Жыл бұрын

    thankyou very much Aacharya ji

  • @rk-lu9dx
    @rk-lu9dx4 жыл бұрын

    aap ne wo knowledge de hai .....jo maanav ke leye ishwari vardan hai

  • @pji815
    @pji8152 жыл бұрын

    संतुलित परिष्कृत भाषा मे प्रस्तुकरण के लिए अनेकों साधुवाद.. ः।

  • @manojkumar-jf8ru
    @manojkumar-jf8ru4 жыл бұрын

    बहुत बहुत धन्यवाद् धन्यवाद्

  • @salimkhan-br8ql
    @salimkhan-br8ql2 жыл бұрын

    sir ap ke yog se mujhe bahut sukun mila thkx..

  • @cmaallthebest4274
    @cmaallthebest42744 жыл бұрын

    Thanks Manoj ji

  • @veenasharma6001
    @veenasharma600111 ай бұрын

    Bahut Bahut dhanyawad guru ji🙏

  • @kamniraina7683
    @kamniraina76833 жыл бұрын

    👍🙏.I like it Iam thankful to Disraj ji

  • @saritadhakad8177
    @saritadhakad81772 жыл бұрын

    Thankyou sir ji aapne bahut sunder tarike se samjhaya

  • @lalitupreti6874
    @lalitupreti68742 жыл бұрын

    Bahut badiya.Thanks.

  • @vasantbhoi4197
    @vasantbhoi41973 жыл бұрын

    Very very nice information sir, Thanks.

  • @khajansharma2767
    @khajansharma27672 жыл бұрын

    Thanks ji Har har Mahadev 💕💞💞

  • @rakeshbharukhera1589
    @rakeshbharukhera1589 Жыл бұрын

    गुरु जी🙏🙏🙏 आप का धन्यवाद🙏💕🙏💕🙏💕

  • @kajaldoshi5598
    @kajaldoshi55982 жыл бұрын

    Thank you very much sir 👌👌aap bahut acha samjate h 🙏

  • @rajkumararora5705
    @rajkumararora57054 жыл бұрын

    shukriya sir.muje iski jankari chahiye thi,😊

  • @pushparajpurohit341
    @pushparajpurohit3416 ай бұрын

    राधेश्याम आपका बहुत बहुत आभार डॉक्टर साहब बहुत प्रॉब्लम में थे आपके बताए अनुसार आज से ही करना शुरू करेंगे बहुत बहुत आधार

  • @sunil_vedi
    @sunil_vedi9 ай бұрын

    Danyvad guru ji aapkey bataney ka tarika bhut aacha ha... Aapka Danyvad 😊

  • @laxmandasabhichandani4825
    @laxmandasabhichandani48253 жыл бұрын

    तो बहुत अच्छी तरीके से समझाया धन्यवाद

  • @aruntyagi3897
    @aruntyagi38974 жыл бұрын

    जय श्री कृष्ण गुरु जी🙏

  • @abhiskekbaddu1761
    @abhiskekbaddu17613 жыл бұрын

    धन्यवाद बहुत बहुत!

  • @yogitabhardwaj5349
    @yogitabhardwaj53493 жыл бұрын

    Good morning sir .... thanks for gud Information

  • @shree1234ful
    @shree1234ful4 жыл бұрын

    Thank you.

