Es la primera persona que nos explica clara y detalladamente los pasos y procedimientos para respirar. Sin eso es difícil nadar. Mil gracias.

@tucasaacuatica6778

2 жыл бұрын

Gracias por el comentario. Siempre trato de explicar lo más claro y básico posible para que las personas puedan aprender a nadar bien. ¡Saludos!

@zenaidapalacios9717

Жыл бұрын

Gracias me encanto

@adolfopatino1

4 ай бұрын

Excelente

Mencionaste algo importante que no lo he visto en ningún video ni los maestros me lo han explicado, dices que aguantar el aire dentro del agua lo más que se pueda y soltarlo rápido para inmediatamente jalar aire, voy a intentarlo porque mi problema es la respiración. Gracias

@renedelgado9896

Жыл бұрын

cómo te fue' recién estoy aprendiendo

@analauradelacruzperera3252

2 ай бұрын

Increíble yo me la paso haciendo burbujas y me canso terriblemente, no sabía que solo se soltaban las burbujas cuando ya no pueden aguantar la reparación 😮

Que linda manera de explicar!! ❤ Gracias por eso

@tucasaacuatica6778

17 күн бұрын

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Excelente! eso es lo primero que me enseñaron a hacer. Mi primera clase fue solo burbujas toda la hora completa. Eso es lo mas importante!

yo estoy aprendiendo a nadar y me señaron a soltar por nariz y boca...ahora entiendo porque llego a mitad de camino y no aguanto, porque estoy todo el tiempo haciendo burbujas...muy buena tu explicación

En mi primera clase de natación me "enseñaron" a hacer burbujas. Al principio pensé que estaban haciendo tiempo pero luego me di cuenta de su importancia. Buen video! Saludos.

@tucasaacuatica6778

2 жыл бұрын

Exacto, son más importantes de lo que uno piensa. ¡Saludos!

Excelente explicación ❤

@tucasaacuatica6778

Ай бұрын

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Práctica y estudio como las ayudas y ejercicios de este canal sin ellos mil prácticas solo nos acondionaran a aprenderlo mal y así es muy difícil corregir y mejorar

Muchas gracias por el video, lo voy a poner en practica, soy principiante adulto y estoy intentando aprender.... a flotar, respirar y esas cositas... Aun no me puedo soltar en el agua y la tension de mi cuerpo hace que me cueste mas... Voy a esperar mas de tus consejos. Adios

@tucasaacuatica6778

2 жыл бұрын

Saludos, Estamos a las ordenes en lo que podamos ayudar a mejorar. Voy a estar subiendo poco a poco diferentes videos sobre cosas básicas sobre la natación. La respiración es una de las partes más dificiles de aprender, pero se puede lograr con mucha práctica. Importante que se mantenga lo más relajado posible a la hora de nadar, eso lo va ayudar a tener mejor desplazamiento en el agua. Gracias por escribir!

@blancamartinez5001

Жыл бұрын

Que tal te fue Rubén, te soltaste estoy como tú

Yo estoy empezando en este tema de la natación y este vídeo es muy explicativo ... es muy sencillo pero muy importante para los que estamos empezando

Increíble 😮 me han enseñado que era por la boca y todo mi vida he estado haciéndolo mal, con razón me esta costado mejorar. Ahora toca desaprender y reaprender 😫. Gracias por la explicación

Práctica concentración y seguir intentando ❤ excelente sus consejos gracias gracias gracias por su educativo canal tiene una nueva seguidora 🏊‍♀️

Muy agradecido por este aporte, es justo lo que estoy practicando. Saludos

@tucasaacuatica6778

Жыл бұрын

Saludos, a la orden siempre!!🙏 Me alegra poder ayudar!!!🙏🙏

Excelente video estoy aprendiendo a nadar y no me explicaron nada de eso, lo estoy practicando y me ha ayudado muchísimo ya que no se nadar y le tengo horror. Mil gracias

@tucasaacuatica6778

Жыл бұрын

Hola, voy a usted!! Poco a poco se va aprendiendo🙏 Saludos!!

Muy buena la explicación ya entiendo mas sobre la respiración en natación, me ayuda mucho escucharla a usted, un abrazo

Gracias..aprendí a respirar....

