Ancient Slavic adjustments on a training device "Pravilo" (training)

This video is made for educational purposes. The specialist's name is Anastasia (inst @pravilo.rostov). In this video she shows us different exercises done on the ancient Slavic training device called "Pravilo". This method of fitness training has a lot of benifits for the human body. Anastasia tells us about them in the video. She is also describing her actions in detail during the video and is educating us on the history of this training device. There are also some chiropractic adjustments teqniques. At the end of the video I share my opinion on the session.

Пікірлер: 3 700

  • @donniem7979
    @donniem79792 жыл бұрын

    dang you did that without discussing a safe word. props.

  • @semensemenov8780

    @semensemenov8780

    2 жыл бұрын

    😂😂😂😂😂😂

  • @reneroux2391

    @reneroux2391

    2 жыл бұрын

    Brave

  • @aimokoivunen7046

    @aimokoivunen7046

    2 жыл бұрын

    I'm just worried about the childrens traffic carpets there 😬

  • @l1nk991

    @l1nk991

    2 жыл бұрын

    Red

  • @arieswilliams7394

    @arieswilliams7394

    2 жыл бұрын

    @@aimokoivunen7046 lmao

  • @Sugondese_Knots
    @Sugondese_KnotsАй бұрын

    Was waiting for the prostate adjustment

  • @non9886

    @non9886

    Ай бұрын

    it was cut off obviously...

  • @Peter_Wales

    @Peter_Wales

    Ай бұрын

    I spit out my beer by reading this😂

  • @thorham1346

    @thorham1346

    Ай бұрын

    😂

  • @FullCircleTravis

    @FullCircleTravis

    Ай бұрын

    The customary milking.

  • @binder946

    @binder946

    12 күн бұрын

    😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @Dinadino994
    @Dinadino99411 ай бұрын

    As a physical therapist I find this absolutely fascinating. The older traditional techniques stood the test of time , I’d love to try this myself . In a non sub way lol

  • @kaeji_namitsua

    @kaeji_namitsua

    11 ай бұрын

    Lmao.

  • @gonzo420THC

    @gonzo420THC

    11 ай бұрын

    @@kaeji_namitsua LMAO XD

  • @niklassmoonlight3318

    @niklassmoonlight3318

    11 ай бұрын

    Fascinating way to ruin your back

  • @rustyfisher2081

    @rustyfisher2081

    10 ай бұрын

    ​@@niklassmoonlight3318if that ruins your back, there's underlying issues

  • @user-ux9ne1ck5h

    @user-ux9ne1ck5h

    9 ай бұрын

    Мужик ты попался.

  • @Nattraks
    @Nattraks11 ай бұрын

    I'd have ran as soon as I saw the city play-mat rugs..you are a brave man

  • @pizzapozz7733

    @pizzapozz7733

    Ай бұрын

    Thank you for this comment. I have been staring at it for 30 secs now, im 31 seconds into the video lmao.

  • @user-bn9rz4pe7h
    @user-bn9rz4pe7h2 жыл бұрын

    До чего дошло Асмр 2020: массаж 2022: пытки в подвале

  • @Shaknurat

    @Shaknurat

    2 жыл бұрын

    В катакомбах КэГэБэ.

  • @castanedafalcon

    @castanedafalcon

    2 жыл бұрын

    В dungeon

  • @RealtaNua

    @RealtaNua

    2 жыл бұрын

    С учетом deep dark fantasies.

  • @bwill0614

    @bwill0614

    2 жыл бұрын

    😂😂😂😂

  • @alisasuper6258

    @alisasuper6258

    2 жыл бұрын

    Кто вспомнит слово стоп из ФИЛЬМА ЕВРОТУР!!! Очень похожая сценка

  • @longer793
    @longer7932 жыл бұрын

    Еще пара подобных видео и Тимур превратится в неньютоновскую жидкость или просто сможет распадаться на атомы и собираться обратно

  • @user-yd6zc9ec5k

    @user-yd6zc9ec5k

    2 жыл бұрын

    Ну он же хочет стать невидимым.

  • @StardustLegacyFighter

    @StardustLegacyFighter

    2 жыл бұрын

    Dr Manhattan.