  • @vimlanagpal6232
    @vimlanagpal623211 ай бұрын

    Bahut bahut dhanyavad

  • @suesingh4130
    @suesingh41302 жыл бұрын

    Well done, excellent explanation, thanks a million

  • @deepikasingh3016
    @deepikasingh30164 жыл бұрын

    धन्यवाद

  • @anjalibhale6181
    @anjalibhale61813 жыл бұрын

    Bahut ache se aap baate he yogwa pranyam karna

  • @satishprasad1898
    @satishprasad18982 ай бұрын

    बहुत धन्यवाद डाॅ साहब ।

  • @sankarraut5341
    @sankarraut53414 жыл бұрын

    Thank you sir

  • @suhasinidighe6017
    @suhasinidighe60172 жыл бұрын

    Respected SIR. Language easy but worth information

  • @shailtewari387
    @shailtewari3872 жыл бұрын

    धन्यवाद 🙏🙏

  • @shabnamkhanna6233
    @shabnamkhanna62332 жыл бұрын

    Very valuble ,Thanks 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👌👌👍👍❤❤

  • @kumudrathore9824
    @kumudrathore982411 ай бұрын

    Thankyou manojsir

  • @Ekarat_anuragshree
    @Ekarat_anuragshree4 жыл бұрын

    मनोज जी नाड़ी शोधन और अनुलोम विलोम का वीडियो मैने देखा अच्छी जानकारी मिली , धन्यवाद ! अब ये भी बताइए इसे कितनी बार करना चाहिए...

  • @dashrathlalkayasth387
    @dashrathlalkayasth3873 ай бұрын

    Many thanks for excellent guidance on this matter

  • @gurudattakedar8665
    @gurudattakedar86653 жыл бұрын

    प्रणाम गुरुजी, इस संकट घडी मे आप के व्हीडीओ लोगों को एक बहूत बडी ऊर्जा का लाभ होता है आपका बहूत धन्यवाद कृपया किस क्रम करने की जानकारी दिजिए

  • @shrirangkatambe5659
    @shrirangkatambe5659 Жыл бұрын

    Pranam Guruji 🙏🙏

  • @rajeshsood7715
    @rajeshsood77154 жыл бұрын

    Excellent..🙏

  • @beenasharma771
    @beenasharma7715 ай бұрын

    Wonderful you are eminent I am following you thanks

  • @Dhruvprakash21
    @Dhruvprakash21 Жыл бұрын

    सादर अभिवादन ।

  • @InfinityPHD
    @InfinityPHD3 ай бұрын

    Sir ji Radha Soami Ji

  • @najdiakamal8094
    @najdiakamal8094 Жыл бұрын

    Very nice, God Bless you,

  • @panditinderdevbharadwaj6594
    @panditinderdevbharadwaj65943 жыл бұрын

    बहुत अच्छा

  • @sosepravin7768
    @sosepravin77684 жыл бұрын

    Great sir

  • @tilakzinta1028
    @tilakzinta1028 Жыл бұрын

    Nice acharya ji

  • @PriyaKumari-mj5xi
    @PriyaKumari-mj5xi Жыл бұрын

    Aapne bdi asani se dono pranayam btaya

  • @girishshukla4518
    @girishshukla45187 ай бұрын

    Dhanbad mhoday Vishrut spasht January hetu

  • @neeturajawat8310
    @neeturajawat83104 жыл бұрын

    Excellent sir

  • @guddibhandari4528
    @guddibhandari4528 Жыл бұрын

    ओम 🙏

  • @user-yn9bw5ed6u
    @user-yn9bw5ed6u2 ай бұрын

    Khub ভালো লেগেছে নমস্কার

  • @dhanurana5132
    @dhanurana51322 жыл бұрын

    Verygood information sir

  • @meghabarwe9235
    @meghabarwe92352 жыл бұрын

    Namaskar n Thank you sir. 🙏🌷

  • @indup3997
    @indup39974 жыл бұрын

    Thank you

  • @chandrakantmadankar1346
    @chandrakantmadankar13463 жыл бұрын

    NICE information

  • @VinayKumar-cn9ws
    @VinayKumar-cn9ws3 жыл бұрын

    आपके वीडियो देश हित में बहुत उपयोगी है

  • @DrManojYogacharya

    @DrManojYogacharya

    3 жыл бұрын

    Abhar

  • @rashmitiwari5897
    @rashmitiwari58974 жыл бұрын

    aap ke v bahut he upyoge hain . aap ke rub thererpy mai kar rahe wah bahut he upyoge lag raha . dhanyavad . aap bp high ke liye koe v banaeye

  • @sandhyanaskar8491
    @sandhyanaskar84913 жыл бұрын

    Thank you very much

  • @vipinsingh8387
    @vipinsingh83872 жыл бұрын

    Thank you🙏💕

  • @tekbirrai4263
    @tekbirrai42633 жыл бұрын

    Thanks very much, Guru Ji for clearing my confusion !