Esta muy buena tu explicación vale mil palabras 😁😁

Mui linda ella esplica mui bien saludes desde Italia colombiana

Muchísimas gracias, lo pondré en práctica, estoy aprendiendo a nadar.👏🏻👏🏻💪🏻🙏🏻🥰

@tucasaacuatica6778

10 ай бұрын

Éxitos!!!

gracias profe ...estoy aprendiendo a nadar y me ayuda mucho sus consejos

Muy buen programa Débora bien explicado . gracias

Gracias por compartir tus conocimientos en natación yo soy principiante 🎉❤

@tucasaacuatica6778

2 ай бұрын

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Buen video y gran orientación . Yo las veces que intento aprender siento mucha presión en los oídos , estoy viendo vídeos y espero aprender para animarme . Mil gracias 😊

@missael4244

Жыл бұрын

Oye es a lo que más miedo me da que se me meta el aire sabes cómo ignorar ese dolor o esa metida de agua ?😢

@missael4244

Жыл бұрын

Agua perdón

Muchas Gracias por su explicacion , botaba el aire por la boca practicare por la nariz para corregir el error

Me encantó tu explicación, estoy aprendiendo a nadar y me gustó canal

Me sirvió de mucho 😃

Me encantó tu explicación, ahora mejoraré la técnica!!! ❤️

Gracias por la enseñanza 😊

Muchas gracias desde italia

Si muy bien explicado todo .mucho mejor imposible y claro todo, seguis sacando videos a si muy detallado todo👍👍👍🤗🤗💙💙💙💙💙😘😘😘🏊🏊🏊🏊🏊🖐🖐🖐super

Excelente explicación, mil gracias 😊😊😊

Una genia,me encanto 🎉tu explicacion.seguí subiendo videos sobre respiración para niños..

@tucasaacuatica6778

6 ай бұрын

Hola, muchas gracias!! Este año espero subir más contenido pq el año pasado fué super difícil. Saluditos!

Muchas gracias,muy explícita.

Debora, gracias haré tarea cuando vuelva a la Piscina, gracias, gracias!!

@tucasaacuatica6778

Жыл бұрын

Hola! Poco a poco! Saludos!

Saludos, Bendiciones y Abrazos desde México.

@tucasaacuatica6778

2 жыл бұрын

Amen, muchisimas gracias!! Saudos desde PR!

Grandiosa explicación....yo estoy empezando a aprender....43 años..y es mi tercera clase ...y una vez que me quitaron. El miedo...ya hago largos...a croll..ni yo me lo creo aún...pero aquí en Sevilla(España)no se enseña la burbuja...coger y soltar por la boca...y se hace complicado por q tragas agua...lo intento hoy...y te voy diciendo....mil gracias

@tucasaacuatica6778

2 жыл бұрын

Hola, La coordinación de las burbujas son super importante. Eso si, en el proceso se puede tragar mucha agua, pero ya luego con la práctica se va mejorando. Siempre respiramos por la boca y luego suelto el aire en forma de burbuja con la nariz. ¡Practicalo, intentalo, voy a ti! Gracias por el comentario, Saludos desde la Isla del Encanto, PR!

Mil gracias por compartir la información saludos y cordiales bendiciones

@tucasaacuatica6778

Жыл бұрын

Hola, a la orden siempre!!!🙏 Saludos!!!!🇵🇷🇵🇷

Genial

Hola, me gustó mucho tu clase, soy una persona de 61 años, empecé a tomar clases de natación, duré 3 meses y me salí, no me pude enseñar a flotar boca arriba, si pudieras sacar un vídeo de cómo flotar boca arriba, te lo agradecería mucho,boca abajo sí puedo flotar . Saludos, gracias por tu atención.

@tucasaacuatica6778

2 жыл бұрын

¡Saludos! Entiendo, la flotación boca arriba se le hace bastante dificil a ciertas personas por varios aspectos como: la tensión, densidad muscular, falta de aire en los pulmones, etc. Tengo en lista hacer varios videos y dentro de esos está la flotación. Espero en diciembre y enero poder tener más tiempo para poder subir videos más seguidos para el beneficio de todos. Gracias por escribir y espero que en algún momento pueda aprender a flotar. ¡Saludos desde la isla del Encanto!

Muy cierto y casi nadie te hace énfasis en eso.

