Großartige News: Ich habe eine zweite Auflage von meinem 4. Ratgeber drucken lassen (Ratgeber zu Nährstoffen und Supplements bzgl Muskelaufbau, Fitness und Abnehmen). Voila: bit.ly/Ratgeber4_Video Hier könnt Ihr den Ratgeber als eBook oder aktuell auch ein Buch aus der limitierten Auflagenedition bestellen. Die limitierte Buchversion natürlich nur solange der Vorrat reicht. Diese 2. Auflage ist nun möglich durch eine Kooperation mit einer Einrichtung zur Eingliederung von Menschen mit Behinderung in das Arbeitsleben. Dieser Partner hilft mir bei der Logistik und dem Versand der Bücher. Außerdem: Wer mich unterstützen möchte, kann das gerne mit einer Kanalmitgliedschaft tun: kzread.info/dron/-Ivlaz1y9TToFnpzmA7adw.htmljoin Das Geld (aktuell sind wir über 200 Mitglieder) wird 100% für meine "ehrenamtlichen" Unterstützer ausgegeben, so dass wir Zugänge zu Datenbanken, Studien etc haben. Und v.a., um auch in Zukunft unabhängig zu sein und keine Kooperationen einzugehen. Wer also will kann mich gerne unterstützen: kzread.info/dron/-Ivlaz1y9TToFnpzmA7adw.htmljoin Viele Grüße und jetzt genießen Sie das Video. Dr. Tobias Weigl :)

Sie sind der Beste unter den Ärzten im Netz...egal welches Thema...

@brunokarl4776

Жыл бұрын

👍

Wow, ich hab grad echt geflennt weil wie die „Paddelübung“ mir so eine Erleichterung verschafft hat. Vielen Dank für eines von vielen tollen Videos.

Danke, bin für jede Information dankbar, die nicht auf medikamentöser Basid beruht

Das ist ein guter Tipp für lip und lymphödem patienten, danke dafür!

@irmhardschwindsackl

3 жыл бұрын

Ich habe sehr große Probleme mit geschwollenen Beinen

Hallo,bin 75 Jahre.Trage schon 40 Jahre Kompressionsstrümpfe.Tun sehr gut.Benütze jeden Tag einen Lymphomaten.Bin dankbar über jeden Hinweis.Das Video war sicher hilfreich für jeden Patienten,auch für mich.Vielen Dank dafür.

Wow, super erklärt, vielen lieben Dank! 😁👍

Danke für die Tipps, sehr hilfreich ☺️

Wie immer super Beitrag von euch 👍😁, alles super Erklärt und auch noch ein paar Übungen gegen das Problem. Vielen Dank für die Tipps 😁👍

@irmhardschwindsackl

3 жыл бұрын

Ich werde die Übungen nachmachen das sind sehr gute Tips danke dafür

@hedwigjany5069

Жыл бұрын

Vielen Dank für Ihren Super Beitrag

Wow, super erklärt, vielen lieben DankDas ist ein guter Tipp für lymphödem patienten, danke dafür!

Cool, das mit der Atmung wusste ich nicht - Danke!

@DoktorWeigl1

Жыл бұрын

Gerne!

Für meine Ausbildung zum Gesundheits und Krankenpfleger sind ihre Videos eine wertvolle Ergänzung. Dankeschön!

@lilin369

4 жыл бұрын

vorsicht .video ist fehlerhaft: 30 grad hüftgelenk ist ein muss und schuhe ausziehen‼

@astrea7425

3 жыл бұрын

@@lilin369 wie ist das genau?

Danke das war wieder sehr informativ 😀😀

Danke, dass war wieder sehr informativ...ich finde auch, dass Sie der Beste unter all den vielen Ärzten im Netz sind...egal welches Thema...Danke für diese tollen Tipps👍👍👍👍👍

Ich bedanke mich ganz herzlich für ,das habe ich gesucht,,, ,,👍👍👍❤

Sehr gut erklärt 👌

hervorragende Empfehlung

SEHR GUT ERKLÄRT DANKE DOKTOR WEIGL

@DoktorWeigl1

2 жыл бұрын

Immer gerne! Freut mich, wenn es hilft :)

Ich hab die Übungen mal gemacht Unglaublich Meine Beine fangen an zu brennen und das ist ein gutes Zeichen Super Abo und Like da gelassen Hoffe meine Beine werden jetzt demnächst etwas dünner

Super mache ich auch. Bin gespannt 😘👍👍👍👍👍

👍👍👍 danke endlich mal ein Arzt, der sich auskennt und es auch erklären kann! Wenn man denn dabei Eiweiß verliert, kann man es nicht mit Eiweiß im Essen wieder aufnehmen und auffüllen?! Oder was wäre da zu machen abgesehen von der Übung. Wenn schon mal Schäden vorhanden sind, und man keine Übungen mehr schafft. Danke