  • @MrTandem31

    @MrTandem31

    2 жыл бұрын

    жидкий терминатор

  • @user-sw8vs8pn4h

    @user-sw8vs8pn4h

    2 жыл бұрын

    Как сектор

  • @wildsunflower5042

    @wildsunflower5042

    2 жыл бұрын

    😅🤣🤣

  • @holyflame2
    @holyflame211 ай бұрын

    I didn't know me and my wife were doing adjustments...

  • @DEVINdevdev
    @DEVINdevdev5 ай бұрын

    You need to go back and do another one with this lady. amazing. 2,1million views

  • @2quaker
    @2quaker2 жыл бұрын

    Да, после упражнений на дыбе у всех крестьян открывались суперспособности, но не все смогли ими воспользоваться

  • @ltzubko

    @ltzubko

    2 жыл бұрын

    Super power of never leaving potatoes field again

  • @customizier

    @customizier

    2 жыл бұрын

    Крестьян?

  • @m4inline

    @m4inline

    2 жыл бұрын

    Lol😁

  • @MrMugen65

    @MrMugen65

    2 жыл бұрын

    Вернее не только лишь все, мало кто смог)))

  • @user-vx7df7qz5c

    @user-vx7df7qz5c

    2 жыл бұрын

    @@customizier вспахивали пол России сразу после этого массажа

  • @user-nu7gm8wb4s
    @user-nu7gm8wb4s2 жыл бұрын

    Четвертова́ние - вид смертной казни.(Википедия) Тимур: - Сейчас попробую что-то новенькое заодно и расслаблюсь!

  • @ModernWarfare_MDI

    @ModernWarfare_MDI

    2 жыл бұрын

    Вхвхввхввхвхвхвхввхвв

  • @ModernWarfare_MDI

    @ModernWarfare_MDI

    2 жыл бұрын

    Следующей будет гильотина))

  • @Tak-Nada

    @Tak-Nada

    2 жыл бұрын

    Четвертование-это разрубание жертвы на 4 части. А данное орудие, больше похоже на "ДЫБУ" на ней людей разрывали путём растяжения.

  • @user-nu7gm8wb4s

    @user-nu7gm8wb4s

    2 жыл бұрын

    @@Tak-Nada Французский вариант

  • @kononoved

    @kononoved

    Ай бұрын

    Перед четвертование положено сломать руки ноги

  • @shamanking5195
    @shamanking51957 ай бұрын

    I would definitely try this if there was a place near me , unfortunately I don't think an old guy like me can do this. Great video great content thanks for the subtitles

  • @rocambolli
    @rocambolli11 ай бұрын

    Her voice is so relaxing.

  • @qdfwqefqwefwgf223
    @qdfwqefqwefwgf2232 жыл бұрын

    "легко. ничего не боимся. боль будет короткой. потом поймёшь, что не зря терпел"

  • @UnknownMDk1

    @UnknownMDk1

    2 жыл бұрын

    легко легко

  • @user-ok6ji3zt2k

    @user-ok6ji3zt2k

    2 жыл бұрын

    Супер! Я тоже хочу такие потягушки!

  • @dima_dum

    @dima_dum

    2 жыл бұрын

    Ясен пень, что после прекращения истязаний, почувствуешь кайф их отсутствия!))

  • @Chikanuk
    @Chikanuk2 жыл бұрын

    -Вы точно сказали флюгогенхаймен? -Да, господи да! -Ну чтож, воля ваша.

  • @kobelin0

    @kobelin0

    2 жыл бұрын

    Ганс, Грубер внесите Флюгенгехаймен !!!

  • @_Tualatin_

    @_Tualatin_

    2 жыл бұрын

    Ми скузи 🌚

  • @fun13x49

    @fun13x49

    2 жыл бұрын

    Футболку в студию))))

  • @RomulTedesku

    @RomulTedesku

    2 жыл бұрын

    тоже это вспомнил.)))

  • @zx9r156

    @zx9r156

    2 жыл бұрын

    😂

  • @coolicetea7923
    @coolicetea7923Ай бұрын

    How did i get here, why can i not leave.