Muy claro. Muchas gracias

Me llega bendiciones

Gracias amiga❤

Muy buena explication gracias 😊

Muy linda ❤

Gracias super perfecto

Geniaaa.

Excelente explicación.

EXCELENTE!

Muchas gracias! : )

Muchas gracias, me sirvió mucho. 😊

@tucasaacuatica6778

2 жыл бұрын

A la orden siempre, Saludos!

Mí pregunta....no puedo sacar la cabeza pará respirar....y me pone mal no poder aprender así a nadar .. aunque todavía no he aprendido 😂. . hago tres metros y me paro....mucha gracias por sus videos...mis respetos desde Argentina

Hola!!!! Orientanos de como nadar perrito para los pequeños. Graxxxx!

@tucasaacuatica6778

2 жыл бұрын

Hola, estaria bueno hacer un video de eso!

Así es me gustó mucho ,me gustaría saber más sobre los virages el porque no me salen y tomo mucha agua

@tucasaacuatica6778

Жыл бұрын

Hola, aún no he realizado un video tutorial sobre virajes, pero basicamente puede practicarlos con tablas y tubos flotadores, incluso haciendo la vuelta en un mismo lugar sin tocar la pared. Ya luego cuando domine eso puede comenzar hacerlo en la pared. El que le entre agua por la nariz al principio es super normal, pero ya luego uno se acostumbra y ni lo siente. No son tan fáciles de aprender, pero todo con práctica se puede lograr. Saludos!!

Me alegra verte, mi hija de 5 años empezo clases y el profe se desespera que no hace burbujas, ella me dice: Mami es que me ahogo, pero no le han enseñado con calma que debe ser inicialmente por la boquita y que no va a prender enseguida y caemos en el error antes de cuestionarlos que no quieren aprender, voy a ver este vídeo en familia, mil gracias.

@tucasaacuatica6778

Жыл бұрын

Hola, poco a poco lo irá logrando!!🙏🙏 Saludos!

Gracias!!!!

Gracias, hoy es mi tercer día de práctica, estoy aprendiendo y se me está complicando un poquito😱😱😱😱

@tucasaacuatica6778

2 жыл бұрын

Hola, es normal que sea difícil el proceso por que aprender a nadar no es tan fácil como parece. Lo más importante es la práctica y consistencia🙏 Saludos!

@vecana3692

2 жыл бұрын

@@tucasaacuatica6778 muchas gracias por responder, ví con el ejemplo de tu mami, que sí, es posible aprender a nuestra edad, yo tengo 56 y en noviembre pasado .i hermano me invitó a Cozumel y me quedé frustrada, traumada y triste conmigo misma por no poder snokear, quería ver los peces y los animalitos debajo del agua hermosa y transparente que tenemos acá en México y no pude 😞😱 pero voy a trabajar duro aunque me cueste mucho trabajo aprender, porque no me pienso dar por vencida, voy a regresar a cualquier Isla del Caribe a snokear 😀😲😄😃😊

@tucasaacuatica6778

2 жыл бұрын

Si, se puede!! Poco a poco se va logrando🙏

@vecana3692

2 жыл бұрын

@@tucasaacuatica6778 Muchas por sus palabras positivas!!!🙂🌻🌺

Hola tengo una consulta para sumergirse hay que coger aire en los pulmones o no hay que coger para poder sumergirse ?

Gracias por este bello video se aprende , apenas voy en la primera clase con un amigo, dure una hora en la piscina sentía algo que dolía en el diafragma será normal no le tengo miedo al agua sino no sepa hacer bien la respiración

@tucasaacuatica6778

Жыл бұрын

Hola, Gracias por escribir.🙏😊 No se supone que sea normal que eso duela, ciertamente a lo mejor como dice no estaba realizando bien la respiración. Todo se va ajustando poco a poco y uno va mejorando! Saludos!🇵🇷

Mil gracias.. por las explicaciones.. soy de las que tiene mucho miedo y no logro soltarme.. como puedo hacer..para lograrlo

@tucasaacuatica6778

Жыл бұрын

Hola, a la orden siempre. Esto es un proceso poco a poco donde debe ser super persistente. Puede comenzar a practicar con alguién que le ayude, con tubo flotar, cinturón de flotación o tabla. Mucha paciencia en el proceso! Saludos!