Danke für das Hochladen 👍 👍 👍 L ♥️ 🌞 🌞 G

Vielen Dank, für die gute Erklärung, es sind leichte Übungen, die man sehr gut anwenden kann,nur der innere Schweinehund gewinnt oft die Oberhand, darum forste ich sehr oft nach Ihren Videos, um mir immer wieder alles in das Gedächtnis zu rufen. Ich finde auch Erleichterung, wenn ich mir kaltes Wasser über die Beine rieseln lasse. Ich liebe Ihre Beiträge. 👍❤️

Ich habe mir mein wäschekorb genommen und die beide drauf gelegt. Das geht sehr gut. Ist im Anfang etwas kalt aber mit der Zeit geht es.

@u-genius5111

3 жыл бұрын

super Tipp

@irmhardschwindsackl

3 жыл бұрын

Man kann eine Decke über den Wäschekorb geben dann ist es angenehmer

Danke 🤗 🙌

DANKE VIELMALS❤❤❤🙏

@DoktorWeigl1

Жыл бұрын

Gerne 😊

Danke für die Tipps 😊👍🏻

@DoktorWeigl1

Жыл бұрын

Sehr gerne!

Ein super hübscher und sympathischer Physiotherapeut. Da würde ich auch gern Patient sein 😍

Ich habe jetzt etwas gefunden, seitdem hab ich kein Wasser mehr in den Beinen und zwar Magnesium+B6+Kalium, warum wird das nie erwähnt. Ich habe jahrelang an Wassereinlagerungen in den Füßen bis Knöchel gelitten. Habe durch Zufall einen Bericht gelesen, über diese Kapseln und hatte mit Einnahme der ersten Pille keine dicken Beine mehr gehabt, hoffe, das bleibt so …

@antjefunk3831

2 жыл бұрын

Das werde ich mal ausprobieren. Danke für den Tipp.

@elisabethbastian4594

Жыл бұрын

Können sie sagen welches Produkt sie nehmen? Würde mich interessieren. Danke im Voraus

@klaraagardi404

Жыл бұрын

😮

@tanjaziegler3293

8 ай бұрын

Wie heißen die Kapseln?

@niemals1

8 ай бұрын

@@elisabethbastian4594 immer mal etwas anderes, gibt es aber in Kombination bei DM oder Rossmann …

Wieder sehr gut erklärt ,ist es möglich ,mal darauf einzugehen ,was gegen zu schwachen Puls in den Fussgelenken hilft .

@DoktorWeigl1

4 жыл бұрын

Puh, was ist denn die Ursache? Eine sog. pAVK = periphere arterielle Verschlußkrankheit? Also eine Verkalkung der Bein-/ Fußarterien?! Viele Grüße Dr. T. Weigl

Super Video, mit dem Video kann ich meiner Mutter helfen!

Habe schon seit 4 Monaten starke Schmerzen, CT und MRT sing gemacht worden. Habe schon ätliche Tabletten genommen aber nicht's hilft. Ich kann kaum vor Schmerzen auftreten und meine Füße sind immer oben drauf so dick und die Außenseiten schmerzen so stark, keiner weiß einem so richtig zu helfen. Ich wünsche mir so sehr wieder ohne Schmerzen gehen zu können. Habe schon meine halbe Arbeit dadurch verloren

WENN DIV.SÜCHTIG KRANKE,SEHR LEIDIG MIT DEM HERZEN BESCHWERDEN HAT.IHRE INFO WÄHRE MIR SEHR WICHTIG.

kleine Anmerkung: im Hüftgelenk sollte die Beugung ca. 30° betragen, somit ist laut Leitlinie der Rückfluss optimal. Ansonsten sehr gut erklärt!

@beatekuhn9810

4 жыл бұрын

Mi p

@danasbeckca8917

3 жыл бұрын

Herr Dr Weigl sie sind der bester Arzt sie sind freuntlich sie erklären alles perfekt wünsche ihnen vil gesundheit und alles alles gute 👍👍😄

Tolles Video und nützliche Tipps. Ich gehe regelmäßig zur Lymphdrainage und habe immer wieder das Problem, dass es in der Hüftgegend nicht weiterfließt. Haben Sie da auch Übungen, die ich machen könnte? An mangelnder Bewegung kann es bei mir nicht liegen, ich gehe jeden Tag zwischen 15 und 20 km und mache auch täglich Sport.

ich hab gerade die Bewegungsdoc gesehen mit der Gefäßspezialistin. Puh, ein anspruchsvolles Programm. Kriege ich so nicht hin.....viel zu schnell erschöpft.....aber mal sehen, die Behandlung hat bei mir gerade erst angefangen.