  • @Peachypink-mi4md
    @Peachypink-mi4md Жыл бұрын

    This must have felt so relaxing!!❤❤❤

  • @ssssssssssss777
    @ssssssssssss7772 жыл бұрын

    Эта женщина в случае необходимости добудет из вас любую информацию))

  • @erika-Her-O

    @erika-Her-O

    2 жыл бұрын

    🤣🤣🤣

  • @user-fr9wm4ux8q

    @user-fr9wm4ux8q

    2 жыл бұрын

    Я бы сказал, надыбает. ☝☺

  • @MarcosVinicius-kw2qf

    @MarcosVinicius-kw2qf

    2 жыл бұрын

    Kkkkkkkkk

  • @alexandra.popova

    @alexandra.popova

    2 жыл бұрын

    Пхахпхпха

  • @user-eb7tt8kx6z

    @user-eb7tt8kx6z

    2 жыл бұрын

    Там в убийстве Джона Кеннеди признаешься

  • @TsvetkovAleksandr
    @TsvetkovAleksandr2 жыл бұрын

    Смотрел легко, ничего не боялся, боль была короткая, потом понял, что Тимур не зря терпел.

  • @mrproper188

    @mrproper188

    2 жыл бұрын

    Сххаахаххахахахахахахахха

  • @DoctorEVIL555

    @DoctorEVIL555

    2 жыл бұрын

    Это вечный массажный мемас :)

  • @mailsarwar1

    @mailsarwar1

    2 жыл бұрын

    @@mrproper188 damn good

  • @katze_007

    @katze_007

    2 жыл бұрын

    Олды помнят

  • @user-dk6wp6kp1z

    @user-dk6wp6kp1z

    2 жыл бұрын

    легко, ничего не смущаемся, поворот будет 180, потом поймешь что не зря висел

  • @vitaliyl9501
    @vitaliyl9501 Жыл бұрын

    Отличный тамада и конкурсы интересные!

  • @stolearovigor281

    @stolearovigor281

    3 ай бұрын

    Висеть на голове это вишенька на торте😂

  • @borderlord
    @borderlord7 ай бұрын

    Amazing treatment!

  • @bryankburrows
    @bryankburrows2 жыл бұрын

    She needs to start a KZread channel, watching this was educational and very relaxing …

  • @MarcosVinicius-kw2qf

    @MarcosVinicius-kw2qf

    2 жыл бұрын

    Kkkkkk

  • @Mortomi

    @Mortomi

    2 жыл бұрын

    educational?

  • @jvariant8445

    @jvariant8445

    2 жыл бұрын

    Uh oh….am I hearing a sense of ASMR in the air 😳

  • @louiseeckert1574

    @louiseeckert1574

    2 жыл бұрын

    Really??? My eyes were watering!

  • @Muahaha651

    @Muahaha651

    2 жыл бұрын

    @Върбан Буков Дъбов I tried it and I grew 6 cm but now I lost my head

  • @user-pv7gz7ej6g
    @user-pv7gz7ej6g2 жыл бұрын

    Как давно я не видел коврик с городом для игрушечных машинок, вспомнил детство)

  • @tomfisher7751

    @tomfisher7751

    2 жыл бұрын

    Same

  • @Teo_o

    @Teo_o

    2 жыл бұрын

    Ещё скажи что по бабушкиному ковру не гонял?

  • @user-sh5wv7zg8y

    @user-sh5wv7zg8y

    Жыл бұрын

    Салага

  • @s1dew1nd3r4

    @s1dew1nd3r4

    Ай бұрын

    i know a guy who had some motorcycle leathers custom made with the whole leather print this toy rug lol

  • @josephtaylor630
    @josephtaylor63016 күн бұрын

    This looks absolutely amazing

  • @kosmik1
    @kosmik110 ай бұрын

    Interesting, looks very appealing. I like to relax upside down suspended from my feet using easy ups. I have seen a similar manipulation of the neck performed in a pool. Thanks for the video.

  • @JC-to5by
    @JC-to5by2 жыл бұрын

    This channel never dissapoints !

  • @lakeatman504

    @lakeatman504

    2 жыл бұрын

    😂

  • @acclason17

    @acclason17

    2 жыл бұрын

    Why do I wAnt this?