Yo solo puedo hacer burbujas por la boca..ya que respiro mejor por boca que por nariz normalmente fuera del agua

Ojalá y puedas hacer un vídeo más detallado acerca de los pasos que se deben seguir para alcanzar a dominar el nado y la respiración.

@tucasaacuatica6778

2 жыл бұрын

¡Saludos! Esta semana hice un video sobre la respiración. Ahora tengo que editarlo y tan pronto lo haga lo voy a publicar Dios mediante. Gracias por comentar!

Yo estoy aprendiendo pero boto el aire es por la la boca no he podido abrir los ojos debajo del agua

hola. una consulta... explica que la mejor forma de hacer las burbujas es por la nariz. pero si es asi para que usan las pinzas de nariz?? o se usa para otras disciplinas?

@tucasaacuatica6778

Жыл бұрын

Saludos, En natación es bien raro que usen el "nose clip". He visto bien pocos nadadores usar el "clip" y la mayoria es cuando van a nadar espalda que practicamente no tienes que hacer burbujas por que tienes la cara fuera del agua. Lo usan más por la patada del " fishing" o el " underwater", para que no se le entre el agua a la nariz. Fuera de eso es super raro. Ahora bien, en nado sincronizado, todos usan el clip. Esa disciplina es bastante diferente a la natación. Que esté muy bien👋

Si tengo una fractura de cervical y quiero aprender a nadar que hacer y bueno también tengo 3 hernias discales discales gracias

@tucasaacuatica6778

Жыл бұрын

Hola, lo primero es que debe tener el visto bueno del médico para hacer ejercicio. Luego de eso puede incorporarse en clases de natación. La natación de por si es de bajo impacto y la recomiendan mucho como métodos alternativos. Asi que, sí, se puede!! Saludos!

@Milagritos233

Жыл бұрын

Como vencer el miedo para nadar

Hola!! Muchas gracias por tus consejos. Para mí es más fácil contener la respiración mientras estoy nadando y luego botar por la nariz, sin embargo mi instructor me dice que bote por la nariz ni bien comience a nadar. Cuál sería la forma correcta? Gracias por su respuesta.

@tucasaacuatica6778

Жыл бұрын

Hola, eso que comentar sobre botar el aire por la nariz tan pronto comienza a nadar es un error super común. Se supone que sostenga el aire hasta donde pueda y luego lo bote. Si está todo el tramo del nado botando el aire no va a funcionar pq va a tener que estar agarrando aire siempre y se va a cansar más rápido. Practique como le digo, luego me cuenta como le va! Saludos!

@luisasalinas5279

Жыл бұрын

@@tucasaacuatica6778 muchas gracias por su respuesta. Voy a seguir su consejo y le comento.

@LivKaira

Жыл бұрын

@@tucasaacuatica6778 como hacer para que no se meta el agua por la nariz mientras aguantamos la respiracion antes de soltar el aire profesora?

Quisiera saber como pararse al flotar,

@tucasaacuatica6778

2 ай бұрын

Hola, tengo un tutorial sobre como podemos pararnos.

Hola, cómo saber cuántas burbujas debo botar? Debo dejar aire en los pulmones? Estaría feliz si me puedes responder por favor, gracias ❤

@tucasaacuatica6778

Жыл бұрын

Hola, basicamente debe soplar por la nariz todo el aire que tenga en los pulmones o almenos la mayoría. Saludos!

Hola hola una pregunta pero si se me complica mucho sacar la burbuja por l nariz ya que al tocar el agua simplemente no puedo pero si por la boca

@tucasaacuatica6778

2 жыл бұрын

Hola, se supone que sea por la nariz. Mi recomendación es que siga practicando que en algún momento le va a salir si Dios lo permite🙏.