Es kann auch eine allergische Reaktion durch Nahrungsmittel sein, die Entzündungen im Körper hervorrufen und sich das durch Schwellungen in den Füßen zeigt.

@lydiagalehr7390

3 жыл бұрын

zum Beispiel.... im voraus besten Dank für Ihre Info.

@renatestelzner212

2 жыл бұрын

Hallo Rich-,,, vor 1 Jahr. Das glaube ich auch. Ich habe eine Lebensmittel und Eiweissallergie. Kann kein frisches Obst und Gemüse essen, muss alles abkochen und auf sonst vieles achten. Manchmal weiß ich nicht mehr was ich essen kann. Würde gerne mal einen frischen Salat essen sowie Gurken und Tomaten aber leider.

Sagen Sie bitte, ob diese Übungen passen, wenn man angeschwollene Hüfte und angeschwollenen Bauch hat?

👍👍👍

Sehr guter Beitrsg die SEndungen haben mir spontan geholfen. Aber warum empfehlen Die nicht sog. Wasertablerren? Ihre retorik ist super. Musste in den letzten Jahren in eine Uni Klinik in Tuebingen behandelt werden (super Kardiologen ). Immer wieder kamen medizinstuderten an mei Bett zu Studien und Untersuchungen habe den Studenten aber auch den Aerzten empfohlen Ihre Beitraege anzusehen.

Ich habe eine herzinzufiziens, Sarkuidose Typ 3. Ein herzschritt Macher, ich nehme Metroprolol 95mg, flicainit 100mg, ich habe oft im Sommer diese Probleme. Troz torasemid, hilft es kaum

Super Erklärt, werde jetzt die Uebungen täglich mit einbauen, muss nur sehen wo ich so einen Schaumstoffklotz herbekomme, Danke

@irmgardneumann5025

2 жыл бұрын

Schaumstoffklotz bei Amazon,aber ein Wäschekorb mitWolldecke geht auch

@rosedewittbukater4203

Жыл бұрын

​@@irmgardneumann5025 Auf den Boden legen, nahe ans Bett rutschen und Beine drauflegen. Ggfs. eine Decke zur Erhöhung.

Dieses Video ist sehr gut erklärt vielen Dank ich habe eine Knie-TEP OP gehabt und habe auch Krampfadern und habe immer eine dicke Schwellung auch das andere Bein aber nicht so stark wie das so stark wie das operierte kann ich dann das auch anwenden was sie im Video erklärt haben vielen Dank im voraus

Was halten Sie von leichtem schwingen auf einem Trampolin?

Super Erklärung gegen dicke Beine und Schwellungen, ich habe momentan ein Problem habe eine ziemliche Schwellung in der Innenseite vom rechten Knie trage Kompressionstruempfe wie kann ich die Schwellung wegen bekommen so dass daß Bein wieder relativ normal ist.

👍

👍🏼

Geht es auch Barfuß, oder müssen Schuhe dranbleiben? danke

Gibt es auch eine Anleitung zur Selbsthilfe bei starken Wassereinlagerungen nach einer Knochenmarksnagel-OP im Unterschenkel?

Hat man dann auch leichte taubheitsgefühle auf der haut?

Wie ist es denn mit Entwässerungstabletten, sogenannte Diuretika 🤔

Die Ausgangsstellung der Übungen finde ich suboptimal bis schlecht. Wenn man bedenkt dass die Gefäße immer in der Beuge laufen sehe ich die 90grad Position der Knie und Hüfte als problematisch an. Ist ja eher die typische Stufenlagerung bei BSV Problemen. Mein Vorschlag deutlich weniger Beugung in Knie Und Hüfte Füße als höchsten Punkt

Puh, ich atme mit dem Zwerchfell. Geht es auch?

Guten Tag, ich habe schon sehr lange Wasser im linken Bein, habe Medikamente dafür bekommen die auch erst geholfen haben, doch seid über eine Woche habe ich beide Beine dick mit Wasser Einlagerung und die Medikamente helfen nicht mehr, muss ich mir Gedanken mache habe in zwei Wochen Termin beim dok, reicht das oder sollte ich früher hin?

Geht das auch im 2 Trimester? Wegen Vena Cava?

Kann das auch wegen einer Harnleiter Schiene 🛤 (Doppel j kathetr )passieren nach Nierensteine

Das mit dem eiweiß kann bei meinem Opapa treffen. Ist in Ordnung ältere Menschen eiweiß Produkte zu geben? In Form von ein Getränk am Tag z.B.?