  • @vinnyvincent2862
    @vinnyvincent2862 Жыл бұрын

    This lady is a Super Advanced Proffessional on a multitude of levels ! RESPECT ❤🙏🇬🇧

  • @KCYO0311
    @KCYO0311Ай бұрын

    I need this done to me! I bet that feels amazing!

  • @ewatar9121
    @ewatar91219 ай бұрын

    wow, świetne rozciąganie. Dzięki, że to pokazałeś.

  • @notafortnitegamer
    @notafortnitegamer2 жыл бұрын

    Timur is like "wtf did I get myself into this time" lol

  • @tm.8399

    @tm.8399

    2 жыл бұрын

    the first part looks very good for the back but the rest looks weird

  • @peezluxury9838

    @peezluxury9838

    2 жыл бұрын

    😂😂😂

  • @yourgirleft

    @yourgirleft

    2 жыл бұрын

    its wayyyyy too kinky i cannot. my mind is too dirty 😔

  • @yourgirleft

    @yourgirleft

    2 жыл бұрын

    and all the positions they use 😭

  • @crypt9407

    @crypt9407

    2 жыл бұрын

    @@yourgirleft LMAO😂

  • @alexanderdolgov2134
    @alexanderdolgov2134 Жыл бұрын

    1850 год: повешение - один из способов казни 2022 год: это массаж

  • @mahwahazet4133

    @mahwahazet4133

    11 ай бұрын

    …1850 herbal remedies 2022 medikill

  • @Teseract1

    @Teseract1

    8 ай бұрын

    Ето уже четвертование

  • @Ym_4est_sovest_epohi

    @Ym_4est_sovest_epohi

    6 ай бұрын

    Ещё на кол сажали при Иване Грозном😂

  • @user-vm7pi7cu7f

    @user-vm7pi7cu7f

    3 ай бұрын

    ну так простату лечили😀

  • @eugene8241

    @eugene8241

    2 ай бұрын

    ну тут подвешивание)

  • @heinrich3925
    @heinrich3925Ай бұрын

    She has a very smooth and nice way to talk and behave 👍👍😊

  • @krey_ton
    @krey_ton11 ай бұрын

    Большое спасибо!

  • @Ali-Bea
    @Ali-Bea2 жыл бұрын

    Fascinating! I wish this lady would put more of her work on KZread as it is so interesting to watch these techniques.

  • @MrWhisperingwildly
    @MrWhisperingwildly2 жыл бұрын

    When you have a BDSM room but still need to make money in the day.

  • @2506inna

    @2506inna

    Жыл бұрын

    🙈🙈😂😂😂

  • @margs9272

    @margs9272

    Жыл бұрын

    For real, definitely a BDSM dungeon mistress that needs to explain somehow how she makes her money so she takes on “massage” clients in daytime, does whatever to them and explains it as an old slavic methods 😅

  • @ShuffleToExpresss
    @ShuffleToExpresss10 ай бұрын

    The being held by a head brace only, towards the ends, has to feel amazing for spine decompression

  • @alisaforster28691

    @alisaforster28691

    3 ай бұрын

    Exactlt. Like those y strap / ring dinger things

  • @Artistic_Cyborg

    @Artistic_Cyborg

    Ай бұрын

    literally i have back and neck pain, jealous

  • @user-ch8bf5vm8r
    @user-ch8bf5vm8r11 ай бұрын

    Вот я бы так тоже хотел... Интересное получилось видео.

  • @dhender499
    @dhender4992 жыл бұрын

    Needless to say, I’ve been greatly impressed by this video, which drives home the need for and benefits of proper stretching. I was fortunate to get in touch with Anastasia, the woman in this video, and found her very warm, intelligent and a great ambassador for this Slavic approach to stretching. This is no joke, but a unique approach to correcting issues with the body.

  • @debarotidebasish2850

    @debarotidebasish2850

    2 жыл бұрын

    yup bro i agree with you.

  • @markmontana90

    @markmontana90

    Жыл бұрын

    Did you get to hit it?

  • @changchadchanamdong2668

    @changchadchanamdong2668

    Жыл бұрын

    @@markmontana90 . What Too much porn does to a mf.

  • @bellaandhersistersfunniest8787

    @bellaandhersistersfunniest8787

    Жыл бұрын

    Türkiye de bu bilinen bir yöntem. Yüzyıllardır yapılır.

