Voy este año por segunda vez y aparte de mi propia experiencia me voy a basar mucho en tus consejos. Grande Jesús.

Si señor... buen video....es la primera vez que la hago... prácticamente la voy hacer andando.... algunos tramos trotando... pero la verdad es que ayuda bastante a la planificación...nos vemos por allí...

Muchas gracias por toda esa informacion jesus se agradece muchoe encantan tus videos , nos vemos en ronda 💪💪

Que pedazo de video, interesante desde el principio hasta el final. Enhorabuena Jesús!!

Muchas gracias

Buenísimo el vídeo, el mejor que conozco sobre la carrera . Gracias por tan buen trabajo, una buena ayuda.

Muchas gracias, nos vienen genial tus videos

Me encanta escucharte y la tabla es muy interesante

Gracias por el vídeo, buen análisis para planificar la prueba, a disfrutarla 💪✌️

Hola!! Los consejos muy importantes gracias 😊

Ánimo crack 💪

Qué bien me ha venido éste video, muchas gracias y suerte para todos ese día

Muchas gracias Jesús por tu vídeo!! Me ha servido bastante para afrontar mis primeros 101!! Enhorabuena crack!! Nos vemos en Ronda!!

Muchas gracias, súper bien explicado, espero verte allí 👏👏🇪🇸🇪🇸

Jesús enhorabuena por el video. Información súper útil y muy bien explicado. Gracias!!

Enhorabuena Por tu trabajo!!

Jesús, estupendo video y magnífica explicación del desnivel por tramos MUCHÍSIMAS GRACIAS

Muchísimas gracias por el video, va a ser mi primera 101 y creo que como todos con nervios y tus vídeos son un alivio para afrontar la carrera. Muchas gracias

Muy buen vídeo, está genial

Muchas grasias por el consejo suerte este sábado que todo valla vien

Un vídeo perfecto , gracias por tus consejos

Gran trabajo enhorabuena

Muchas gracias Jesús ¡¡ Una información muy útil sobre todo para los que somos novatos.

peazo de video , eres un makina

Enhorabuena por ese pedazo de vídeo 👌

Grande amigo la pelea nos mantiene vivos

Gracias Jesús !! Super bien explicado todo y clarito ...me has transportado a cada km 😅😬 , nos vemos el sábado 😉🤗

Pedazo de vídeo. Me viene genial. Te escribiré para pedir el Excell. Vaya currazo. Debuto en los 101 y voy a planificar al máximo. Muchísimas gracias 👏👏👏

Muchas gracias por todo. Cuando puedas me lo pasas

En hole, entramos justo detrás tuya, se nos ve en tu vídeo. Somos un equipo de Ronda para los 101, a ver si coincidimos ahí! Gracias por tus vídeos!

Gracias por la aportación Jesús,,,,,,, me vienen muy bien estos vídeos, será mi primer 101.... si tuvieras tiempo no estaría demás otro vídeo con el tema de alimentación e hidratación.... muchas gracias.

Buenas. Gran vídeo. Perdona que te corrija una cosita. Olvidas Alcalá del Valle, previo a Setenil, que es donde está el 'Muro' de hormigón, la 2ª subida notable. Gran trabajo! Saludos.

Eres bueno bicharraco, gracias por tus consejos

Muchas gracias por el vídeo y el Excel. Yo debutaré este año, si Dios quiere. Me surge la duda de cómo incluirías el tiempo que se pierde en cada avituallamiento, especialmente en el dejemos la bolsa de vida (Setenil o Cuartel). Un saludo.

Hola Jesús, me ha gustado tu aplicación y me encantaría que me la pasarás. Enhorabuena por tu canal!!

@JesusCordobaCruz

2 жыл бұрын

Si, mandame un correo a entrenamientos.jesuscordoba@gmail.com

Muy buen video Jesús! Me convenciste con zapas de asfalto! Solo me queda una indecisión, los palos desde que km lo recomiendas?

@JesusCordobaCruz

2 жыл бұрын

Desde el 50 seria una buena opción, si me apuras al 70

Gracias Jesús por tu vídeo. ¡Genial! ¿Me puedes pasar la aplicación? Muchas gracias.

@JesusCordobaCruz

2 жыл бұрын

Si, mandame un correo a entrenamientos.jesuscordoba@gmail.com

Muchas gracias por el video. Una preguntilla, como está el tema para desplazarse desde ronda a arriate y luego a setenil? Lo digo por mis acompañantes. Gracias!

@JesusCordobaCruz

2 жыл бұрын

Otros años he ido con equipo y no han tenido problema para llegar a tiempo, supongo que habrá complicaciones de trafico pero nada del otro mundo, dependerá también de tu puesto en carrera

Buenas tardes me puedes pasar el archivo Excel del que hable al final del video

Gracias por tu vídeo y tiempoo quiero la aplicación pleaseee

@JesusCordobaCruz

2 жыл бұрын

Si, mandame un correo a entrenamientos.jesuscordoba@gmail.com

@andresluque8320

3 ай бұрын

Donde me puedo bajar el Excel? Gracias

Me puedes pasar el programa, muchas gracias por compartir

@JesusCordobaCruz

2 жыл бұрын

Si, mandame un correo a entrenamientos.jesuscordoba@gmail.com

Buenas tardes Jesús para el año que viene quiero aser los 101 andando. Tengo 65 año suelo andar todo los día entre 10 o 12 kilómetro que consejo po días darme para prepararme para el año que viene .cómo entrenar que cantidad y cuando en pesar Buenos te agradecería cualquier con dejo muchas grasias y un abraso

@JesusCordobaCruz

2 жыл бұрын

Puedes empezar 4-5 meses antes de la prueba acumulando km y no metería mas de 40-50 en una sola tirada!!

Hola me ha gustado tu aplicación podrías compartirla

@JesusCordobaCruz

2 жыл бұрын

Si, mandame un correo a entrenamientos.jesuscordoba@gmail.com

Buenas Jesús, sabrías decirme cómo obtener el trakc de la ruta de este año?

@JesusCordobaCruz

2 жыл бұрын

Lo tienes en la pagina oficial de los 101!!

Buenos días puedes poner el correo por fa

Jesús me podrías decir los números de la organización para el día de la carrera💪

@JesusCordobaCruz

2 жыл бұрын

Los tienes escritos en el dorsal!!

@manuelgarridotorres9345

2 жыл бұрын

Gracias mañana iré a por el dorsal💪

Hola jesus soy seguidor tuyo esta tabla serviria para mtb por favor me la puedes pasar

@JesusCordobaCruz

2 жыл бұрын

Son desniveles diferentes Jose pero si la quieres mandame un correo a entrenamientos.jesuscordoba@gmail.com

buenas...algo no me cuadra..te salen d+2300 cuando la organización y el track oficial suman d+2800...

@JesusCordobaCruz

2 жыл бұрын

Según la app donde meto el track salen 2300 supongo que será algo intermedio

Cuál es tu objetivo este año?

@JesusCordobaCruz

2 жыл бұрын

Después de lo del tobillo...llegar a Arriate

Te envie unmail, cuando puedas me dices

Me sale error el mail

@rocioperezcardenas1383

2 жыл бұрын

Hola Jesús me ha gustado muchísimo tu vídeo , cómo podría conseguir tu tabla ? Muchas gracias por tus consejos crack

@JesusCordobaCruz

2 жыл бұрын

@@rocioperezcardenas1383 mandame un correo a entrenamientos.jesuscordoba@gmail.com