  • @shakeelaahmad594

    @shakeelaahmad594

    3 жыл бұрын

    Thanks Aachary ji

  • @shakeelaahmad594

    @shakeelaahmad594

    3 жыл бұрын

    Aapka trika bhut achcha h

  • @jayashreeh3301
    @jayashreeh33013 жыл бұрын

    Tank you guruji

  • @surendrakverma555
    @surendrakverma5553 жыл бұрын

    Good. Thanks

  • @NavpreetK12
    @NavpreetK123 жыл бұрын

    Well defined

  • @GeetarahasyaMarathi
    @GeetarahasyaMarathi2 жыл бұрын

    Thank you so much!

  • @tractortochan_up12
    @tractortochan_up122 ай бұрын

    Thx sir

  • @somprakash5503
    @somprakash55032 жыл бұрын

    आपकी जानकारी बहुत अच्छी है। आपने कहा कि नाड़ी शोधन प्रणायाम में जितना श्वांस लें उससे ज्यादा छोड़ना चाहिए। जबकि श्वांस लेते समय जितनी ऑक्सीजन अंदर जाती हैं, उससे ज्यादा तो निकल ही नहीं सकती। कहीं आपका श्वांस ज्यादा छोड़ने से तात्पर्य ज्यादा समय में छोड़ने से ही तो नहीं है,🙏

  • @kiranklokgeet

    @kiranklokgeet

    Жыл бұрын

    हा हमे भी लगता है ज्यादा समय तक रोके रखा जाना अर्थात बाह्य कुंभक

  • @sosepravin7768
    @sosepravin77684 жыл бұрын

    Sir namaste. bahut achhi jankari diyi aapane .sir nadisodan karate samay hum jalndar band ke sath mulband laga sakate hai kya.please sir muze jankari de

  • @user-bu8cr7eg1p
    @user-bu8cr7eg1p11 ай бұрын

    Thank u for useful video sir surya bhedi pranayaam kaise kartein hai

  • @shubhamprinters3919
    @shubhamprinters39199 ай бұрын

    Om namh shivy

  • @suryanarayankumawat118
    @suryanarayankumawat1182 жыл бұрын

    जय श्री राम जी 🙏

  • @sherryb9725
    @sherryb97254 жыл бұрын

    I have since childhood done Nadu shoshan with both nostrils. So basically taking air from both, stopping and then exhaling. Ratio is 1:4:2, is that correct or is it a different Yoga. Also, please make a video on different types and benefits of Mudras and Sitting positions. You are very good and explain really good... JAI SHRI RAM.

  • @JethaBhai-yh3tc
    @JethaBhai-yh3tc2 ай бұрын

  • @shahzadanasser8098
    @shahzadanasser80982 жыл бұрын

    Nicely shown

  • @sushmasgossip9441
    @sushmasgossip94414 жыл бұрын

    Pranam sir Me apko dekhkr apke batay yog krti hu muzhe kafi aaram h Muzhe joint pain h nd migraine ki problem h..

  • @umeshprataptiwari5224
    @umeshprataptiwari52242 жыл бұрын

    🙏🏻🙏🏻

  • @yogirahuldev
    @yogirahuldev4 жыл бұрын

    Mai aapko hamesha sunta hun

  • @riddhimodha4992
    @riddhimodha49923 жыл бұрын

    👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻

  • @suje1717
    @suje1717 Жыл бұрын

    Thank you ♥️✨

  • @krishnasrivastava2337
    @krishnasrivastava23374 жыл бұрын

    Thanks

Келесі