  • @ayzo5264

    @ayzo5264

    Жыл бұрын

    @@markmontana90 bro 💀

  • @Imersaototalnoingles
    @Imersaototalnoingles Жыл бұрын

    For a while I thought I was on the wrong video plataform

  • @suckerfreeadvice
    @suckerfreeadvice11 ай бұрын

    I need this. And I need this everyday

  • @fenekz6741

    @fenekz6741

    2 ай бұрын

    Можно купить готовый тренажер или заказать. Помог после ДТП

  • @nyet_maker7948
    @nyet_maker79482 ай бұрын

    Super interesting thank you!

  • @Inferno6699
    @Inferno66992 жыл бұрын

    50 оттенков славянских пыток, смотрю сквозь пальцы на это, но что-то в этом есть

  • @ModernWarfare_MDI

    @ModernWarfare_MDI

    2 жыл бұрын

    Факин слейв окоянный

  • @ModernWarfare_MDI

    @ModernWarfare_MDI

    2 жыл бұрын

    С каких пор ютуб удаляет комментарии с матом?

  • @ModernWarfare_MDI

    @ModernWarfare_MDI

    2 жыл бұрын

    Политика ютуба с каждым годом меня убивает

  • @ModernWarfare_MDI

    @ModernWarfare_MDI

    2 жыл бұрын

    Ълять

  • @CoolKidLex
    @CoolKidLex2 жыл бұрын

    I’m glad the video was as long as it was & that she did as much as she did. It was new and interesting for 99.9% of us. Thanks Timur.

  • @stankolodin5586

    @stankolodin5586

    2 жыл бұрын

    Yes. Thanks Timur for your sacrifice.

  • @apkawa
    @apkawa2 ай бұрын

    что -за бдсм?

  • @micromacro1939
    @micromacro1939Ай бұрын

    if i can i will try this metod, thank you for share it, hello from italy 👋👍✌

  • @olvlad808
    @olvlad8082 жыл бұрын

    Ипать) превьюшка 😁я аж присел)) днём у них тут массаж, но когда приходит ночь, богатыри надевают кожанные доспехи😈 🤣

  • @anatoliynechet7452
    @anatoliynechet74522 жыл бұрын

    Подготовка к Азиму идёт максимально уверено)

  • @asiakotyk1372

    @asiakotyk1372

    2 жыл бұрын

    😂😂

  • @xeronin

    @xeronin

    2 жыл бұрын

    Эта схватка будет легендарной!

  • @touchme1711

    @touchme1711

    2 жыл бұрын

    @@xeronin Есть ещё босс Тони Бомбони.

  • @d20rrash

    @d20rrash

    2 жыл бұрын

    @@touchme1711 Это уже NG+

  • @RuEvEloll

    @RuEvEloll

    2 жыл бұрын

    @@touchme1711 он заставит его драить толчёк

  • @gerardscott5815
    @gerardscott58158 ай бұрын

    Very relaxing to watch even

  • @timothylduggan2642
    @timothylduggan264210 ай бұрын

    The irony is that Timur doesn't seem to enjoy it. But this is one of the best he's ever done.

  • @denisbusch8127

    @denisbusch8127

    8 ай бұрын

    He said as minimum two times in this video to be really relaxed and being sleepiness

  • @hichigo917
    @hichigo9172 жыл бұрын

    This is too fun to watch, When he say " I am not gonna be able to do this" and looks with a smiling face, made me laugh. Great content!

  • @danawinsor1380

    @danawinsor1380

    2 жыл бұрын

    His facial expressions are priceless

  • @nexusfairy3038
    @nexusfairy30382 жыл бұрын

    Ugh! I need this. When the neck part got involved that's what got my interest. I have chronic back pain and this looks like instant relief!

  • @Long_May_They_Raine

    @Long_May_They_Raine

    2 жыл бұрын

    Look up constructive rest!! It’s helped me a lot

  • @killswitch3883

    @killswitch3883

    2 жыл бұрын

    This will actually make shit worse that’s why we evolved medical ways to be more efficient and effective

  • @adamstremel9498

    @adamstremel9498

    2 жыл бұрын

    @@killswitch3883 yeah we see how ist evolved, lol

  • @torresmoblade

    @torresmoblade

    2 жыл бұрын

    @@killswitch3883 Yes, but no.