Ich dachte es wäre nochmal, dass man die Haut über dem Schienbein eindrücken kann und die dann so gedellt bleibt. Aber jetzt hab ich seit gut einer Woche einen roten Ausschlag am Schienbein und werde mit Antibiotika behandelt. Dabei meinte der Arzt, dass ich auch Wassereinlagerungen in den Beinen hätte :( Na toll... ich mach gleich die 3 Kombiübung, dazu noch ein paar Eiweißshakes und dann später auf der Ergometer. :)

bei pms-ödemen hilft das vermutlich nicht, oder? (ich versuche es einfach mal ^^)

Leider hat wie ich schon mal sagte, den Lagerrungswürfel abgelehnt. Was ich vermisse ob Arzt oder Physiotherapeuten den Patient helfen das er bei Ablehnung hilft das er es bekommt,was verschrieben wird. L ♥️ 🌞 G

Was kann ich tun das ich mehr Eiweiß im Blut ansammelt. Durch spezielles Essen ? Oder gibt es Eiweißhaltige Medikamente die im Blut besser aufgenommen werden kann???? Hier fehlen mir sehr viele Informationen !!! Nicht erst dann was tun wenn man schon Wasser in den Füßen hat sondern ich möchte vielleicht bei angehender flüßigeinlagerung schon vorbeugend was tun !!! Und sie sagen ja das der Körper zu wenig Eiweiß im Blut hat und sagen aber nicht wie man das verbessern könnte

👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

Kann man die Übungen auch bei kardialen Ödemen machen, bei denen MLD kontraindiziert ist???

Kann man die Übungen in der Schwangerschaft auch machen?

Tausend Dank für die gute Info. Wie verhält es sich mit der Einnahme von OPC und hochdosierten Vitamin C, sowie L-Arginin?? Den Kaluummangel gleiche ich durch Kokuswasser aus.

@dianasander6454

2 жыл бұрын

Würde ich auch sehr gerne wissen!

@dianasander6454

2 жыл бұрын

Und hast du eine Antwort bekommen? Würde mich auch interessieren

@EgoundderRest

9 ай бұрын

Lokuswasser oder Kokoswasser?

Dr.Weigl,meine mama ust 92 Jahre alt, kämpft mit wasser in Beinen und Lünge. Bei ihr ist festgestellt das eine Herz Klappe flippert. Meine Frage:Darf ich diese Übungen mit ihr machen ?

Morgens und mittags? Ich arbeite 9std . Reicht abends? Ich nehme Entwässerungstabletten.

Was kann ich gegen Wasser in den Händen tun? Was kann da die Ursache sein? Über eine Rückantwort würde ich mich freuen. Herzliche Grüße

@darkfluffy8385

3 жыл бұрын

Auch Tiefe Bauchatmung sowie die Muskelhautgelenkpumpe indem du die Hände öffnest und schließt und dabei die Ellenbögen beugst und streckst

Hilft das auch bei Rollstuhlfahrer?

Ich Taube Füsse keine Dicken. Was kann mann da gegen tun.

Danke erst mal. Den Bauch beim Ausatmen rausstrecken? Stimmt das? Sonst sagt es ja jeder umgekehrt. Und es fällt mir auch sehr schwer so herum.

@aga7943

2 жыл бұрын

Beim Einatmen Bauch "rausstrecken". Nur das ist korrekt. Das andere nennt man paradoxe Atmung. Bin selbst Physio.

Das Herz ist gesund

"Rücksprache mit dem Facharzt" Die Termine dauern.

Mein Sohn hat Unfall Sturz und queschnigelähmt geworden und jezt zu dicke Beine bekommen

@dottorweigl1 Wenn jemand von 7 bis 17 Uhr arbeitet kann man zu Mittag es nicht machen , habe 1 st pause aber kann mich nicht hinlegen und diese Übung machen. Gibt es eine Übung im stehen ? Danke für die Tipps

@monikasteinegger1885

Ай бұрын

@DottorWeigl1

Ich habe dicke Beine Lucija

Werde ich mal versuchen.Ich nehme seit 6.Monate Amlodipin 5mg/ Tag und Ramilicht wegen Bluthochdruck.Seitdem ich diese benutze merke ich bzw. Ist mir aufgefallen das ich Wasser in den Beinen und Füßen habe.Wenn ich Arbeite und stehe das sind diese sehr schmal,aber wenn ich mit dem Finger rein drücke bleibt dieses Loch. Wenn ich zu Hause bin und viel sitze dann Schwellen meine Beine wider an.Auch starke Abdrücke von den Socken ist mir seit der Einnahme stark aufgefallen.