Cuando yo empeze a aprender a nadar retenía el aire para no tragar agua y me dolía la cabeza brutal

La coordinación y las burbujas van de la mano

Como puedo hacer para poder lograr sacar las burbujas por l nariz eso me

@tucasaacuatica6778

2 жыл бұрын

Hola, primero puede practicar fuera del agua soplar por la nariz ( lo que siempre le explico a los nenes, piensen que estan con mucha congestión nasal y que van a soplar en una servillera) es exactamente eso, solo que en el agua. Luego que practica fuera del agua, puede comenzar hacerlo en la superficie sin hundirse y luego cuando domine esa parte puede comenzar a hacerlas por debajo del agua. Todo poco a poco y con practica se puede lograr!🙏

Me gustaría saber cómo puedo lograr nadar moviendo la cabeza 😊

@tucasaacuatica6778

11 ай бұрын

Hola, puede ver nuestro tutorial que hablamos sobre la respiración de lado. Ahí se le explica todito!🙏 Muchos éxitos! Saludos🇵🇷

@ivelissearias8606

11 ай бұрын

@@tucasaacuatica6778 gracias ☺️

Como ago para sostenerne EN El agua sin agarrarme de nada

@tucasaacuatica6778

2 жыл бұрын

Saludos, Existen varias formas de sostenerse en la parte profunda. Los las siguientes: batidora, patada vertical ( de libre y pecho) moviendo brazos a la par. También se puede flotar que es la mejor opción sin cansarse.

toca hacer ejercicios se me dificulta

Me dicen que patee pero que es patear me podrías explicar gracias

@tucasaacuatica6778

Жыл бұрын

Hola, la patada o patear es el movimiento de las piernas para poder avanzar en el agua, es literalmente nuestro motor. Tengo un tutorial explicando todo eso en este canal.🙏 Saluditos!

Yo siempre iba soltando el aire de una, no sabía que se sostenía la respiración un poco 😳 y ya luego se soltaba

esto se puede aplicar al estilo libre?

@tucasaacuatica6778

Жыл бұрын

Saludos, si, las burbujas se utilizan en todos los estilos.🙏

Inicio natación y me cuesta mucho flotar se bajan mis piernas, puedes explicar cómo hacerlo. Muchas gracias bendiciones.

@tucasaacuatica6778

Жыл бұрын

Hola, No todo el mundo tiene la capacidad para flotar por diversos factores: mala posición del cuerpo, tensión a la hora de flotar, densidad muscular, etc.... Aveces siemplemente hay cuerpos que no pueden flotar, por eso es tan importante aprender a nadar en espalda elemental y eso le puede salvar la vida.🙏 Saludos!!

Hola haber si entendí... respiro sostengo meto la cabeza y hago burbujas con la boca abierta así es o estoy nal

@tucasaacuatica6778

Жыл бұрын

Hola, *Se bota el aire siempre por la nariz y se agarra aire nuevo por la boca. El proceso sería como sigue: Agarra aire por la boca, mete la cabeza en el agua ( sostiene la respiración ) y luego suelta el aire en forma de burbuja por la nariz. Espero eso lo pueda ayudar🙏 Saludos🇵🇷

Hola felicitaciones por transmitir sus conocimientos. Tengo una pregunta. Mas o menos cada cuanto se debe sacar la cabeza para respirar ( en segundos ) ? . Y la expulsion del aire es justo antes de sacar la cabeza? Muchas gracias

@tucasaacuatica6778

2 жыл бұрын

Hola, muchisimas gracias!🙏 La respiración va a ser dependiendo de lo que aguante cada persona. Si solo está trabajando el apnea estático ( puede ser como 5 segundos). Si es para nadar como tal, siempre recomiendo a los alumnos principiantes que saque la cabeza para respirar de lado cada 3 brazadas. Se debe expulsar el aire por la nariz en forma de burbuja justo antes de sacar la cabeza para respirar, correcto. Tengo un video en el canal hablando sobre todo lo relacionado a la respiración en el estilo de libre. Espero eso le ayude! Saludos desde PR!

@luisasalinas5279

Жыл бұрын

Gracia por la respuesta!!! La información me ayudará mucho para practicar.

Aprendí algo nuevo, burbujas solo cuando debes respirar nuevamente.