  • @tsaxondale2499

    @tsaxondale2499

    2 жыл бұрын

    @@killswitch3883 these are medical ways

  • @mikkayo
    @mikkayoАй бұрын

    I know it looks weird but I would love to try this! I just know it would help my back!

  • @Vincent-Vega24
    @Vincent-Vega249 ай бұрын

    Freaking AMAZING!!!!!

  • @arthurjean924
    @arthurjean9242 жыл бұрын

    In France we used those techniques in a different goal 😂 for torture or executions. Instead of a machine lifting the arms and legs there was 4 horses pulling at the same time!

  • @Azmodan_Overlord

    @Azmodan_Overlord

    2 жыл бұрын

    В России эти релакс после работы 🤣

  • @Motor4ik33

    @Motor4ik33

    2 жыл бұрын

    Вам надо переработать технику под обратный эффект, станете первооткрывателями и будете собирать огромные деньги😁😁

  • @HamiltonRb

    @HamiltonRb

    2 жыл бұрын

    In San Francisco it’s just a night out on the town

  • @khallous

    @khallous

    2 жыл бұрын

    @@HamiltonRb in the bedroom, it’s just a fun time 😏

  • @jalomcurameng860

    @jalomcurameng860

    2 жыл бұрын

    Yup the ancient horse quartering torture method 🤣

  • @nzerusocia9232
    @nzerusocia92322 жыл бұрын

    "I'm sure after this session, Timur will learn something new about himself." Wtf did i just walk into here?

  • @RobTheSquire

    @RobTheSquire

    2 жыл бұрын

    He learned some safe words...

  • @torstimyle1355

    @torstimyle1355

    2 жыл бұрын

    He learned to be tortured

  • @Lastcookie

    @Lastcookie

    2 жыл бұрын

    Safe word is don’t stop

  • @robertcuratolo5339

    @robertcuratolo5339

    2 жыл бұрын

    I have this same contraption but its not for therapy.....lol

  • @Kidz24

    @Kidz24

    2 жыл бұрын

    👀

  • @user-np1wc8ul1i
    @user-np1wc8ul1i6 ай бұрын

    Шикарно!!!!!

  • @wattsun7946
    @wattsun794610 ай бұрын

    I would love this!

  • @kevinmclaughlin7966
    @kevinmclaughlin79662 жыл бұрын

    Timur, thank you so much from Canada, this was a unique experience! Epic content!

  • @juliatolpysheva1268
    @juliatolpysheva12682 жыл бұрын

    Хороший тамада и конкурсы интересные 😅 Если серьезно, то выглядит очень круто и необычно!

  • @JackThaRipper

    @JackThaRipper

    Жыл бұрын

    Думаю, что у людей с мед образованием могут появиться вопросы.

  • @user-ik4ti9xb2u

    @user-ik4ti9xb2u

    2 ай бұрын

    ​@@JackThaRipperте же самые движения, как у мануальщиков и костоправов, только на весу

  • @albertoneri7992
    @albertoneri79922 күн бұрын

    I like this very much 😊

  • @thdw7428
    @thdw742810 ай бұрын

    Один два раза в день это упражнение делай, спина болеть не будет😃

  • @kamishka007
    @kamishka0072 жыл бұрын

    Сначала подумал что не на тот сайт зашёл😂

  • @user-jf2lr9zd5o

    @user-jf2lr9zd5o

    2 жыл бұрын

    Я тоже

  • @ToddyBeer69

    @ToddyBeer69

    2 жыл бұрын

    കാമൻ😄

  • @NBAYOUNGBOY4Kt612

    @NBAYOUNGBOY4Kt612

    2 жыл бұрын

    LOL

  • @apexv8462

    @apexv8462

    2 жыл бұрын

    @@ToddyBeer69 വഷളൻ 😁

  • @MegaSPeter

    @MegaSPeter

    13 күн бұрын

    Не в ту дверь ?😄

  • @thedailyremedy968
    @thedailyremedy9682 жыл бұрын

    I’m onto it-I have recently set up something very similar to this to satisfy my daily creative movement practice, build core strength, decompress the spine and improve flexibility

  • @user-to3co1hh2r
    @user-to3co1hh2r8 ай бұрын

    Хороший тамада, и конкурсы интересные!😊

  • @user-no9qh2bt3t
    @user-no9qh2bt3t6 ай бұрын

    Я прям кайфанул от просмотра,будто это меня растягивали,ну и посмеялся тоже от души😂👍

  • @majesdane
    @majesdane2 жыл бұрын

    Her voice is so lovely. Very relaxing. I could fall asleep to her talking about anything.