@bulentlee1556

2 жыл бұрын

Bei mir gleiche , habe gleiche Medikamente, Herzschwäche

@bulentlee1556

2 жыл бұрын

Wie ist es bei dir

Was ist da los wenn man geschwollene Füße hat und sie ganz rot leuchten. Es geht mal zurück und sind oft extrem. Ich war schon im Krankenhaus um das zu klären. Aber es gibt anscheinend keinen der weiß was ich in meinem Beinen habe.

Das mit der Atmung ist widersprüchlich. Am Ende des Videos heisst es Bauch herausdrücken bei der Ausatmung. Das ist verkehrt, oder? Bei Uebung 1 ist es umgekehrt. Sonst bin ich Fan von Dr. Weigl

Habe das Problem nur im Urlaub wo es warm ist und wenn ich mich wenig bewege gehe ich ins Fitness geht die Schwellung zurück bin 58 ist das normal ?

@abraxas8521

2 жыл бұрын

Das kommt immer auf die eigentliche Ursache an Eine warme bzw heiße Umgebung ist bei Ödemen meistens kontraproduktiv Lassen Sie das am besten bei einem Fachmann für Lymphödeme abklären Ob die Ursache ein (Primäres oder anderes Lymphödem) sein könnte. Machen Sie sich am besten selbst sachkundig zum Thema .

Ich bin schwanger welche Übung ist gut für schwangerschaft 😭😭😭😭😭😭😭

Ist das normal, dass die Wade bei der 1. + 3. Übung schnell brennt oder bin ich dann da einfach nur unfassbar unfit? :( Ich hab kaum eine Minute geschafft ohne dass diese schlapp machten.

@SirTiTANTV

3 жыл бұрын

Bei mir auch Das heißt das es wirkt deine Muskel Usw arbeiten Und die Verbrennung beginnt

Ich muß widersprechen,was die geschwollenen Beinen am Morgen betrifft. Wenn ich am Morgen aufstehe, habe ich 5 Minuten später dicke Füße,welche im Laufe des Tages extrem schlimmer werden. Es ist auch sehr schmerzhaft.

Hallo ich habe auch Probleme mit den Beinen ich habe Wassereinlagerungen in den Beinen habe auch mit bluthochtruck zu tun ich hatte mal einen Blutdruck 210 zu 102 aber mir ging es so weit gut nur ein bisschen Schwindelig ich hatte aber ich hatte durch die Wassereinlagerungen offene Beine. Ich wusste nicht woher das kam an dem linken Schienbein hatte ich Stellen wo das Wasser regelrecht rauslief. Ich bin wegen dem hohen Blutdruck zu meinem Hausarzt gefahren worden die Blutdrucktabletten die er mir aufschreiben sadurch wurde das mit dem Wasser schlimmer icv habe meine beiden Söhne per Kaiserschnitt bekommen hatte bei beiden viel Wasser bei dem zweiten Sohn hatte ich Hepatitis b aber nur den Virus der zum Glück wieder weg ist bei ihm hatte ich auch richtig geschwollene Füsse was lange nach der Geburt gedauert hatte bis das wieder weg war. Und nun muss ich nachdem ich den Hausarzt gewechselt habe Kompessionsstrümpfe tragen und Tabletten einnehmen für die Wassereinlagerungen einnehmen und habe auch von dem jetzigen Hausarzt andere Blutdrucktabletten bekommen die ich sehr gut vertrage. Meine offenen Beine sind Gott sei Dank auch zugeteilt nur was mich sehr ärgert ist mein Rücken.der tut mir weh bei jedem Wetterwechsel oder Bewölkung ich meine dann immer die Wirbelsäule käm hinten raus ich kann dadurch auch manchmal schlecht laufen das ich mir einen Rollator zugelegt habe damit ich überhaupt ein bisschen laufen kann ich erst mal gerade 45 Jahre ich habe durch die Wassereinlagerungen viel an Gewicht zugelegt was auch sehr belastent für mich ist mit meinem Rücken haben die Ärzte in der Geburtsklinik gemeint saß meine Wirbelsäule schwer verknorpelt wäre und dann war icv bei einem Ordopäten der meinte das meine Wirbelsäule verschlissen wäre was kan icv sagegen tun sas ich wieder schmerzfrei leben kann. LG Bianxa Weiß

Mein Arzt hat mir verschrieben , morgendlich einzunehmen.

Zi.

Wo bin ich hier gelandet? Wissen die 2 eigentlich was sie reden???

zB Hz MX VG Wir .

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