No he podido sacar el aire por la nariz... 😭😭😭... siento que la presión del agua no lo deja salir... !!! necesito un truco para poder hacerlo bien.😟

@tucasaacuatica6778

2 жыл бұрын

Saludos, eso puede ocurrir al principio. Puede practicar soplar fuera del agua, luego hacerlo en la superficie y luego hundirse completo. Todo con práctica se puede lograr🙏

Hola, cada vez que intento tomar aire colocando la cabeza de lado me entra agua por el oído, alguna técnica para evitar esto. O es normal que ocurra? Gracias por su respuesta

@tucasaacuatica6778

2 жыл бұрын

¡Saludos! El que entre agua al oido haciendo distintos ejercicios de natación es normal. Una recomendación, puede utilizar tapones de oido de silicone y encima ponerse el gorro. Eso es bastante efectivo si se usa correctamente. Espero que le pueda ayudar🙏

Estoy aprendiendo a nadar , tengo 66 años y no se cómo hacerle para pararme en la alberca cuando voy flotando

@tucasaacuatica6778

Ай бұрын

Saludos, tengo un tutorial sobre ese tema en este canal.

@noemiramirezrosales2240

Ай бұрын

Gracias

Yo lo intenté en estilo crol, pero trague mucha agua 😅 creo que me falta coordinación

@tucasaacuatica6778

2 жыл бұрын

¡Saludos! El tragar agua es inevitable. Sigue practicando e intentandolo pq en algún momento lo lograras🙌.

Como flotation mas rapido

Como puedo hacer burbujas estoy practicando y cada vez que intento botar el aire por la nariz siento la nariz tapada.

@tucasaacuatica6778

Жыл бұрын

Saludos, puede intentar soplar más duro.

@luxamvs4825

Жыл бұрын

@@tucasaacuatica6778 Lo intentaré gracias.

Como hago burbujas dentro del agua debo soplar por la nariz

@tucasaacuatica6778

Жыл бұрын

Hola, Exacto, siempre debe soplar ( botar el aire) por la nariz y luego agarra aire por la boca. Saludos!🇵🇷

@adrian-km4bn

Жыл бұрын

@@tucasaacuatica6778 gracias soy nuevo en esto hoy empecé a entrenas y bueno veo que niños pequeños saben hacer eso y nose como lo podía ???

Ada vez qe quiero exhalar bajo el agua mi garganta se bloquea y no puedo soplar las burbujas....

@tucasaacuatica6778

Жыл бұрын

Hola, poco a poco, todo es un proceso. Le recomiendo tratar de hacer las burbujas de manera estática primero a lo que va agarrando el piso. Voy a usted! Saludos!

Pregunta si uno respira en forma simultánea por nariz y boca es mejor o no??

@tucasaacuatica6778

2 жыл бұрын

Saludos, Yo almeno no lo hago. Las personas que le doy clases que han intentado respirar por la nariz tragan agua con más facilidad.

@emanueldifrancesca507

2 жыл бұрын

@@tucasaacuatica6778 gracias por tu respuesta

@tucasaacuatica6778

2 жыл бұрын

A la orden siempre

Me podrías explicar que es la patada porque soy principiante gracias

@tucasaacuatica6778

Жыл бұрын

Hola, tengo un tutorial relacionado a ese tema. Voy a tratar de conseguir el link.🙏

@tucasaacuatica6778

Жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/h6hsl5V6fJqoXcY.html

He realizado todos esos ejercicios y aún así, cuando intento nadar en crol no puedo controlar la respiración y termino tragando agus

@tucasaacuatica6778

Жыл бұрын

Hola, es mucha práctica, mientra más tiempo vaya a entrenar durante la semana mejor.🙏

X la nariz?

@tucasaacuatica6778

Жыл бұрын

Hola, si las burbujas se hacen por la nariz.

A mi me da mucha impresión meter la cara en el agua y sacar la burbuja peor

A mi me da miedo no saber respirar, de chiquita me iba a ahogar en una alberca y siento que estoy bloqueada 😢

@tucasaacuatica6778

Жыл бұрын

Hola, poco a poco, esto es un proceso de mucha práctica.🙏 Voy a usted! Saludos

Yo lo que tengo miedo es que se me meta el agua en los oídos

@tucasaacuatica6778

11 ай бұрын

Hola, puede utilizar tapones de silicone.

Me duele mucho el cuello después de las clases

@tucasaacuatica6778

2 жыл бұрын

¡Saludos! Puede ser que está aplicando mucha tensión a la hora de nadar o cuando le toca respirar se está levantando más de la cuenta. Es bien importante estar relajados y dejar que el nado fluya.

A mi se me salen unos mocos por la nariz