  • @dhender499
    @dhender4992 жыл бұрын

    Again, I've seen all sorts of alternative (to convention al medicine) treatments and never even had a hint something like this existed. If I ever passed by her place, I'd definitely try it. She is amazing.

  • @aphleesegurtra2820

    @aphleesegurtra2820

    6 ай бұрын

    Jean Claude Van Dam did it in an old film... well somethinga bit similar at least.

  • @nickjerrat
    @nickjerratАй бұрын

    This is the best video.......need a follow up! and where can this be done?

  • @se7ensnakes
    @se7ensnakes5 ай бұрын

    i love this

  • @ruslanismailov5316
    @ruslanismailov53162 жыл бұрын

    Тимур: "я в своем сознании на столько преисполнился, что этот мир мне абсолютно понятен, и я ищу в нем только покоя и умиротворения."

  • @_Tualatin_

    @_Tualatin_

    2 жыл бұрын

    Ищу в нем только массажа и расслабления*

  • @feenikss2788

    @feenikss2788

    Жыл бұрын

    😁👍

  • @elafacwen8176
    @elafacwen81762 жыл бұрын

    I think this would crack every joint in my body, the neck traction looks like it would feel amazing

  • @elgordo6109

    @elgordo6109

    2 жыл бұрын

    Ñp y

  • @ricolaw2571

    @ricolaw2571

    2 жыл бұрын

    one thing I kept from when I broke my C1 was my adjustable neck brace .... I can put traction on my neck myself... it is the most AMAZING feeling in the world. I'm addicted to it. I try not to do it everyday though, I don't want to stretch out my neck lol

  • @aaronlewis8852
    @aaronlewis8852Ай бұрын

    OMFG I NEED THIS!!!

  • @annepartington9002
    @annepartington9002Ай бұрын

    Love this

  • @davepierce2072
    @davepierce20722 жыл бұрын

    I admire your willingness to try different techniques!

  • @teal80
    @teal802 жыл бұрын

    I love her demeanor!! She’s so elegant❤️

  • @mp3matriceuzivonestonovona746
    @mp3matriceuzivonestonovona7466 ай бұрын

    Respect!!!!!

  • @charles-edouard666
    @charles-edouard6663 ай бұрын

    My body needs this kind of update

  • @PiggyDash
    @PiggyDash2 жыл бұрын

    This is a very interesting technique, especially the last head pull.

  • @whoisyurii
    @whoisyurii2 жыл бұрын

    Это что-то новое, как же я рада, что столько людей по всему миру любят свою работу и делают это уникально

  • @user-fi8kb3rh3l

    @user-fi8kb3rh3l

    2 жыл бұрын

    Очень хорошо👍

  • @user-jf2xx5qj8h

    @user-jf2xx5qj8h

    2 жыл бұрын

    Ты рад что калечат людей новориши-лекари?

  • @felixregula972

    @felixregula972

    2 жыл бұрын

    Уникально и радикально

  • @sterhh100

    @sterhh100

    Жыл бұрын

    Волчья хватку Сергея Алексеева прочитайте!

  • @nehruwilliams5471
    @nehruwilliams547110 ай бұрын

    This got to be relaxing after this i would do this🎉

  • @chibuzorjude4455
    @chibuzorjude4455 Жыл бұрын

    This is the best stretching technique I've seen..... Amazing!

  • @jasonszeto7790

    @jasonszeto7790

    2 ай бұрын

    Yeah me too

  • @robertvalery9313
    @robertvalery93132 жыл бұрын

    Hello Timur, it was super interesting. You are very lucky to have so many different and passionate practitioners. Thank you for the subtitles.

  • @alexzin1
    @alexzin12 ай бұрын

    i wish someone could do that here in brazil looks awesome

  • @t.michaelbodine4341
    @t.michaelbodine43412 ай бұрын

    I would 100% do this. I bet it would help my scoliosis

  • @belisarflavius6077
    @belisarflavius60772 жыл бұрын

    Большое спасибо вам, Тимур, и всей вашей команде за эти замечательные видео. Очень помогают расслабиться. Спаси, Господи!

  • @user-np2nu7wd9b

    @user-np2nu7wd9b

    Жыл бұрын

    Бога нет

  • @belisarflavius6077

    @belisarflavius6077

    Жыл бұрын

    @@user-np2nu7wd9b Бог есть. Спаси и вразуми вас, Господи.

  • @TopWitchRus

    @TopWitchRus

    Жыл бұрын

    На бога надейся, а сам не плошай. Плохо вы верите в него, раз советы раздаете, кому ему и когда вразумлять. За себя то часто просите? :D

  • @ThePanacon
    @ThePanacon2 жыл бұрын

    I think we need more videos with this technique and with this expert.

  • @jaygee2759
    @jaygee2759Ай бұрын

    Wow , just came across this and feel i need it soooooo much,,,can i make this ?

  • @MAHAKALAXXXV
    @MAHAKALAXXXV6 ай бұрын

    this is great

  • @NoName-on9oz
    @NoName-on9oz2 жыл бұрын

    Cracks: 6:25 12:45 20:09 31:29 34:36 35:33 35:48 Timur, this was so strange, even for your standards

  • @user-rq4ro6rx2b
    @user-rq4ro6rx2b Жыл бұрын

    Самое грамотное видео из всех по правилу. Обычно тренера толком не понимают что происходит. А тут женщина отлично понимает, что она делает!!

  • @sreyanshuchaterjee3962

    @sreyanshuchaterjee3962

    Жыл бұрын

    Tell me I am curious. Are russians gifted by genetics to take to gymnastics. This healing is no less mild gymnastics and contortion.

  • @jabapepe8988

    @jabapepe8988

    Жыл бұрын

    ​@@sreyanshuchaterjee3962 думаю генетически русские люди более расположены к физической силе и более внушительным размерам рост и вес

  • @Slavaltd5

    @Slavaltd5

    8 ай бұрын

    По-моему она вообще не понимает,что делает😅

  • @nataliiaday7019

    @nataliiaday7019

    6 ай бұрын

    Генетически расположены к насилию​@@jabapepe8988

  • @JoProDreamer
    @JoProDreamer28 күн бұрын

    My respects to you Timur, this looks nuts lol

  • @user-sg6jk1gp9n
    @user-sg6jk1gp9n6 ай бұрын

    Крайнее упражнение поднятие тела за голову, хорошо укрепляет шейные позвонки, через несколько занятий, время упражнения увеличивается,позвонку становится легче и висеть уже не недискомфортно . И если захочешь шею свернуть, то быстро неудасться

  • @aishawalters2518
    @aishawalters25182 жыл бұрын

    I really enjoyed watching this . Looks very interesting and educational would love to try that ! Very relaxing to watch !

  • @bniy
    @bniy2 жыл бұрын

    Oh man, I bet that felt really good, the stretching technique here is amazing

  • @user-yh9kj1zj2j
    @user-yh9kj1zj2j8 ай бұрын

    Великолепно!

  • @MarcoVinci
    @MarcoVinci6 ай бұрын

    That is not "adjustment technique", that's a medieval torture!

  • @vincentstalba
    @vincentstalba2 жыл бұрын

    Wow! This was incredible and love your sense of adventure trying new techniques to showcase to us!

  • @texno_barin4280
    @texno_barin42802 жыл бұрын

    Это первое видео, которое я просмотрел без перемотки, спасибо, Тимур!

  • @antoniobufis6612
    @antoniobufis66122 ай бұрын

    Bellissimo il video!! La signora molto professionale!! La vorrei conoscere

  • @jkpresident4110
    @jkpresident41106 ай бұрын

    I feel like I need this badly.

  • @pikastach
    @pikastach2 жыл бұрын

    This was hilarious and informative! I loved the funny looks he gave the camera at the beginning when the machine first lifted him.